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Sexualidad  y  Pareja
¿Para mí que es ser pareja?Completa las sig oraciones:Una pareja es…Lo importante al elegir una pareja es…Las parejas que he tenido se caracterizan por…Tengo pareja para….
“DOS INDIVIDUOS QUE SIN IMPORTAR SU GÉNERO Y SU ESTADO CIVIL, HAN DECIDIDO O ELEGIDO POR CUALQUIER TIPO DE RAZÓN, EL ESTAR JUNTOS Y COMPARTIR UN ESPACIO DE TIEMPO”“ES LA CONFORMADA POR DOS  PERSONAS QUE TIENEN UN CONTINUO EN LAS EXPRESIONES  DE SEXO, AMISTAD, PASION E INTIMIDAD”.Acuña, A.
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Historia de humor: Lo importante es que la relación sea alegre y desenfada y que nunca se convierta en algo demasiado serio.
Historia misteriosa: Uno de los individuos debe ocultar constantemente información al otro, sin importar el tipo ni la importancia de la misma.ENAMORAMIENTO Y AMORENAMORAMIENTOAMOREntre 6 meses y 2 años
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Amar las coincidencias
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Es sin esfuerzo
Etapa egoísta donde solo “quiero al otro para mi mismo”
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Sexualidad Y Pareja

  • 1. Sexualidad y Pareja
  • 2. ¿Para mí que es ser pareja?Completa las sig oraciones:Una pareja es…Lo importante al elegir una pareja es…Las parejas que he tenido se caracterizan por…Tengo pareja para….
  • 3. “DOS INDIVIDUOS QUE SIN IMPORTAR SU GÉNERO Y SU ESTADO CIVIL, HAN DECIDIDO O ELEGIDO POR CUALQUIER TIPO DE RAZÓN, EL ESTAR JUNTOS Y COMPARTIR UN ESPACIO DE TIEMPO”“ES LA CONFORMADA POR DOS PERSONAS QUE TIENEN UN CONTINUO EN LAS EXPRESIONES DE SEXO, AMISTAD, PASION E INTIMIDAD”.Acuña, A.
  • 4. Mi mundo, tu mundo, nuestro mundoYOTUNOSOTROS
  • 5. Cada mundo…PROYECCION: LO QUE TENGO YO QUE VEO EN TIIDENTIFICACIÓN: ERES LA VERSION MEJORADA DE MI MISMOASOCIACIÓN: EXPERIENCIAS AMOROSAS ANTERIORES (MIAS Y DE OTROS)ESTEREOTIPOS CULTURALES: CREENCIAS, HISTORIAS, CULTURASRaimon GajaLo que deseo, Las necesidades que tengo,Mis historias amorosas, mis fantasías, obsesiones, deseos, miedos, aspiraciones, status quo, etc, etc., etc.
  • 6. El Amor es como una historia…Robert J. Sternberg: “dos personas que mantienen una relación necesitan crear una especie de historia compartida que se sume a sus historias individuales
  • 7. Historias de Amor…5 tipos de historias:LAS HISTORIAS ASIMETRICAS: se fundamentan en la idea de “complentarse” tu me complementas (media naranja). A veces esas historias se modifican con el tiempo pero siempre son asimetricasHistoria profesor- estudiante: uno da la estructura o información y el otro la recibeHistoria de sacrificio: uno hace concesiones voluntarias, mientras que el otro se encarga de recibirlas y beneficiarse de ellasHistoria de gobierno: un individuo ejerce su poder sobre el otroHistoria policiaca: uno de los miembros se encarga de llevar a cabo la vigilancia y suele darle estructura al otro
  • 8. Historia pornográfica: un individuo degrada al otroHistoria de terror: uno es el torturador y el otro es la victimaHISTORIAS OBJETO: se supone que uno de los miembros de la pareja constituye el medio seguir algo que se encuentra fuera de la relación. Hay 2 tipos de htas de objetos: La persona es el objeto: la pareja no es valorada por si misma, sino por el papel que juega su compañeroHistoria de ciencia ficción: se valora la excentricidad o el misterio de la pareja
  • 9. Historia de colección: se considera a la pareja como parte de una gran colecciónHistoria de arte: se valora la belleza física de la parejaLa relación es el objeto: la relación es un medio para conseguir o encontrar algo importante que se encuentra fundamentalmente fuera de la relaciónHistoria de casa y hogar: la relación es el medio para conseguir una hermosa casa
  • 10. Historia de recuperación: la relación es usada para recuperarse de algo, un trauma
  • 11. Historia religiosa: sirve para que uno o ambos miembros se sientan mas cerca de Dios, o la misma relación termina siendo una misma religiónHistoria de juego: los miembros de la pareja quieren ser vencedores y la relación les proporciona un juego para conseguirloHistorias de coordinación: se basan en la idea de que ambos miembros de la pareja trabajan juntos para crear, hacer o mantener algoHistoria viajera: el amor es un viaje y la pareja trabaja unida para elegir y llegar a un destino comúnHistoria de coser y tejer: la pareja va construyendo su historia, su propio diseñoHistoria del jardín: Se compara con un jardín que necesita cuidarse y abonarse continuamente.
  • 12. Historia de negocios: Se establece un negocio en que hay división de funciones. Ponen mucho peso en las condiciones económicas y el estatus social.
  • 13. Historia de adicción: Uno de los integrantes de la pareja no puede vivir sin el otro o como mínimo necesita ese contexto de dependencia que le parece indispensable para la vida de la pareja.
  • 14. Historias Narrativas: Parten de la idea de que existe algún tipo de texto fuera de la relación que funciona como una norma del camino que debería seguir la relación.
  • 15. Historia fantástica: El texto se basa en el típico cuento de hadas .Historia científica: Creen que el amor se puede y debe comprender y analizar como cualquier otro fenómeno por lo que pasan mucho tiempo explicándose lo que piensan que está sucediendo.
  • 16. Historia del libro de cocina: La clave del funcionamiento de la relación reside en seguir determinados pasos y enlazarlos de forma efectiva.
  • 17. Historias de género: Se da importancia al modo o forma de ser en la relación y no tanto a los objetivos y principios que subyacen en la misma.
  • 18. Historia bélica: Lo que realmente importa son las batallas y las guerras que las genera, no el objetivo de las mismas.Historia teatral: Es importante que uno de los miembros de la pareja esté siempre desempeñando su papel sea este cual sea.
  • 19. Historia de humor: Lo importante es que la relación sea alegre y desenfada y que nunca se convierta en algo demasiado serio.
  • 20. Historia misteriosa: Uno de los individuos debe ocultar constantemente información al otro, sin importar el tipo ni la importancia de la misma.ENAMORAMIENTO Y AMORENAMORAMIENTOAMOREntre 6 meses y 2 años
  • 21. Yo te amo, al verme reflejado en ti
  • 23. No es un acto de voluntad o una decisión de la conciencia
  • 25. Etapa egoísta donde solo “quiero al otro para mi mismo”
  • 26. Enamorarse de las diferencias
  • 28. Se requiere de hacer cosas para mantenerlo
  • 29. Se está genuinamente interesado en el crecimiento personal del otro
  • 30. Te amo por quien eresClases de amor (Coutts)CompromisoDedicaciónIntegraciónCogniciónSentimentalismo
  • 31. IntimidadEs la espina dorsal del amorCon ella, la gratificación sexual y emocional son extraordinariosLa intimidad no es solo “el estar juntos”Requerimientos básicos: el tiempo y la privacíaComponentes primariosSelecciónReciprocidadConfiabilidadGozo
  • 32. Continuación…SELECCIÓN: encuentro de dos personas, que buscan establecer una relación más cercanaRECIPROCIDAD: como fue una selección de ambas personas, se convierte en un acto mutuoCONFIAB ILIDAD: incremento de la intimidad, confianzaGOZO: expansión de la intimidad, fortalecimiento del vínculo. Te acepto tal cual eres
  • 33. VÍNCULO AMOROSOVINCULO AFECTIVO Y SEXUAL ENTRE DOS PERSONAS QUE COMPARTEN UN PROYECTO DE VIDA, QUE HAN DECIDIDO CRECER JUNTOS, UTILIZANDO LOS DESENCUENTROS COMO OPORTUNIDADES DE CRECIMIENTO Y VEN A LOS BUENOS MOMENTOS COMO UN ESTIMULO PARA SEGUIR JUNTOS
  • 34. LOS 13 MANDAMIENTOS DE LA PAREJA DE SALAMAAmarás a tu pareja como quisieras que te ame.Aceptarás que cada quien es cada cual.Compartirás lo bueno y lo malo..Respetarás su intimidad.No lo/la compararásNo lo/la maltratarás.No lo/la culparás.
  • 35. Continuación…No le guardarás resentimiento.No lo/la sabotearásNo lo/la ignorarásNo adivinarás ni lo que siente ni lo que piensa.Estarás con el/ella por gusto y no por obligación
  • 36. Kit básico para ser pareja…EscuchaComunicación directa, real y honestaConócete a ti mismoEmpatizaSé asertivoDí siempre que la /lo quieresNo subestimes sus sentimientos, deja que se expresenLos conflictos son para mejorar y crecer
  • 37. Continuación…Aprende a negociarResponsabilízate de tus actos, palabras, emociones, sensacionesSiéntete libre de ser quien eres, sin pasar los limites del otroNo pierdas tus sueños, tu espacio, tus deseos y necesidadesRespetate tu primero, para que aprendas a respetar al otro (Primero Yo, después Tú)La relaciones de pareja son de sumaAtracción física. Emocional, intelectual,sexual…. Todas o solo una???
  • 38. PSICOTERAPIA DE PAREJAPRINCIPIOS BASICOS DEL TRABAJO CON PAREJAS
  • 39. Finalidad de la terapia de parejaPara Willi consiste en tres aspectos:Conocimiento en si mismoMayor comprensión para su parejaConocimiento de la dinámica de parejaPara Rios:¿qué significa el síntoma o conflicto concreto en ese contexto concreto y desde y en esas personas concretas¿Para mí:Hacer consciente lo que esta sucediendoDarse cuenta y hacerse responsable de las necesidades personales que se están proyectando en la pareja (recoger la basura de sus sacos)Trabajar además de la relación de pareja, la relación con uno mismoY no es finalidad el que sigan juntos, sino el que se den cuenta si vale la pena luchar por su relación o es mejor dejarla ir y cerrar su gestalt
  • 40. Principios de la terapia o formas de terapiaPara Rios, los objetivos son:No repetir un modelo dogmáticoCrear un modelo terapéutico eficiente en ese momento de la terapiaEstimular contenidos urgentesProvocar movilizaciones internas necesarias al mismo momento terapéuticoCrear la técnica maduradora más acorde a la persona o pareja
  • 41. Lo imprescindible para tomar en cuenta:InsatisfacciónInestabilidad Reglas secretasMetarreglasSistema cerradoLo objetalLo regresivoLas motivaciones Para mí, hay que tomar en cuentaLa forma de comunicarseContactoSi hay amor aúnTomar en cuenta sus sacosSi sus objetivos personales están de acuerdo a sus objetivos de parejaSi desean reencontrarse como pareja en todos los aspectosRevisar límites , lealtades, necesidadesLo sexual no se empieza a revisar, si antes no se revisan los conflictos o problemas de pareja
  • 42. Ciclo de la parejaNoviazgo: formación de la parejaLa forja de la pareja: lo formalDe lo real a lo deseadoLa cohesión de la parejaEl crecimiento interno de la parejaLa estabilidad de la parejaLa disolución evolutiva de la pareja
  • 43. Como terapeuta de parejaMantenerse al margenSer equitativo en todoSer conciente de su propia necesidad o forma de ser parejaNo meter sus propios sacos en la terapiaRespetar la forma de ser parejaNo intentar que a fuerza siga la pareja, a veces es mejor la separación
  • 44. Quiero que me oigas, sin juzgarmeQuiero que opines, sin aconsejarmeQuiero que confíes en mi, sin exigirmeQuiero que me ayudes, sin intentar decidir por míQuiero que me cuides, sin anularmeQuiero que me mires, sin proyectar tus cosas en míQuiero que me animes sin empujarmeQuiero que me sostengas, sin hacerte cargo de mi,Quiero que me protejas, sin mentiras;Quiero que te acerques, sin invadirme;Quiero que conozcas las cosas mías que mas te disgusten,Que las aceptes y no pretendas cambiarlas.Quiero que sepas que hoy,Hoy podés contar conmigo,Sin condicionesBucay, Jorge