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          ¨TEST DE HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL¨




Cordial Saludo.
Ante todo muchas gracias por su asistencia en el dia de ayer a la conferencia ¨Inteligencia
Emocional Aplicada a las Ventas¨ , Espero que le haya servido para su crecimiento Personal y
Profesional.


De acuerdo a lo Prometido, abajo encontrara el Test de ¨Habilidades de Inteligencia Emcional¨,
ara que lo diligencie y sus resultados los analice con base a las indicaciones que encontrara al
final de la encuesta.


Si requiere los servicios de Capacitacion a la Medida en temas de Ventas, Mercadeo, Estrategia,
PNL, Neuromerketing y Negocios Internacionales, no dude en contactarnos directamente o por
medio de Comfandi, donde soy consultor Asociado.

Muchas Gracias Nuevamente por su confianza y atención prestada.




Rubén Darío Castillo Serna
Móvil : 315.5778669
Ceo@globalenterprisehome.com
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         TEST DE HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL
Las preguntas que encontraras en este TEST se refieren a la manera de actuar que tiene
habitualmente con las personas con las que sueles relacionar. No existen respuestas buenas ni
malas, sino respuestas sinceras que deben reflejar tu estilo, tu modo habitual de pensar,
hacer y sentir.
 La manera de responder es la siguiente. De acuerdo con que cada comportamiento (pregunta)
te ocurra o lo hagas NUNCA, ALGUNAS VECES o SIEMPRE, colocas una cruz en la casilla
correspondiente.

                                                   NUNCA   ALGUNAS       SIEMPRE
                 PREGUNTAS
                                                            VECES
1. Me conozco a mi mismo, sé lo que pienso, lo
que siento y lo que hago.
2. Soy capaz de automotivarme para aprender,
estudiar, aprobar, conseguir algo…
3. Cuando las cosas me van mal mi estado de
ánimo aguanta bien hasta que las cosas vayan
mejor.
4. Llego a acuerdos razonables con otras
personas cuando tenemos posturas
enfrentadas.
5. Sé qué cosas me ponen alegre y qué cosas
me ponen triste.
6. Sé lo que es más importante en cada
momento.
7. Cuando hago las cosas bien me felicito a mí
mismo.
8. Cuando los demás me provocan
intencionadamente soy capaz de no responder
9. Mi fijo en el lado positivo de las cosas, soy
optimista.
10. Controlo mis pensamientos, pienso lo que
de verdad me interesa.
11. Hablo conmigo mismo, en voz baja claro.
12. Cuando me piden que diga o haga algo que
me parece inaceptable me niego a hacerlo.
13. Cuando alguien me critica injustamente me
defiendo adecuadamente con el diálogo.
14. Cuando me critican por algo que es justo lo
acepto porque tienen razón .
15. Soy capaz de quitarme de la mente las
preocupaciones que me obsesiona.
16. me doy cuenta de lo que dicen, piensan y
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sienten las personas más cercanas a mí
(amigos, compañeros, familiares…)
17. Valoro las cosas buenas que hago.
18. Soy capaz de divertirme y pasármelo bien
allí donde esté
19. Hay cosas que no me gusta hacer pero sé
que hay que hacerlas y las hago.
20. Soy capaz de sonreír.
21. Tengo confianza en mí mismo, en lo que
soy capaz de hacer, pensar y sentir.
22. Soy una persona activa, me gusta hacer
cosas.
23. Comprendo los sentimientos de los demás.
24. Mantengo conversaciones con la gente.
25. Tengo buen sentido del humor.
26. Aprendo de los errores que cometo.
27. En momentos de tensión y ansiedad soy
capaz de relajarme y tranquilizarme para no
<perder los nervios>.
28. Soy una persona realista, con los <pies en
el suelo>.
29. Cuando alguien se muestra muy nervioso/a
o exaltado/a le calmo y la tranquilizo
30. Tengo las ideas muy claras sobre lo que
quiero.
31. Controlo bien mis miedos y temores.
32. si he de estar solo estoy, y no me agobio
por eso.
33. Formo parte algún grupo o equipo de
deporte o de ocio para compartir intereses o
aficiones.
34. Sé cuáles son mis defectos y cómo
cambiarlos.
35. Soy creativo, tengo ideas originales y las
desarrollo.
36. Sé qué pensamientos son capaces de
hacerme sentir feliz, triste, enfadado/a, altruista,
angustiado/a…
37. Soy capaz de aguantar bien la frustración
cuando no consigo lo que me propongo.
38. Me comunico bien con la gente con la que
me relaciono.
39. Soy capaz de comprender el punto vista de
los demás.
40. Identifico las emociones que expresa la
gente de mi alrededor.
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41. Soy capaz de verme a mí mismo/a desde la
perspectiva de los otros.
42. Me responsabilizo de los actos que hago.
43. Me adapto a las nuevas situaciones,
aunque me cueste algún cambio en mi manera
de sentir las cosas.
44. Creo que soy una persona equilibrada
emocionalmente.
45. Tomo decisiones sin dudar ni titubear
demasiado.



Cordialmente,




Rubén Darío Castillo Serna
ceo@globalenterprisehome.com
Cel. 315.5778669
www.globalenterprisehome.com
¨Facilitadores en las Tendencias Globales¨
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COMO SE CALIFICA
    A las respuestas NUNCA le corresponden 0 puntos
    A las respuestas ALGUNAS VECES le corresponden 1 punto
    A las respuestas SIEMPRE le corresponden 2 puntos

PUNTUACIONES
     Entre 0 y 20 puntos: MUY BAJO
     Entre 21 y 35 puntos: BAJO
     Entre 36 y 45 puntos: MEDIO-BAJO
     Entre 46 y 79 puntos: MEDIO-ALTO
     Entre 80 y 90 puntos: MUY ALTO

EL SIGNIFICADO DE LAS PUNTUACIONES
      MUY BAJO
            Con esta puntuación debes saber que todavía no conoces suficientemente qué
            emociones son las que vives, no valoras adecuadamente tus capacidades, que
            es seguro que las tienes. Son muchas las habilidades que no pones en práctica,
            y son necesarias para que te sientas más a gusto contigo mismo y las relaciones
            con la gente sean satisfactorias. Este programa de trabajo te podrá ser de gran
            ayuda para aumentar tus habilidades de inteligencia emocional.

      BAJO
             Con esta puntuación tus habilidades emocionales son todavía escasas.
             Necesitas conocerte un poco mejor y valorar más lo que tú puedes ser capaz de
             hacer. Saber qué emociones experimentas, cómo las controlas, cómo las
             expresas y como las identificas en los demás es fundamental para que te puedas
             sentir bien, y desarrollar toda tu personalidad de una manera eficaz. Este
             programa tratará de ayudarte a mejorar.

       MEDIO-BAJO
            Casi lo conseguiste. Con esta puntuación te encuentras rayando lo deseable
            para tus habilidades emocionales. Ya conoces muchas cosas de lo que piensas,
            haces y sientes y, posiblemente, de cómo manejar tus emociones y comunicarte
            con eficacia con os demás. No obstante, no te conformes con estos puntos
            conseguidos. El programa de trabajo que ahora inicias pretende que mejores un
            poco más en tu INTELIGENCIA EMOCIONAL.

       MEDIO-ALTO
            No está nada mal la puntuación que has obtenido. Indica que sabes quién eres,
            cómo te emocionas, cómo manejas tus sentimientos y cómo descubres todo esto
            en los demás. Tus relaciones con la gente las llevas bajo control, empleando
            para ello tus habilidades para saber cómo te sientes tú, cómo debes expresarlo y
            también conociendo cómo se sienten los demás, y qué debes hacer para
            mantener relaciones satisfactorias con otras personas.
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       MUY ALTO
            Eres un superhéroe de la emoción y su control. Se diría que eres número 1 en
            eso de la INTELIENCIA EMOCIONAL. Tus habilidades te permiten ser
            consciente de quién eres, qué objetivos pretendes, qué emociones vives, sabes
            valorarte como te mereces, manejas bien tus estados emocionales y, además,
            con más mérito todavía, eres capaz de comunicarte eficazmente con quienes te
            rodean, y también eres único/a para solucionar posconflictos interpersonales que
            cada día acontecen. De todos modos, adelante con el programa Desarrollando
            LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.



Cordialmente,




Rubén Darío Castillo Serna
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  • 1. ¨Facilitadores en las Tendencias Globales¨ www.globalenterprisehome.com ¨TEST DE HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL¨ Cordial Saludo. Ante todo muchas gracias por su asistencia en el dia de ayer a la conferencia ¨Inteligencia Emocional Aplicada a las Ventas¨ , Espero que le haya servido para su crecimiento Personal y Profesional. De acuerdo a lo Prometido, abajo encontrara el Test de ¨Habilidades de Inteligencia Emcional¨, ara que lo diligencie y sus resultados los analice con base a las indicaciones que encontrara al final de la encuesta. Si requiere los servicios de Capacitacion a la Medida en temas de Ventas, Mercadeo, Estrategia, PNL, Neuromerketing y Negocios Internacionales, no dude en contactarnos directamente o por medio de Comfandi, donde soy consultor Asociado. Muchas Gracias Nuevamente por su confianza y atención prestada. Rubén Darío Castillo Serna Móvil : 315.5778669 Ceo@globalenterprisehome.com www.globalenterprisehome.com
  • 2. ¨Facilitadores en las Tendencias Globales¨ www.globalenterprisehome.com TEST DE HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Las preguntas que encontraras en este TEST se refieren a la manera de actuar que tiene habitualmente con las personas con las que sueles relacionar. No existen respuestas buenas ni malas, sino respuestas sinceras que deben reflejar tu estilo, tu modo habitual de pensar, hacer y sentir. La manera de responder es la siguiente. De acuerdo con que cada comportamiento (pregunta) te ocurra o lo hagas NUNCA, ALGUNAS VECES o SIEMPRE, colocas una cruz en la casilla correspondiente. NUNCA ALGUNAS SIEMPRE PREGUNTAS VECES 1. Me conozco a mi mismo, sé lo que pienso, lo que siento y lo que hago. 2. Soy capaz de automotivarme para aprender, estudiar, aprobar, conseguir algo… 3. Cuando las cosas me van mal mi estado de ánimo aguanta bien hasta que las cosas vayan mejor. 4. Llego a acuerdos razonables con otras personas cuando tenemos posturas enfrentadas. 5. Sé qué cosas me ponen alegre y qué cosas me ponen triste. 6. Sé lo que es más importante en cada momento. 7. Cuando hago las cosas bien me felicito a mí mismo. 8. Cuando los demás me provocan intencionadamente soy capaz de no responder 9. Mi fijo en el lado positivo de las cosas, soy optimista. 10. Controlo mis pensamientos, pienso lo que de verdad me interesa. 11. Hablo conmigo mismo, en voz baja claro. 12. Cuando me piden que diga o haga algo que me parece inaceptable me niego a hacerlo. 13. Cuando alguien me critica injustamente me defiendo adecuadamente con el diálogo. 14. Cuando me critican por algo que es justo lo acepto porque tienen razón . 15. Soy capaz de quitarme de la mente las preocupaciones que me obsesiona. 16. me doy cuenta de lo que dicen, piensan y
  • 3. ¨Facilitadores en las Tendencias Globales¨ www.globalenterprisehome.com sienten las personas más cercanas a mí (amigos, compañeros, familiares…) 17. Valoro las cosas buenas que hago. 18. Soy capaz de divertirme y pasármelo bien allí donde esté 19. Hay cosas que no me gusta hacer pero sé que hay que hacerlas y las hago. 20. Soy capaz de sonreír. 21. Tengo confianza en mí mismo, en lo que soy capaz de hacer, pensar y sentir. 22. Soy una persona activa, me gusta hacer cosas. 23. Comprendo los sentimientos de los demás. 24. Mantengo conversaciones con la gente. 25. Tengo buen sentido del humor. 26. Aprendo de los errores que cometo. 27. En momentos de tensión y ansiedad soy capaz de relajarme y tranquilizarme para no <perder los nervios>. 28. Soy una persona realista, con los <pies en el suelo>. 29. Cuando alguien se muestra muy nervioso/a o exaltado/a le calmo y la tranquilizo 30. Tengo las ideas muy claras sobre lo que quiero. 31. Controlo bien mis miedos y temores. 32. si he de estar solo estoy, y no me agobio por eso. 33. Formo parte algún grupo o equipo de deporte o de ocio para compartir intereses o aficiones. 34. Sé cuáles son mis defectos y cómo cambiarlos. 35. Soy creativo, tengo ideas originales y las desarrollo. 36. Sé qué pensamientos son capaces de hacerme sentir feliz, triste, enfadado/a, altruista, angustiado/a… 37. Soy capaz de aguantar bien la frustración cuando no consigo lo que me propongo. 38. Me comunico bien con la gente con la que me relaciono. 39. Soy capaz de comprender el punto vista de los demás. 40. Identifico las emociones que expresa la gente de mi alrededor.
  • 4. ¨Facilitadores en las Tendencias Globales¨ www.globalenterprisehome.com 41. Soy capaz de verme a mí mismo/a desde la perspectiva de los otros. 42. Me responsabilizo de los actos que hago. 43. Me adapto a las nuevas situaciones, aunque me cueste algún cambio en mi manera de sentir las cosas. 44. Creo que soy una persona equilibrada emocionalmente. 45. Tomo decisiones sin dudar ni titubear demasiado. Cordialmente, Rubén Darío Castillo Serna ceo@globalenterprisehome.com Cel. 315.5778669 www.globalenterprisehome.com ¨Facilitadores en las Tendencias Globales¨
  • 5. ¨Facilitadores en las Tendencias Globales¨ www.globalenterprisehome.com COMO SE CALIFICA A las respuestas NUNCA le corresponden 0 puntos A las respuestas ALGUNAS VECES le corresponden 1 punto A las respuestas SIEMPRE le corresponden 2 puntos PUNTUACIONES Entre 0 y 20 puntos: MUY BAJO Entre 21 y 35 puntos: BAJO Entre 36 y 45 puntos: MEDIO-BAJO Entre 46 y 79 puntos: MEDIO-ALTO Entre 80 y 90 puntos: MUY ALTO EL SIGNIFICADO DE LAS PUNTUACIONES MUY BAJO Con esta puntuación debes saber que todavía no conoces suficientemente qué emociones son las que vives, no valoras adecuadamente tus capacidades, que es seguro que las tienes. Son muchas las habilidades que no pones en práctica, y son necesarias para que te sientas más a gusto contigo mismo y las relaciones con la gente sean satisfactorias. Este programa de trabajo te podrá ser de gran ayuda para aumentar tus habilidades de inteligencia emocional. BAJO Con esta puntuación tus habilidades emocionales son todavía escasas. Necesitas conocerte un poco mejor y valorar más lo que tú puedes ser capaz de hacer. Saber qué emociones experimentas, cómo las controlas, cómo las expresas y como las identificas en los demás es fundamental para que te puedas sentir bien, y desarrollar toda tu personalidad de una manera eficaz. Este programa tratará de ayudarte a mejorar. MEDIO-BAJO Casi lo conseguiste. Con esta puntuación te encuentras rayando lo deseable para tus habilidades emocionales. Ya conoces muchas cosas de lo que piensas, haces y sientes y, posiblemente, de cómo manejar tus emociones y comunicarte con eficacia con os demás. No obstante, no te conformes con estos puntos conseguidos. El programa de trabajo que ahora inicias pretende que mejores un poco más en tu INTELIGENCIA EMOCIONAL. MEDIO-ALTO No está nada mal la puntuación que has obtenido. Indica que sabes quién eres, cómo te emocionas, cómo manejas tus sentimientos y cómo descubres todo esto en los demás. Tus relaciones con la gente las llevas bajo control, empleando para ello tus habilidades para saber cómo te sientes tú, cómo debes expresarlo y también conociendo cómo se sienten los demás, y qué debes hacer para mantener relaciones satisfactorias con otras personas.
  • 6. ¨Facilitadores en las Tendencias Globales¨ www.globalenterprisehome.com MUY ALTO Eres un superhéroe de la emoción y su control. Se diría que eres número 1 en eso de la INTELIENCIA EMOCIONAL. Tus habilidades te permiten ser consciente de quién eres, qué objetivos pretendes, qué emociones vives, sabes valorarte como te mereces, manejas bien tus estados emocionales y, además, con más mérito todavía, eres capaz de comunicarte eficazmente con quienes te rodean, y también eres único/a para solucionar posconflictos interpersonales que cada día acontecen. De todos modos, adelante con el programa Desarrollando LA INTELIGENCIA EMOCIONAL. Cordialmente, Rubén Darío Castillo Serna ceo@globalenterprisehome.com Cel. 315.5778669 www.globalenterprisehome.com ¨Facilitadores en las Tendencias Globales¨