2. 所有生靈都在「感覺基調」中創造出這個世界， 而世界也就是你們的意識的自然產品。 感受與情緒因而能以某些特定的方式在世間顯現。

3. 如果你想以 最深的方式瞭解自己， 你必須以 你自己的感受、 情緒 、欲望、 意圖與衝動 開始。

6. 「內我」， 的確藏有 一些 被壓抑的情緒， 但它也包涵了偉大的直覺、知識、 以及 你所有問題的答案。

7. 一個沒有障礙的 清晰實相， 在那裏面當家的是 和絕望與冷漠 相反 的情緒。

8. 情感的種種狀態 永遠是 行動的原動力， 應該要 實際的表達出來， 而每一種 都建基於 自然的攻擊性上。

17. 去拒絕 負面情緒 是無用的， 它們是與肉身調準的意識 知道它自己的一個方法。 它們不是破壞性的

18. 當你害怕任何強而有力的情感， 而對自己的真實的一面感到害怕。 到一個很大的程度， 你會被導致不能接受你自己 的存在的力量和能量， 你將被迫稀釋你自己的經驗。

19. 當你害怕任何強而有力的情感 : 有一種很強烈的壓制的特性， 會引得你關掉強而有力的情感， 藉著立刻認它們為負面的。 你會自動地開始 壓抑任何可能帶來 有力的情感的刺激， 而因此拒絕給你自己 你需要的回饋。 這種信念

20. 只有當你害怕你的情緒時， 你才會被它們所控制。 它們是你的存在的運轉， 與你的理性攜手而行。 但當你不覺察自己意識心的內容， 而且對你的情感不公平， 你就有麻煩了。

22. 在每一個階段 你都會比你 從未有過的 更接近你 經驗的實相。 誠實的從頭到尾 跟著你的情感走 : 當意識心 對它自己 對事件發展的影響 變得愈來愈覺知時， 它就會不再害怕情感或身體， 把它們當作是具威脅性 或不可預料了， 卻感覺到自己 是捲入於一個更大的統一裡 。

25. 如果你覺得充滿了憤怒， 那麼不要說 : 「我充滿了平靜。」 而期待好的結果發生， 如此做的話， 你只會掩蓋了 你的感覺， 而抑制了 你的能量與力量。

26. 你的情感代表了你本身的一種無力感，你把力量授權給一個情況或一個個人，而對比之下，感覺到自己的努力無效。 如果你覺得 充滿了憤怒 : 你可用 威力之點 以感受到你自己的能量 是藉由你的經驗湧出。 對你自己力量的認識 會把你由所有的恐懼裡釋放， 因而，也由所有的怒氣裡釋放。

27. 你可以打一個枕頭而體驗那個怒氣， 但卻不要對他人施暴， 把怒氣釋放出來直到你筋疲力竭。 如果你老實的這樣做， 你將明白暴怒的理由， 那理由是相當明顯的， 你只不過不想面對它們罷了。 如果你覺得充滿了憤怒，

28. 暴力 是攻擊性的一個扭曲。 暴力是對情緒的一個消極性的投降。 一個想毀滅的欲望。

29. 1. 在某些情況下， 發怒 可以是 最令人亢奮 和最具治療性 的情緒。 於是你就能了解， 多年來你都是在 相反的信念下， 使自己的情緒 龜縮了。 2. 在怒氣中 你就會 起而反抗 那些信念， 而真正的開始 一個自由的 新生活。

32. 沮喪 最通常及最大的原因就是， 你相信意識心是無能的， 不論面對硬推在 你身上的外在環境， 或者是面對從內而來的 壓倒性的強烈情緒。

33. 你的情緒與情感在 夢境 有更大的流動性。 你的情感常可以形成它自己的景色， 而利用夢作為它們創造的媒介。

34. 在夢中， 你的思想與情感變得即刻地活了起來，如雨後春筍般的亂冒， 而且一出來即已成形。 夢的世界 也是以能量的方式存在的。 -- 你們大部分的內在的創造工作與計畫 是在這個層面完成的。

35. 你們極少有人想到 你們的情緒 會對天氣有任何影響。

36. 你的實相就是你自己造成的， 而這其中包括了你們的氣候， 那是你們每個人個別的反應 匯集而成的結果。

37. 一群人的整體的 「情緒的調子」或者「情感 -- 層面」， 經由他們的身體和環境的關連 引起了外在的物理條件， 而發動了自然能量的猛擊。 按照群體的狀況 各種多餘的東西被實質的累積了起來 然後以不同的形式，它們被扔進了大氣裡。 「鬼影化學物」在此扮演了一個角色， 而情感電磁性特質也一樣。

38. 任何的情緒， 都會釋放出荷爾蒙 ; 而這些荷爾蒙會離開你， 如同你的呼吸離開你一樣。 換句話說， 你就等於是不停地 在釋放出這種化學物質 到空氣裡去， 而影響了大氣。 實質上的暴風， 是由這種交互作用而起。

39. 你不可能有一個肉身的自己 而沒有情緒， 正如你不能有一日 卻沒有天氣一樣。