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Patenta Idealab 2011
 3er Reto: Prevención de Riesgos Laborales
 Métodos alternativas contra las cefaleas y otros trastornos crónicos




Lugar y Fecha

[Carlos Rodríguez Navarro ,T124984]
ÍNDICE

01   ¿Qué riesgo evita?

02   ¿Cuál sería su ámbito de aplicación?

03   ¿Cómo contribuiría a mejorar la satisfacción de las personas?

04   ¿Cuántos empleados se beneficiarían?

05   ¿Cuánto costaría aplicar la idea?

06   ¿Qué reducciones de costes se obtendrían?




                          2
¿QUÉ RIESGO EVITA?


E en paol í s fá es de era rcon t cnica at naiv s como son l dol es de ca , muel s, odos o a í l s, aí
 xist t oga cil             r dica     é s ler t a              os or        beza a í             mgdaa s
como esteñ o, insomnio, t caar et pudiendo de dej rde const uirmot os de pr onga s a
        r imient            os, t ros, c.,              a        it    iv       ol da usencia    s.
Seramuydesea e aca rfómul s paaa ia est t cnica t nt a hoga como a ent no l bor l puest que elo podra
   í          bl l nza r a r mpl r a é s a o l r                          l or a a,            o      l     í
   r ñ r aor
entaa un v l indiscut e paa nuesta empr , r
                      ibl r          r     esa educiendo a ta é de un pr
                                                             rvs         ocedimient sencilí l at t sa de
                                                                                   o      lsimo a la a
a ismo l bor lque se r r en elpuest de ta j
 bsent a a             egista           o r bao.
Se hade dest ca que no se taade supl nt ro sust uirl méodos de l medicinata
            ar            rt         aa       it os t            a        r diciona en Occident de l medicina
                                                                                   l          e, a
aopáica
 l t .
Se taa sencila e, de el r el dol por medios naur l ev a l pr os mé qumicos ca nt en
     rt,      l ment       imina       or             t aes, it ndo os oduct dicos- í               usa es,
                    a encia        a         o      í
muchos ca de nuev s dol s gener ndo un cicl sin difcilde el r
         sos,                                               imina.




                                                                                                                3
¿CÓMO?

L digit ur se har el do como un sist excel e paal l contaeldol , especiament en l s cefaea yota
 a opunt a           ev a             ema ent r a ucha r                or    l e a l s rs
enfer des cr nica en l s que ha r t do inefica eluso de fáma u otos taa os ta
     meda ó s a                ya esula        z          r cos r r t mient r dicionaes pr it porl
                                                                                     l escr os a
medicinaoccident l.
                 a
Por ej o, en el ca de l s cefaea cr nica el uso de medica os de ulima gener ció como es el ca de l
      empl          so a l s ó s,                          ment       t      a n,            so os
tipt nes , al l r pueden pr oca elefect cont r a desea a
 r a        a aga          ov r       o aio l         do gudiza a ma eldol .
                                                               ndo un s    or




                                       F e:fickr
                                        uent l




                                                                                                     4
¿CÓMO?


                                               Simpl e ut iza en oca
                                                    ement il ndo        siones méodos sencilos, que el
                                                                                 t          l
                                               mismo empl do puede empl rse pueden conseguirr t dos
                                                         ea           ea                      esula
                                               ma que saisfa or
                                                  s     t ct ios.

                                                                  e     é
                                               Como pincel daexist unat cnicaen ba de cuar sencilos
                                                           a                      se     to      l
                                               ej cicios con l que se l al el ció delca ncio, l
                                                 er          os       ogr a imina n      nsa os
                                               dol es de ca , l s mol ia na l l r ia l
                                                  or         beza a est s saes, os esfr dos, a
                                               debil d mot ayotos ta or porelest o.
                                                    ida or r r st nos               il




F e: htp:/w w cupunt a ga
 uent t / w .a     ur dr mez.es/ opunt a m
                               digit ur .ht




                                                                                                         5
¿CÓMO?




                                        F e:fickr
                                         uent l



Oto méodo de a oma j muysimpl yal v efect o paaempl dos con dol es de espadayca consist en col r
  r t         ut sae         e a ez iv r               ea           or       l     beza     e     oca
l ca de for que elcuelo quede porencimade unaamoha de ma aconsist e en un cil o de ma ade pino
 a beza       ma         l                      l da           der      ent        indr      der
cora porl mit d de unos 50 de l r porunos 15 cm de r dio, y gir rat naiv ment aun l do yaoto l ca a
   t do a a               cm ago                    a          a ler t a e        a       r a beza l
menos unav a día(ideament j o a es de ir ador )t dos en hor a yporl menos dur nt 10minut .
          ez l       l e ust nt         se mir umba            izont l    o        ae         os




                                                                                                        6
¿COMO?
                                  La digit ur , es l pr ó ej cida con l dedos sobr l mismos
                                         opunt a      a esi n er        os         e os
                                      os cupunt a paaconseguirr t dos t a é icos iguaes .
                                  punt de a      ur , r        esula er p ut         l
                                  E una fómul ma r l paa demosta que, a ta é del mov o
                                   s        r a gista r           rr       rvs          imient
                                  ener éico, se puede combair per a e l enfer d y,
                                      gt                     t    fect ment a        meda
                                  singul r e, eldol .
                                        ament      or

                                  Como muesta, se pueden taa de for efect a l s siguient a
                                           r             rtr       ma iv a             es fecciones:

                                         •   J queca cefaea o migr ñ s
                                              a s, l s            aa
                                         •   E iosis
                                              scol
                                         •   Atosis
                                              rr
                                         •   Cer icaes
                                                v l
                                         •   Lumba go
                                         •   Dol es de col , ca a r l s
                                                or       umna der s, odila
                                         •   Esguinces




F e: Cent o de A
 uent   r       cupunt aKor KIM
                     ur ena




                                                                                                       7
¿COMO?


•   Aí como ota mucha ma dol s comunes como :
     s       rs      s s encia




                F e: Cent o de A
                 uent   r       cupunt aKor KIM
                                     ur ena




                                                  8
¿CÓMO IMPLEMENTARLO?

                                                      Ladigit ur j o con l a
                                                              opunt a unt       a cupunt a const uyen
                                                                                        ur ,     it
                                                      dos for s at naiv s de conocidaefect ida paa
                                                             ma ler t a                     iv d r
                                                      a da mucha a
                                                       bor r         s fecciones comunes especiament
                                                                                                l e
                                                      en a l ca donde l taa os
                                                             quelos sos              os r t mient
                                                      ta
                                                       r dicionaes occident l ha sido dev st dor ment
                                                                l         aes n           aa a e
                                                      inefica insuficient o con esca efect ida
                                                             ces,         es         sa iv d.




                    F e:flickr
                     uent


Desde est for de innov ció , se pr
        e o           a n                     ent í s r      a ul r il r a opunt a el ó
                                  oponen difer es va paafoment r, div ga yut iza l digit ur en T ef nica
como méodo r l e efect o paa l r ució de ta or cr nicos inv l nt t nt paal empl dos como de sus
        t eament          iv r a esol n r st nos ó                 aida es, a o r os ea
fa iaes má dir os.
  mil r s ect




                                                                                                           9
¿CÓMO IMPLEMENTARLO?

Se pr            í s:
     oponen dos va

V SE SF M T A
 IA SIONE OR AIV S

• Ata é de sesiones intoduct ia por medido de a en el a ra de ha ida , sobr l s gener l des de l
     rvs              r or s                   +       pat do   bil des    ea        aida      a
Digit ur , v aa , t a s de a ica ó et
    opunt a ent j s er pia pl ci n, c.

• Ata é de sesiones pr
   rvs                esenciaes especifica impat s porper la edit do con for ció especificaen est maer
                             l            s rida         sona cr a          ma n                a t ia

•Ata é de confer s yseminaios impat s porexperos
  rvs           encia     r       rida        t

•Cr ció de for especficos en ya sobr saud dir at el per l con é sis especia en há os sauda es
   ea n       os      í          mmer e l igida odo        sona nfa        l     bit l bl
(aiment ció ej cicio, r aa ó et y div ga ó de t a s at naiv s.
  l a n, er            el j ci n, c.) ul ci n er pia ler t a




                                                                                                         10
¿CÓMO IMPLEMENTARLO?


V DEPR SCRIPCIONyT T M NT
 IA   E           RAA IE O

 Cua ata é de t cnica ta
    ndo r v s é s r dicionaes, t nt dir s porespeciaist s sa aios como pueden pr s (a odigit ur ,
                              l a o igida           l a nit r                   opia ut opunt a
a oma j et ) no ha ha r t dos saisfa or a es l s paol í s yamenciona s , a or rporr
 ut sae, c.         ya bido esula t ct ios nt a t oga                    da ut iza       eembol en
                                                                                              so
nuesta a a a A aes sesiones especifica de Digit ur impat s por per l debida e a edit do
     r segur dor nt r                  s       opunt a       rida         sona       ment cr a
     í ment
especfica e en est discipl .
                 a       ina




                                                                                                     11
¿CUÁL SERÍA SU ÁMBITO DE
                     APLICACIÓN?
 Su a ica ó ser desde RR que son l ma a dos t nt aniv de l For ció como paa l a or ció necesaiade l s
      pl ci n ia         HH       os s decua a o el a ma n                 r a ut iza n       r    a
  sesiones porpat de l a a a A aes.
                re a segur dor nt r
 A á t mbié se podraa ica aota empr s delgr .
   dem s a n        í pl r r s esa          upo




                                                                                                         12
¿CÓMO CONTRIBUIRÍA A MEJORAR LA
   SATISFACCIÓN DE LAS PERSONAS?
 Descr en quépaa s o a os de cl l bor la uaí l impl nt ció de l idea
       ibir     l nca spect    ima a a ct ra a a a n a .


L idea puede contibuir de for posit aen l siguient a os:
 a              r            ma iv os            es spect
• M or l saisfa ó delempl do a compr ré e que l empr se pr
    ej a a t cci n      ea l        oba st    a esa eocupaporsu saud ypone t l r sos exist es asu
                                                                  l        odos os ecur  ent
  ser icio
     v
• R      a js         á s esiones o dol s r it a de empl dos
   educe l s baa espor dica porl      encia epet iv s  ea
• Puede reducirl at t sa de pr onga s a
               a la a         ol da usencia porbaa
                                           s     j s.
• Reduce consider bl e elcost gl lsa aio porpat de l a a a (v ca de é o)
                 a ement    o oba nit r       re a segur dor : er so xit




                                                                                                    13
¿CUÁNTOS EMPLEADOS SE
                      BENEFICIARÍAN?
 Pú ico obj iv
    bl     et o



      Dir at l empl dos de T efó de E ñ
         igido odos os ea   el nica spaa




                                           14
¿CUÁNTO COSTARÍA APLICAR LA IDEA?
 F cil d de impl nt ció ycost de l inv sió
   a ida        aa n         e a er n.




    L ideaes r l e sencilade impl nt ren l pat de pr ipció ytaa o pues sol r
     a        eament         l        a a a re          escr n r t mient            o equier l a or ció por
                                                                                            e a ut iza n
                           í
    pat de A aes y deberapoder ha se en un t
      re     nt r                  se cer                 í
                                                   iempo mnimo (1 sema ) desde que se decidaponeraen macha
                                                                      na                         l      r .
    Respect a cost de l s sesiones a serest s nor l e muy infer es a r o de ota especiaida de l saud ,
          o l e a                   l     a mament               ior l est       rs        l des a l
      da a ev es horos                      a er pia o       í
    da s l pr isibl a r poreluso de est t a s ,est deberasersuficient paapodersufr ga sin cost a
                                                                         e r             a r       e dicional
    est t de cost porpat de l a a a
      e ipo       es      re a segur dor .
    Respect a l for ció da que l E esa est compr ida con est y t un taa o difer do a
           o a ma n, do          a mpr      a     omet        a iene r t mient     encia l
    respect , est a ra simpl e deberaest rcompl a e sopora como unamaer ma de for ció en el
          o e pat do       ement    í a       et ment    t do        t ia s      ma n
    a ra de ha ida
     pat do      bil des




                                                                                                                15
¿QUÉ REDUCCIONES DE COSTES SE
                OBTENDRÍAN?
 Descr ó r              nt da os         es es ect            ect         horaí n.
       ipci n esumidaycua ifica de l posibl cost dir os e indir os que se a r ra




   E a r se obt como consecuenciade que elper l a a t áma for ció en l r
    l horo       iene                                                                           í
                                             sona fect do, endr yor ma n os iesgos que t y debera
                                                                                       iene
   disminuirelnº de baa l bor l
                      j s a aes.
            os            a         a educció de cost porbaa de est t de dol s yportaa os de especiaist s
   Uno de l beneficios de l ideaes l r        n      es    js     e ipo    encia   r t mient        l a
   en l s que un ta j dorde oficinafat en su puest de ta j
      a          r baa               la          o r bao.
                     e       e       o         nuament el ó , ima              í er educido en un 50 a75%
   Sin disponerdelcost que est concept supone a l e aT ef nica est mos que podrav se r              %
   (v ca de é o).
     er so xit




                                                                                                            16
CASO DE ÉXITO
 Ca r lde é o de ut iza ó de l digit ur cont aunacefaeat
    so ea xit      il ci n a opunt a r                         l ó
                                                      l ensiona cr nica

                                       Llevaba mas de 20 años sufriendo continuas cefal que me inval
                                                                                      eas           idaban t o en mi vida personal
                                                                                                            ant
                                       como pr ofesionaly me obl
                                                               igaban cont
                                                                         inuament a est siempr en const e medicación
                                                                                  e     ar    e         ant
                                       En l j
                                           a uvent  ud l crisis sol ser pequeñas y coincidían con l periodos fest
                                                         as         ían                              os          ivos bastándome
                                       simplement l un par amolpara anul me eldol per eso sol acaba de empezar..
                                                  ea        acet             ar        or o       o




  E efect , a e t quisier compat desde est for mi exper
   n      o nt odo           a        rir         e o           iencia exit con l digit ur a e una enfer d no consider da gr v per compl a e
                                                                          osa       a opunt a nt        meda          a ae o             et ment
  inv l nt :l s cefaea , l cua a aestoy fel
     aida e a l s a l hor                     izment cur do . E adol me ha v iren elpa do , en mi á o t nt per l fa ia como pr
                                                   e a st encia                 cia iv      sa         mbit a o sona, mil r        ofesiona en un
                                                                                                                                           l
  est do const nte de maest r cont
     a       a          l a       inuo..
  Acont ció os cuent mi exper
        inua n         o         ienciaporsi t é unadol
                                             en is      encia simil ryos puede ser ir :
                                                                  a               v

                     ñ
  Lev bama de 20aos sufr
   l a s                   iendo cont s cefaea que me inv l ba t nt en mi vidaper lcomo pr
                                    inua l s              aida n a o                sona       ofesiona y me obl ba cont ment no sol a est rsiempr en
                                                                                                       l        iga n inua e       o     a        e
  const nt medica ó sino t mbié busca nuev s for a que me aiviaa mis cr
      ae         ci n    a n          ndo a mul s              l rn         isis
  T empiezaar
   odo          lededorde mi j ent r ndo l 22 aos moment en l cua l s cr sola serde coradur ció ypaeca coincidircon l per fest os ba á
                              uv ud onda os ñ                 o a l a isis í n                t a n r ín                  os iodos iv st ndome
  simpl e l ingestó de paa a paa a ame eldol .
       ement a       in      r cet mol r nul r          or
  Despué con elpa de l aos en l eda a t l s cr empezaon aserca v ma int s …
         s         so os ñ        a d dula a isis           r         da ez s ensa
   n incipio l neur l que me t ao, me hizo vaios T Ccr neaes yt a obser a que no t na gr v me pr ibió AR L4 0
  E pr        a óoga            rt           r A a l rs                vr        enia da a e        escr     T ISCA 0 mg
  E e t aa o l seguí dur nt v r a os y me fue saisfa or ca vez que me sur í unacr .A ca de unos aos est dej de serefect o y t e que vol era
   st r t mient o            a e aios ñ              t ct io da                   ga     isis l bo               ñ e o           iv uv           v l
         l a óogo)
  especiaist (neur l




                                                                                                                                                        17
CASOS DE ÉXITO
 Ca r lde é o ut iza l digit ur cont aunacefaeat
    so ea xit il ndo a opunt a r                       l ó
                                              l ensiona cr nica


   Como sospecha sobr agú t de int er ncia l Neur l me pr ibióelt de l 10 aiment , elcua efectiv ment me det o int er nciat nt al l ct
                 ba e l n ipo    ol a      a óoga            escr      est os 0 l os         l      a e    ect ol a a o a a osa
   como al soj .
           a a
   No obst nt incl el ndo l aiment cit dos de l diet no conseguí el rmis dol s (a
         a e uso imina os l os a              a a                 imina    encia unque me ca Ar lporun nuevo medica o : M aeve)
                                                                                            mbio t isca             ment igr l

   Despué de agú t
         s    l n iempo iguament v vóaserinefica est medica o porl que empecéav a aotos especiaist s :ocul a t a tóogo, digest y como no
                            l e ol i            z e        ment  o             isit r r        l a       ist , r uma l       ivo
   obt í mej avisit aun nuev especiaist .
      ena or e              o       l a

   E nuevo neur l est v me ha o de l tipt nes yme pr ibióR pa elcua er 10 % efica como r
    l          óogo a ez      bl os r a             escr el x      l a 0         z      emedio contaeldol .
                                                                                                  r     or
   E est oca ó dur nt dos aos pr ét l méodos pr ent os posibl sin ningú é o (incl legue at r medica os contal epil , l cuaes me
    n a si n a e          ñ ob odos os t            ev iv      es        n xit      uso l       oma       ment r a exia os l
   gener ba unagr v per de equil io, psicomot icida
        a n      a e dida       ibr         r d)

   Ta elfr ca de est s ter pia me ha aon de l dia Cefay(htp:/w w l ) , l cua a í porl mó ca ida de 3 0 .Puse mucha esper nza en est
    r s a so          a a s         bl r      a dema l t / w .cefay.es/ a l dquir              a dica nt d 0 €     s    a s       e
   disposit o per a ca delpoco t
          iv o l bo             iempo compr éque en mi ca no er efect ani en modo pr iv ni t mpoco paaaiv r eldol
                                           ob            so    a iv                 event o a        r l iame   or

   E estos moment sol me r t ba efect o el R a y est ba t ndo del or de 3 a 4 ca a por sema y l ment bl
    n           os o esula          iv      el x   a oma            den         psul s     na a a emente el dol o ca vez iba ama
                                                                                                              or da             yor
   frecuencia.




                                                                                                                                           18
CASOS DE ÉXITO
 Ca r lde é o ut iza l digit ur cont aunacefaeat
    so ea xit il ndo a opunt a r              l ensiona cr
                                                       l onica
    Cr que ha í t do fondo ,aí que de for compl a e escé ico decidí a finament a un a
      eo     ba oca          s           ma   et ment   pt           cudir l e       cupunt de r
                                                                                          or ecocido per en mi ciuda
                                                                                                        fil         d

    Porsi os sir (o aquien conozcá con est dol u ot a donde l medicinatr diciona occident lno encuent aunasol ó , r t que en mi ca , como segú
                ve                is     a encia r s        a            a      l       a           r       uci n) esula          so          n
    me comunico mi acupunt yen un por j el dísimo en elr o de l pobl ció l s cefaea cr nica pueden t su or en l ma íbul yl pr ó que
                         or          centae eva           est a a n, a l s ó s                           ener igen a nd a a esi n
    ha est sobr l col v t a especiament en l zonadelcuelo ! per desgr cia ment por muchos especiaist s al que a í ninguno det o est y
      ce a e a umna erebr l                l e a              l       o,      a da e                       l a os       cud          ect o
    l pa r t porat .
     o saon odos        lo!

    E mi ca ba aon simpl e 10 sesiones de digit ur ( sin a a .sol con l dedos ) paa quit r COM E A E Eha l fecha est dol osa
     n       so st r   ement                  opunt a     guj s o     os          r    ame    PL T M NT sta a      a or
    a ó
     fecci n.

    A á
     dem s,          si      compaibil á
                                   t iz is       ls
                                                 a      sesiones      de     digit ur
                                                                                 opunt a     con       una        amoha
                                                                                                                   l da          de     ma a
                                                                                                                                          der    (
    un cil o de ma ade pino cora porl mit d de unos 50 , y os ma j á el cuelo a menos unav a díat dos en hor a a menos dur nt 10
         indr           der            t do a a                 cm)      sae is       l l            ez l umba                izont l l       ae
    minut , v é que elr t do es a má espect cul r
         os er is           esula        un s       a a.
    Porsi os sir e, os dej l s señ s dela
                v         oa a           cupunt que me tao definit a e mis cefaea yporsupuest si l necesit is podé cont ct rconmigo.
                                              or       rt        iv ment       l s,         o o           á       is a a




                                                                                                                                                     19
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  • 1. Patenta Idealab 2011 3er Reto: Prevención de Riesgos Laborales Métodos alternativas contra las cefaleas y otros trastornos crónicos Lugar y Fecha [Carlos Rodríguez Navarro ,T124984]
  • 2. ÍNDICE 01 ¿Qué riesgo evita? 02 ¿Cuál sería su ámbito de aplicación? 03 ¿Cómo contribuiría a mejorar la satisfacción de las personas? 04 ¿Cuántos empleados se beneficiarían? 05 ¿Cuánto costaría aplicar la idea? 06 ¿Qué reducciones de costes se obtendrían? 2
  • 3. ¿QUÉ RIESGO EVITA? E en paol í s fá es de era rcon t cnica at naiv s como son l dol es de ca , muel s, odos o a í l s, aí xist t oga cil r dica é s ler t a os or beza a í mgdaa s como esteñ o, insomnio, t caar et pudiendo de dej rde const uirmot os de pr onga s a r imient os, t ros, c., a it iv ol da usencia s. Seramuydesea e aca rfómul s paaa ia est t cnica t nt a hoga como a ent no l bor l puest que elo podra í bl l nza r a r mpl r a é s a o l r l or a a, o l í r ñ r aor entaa un v l indiscut e paa nuesta empr , r ibl r r esa educiendo a ta é de un pr rvs ocedimient sencilí l at t sa de o lsimo a la a a ismo l bor lque se r r en elpuest de ta j bsent a a egista o r bao. Se hade dest ca que no se taade supl nt ro sust uirl méodos de l medicinata ar rt aa it os t a r diciona en Occident de l medicina l e, a aopáica l t . Se taa sencila e, de el r el dol por medios naur l ev a l pr os mé qumicos ca nt en rt, l ment imina or t aes, it ndo os oduct dicos- í usa es, a encia a o í muchos ca de nuev s dol s gener ndo un cicl sin difcilde el r sos, imina. 3
  • 4. ¿CÓMO? L digit ur se har el do como un sist excel e paal l contaeldol , especiament en l s cefaea yota a opunt a ev a ema ent r a ucha r or l e a l s rs enfer des cr nica en l s que ha r t do inefica eluso de fáma u otos taa os ta meda ó s a ya esula z r cos r r t mient r dicionaes pr it porl l escr os a medicinaoccident l. a Por ej o, en el ca de l s cefaea cr nica el uso de medica os de ulima gener ció como es el ca de l empl so a l s ó s, ment t a n, so os tipt nes , al l r pueden pr oca elefect cont r a desea a r a a aga ov r o aio l do gudiza a ma eldol . ndo un s or F e:fickr uent l 4
  • 5. ¿CÓMO? Simpl e ut iza en oca ement il ndo siones méodos sencilos, que el t l mismo empl do puede empl rse pueden conseguirr t dos ea ea esula ma que saisfa or s t ct ios. e é Como pincel daexist unat cnicaen ba de cuar sencilos a se to l ej cicios con l que se l al el ció delca ncio, l er os ogr a imina n nsa os dol es de ca , l s mol ia na l l r ia l or beza a est s saes, os esfr dos, a debil d mot ayotos ta or porelest o. ida or r r st nos il F e: htp:/w w cupunt a ga uent t / w .a ur dr mez.es/ opunt a m digit ur .ht 5
  • 6. ¿CÓMO? F e:fickr uent l Oto méodo de a oma j muysimpl yal v efect o paaempl dos con dol es de espadayca consist en col r r t ut sae e a ez iv r ea or l beza e oca l ca de for que elcuelo quede porencimade unaamoha de ma aconsist e en un cil o de ma ade pino a beza ma l l da der ent indr der cora porl mit d de unos 50 de l r porunos 15 cm de r dio, y gir rat naiv ment aun l do yaoto l ca a t do a a cm ago a a ler t a e a r a beza l menos unav a día(ideament j o a es de ir ador )t dos en hor a yporl menos dur nt 10minut . ez l l e ust nt se mir umba izont l o ae os 6
  • 7. ¿COMO? La digit ur , es l pr ó ej cida con l dedos sobr l mismos opunt a a esi n er os e os os cupunt a paaconseguirr t dos t a é icos iguaes . punt de a ur , r esula er p ut l E una fómul ma r l paa demosta que, a ta é del mov o s r a gista r rr rvs imient ener éico, se puede combair per a e l enfer d y, gt t fect ment a meda singul r e, eldol . ament or Como muesta, se pueden taa de for efect a l s siguient a r rtr ma iv a es fecciones: • J queca cefaea o migr ñ s a s, l s aa • E iosis scol • Atosis rr • Cer icaes v l • Lumba go • Dol es de col , ca a r l s or umna der s, odila • Esguinces F e: Cent o de A uent r cupunt aKor KIM ur ena 7
  • 8. ¿COMO? • Aí como ota mucha ma dol s comunes como : s rs s s encia F e: Cent o de A uent r cupunt aKor KIM ur ena 8
  • 9. ¿CÓMO IMPLEMENTARLO? Ladigit ur j o con l a opunt a unt a cupunt a const uyen ur , it dos for s at naiv s de conocidaefect ida paa ma ler t a iv d r a da mucha a bor r s fecciones comunes especiament l e en a l ca donde l taa os quelos sos os r t mient ta r dicionaes occident l ha sido dev st dor ment l aes n aa a e inefica insuficient o con esca efect ida ces, es sa iv d. F e:flickr uent Desde est for de innov ció , se pr e o a n ent í s r a ul r il r a opunt a el ó oponen difer es va paafoment r, div ga yut iza l digit ur en T ef nica como méodo r l e efect o paa l r ució de ta or cr nicos inv l nt t nt paal empl dos como de sus t eament iv r a esol n r st nos ó aida es, a o r os ea fa iaes má dir os. mil r s ect 9
  • 10. ¿CÓMO IMPLEMENTARLO? Se pr í s: oponen dos va V SE SF M T A IA SIONE OR AIV S • Ata é de sesiones intoduct ia por medido de a en el a ra de ha ida , sobr l s gener l des de l rvs r or s + pat do bil des ea aida a Digit ur , v aa , t a s de a ica ó et opunt a ent j s er pia pl ci n, c. • Ata é de sesiones pr rvs esenciaes especifica impat s porper la edit do con for ció especificaen est maer l s rida sona cr a ma n a t ia •Ata é de confer s yseminaios impat s porexperos rvs encia r rida t •Cr ció de for especficos en ya sobr saud dir at el per l con é sis especia en há os sauda es ea n os í mmer e l igida odo sona nfa l bit l bl (aiment ció ej cicio, r aa ó et y div ga ó de t a s at naiv s. l a n, er el j ci n, c.) ul ci n er pia ler t a 10
  • 11. ¿CÓMO IMPLEMENTARLO? V DEPR SCRIPCIONyT T M NT IA E RAA IE O Cua ata é de t cnica ta ndo r v s é s r dicionaes, t nt dir s porespeciaist s sa aios como pueden pr s (a odigit ur , l a o igida l a nit r opia ut opunt a a oma j et ) no ha ha r t dos saisfa or a es l s paol í s yamenciona s , a or rporr ut sae, c. ya bido esula t ct ios nt a t oga da ut iza eembol en so nuesta a a a A aes sesiones especifica de Digit ur impat s por per l debida e a edit do r segur dor nt r s opunt a rida sona ment cr a í ment especfica e en est discipl . a ina 11
  • 12. ¿CUÁL SERÍA SU ÁMBITO DE APLICACIÓN?  Su a ica ó ser desde RR que son l ma a dos t nt aniv de l For ció como paa l a or ció necesaiade l s pl ci n ia HH os s decua a o el a ma n r a ut iza n r a sesiones porpat de l a a a A aes. re a segur dor nt r  A á t mbié se podraa ica aota empr s delgr . dem s a n í pl r r s esa upo 12
  • 13. ¿CÓMO CONTRIBUIRÍA A MEJORAR LA SATISFACCIÓN DE LAS PERSONAS?  Descr en quépaa s o a os de cl l bor la uaí l impl nt ció de l idea ibir l nca spect ima a a ct ra a a a n a . L idea puede contibuir de for posit aen l siguient a os: a r ma iv os es spect • M or l saisfa ó delempl do a compr ré e que l empr se pr ej a a t cci n ea l oba st a esa eocupaporsu saud ypone t l r sos exist es asu l odos os ecur ent ser icio v • R a js á s esiones o dol s r it a de empl dos educe l s baa espor dica porl encia epet iv s ea • Puede reducirl at t sa de pr onga s a a la a ol da usencia porbaa s j s. • Reduce consider bl e elcost gl lsa aio porpat de l a a a (v ca de é o) a ement o oba nit r re a segur dor : er so xit 13
  • 14. ¿CUÁNTOS EMPLEADOS SE BENEFICIARÍAN?  Pú ico obj iv bl et o Dir at l empl dos de T efó de E ñ igido odos os ea el nica spaa 14
  • 15. ¿CUÁNTO COSTARÍA APLICAR LA IDEA?  F cil d de impl nt ció ycost de l inv sió a ida aa n e a er n. L ideaes r l e sencilade impl nt ren l pat de pr ipció ytaa o pues sol r a eament l a a a re escr n r t mient o equier l a or ció por e a ut iza n í pat de A aes y deberapoder ha se en un t re nt r se cer í iempo mnimo (1 sema ) desde que se decidaponeraen macha na l r . Respect a cost de l s sesiones a serest s nor l e muy infer es a r o de ota especiaida de l saud , o l e a l a mament ior l est rs l des a l da a ev es horos a er pia o í da s l pr isibl a r poreluso de est t a s ,est deberasersuficient paapodersufr ga sin cost a e r a r e dicional est t de cost porpat de l a a a e ipo es re a segur dor . Respect a l for ció da que l E esa est compr ida con est y t un taa o difer do a o a ma n, do a mpr a omet a iene r t mient encia l respect , est a ra simpl e deberaest rcompl a e sopora como unamaer ma de for ció en el o e pat do ement í a et ment t do t ia s ma n a ra de ha ida pat do bil des 15
  • 16. ¿QUÉ REDUCCIONES DE COSTES SE OBTENDRÍAN?  Descr ó r nt da os es es ect ect horaí n. ipci n esumidaycua ifica de l posibl cost dir os e indir os que se a r ra E a r se obt como consecuenciade que elper l a a t áma for ció en l r l horo iene í sona fect do, endr yor ma n os iesgos que t y debera iene disminuirelnº de baa l bor l j s a aes. os a a educció de cost porbaa de est t de dol s yportaa os de especiaist s Uno de l beneficios de l ideaes l r n es js e ipo encia r t mient l a en l s que un ta j dorde oficinafat en su puest de ta j a r baa la o r bao. e e o nuament el ó , ima í er educido en un 50 a75% Sin disponerdelcost que est concept supone a l e aT ef nica est mos que podrav se r % (v ca de é o). er so xit 16
  • 17. CASO DE ÉXITO  Ca r lde é o de ut iza ó de l digit ur cont aunacefaeat so ea xit il ci n a opunt a r l ó l ensiona cr nica Llevaba mas de 20 años sufriendo continuas cefal que me inval eas idaban t o en mi vida personal ant como pr ofesionaly me obl igaban cont inuament a est siempr en const e medicación e ar e ant En l j a uvent ud l crisis sol ser pequeñas y coincidían con l periodos fest as ían os ivos bastándome simplement l un par amolpara anul me eldol per eso sol acaba de empezar.. ea acet ar or o o E efect , a e t quisier compat desde est for mi exper n o nt odo a rir e o iencia exit con l digit ur a e una enfer d no consider da gr v per compl a e osa a opunt a nt meda a ae o et ment inv l nt :l s cefaea , l cua a aestoy fel aida e a l s a l hor izment cur do . E adol me ha v iren elpa do , en mi á o t nt per l fa ia como pr e a st encia cia iv sa mbit a o sona, mil r ofesiona en un l est do const nte de maest r cont a a l a inuo.. Acont ció os cuent mi exper inua n o ienciaporsi t é unadol en is encia simil ryos puede ser ir : a v ñ Lev bama de 20aos sufr l a s iendo cont s cefaea que me inv l ba t nt en mi vidaper lcomo pr inua l s aida n a o sona ofesiona y me obl ba cont ment no sol a est rsiempr en l iga n inua e o a e const nt medica ó sino t mbié busca nuev s for a que me aiviaa mis cr ae ci n a n ndo a mul s l rn isis T empiezaar odo lededorde mi j ent r ndo l 22 aos moment en l cua l s cr sola serde coradur ció ypaeca coincidircon l per fest os ba á uv ud onda os ñ o a l a isis í n t a n r ín os iodos iv st ndome simpl e l ingestó de paa a paa a ame eldol . ement a in r cet mol r nul r or Despué con elpa de l aos en l eda a t l s cr empezaon aserca v ma int s … s so os ñ a d dula a isis r da ez s ensa n incipio l neur l que me t ao, me hizo vaios T Ccr neaes yt a obser a que no t na gr v me pr ibió AR L4 0 E pr a óoga rt r A a l rs vr enia da a e escr T ISCA 0 mg E e t aa o l seguí dur nt v r a os y me fue saisfa or ca vez que me sur í unacr .A ca de unos aos est dej de serefect o y t e que vol era st r t mient o a e aios ñ t ct io da ga isis l bo ñ e o iv uv v l l a óogo) especiaist (neur l 17
  • 18. CASOS DE ÉXITO  Ca r lde é o ut iza l digit ur cont aunacefaeat so ea xit il ndo a opunt a r l ó l ensiona cr nica Como sospecha sobr agú t de int er ncia l Neur l me pr ibióelt de l 10 aiment , elcua efectiv ment me det o int er nciat nt al l ct ba e l n ipo ol a a óoga escr est os 0 l os l a e ect ol a a o a a osa como al soj . a a No obst nt incl el ndo l aiment cit dos de l diet no conseguí el rmis dol s (a a e uso imina os l os a a a imina encia unque me ca Ar lporun nuevo medica o : M aeve) mbio t isca ment igr l Despué de agú t s l n iempo iguament v vóaserinefica est medica o porl que empecéav a aotos especiaist s :ocul a t a tóogo, digest y como no l e ol i z e ment o isit r r l a ist , r uma l ivo obt í mej avisit aun nuev especiaist . ena or e o l a E nuevo neur l est v me ha o de l tipt nes yme pr ibióR pa elcua er 10 % efica como r l óogo a ez bl os r a escr el x l a 0 z emedio contaeldol . r or E est oca ó dur nt dos aos pr ét l méodos pr ent os posibl sin ningú é o (incl legue at r medica os contal epil , l cuaes me n a si n a e ñ ob odos os t ev iv es n xit uso l oma ment r a exia os l gener ba unagr v per de equil io, psicomot icida a n a e dida ibr r d) Ta elfr ca de est s ter pia me ha aon de l dia Cefay(htp:/w w l ) , l cua a í porl mó ca ida de 3 0 .Puse mucha esper nza en est r s a so a a s bl r a dema l t / w .cefay.es/ a l dquir a dica nt d 0 € s a s e disposit o per a ca delpoco t iv o l bo iempo compr éque en mi ca no er efect ani en modo pr iv ni t mpoco paaaiv r eldol ob so a iv event o a r l iame or E estos moment sol me r t ba efect o el R a y est ba t ndo del or de 3 a 4 ca a por sema y l ment bl n os o esula iv el x a oma den psul s na a a emente el dol o ca vez iba ama or da yor frecuencia. 18
  • 19. CASOS DE ÉXITO  Ca r lde é o ut iza l digit ur cont aunacefaeat so ea xit il ndo a opunt a r l ensiona cr l onica Cr que ha í t do fondo ,aí que de for compl a e escé ico decidí a finament a un a eo ba oca s ma et ment pt cudir l e cupunt de r or ecocido per en mi ciuda fil d Porsi os sir (o aquien conozcá con est dol u ot a donde l medicinatr diciona occident lno encuent aunasol ó , r t que en mi ca , como segú ve is a encia r s a a l a r uci n) esula so n me comunico mi acupunt yen un por j el dísimo en elr o de l pobl ció l s cefaea cr nica pueden t su or en l ma íbul yl pr ó que or centae eva est a a n, a l s ó s ener igen a nd a a esi n ha est sobr l col v t a especiament en l zonadelcuelo ! per desgr cia ment por muchos especiaist s al que a í ninguno det o est y ce a e a umna erebr l l e a l o, a da e l a os cud ect o l pa r t porat . o saon odos lo! E mi ca ba aon simpl e 10 sesiones de digit ur ( sin a a .sol con l dedos ) paa quit r COM E A E Eha l fecha est dol osa n so st r ement opunt a guj s o os r ame PL T M NT sta a a or a ó fecci n. A á dem s, si compaibil á t iz is ls a sesiones de digit ur opunt a con una amoha l da de ma a der ( un cil o de ma ade pino cora porl mit d de unos 50 , y os ma j á el cuelo a menos unav a díat dos en hor a a menos dur nt 10 indr der t do a a cm) sae is l l ez l umba izont l l ae minut , v é que elr t do es a má espect cul r os er is esula un s a a. Porsi os sir e, os dej l s señ s dela v oa a cupunt que me tao definit a e mis cefaea yporsupuest si l necesit is podé cont ct rconmigo. or rt iv ment l s, o o á is a a 19