Інформаційний буклет про здоровий спосіб життя молоді

1. Корисні інтернет—ресурси:
Декілька порад для тих, хто хоче
вести здоровий спосіб життя:
бережіть здоров’я з юних років;
будьте помірними у всьому;
активно відпочивайте;
займайтеся фізичною працею або фі-
тнесом, стараючись якомога більше
часу проводити на свіжому повітрі;
не паліть і не вживайте алкоголю;
не дозволяйте собі падати духом;
Усі здорові люди люблять життя
Г.Гейне
Коледж
Сумського національного
аграрного університету
Бібліотека
Інформаційний буклет
до Всесвітнього дня здоров’я
http://uk.wikipedia.org/
http://ppos.lnu.edu.ua/
http://msmb.org.ua/
http://korysne.ostriv.in.ua/
http://www.zdorovaukraina.org.ua/
http://www.experts.in.ua/

2. «Молодь обирає здоров'я» —
саме так називається молодіжний рух, що ширить- ся Україною серед молоді і має на меті формуван- ня свідомого ставлення до свого фізичного, психічно- го і соціального здоров'я. Здорова молодь - здорове майбутнє. Бути здоровою людиною—зараз модно! При зустрічах, у компаніях, знаходяться нові теми для обговорення, не пиво і сигарети, а вже частіше бесіди про нові технології, про новини, про спорт. Розташування не далеко від дому всяких тре- нажерних залів, басейнів, полегшують на ба- гато турботу про себе і про своє здоров’я. На екранах телевізора все частіше зустріча- ються написи, реклама, яка підштовхує зами- слитися про майбутнє, про себе і про близь- ких людей. Один з найяскравіших прикладів— спортивний стиль життя зірок. Якщо рухатися й далі в цьому ж напрям- ку, буде чим пишатися і буде що згадати!
“Уміння продовжувати життя—це насамперед, уміння не скорочувати його”
О.Богомолець
Годик, М. А.
Стретчинг. Подвижность, гиб- кость, элегантность: научно- популярная литература / М. А. Го- дик. - М. : Советский спорт, 1991. - 96 с.
Гріненко, М. Ф.
Шлях до здоров'я : науково - популярна література / М. Ф. Гріне- нко ; пер. з рос. С. М. Шафети. - К. : Здоров'я, 1981. - 152 с.
Никифоров, Ю. Б.
Аутотренинг + физкультура / Ю. Б. Никифоров. - М. : Советский спорт, 1989. - 44 с.
Шубов, В. М.
Красота силы : научно-популярная литература / В. М. Шубов. - М. : Со- ветский спорт, 1990. - 59 с.
Бібліотека пропонує ознайомитися з літературою, присвяченою здоровому способу життя
Здоров’я—це головне життєве благо
Я.Корчак
7 квітня щорічно відзначається Всесвітній день здоров’я. У цей день тисячі людей відзначають важли- вість здоров’я для продуктивного і щасливого життя.
Кожному з нас притаманне бажання бути сильним і здоровим, як можна довше зберігати рухливість, бадьорість, енергію і досягти довголіття. Здоров’я – запорука щасливого і благополучно- го життя людини у гармонії із світом. Секрет цієї гармонії простий: підтримання фізичного здоров’я, відсутність шкідливих звичок, правиль- не харчування, радісне відчуття свого існування в цьому світі.
Багато людей нерозумно і довго випробовують стійкість свого організму, коли зловживають, алкого- лем, курять, вживають наркотики. Перше місце за шкідливістю займють нарко- манія, алкоголізм і куріння. Щороку від наркотиків у світі гине 200 тис. чоловік з них українців близько 10 — 12 тис. зловживання алкоголем призводить до смерті 2,5 млн людей - у тому числі в Україні біль- ше 40 тис. куріння забирає життя 5 млн людей—з них більше 110 тис. — українці