Samenvatting van de 66 fundamenten voor een gelukkig huwelijk gebaseerd op het leven van profeet Mohammed vrede zij met hem. Met dank aan ustaadh Mohamed Bendaoud

1. Een praktische handleiding voor een gelukkig huwelijk gebaseerd op de
soenna en het leven de profeet Mohammed v.z.m.h
Een gelukkig huwelijk is gebaseerd op 66 fundamenten.
De manier waarop de profeet Mohammed vzmh met zijn echtgenote(s) omging is de juiste
manier van liefde geven aan je echtgenote(s). Dit is de juiste manier van liefde en niet de
‘liefde’ die wij tegenwoordig op social media zien.
1e fundament: taqwa (=godsvrees)
Een huwelijk moet gebaseerd zijn op taqwa. Als iemand taqwa heeft dan leidt het hem/haar
naar het handelen van het goede en het slechte te vermijden.
Een huwelijk heeft vele verantwoordelijkheden. Taqwa is het belangrijkste fundament.
2e fundament: besef hebben van de goede doelstellingen van het huwelijk, het beseffen
waarom er een huwelijk is.
In het huwelijk zit een sadaqah.
Als een echtgenoot de juiste intentie heeft bij het benaderen van zijn echtgenoten, dan
zullen zij in aanmerking komen van beloning. De juiste intentie aannemen wordt beloond.
Doelstelling van het huwelijk: het vermeerderen van het nageslacht van de moslims
Een vrouw wordt om 4 redenen getrouwd:
1. Religie
2. Schoonheid
3. Rijkdom
4. Afkomst
Kies bij een vrouw voor haar religie en je zult geluk ervaren. Als een man religieus is en een
goed karakter heeft dan is hij islamitisch gezien geschikt.
De profeet Mohammed vzmh bevestigde dat het uitgeven van geld in een huwelijk als
aanbidding geteld kan worden. Als een man als intentie heeft om geld uit te geven, als
intentie als hoofd van het gezin en ziet als aanbidding naar Allah swt zal hij ervoor beloond
worden. Het zal gezien worden als sadaqah.
3e fundament: je partner heeft het meeste recht op goedheid
De profeet Mohammed vzmh zei dat de beste onder ons, de echtgenoten zijn die goed zijn
voor hun vrouwen op religieus en werelds gebied. En hetzelfde geldt andersom.
Thuis heeft je partner meer recht op je goedheid dan anderen buiten zoals je vrienden.

2. 4e fundament: de wederzijdse rechten en plichten
De mannen hebben rechten op de vrouwen en de vrouwen hebben rechten op de mannen.
En de mannen hebben plichten naar de vrouwen toe en de vrouwen hebben plichten naar
hun mannen toe.
Beide partijen moeten bereid zijn om de rechten van hun partner voldoen en het nakomen
van hun plichten.
Als een echtgenoot zijn plichten niet nakomt en haar bedriegt door huwelijkse voorwaarden
niet na te komen, wordt hij op de dag des oordeels gezien als ontuchtige, iemand die zina (=
overspel heeft gepleegd zonder geldige huwelijk.
5e fundament: nederigheid naar de echtgenoten.
Nederigheid vult de huizen met geduld, geluk, rust en liefde. Hoe nederiger de partners zich
naar elkaar opstellen, hoe sterker hun band zal zijn.
Als iemand nederig is ten omwille van Allah swt dan zal Allah hem verheffen inshalah.
6e fundament: makkelijk, meegaand en toegeeflijk zijn in de omgang
Als je ja kunt zeggen, zonder een hele omweg te maken dan wordt dat va
7e fundament: sprake van genade tussen de echtgenoten
Een huis met vriendelijkheid is een teken van goedheid.
8e fundament: er moet sprake zijn van overleg
Het voeren van een overleg voor het nemen van een besluit is belangrijk in het huwelijk. Het
zal zorgen voor eensgezindheid in de relatie. Het voeren van overleggen bevat ontelbare
voordelen, zowel wereldse als religieuze.
Hoogmoedigheid is een slechte eigenschap dat een belemmering kan zijn voor overleggen.
Het aannemen van adviezen en meningen van je partner is hierin belangrijk.
9e fundament: tevredenheid en geen vergelijkingen maken
De profeet Mohammed vzmh zei dat iemand succesvol is als diegene moslim is geworden en
genoeg voorzienig heeft gekregen om rond te komen en Allah hem/haar tevreden heeft
gemaakt met deze voorzieningen.
Om wereldse zaken moeten we het huwelijk niet vergelijken met die van anderen.

3. De profeet Mohammed vzmh zei dat we om wereldse zaken moeten kijken naar iemand die
minder heeft dan ons, in plaats van iemand die meer heeft. Wij zullen ons dan realiseren wat
we hebben en zal zorgen voor dankbaarheid en tevredenheid.
Een huwelijksleven zonder problemen bestaat niet. We moeten tevreden zijn met wat we
hebben.
10e fundament: zaken door de vingers zien
Soms is het goed om te doen alsof je andermans fouten niet hebt gezien. 1 van de oorzaken
van huwelijksgeluk is het door de vingers zien van zaken om spanningen te verminderen.
Het betekent niet dat je moet instemmen in de fouten van de partner, maar je probeert het
op een zachtaardige manier op te lossen.
Het is toegestaan in de islam om onder voorwaarden te liegen tegen je echtgenoot, om
verzoening te creëren in de relatie.
De profeet Mohammed vzmh heeft gezegd dat liegen haram is, behalve op de 3 situaties:
1e situatie: als de man iets tegen zijn vrouw zegt om haar tevreden te stellen
2e situatie: oorlogssituatie
3e situatie: om verzoening te creëren tussen mensen die ruzie hebben
11e fundament: rekening houden met elkaars leeftijd en levensfase
12e fundament: geheimhouding in het huwelijksleven
De echtgenoten moeten hun geheimen voor zich houden en niet delen met anderen. Het
prijsgeven van bedgeheimen opent de deuren van veel kwaad.
Je ouders, broers en zussen zijn buitenstaanders in deze kwestie.
13e fundament: dankbaarheid voor de gunst van het rechtschapen van een echtgenoot
14e fundament: positieve jaloezie
15e fundament: echtgenoten moeten alert zijn op datgene waaruit de liefde en voorkeur
gaat van de partner
16e fundament: alert zijn op de listen en het bedrog van de shitaan
De beste scheiding die de shitaan kan realiseren is een scheiding tussen een man en vrouw.
17e fundament: de weg afsnijden voor opstokers en misgunners
Er zijn mensen die huwelijken tussen echtgenoten willen verbreken.

4. De redenen waarom anderen huwelijken zouden willen verpesten zijn verschillend. Jaloezie
is 1 van die redenen.
Degene die een vrouw tegen haar man opstookt behoort niet tot ons en andersom.
Het is belangrijk om in de gaten te hebben of jouw echtgenoot of echtgenote wordt
beïnvloed door negatieve mensen en/of opmerkingen en daar met je echtgenoot of
echtgenote over in gesprek te gaan
18e fundament: rekening houden met elkaars gevoelens en emoties
Het is belangrijk om de gevoelens en emoties van je echtgenoot of echtgenote te begrijpen,
te bevestigen en er goed mee om te gaan.
Gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal is hierin belangrijk
19e fundament: elkaar troosten bij verdriet en tegenslag
Rekening houden met wat de ander doorstaat in ziekte en verdriet is belangrijk.
De man moet rekening houden met de vrouw tijdens haar menstruatie, kraamperiode en
zwangerschap.
De echtgenoot heeft ook periodes van drukte, werk en zorgen. De echtgenote moet hierin
ook rekening houden met haar echtgenoot.
20e fundament: vriendelijkheid en genade tijdens de ziekte van de levenspartner
21e fundament: loyaliteit tussen de echtgenoten ook na de dood
Loyaliteit brengt geluk. Zelfs na de scheiding dient men de onderlinge goedheid niet te
vergeten.
Na het overlijden van een partner moet de ander de herinneringen van zijn partner tot leven
blijven brengen.
22e fundament: elkaar helpen bij het gehoorzamen van Allah swt
Elkaar helpen bij zaken van gehoorzaamheid versterkt de relatie tussen de echtgenoten.
Elkaar aanmoedigen als de ene afzakt en hem/haar helpen bij zaken van gehoorzaamheid.
23e fundament: elkaar helpen bij opdoen van religieuze kennis
Kennis komt voor de aanbidding en handelen.

5. Het bij elkaar komen omwille van kennis versterkt de relatie tussen echtgenoten en in het
gezin en zal zorgen voor geluk en liefde naar elkaar.
24e fundament: elkaar aansporen tot hoogwaardige manieren
Een gelukkig gezin combineert kennis en manieren. De manieren van de echtgenoten is een
praktijkschool voor de kinderen.
25e fundament: elkaar aansporen tot goedheid en deugd naar andere mensen
Elkaar aansporen om sadaqah te doen en andere zaken van goedheid.
26e fundament: elkaar aansporen tot religieuze gedenkingen en roqiya
Elkaar aansporen om adkhar te verrichten. Adkhar brengt zegeningen, het zal zorgen voor
rust en vrede in het huis inshallah.
27e fundament: dua’s verrichten voor elkaar
Een mens kan niet zonder dua in zijn/haar leven. Vergeet niet om dua voor elkaar te doen.
Tijdens het huwelijksdag/nacht is het belangrijk om dua voor elkaar te doen en Allah te
vragen om hem/haar te zegenen.
28e fundament: gespitst zijn in het huwelijk om de kuisheid en bedekking van elkaar
Hoe meer de echtgenoten de afstand nemen van de deuren van de shitaan, hoe meer geluk
en rust zij zullen ervaren.
Het ontbloten van hetgeen wat bedekt moet worden valt hieronder.
29e fundament: elkaar afwachten en naar elkaar uitkijken om elkaar weer te zien
Een vrouw moet zich voorbereiden op haar man. Ze moet ervoor zorgen dat haar man haar
mist en hij weet dat zij hem ook mist.
30e fundament: de liefde onderling naar elkaar uitspreken
Als de emotionele drang niet vervuld wordt kan er ruimte ontstaan voor een ander.
31e fundament: lichamelijk contact van de echtgenote
Zowel mindeling als fysiek.
32e fundament: het vervullen van de toegestane begeerten en sluiten van de deuren naar
verboden lusten

6. 33e fundament: samen douchen (na geslachtsgemeenschap)
34e fundament: elkaar zoenen, liefde uiten
De profeet Mohammed vzmh kuste zijn vrouw en ging daarna naar de moskee. Het
verbreekt je wudu niet.
35e fundament: elkaar toestemming vragen , het is niet verplicht maar het duidt dat je
waardering hebt over zijn/haar mening
De echtgenote moet toestemming vragen om uitgaven te maken met zijn geld voor het huis.
36e fundament: elkaar aanspreken met de mooiste namen, eigenschappen en bijnamen
37e fundament: het uitspreken van lof en prijzing naar elkaar toe
38e fundament: goede nieuws met elkaar delen, elkaar feliciteren
39e fundament: klaag en pijn delen om elkaar te helpen en verlichten
40e fundament: elkaar netjes en beschaafd aanspreken
Het vergroot en vermeerdert de liefde in de relatie. Het laat een goede indruk achter bij je
echtgenoot of echtgenote.
Ongeluk bij een man is een vrouw die de stemming van haar man verpest als hij haar ziet en
een scherpte tong naar hem heeft.
41e fundament: naar elkaar luisteren en elkaar aanhoren
Het is belangrijk om naar elkaar te luisteren en goed met elkaar te communiceren.
Het aanhoren van je levenspartner geeft een gevoel van aandacht en interesse.
Je kunt als echtgenoot of echtgenote pas goed reageren en je partner hepen als je goed
luistert.
Een voorwaarde om iemand te begrijpen is het luisteren naar diegene.
42e fundament: elkaar gezelschap houden en met elkaar zitten
43e fundament: het voeren van nachtelijke gesprekken met elkaar
Een gesprek in de nacht heeft een speciaal karakter. Er heerst in de nacht rust en vrede. In
de islam wordt het afgekeurd om na salaat al isha nachtelijke gesprekken te voeren, maar
nachtelijke gesprekken worden wel aangeraden om de band onderling met elkaar te
versterken.

7. 44e fundament: elkaar helpen bij huishoudelijke taken en verantwoordelijkheden
De profeet Mohammed vzmh voerde zijn dieren, naaide zijn eigen kleding, droeg zijn eigen
spullen en hielp zijn vrouw bij het snijden van het vlees.
45e fundament: met elkaar spelen en pret met elkaar hebben
Als de echtgenoten met elkaar spelen, met elkaar dollen of een wedstrijd spelen verbreekt
het de routine en versterkt het de relatie tussen de echtgenoten.
46e fundament: grappig en vrolijk zijn met elkaar
Het is van essentieel belang dat er afwisseling is voor gepaste grappen in een relatie.
De humor moet acceptabel zijn en geen leugen zijn.
De grappen moeten binnen het kader van halal zijn.
47e fundament: zichzelf mooi maken en parfumeren met elkaar
Je moet ervoor zorgen dat je echtgenoot/echtgenote je aantrekkelijk zal blijven vinden.
Hij/zij zal op die manier alleen jou zien.
De profeet Mohammed vzmh had een afkeur als andere een onaangename geur van hem
zouden ruiken. Bij binnenkomst thuis, poetste de profeet Mohammed vzmh zijn tanden met
een siwaak.
48e fundament: glimlachen en vrolijk zijn met elkaar
Een glimlach brengt vrolijkheid in een gezicht. Met een glimlach kun je iemand opvrolijken.
Het is een uiting van echte liefde.
Een glimlach naar een broeder is een sadaqah. Laat staan als je glimlacht naar je partner.
49e fundament: op een plezierige wijze eten en drinken
50e fundament: vriendelijke omgang met elkaar tijdens slaap en in bed
Rekening houden met elkaar in slaap en overdag.
Je moet elkaar een goede nachtrust gunnen en rekening houden met de slaap van de ander.
51e fundament: goedheid naar de familie van de echtgenoot of echtgenote
Je moet de naasten van je partner respecteren en waarderen.

8. 52e fundament: zorgdragen voor elkaars rust en verzorging
Echtgenoten zouden elkaar moeten helpen en dienen.
Een wijze vrouw doet haar uiterste best om haar man te dienen, verzorgen en behouden.
53e fundament: samen naar buiten gaan voor afwisseling en plezier
54e fundament: elkaar cadeaus schenken
55e fundament: er moet balans en overeenstemming zijn met elkaar over materiele zaken
De acceptabele norm in de omgeving waarin je leeft moet een maatstaf zijn voor de hoogte
van de uitgaven om je vrouw en kinderen te onderhouden.
Er moet niet te veel vergelijkingen gemaakt te worden met de buren, zussen en vrienden.
In alle gevallen moet de echtgenote onderhouden worden door de echtgenoot op het
gebied van kleding, voeding en onderdak.
De vrouw mag niet verplicht te worden om een bijdrage te leveren in de vaste lasten, ook al
verdient zij meer dan hem. Haar geld is haar geld en zijn geld is haar geld.
56e fundament: het voeren van constructieve dialogen tussen de echtgenoten
1 van de beste manieren van communicatie is het voeren van dialogen en het proberen om
de ander te overtuigen.
Zachtaardigheid, wijsheid en positieve taalgebruik is van essentieel belang tijdens het voeren
van dialogen. Er moet ruimte zijn om te geven en nemen.
Er zal een heel ander effect zijn in huis als er bij het nemen van besluiten vooraf
gecommuniceerd is tussen de echtgenoten en dialogen zijn gevoerd, waarin er ruimte is
geweest voor het aanhoren van alle partijen, in plaats van zaken en besluiten op te dragen.
57e fundament: elkaar advies vragen en geven
58e fundament: excuses aanbieden aan elkaar
Verontschuldigen aanbieden en accepteren is enorm belangrijk. Oprechte verontschuldiging
kan ervoor zorgen dat haat omslaat naar liefde.
59e fundament: geduldig zijn en boosheid vermijden
Geduld is een schone zaak. Het is een sleutel naar een uitweg.
Tussen het scheiden en het behouden van een huwelijk zit een haartje geduld.

9. 60e fundament: tekortkomingen door de vingers zien en pluspunten opmerken
Niemand is perfect. Er moet niet naar perfectie gezocht wordt bij de partner.
Het toepassen van de balans tussen de tekortkomingen en de pluspunten zal zorgen voor
liefde. Het is belangrijk om je te focussen op de pluspunten van de partner en op
zachtaardige wijze met je partner proberen te werken aan de tekortkomingen.
61e fundament: de weldaad van de echtgenoot erkennen en zijn goedheid niet ontkennen
Een wijze vrouw is dankbaar voor haar man en zijn zaken en blijft weg van ondankbaarheid.
Als man moet je je erop instellen dat je de ondankbaarheid van je vrouw moet verdragen.
Het is niet prettig, maar het is er nou eenmaal. Dus probeer als echtgenoot zoveel mogelijk
te verdragen. Een andere vrouw zal je hetzelfde laten ervaren
62e fundament: de echtgenoten op zachtaardige manier corrigeren
De profeet Mohammed vzmh zei dat een vrouw als een rib is. Je zult haar niet recht kunnen
krijgen. Als je goed voor je vrouw zorgt, zal je genieten van haar gebogenheid. En als je haar
recht probeert te maken, zul je haar breken.
Als je je vrouw rechter probeert te krijgen moet het met goedheid en zachtaardigheid. Het
zoeken naar een vrouw zonder fouten is het zoeken naar iets wat er niet is.
Een vrouw is een kwetsbaar. De ene vrouw heeft meer gebogenheid dan de ander, maar
elke vrouw heeft een gebogenheid.
Het zoeken naar een vrouw zonder fouten is het zoeken naar iets wat er niet is.
63e fundament: het vermijden van vernedering, slaan en gescheld
Het huwelijkse leven is gebaseerd op genadigheid en liefde.
Vernietiging van het huwelijk
1. Het slaan van de echtgenote
2. Vernederend aanspreken
3. Boycotten van het huis (je vrouw negeren door niet terug te keren naar het huis)
De man die zijn vrouw vernedert, uitscheldt en/of slaat zal op de Dag des oordeels gestraft
worden.
64e fundament: rekening houden met fouten die voortkomen uit de aard van de mens
Niet alle fouten zijn even erg. Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen de
verschillende fouten en de oorzaken van de fouten.

10. De man moet rekening houden met de fouten die voortkomen uit de jaloezie van de vrouw.
De vrouw is geschapen uit jaloezie. De fout mag gecorrigeerd worden, maar op een wijze en
zachtaardige manier.
65e fundament: het vermijden van verdenkingen, beschuldigen en het zoeken van fouten
Men moet wegblijven van de tekortkomingen en fouten van de ander.
Bespied je partner niet stiekem. Je kunt achter zaken komen die je huwelijkse leven zullen
verpesten, waar je eigenlijk geen last van gehad zou hebben. Als er geen aanleiding is om je
vrouw te wantrouwen dan moet je dat gevoel niet geven aan je vrouw. Er zal weswes
gecreëerd worden.
De profeet Mohammed vzmh heeft het de man verboden om bij het terugkeren van een reis
’s nachts thuis te komen om de vrouw te betrappen op een slechte zaak en haar te
verdenken van slechte zaken.
Als je als man reist en terugkeert naar huis moet je je vrouw op tijd melden dat je onderweg
bent naar huis. In de tijd van de profeet Mohammed vzmh wachtten ze tot de volgende
ochtend om het huis te betreden.
66e fundament: wijsheid in het oplossen van problemen
De verklaring van de meeste huwelijksruzies
1. Tekortschieten in het nakomen van de rechten en plichten
2. Geen besef hebben in het oplossen van huwelijksproblemen