1. TALLER D’INTERCANVI
Xarxa d’intercanvi de coneixements
TALLER: COHESIÓ DE GRUPS. Cas pràctic: Psicologia de l’ Esport.
Imparteix: Ana Muñoz Carrasco.
Finalitat: Lloc: Centre Cívic El Coll - La Bruguera. C/ Aldea, nº 9.
Que els membres d’un grup es coneguin i aprenguin a Barcelona.
treballar en equip no és fàcil. Aquí us donarem eines per Pavelló esportiu Escola Virolai.
millorar les relacions interpersonals, per fomentar la
participació i cooperació i per treure el màxim de rendiment a Continguts:
un grup humà. - Treball en equip.
- Habilitats socials.
Destinataris: - Educació en valors.
Persones que es dediquen a formar o educar dintre de l’àmbit - Tècniques:
educatiu, esportiu, lúdic o sociocultural.  dinàmiques de grups
 educació emocional
Duració:  resolució de conflictes
Març del 2013.
Horari: de 16:30 a 19:30 hores.
Dues sessions a la setmana, total són 8 sessions.
Cada sessió de 3 hores (part teòrica i part pràctica)

2. TALLER: COHESIÓ DE GRUPS. Cas pràctic: Psicologia de l’Esport.
- Justificació:
Actualment, saber treballar en equip és fonamental per treure rendiment a tot tipus
d’activitat.
És fonamental crear un bon ambient a tots els àmbits de la nostra vida: laboral,
social, familiar, etc.
Tenir recursos o habilitats socials ens ajudarà a desenvolupar-nos com a persones i
millorar la nostra vida i tot el que ens envolta.
És important saber cohesionar el grup per crear un ambient d’acceptació, de treball i
de superació.
Com fer-ho?: quines tècniques o dinàmiques hi ha?, quant realitzar aquestes
dinàmiques i per què?, quins són els seus resultats?, etc.
Tot educador o formador ha de saber crear una bona cohesió en tots els grups amb
els que treballarà. Aquí donarem eines interessant als professionals educatius perquè
es puguin relacionar i treure benefici de totes les seves intervencions.
- Objectius:
• Millorar les relacions interpersonals d’un grup.
• Fomentar la participació i col·laboració entre tots els components.
• Augmentar el rendiment del grup a tots els nivells o àmbits (acadèmic, laboral,
social, etc.)
• Donar recursos que ens facilitin millorar les nostres habilitats socials.
• Millorar la educació emocional i en valors.
• Tenir eines per poder solucionar conflictes de grups.
- Metodologia:
Duració un mes: dos sessions a la setmana, en total 8 sessions.
Part teòrica relacionada amb casos pràctics.
- Part teòrica al Centre Cívic el Coll – La Bruguera.
- Part pràctica al Pavelló Esportiu Escola Virolari.
Presentació de la informació en PowerPoint i per fotocòpies o dossiers.
Aplicació a casos pràctics a través de dinàmica de grups i diverses activitats.
Reflexió final després de cada sessió per trobar respostes en comú i tenir un feedback.
Últimes dues sessió pràctiques amb un grup de nens/es de 8 anys a l’Escola Virolai.

3. - Temporització:
Mes de març del 2013. Total 8 sessions.
Horari: de 16:30 a 19.30 hores.
Dos sessions de 3 hores setmanals.
Primeres sessions:
1º part: teòrica 1:30 h.
2º part: pràctica 1:30 h.
Últimes sessions:
Pràctica- 3 hores.
- Destinataris:
Persones adultes que vulguin formar-se i/o continuar la seva formació.
Persones interessades en la dinàmica de grups: mestres, monitors, entrenadors, en
definitiva, educands.
Places limitades: 12 persones.
- Recursos:
Instal·lacions:
• Centre Cívic:
- Sala de conferències o reunions.
- Sala polivalent gran.
• Pavelló Esportiu Escola Virolai o pistes poliesportives.
Material:
- Retroprojector
- Pissarra i rotuladors (o guixos)
- Fotocòpies
- Radiocasset – música
- Matalassos
- Pilotes, anelles, cons (material esportiu)
- Mocadors, cordes, etc.

4. - Activitats:
1º Sessió: QUÈ ÉS COHESIÓ D’EQUIP.
- Introducció al tema: Conceptes i breu descripció de tècniques.
- Activitat pràctiques: tècniques de grups (dinàmiques)
- Debats i reflexions finals.
2º Sessió: CAS PRÀCTIC – ÀMBIT ESPORTIU
- Descripció de tècniques (presentació en PowerPoint)
- Dinàmica de grup- activitat esportiva (jocs)
- Reflexió final (vídeos)
1º SESSIÓ:
Introducció teòrica: cohesió d’equip.
Mitjançant el treball en equip:
- Confirmar en els companys, donar responsabilitats a tots, i animar-los a que
desenvolupin les seves capacitats.
- Saber escoltar i respectar els torns de paraula.
- Ser sincer amb els companys.
- Conèixer als teus companys i respectar-los.
- Confiar en ells.
- Col·laboració tots junts.
- Estructurar el grup segons feines, capacitats i preferències.
Les habilitats socials:
- Fomentar el diàleg: escoltant, guardant el torn de paraula i expressant la nostra
opinió.
- Relacionar altres opinions a les nostres pròpies.
- Canviar la nostra forma de pensar.
- Intercanviar vivències.
- Arribar a uns objectius en comuns.
Normes i valors:
- Participació de tots els components del grup.
- Respectar el torn de paraula.
- No competir sinó col·laborar.
- No perdre el objectiu comú i l’objectiu encomanat a cadascú.
- Felicitar les aportacions dels companys.
- Èxit depèn del treball de tots.

5. 1º SESSIÓ:
Casos pràctics.
Tècniques:
- Dinàmiques de grup:
1+ Presentació o descobriment
2+ Confiança o relació
3+ Col·laboració
4+ Assoliment d’objectius
- Educació emocional:
5+ Autoestima
6+ Empatia
7+ Treball en valors (respecte, tolerància i companyerisme)
- Anàlisis de casos i resolució de conflictes:
8+ Rol playing
9+ Dilemes morals
10+ Assertivitat
2º SESSIÓ:
Introducció teòrica: Psicologia Esportiva.
- Definició dels problemes psicològics.
- Habilitats psicològiques a desenvolupar.
- Intervenció o passos a seguir.
- Papel de l’entrenador.
- Tècniques més utilitzades.
Casos pràctics.
- Entrada en calor.
- Exercicis de col·laboració.
- Exercicis confiança.
- Exercicis concentració.
- Relaxació.
- Avaluació:
Donar un qüestionari de valoració sobre l’activitat.
Després de cada sessió crear un debat o valoració personal.
Valorar la participació dels destinataris.
És obligatòria l’assistència a totes les sessions.