바디랭귀지 강의자료 9탄 !! 우리가 살아가면서 반드시 정복해야 할 6가지(감정, 건강, 시간, 인간관계, 경제력, 습관)에 대한 자료입니다. ^^

1. 살아가며 반드시
정복해야 할 6가지
대한민국 1호 바디랭귀지 컨설턴트 김형희

2. Change Your Life, Change Your Body-Language
김형희
010 - 3028 - 7927
khiya25@hanmail.net
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http://body-language.org
http://www.youtube.com/supermanhiya
*

3. 주요학력

4. * http://www.slideshare.net/superhiya

5. 삼성전자공과대학(SSIT)

7. *

8. 주요자격

9. *

10. 열린사이버대학

11. 디지털컨텐츠 대한민국

12. 1호

13. 바디랭귀지

14. 컨설턴트
한국능률협회

15. 소셜마케팅

16. 전문가

17. 1기
웃음치료전문가

18. 1급(한국웃음연구소)
*

19. 주요경력

20. * 창의적문제해결능력(TRIZ)

21. Level

22. 2

24. 現

25. 한국바디랭귀지연구소

26. 소장

28. 現

29. 소셜미디어

30. 마케팅

31. 전문가

33. *

34. 현재

35. 진행사항

36. *

38. 現

39. 한국웃음연구소

40. 전문위원 1년

41. 100권

42. 독서

44. 現

45. 한국인맥경영연구원

46. 자문위원 바디랭귀지

47. 기업체,

48. 대학교

49. 강의

51. 現

52. 부산웃음스쿨

53. 강사 소셜미디어

54. 마케팅

55. 강의

61. 삼성전자

62. LCD총괄

63. 차세대연구소 바디랭귀지

64. 전문가

65. 양성코칭(8시간)

71. 삼성전자

72. LCD총괄

73. 개발실 듀오백

74. 코리아

75. 이타즉자리

76. “바디랭귀지”

77. 컬럼

78. 기고

79. 강의 분야 및 출강 이력
강의 분야
바디랭귀지 전문가 과정(8시간) 웃음으로 스트레스를 날려 버려라!(웃음치료)
바디랭귀지의 비밀 창의적문제해결기법(트리즈)
소통지수(CQ)와 공감지수(EQ) 자가 진단 소셜미디어마케팅(트위터, 페이스북, 블로그)
비즈니스 바디랭귀지 10단계 프로세스 자기경영(Self Management)
강의 약력 (삼성전자, 미래에셋생명 외 다수)
- 바디랭귀지 전문가 1기 과정(8시간) - 2011. 12. 3(부산)
- 바디랭귀지 전문가 2기 과정(8시간) - 2012. 1. 7(부산)
- 바디랭귀지 전문가 3기 과정(8시간) - 2012. 1. 14(서울)
- 바디랭귀지 전문가 4기 과정(8시간) - 2012. 2. 4(서울)
- 바디랭귀지 전문가 5기 과정(8시간) - 2012. 2. 11(부산)
- 바디랭귀지 전문가 6기 과정(8시간) - 2012. 3. 17(서울)
- 바디랭귀지 전문가 7기 과정(8시간) - 2012. 3. 24(부산)
- 바디랭귀지 전문가 8기 과정(8시간) - 2012. 4. 14(서울)
- 바디랭귀지 전문가 9기 과정(8시간) - 2012. 4. 21(부산)
- 바디랭귀지 전문가 10기 과정(8시간) - 2012. 5. 19(부산)
- 바디랭귀지 전문가 11기 과정(8시간) - 2012. 5. 2(광주)
- 바디랭귀지 전문가 12기 과정(8시간) - 2012. 6. 16(서울)
- 협상의 비밀 바디랭귀지 외 20회 공개특강

80. 감정 - 반드시 정복해야 할 6가지(1)
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주의 : 우리가 하는 모든 행위는 우리의 감정을 변화시키려는 것이다!

81. 감정 - 반드시 정복해야 할 6가지(1)
감정 한 가지만 잘 다스려도 나머지 다섯 가지를 해결하는 것은 식은 죽 먹기이다!
생각해보자. 우리는 왜 다이어트를 하는가? 우리 몸에 붙은 지방 덩어리를 좀 줄이려는 것인가? 아니면
그 지방 덩어리를 줄여서 더 큰 에너지와 활력을 얻기 위함인가? 남들에게 좀 더 매력적으로 보이고, 자
신감과 자존심을 최고로 키우고 싶어서인가?
사실 우리가 하는 모든 행위는 우리의 감정을 변화시키려는 것이다!
불행하게도 우리는 즉각 효과적으로 감정 상태를 변화시킬 수 있는 훈련을 받은 적이 없다. 우리가 이
미 갖고 있는 엄청난 거인의 능력을 까마득하게 잊어버린 채, 감정적으로 늘어지거나 기분 나쁜 감정
상태에 빠지는 경우가 얼마나 많은가를 생각하면 놀라지 않을 수 없다. 너무도 많은 사람들이 스스로
조절 가능한 자기 감정을 다스리지 못하고, 일시적인 처방에 의지한 채 우리가 조절할 수 없는 외부 환
경에 자신을 내맡기고 있다.
세계 인구의 5퍼센트도 채 안 되는 미국인이 전 세계 코카인 생산량의 50퍼센트를 소비한다는 사실을
어떻게 설명할 수 있을까? 또 미국인들이 마셔대는 술값이 연간 수십억 달러에 달하며 이게 미국의 국
방예산과 비슷하다면? 매년 1천 5백만 명의 미국인들이 우울증 환자라고 진단을 받고, 1년에 5억 달러
이상이 항 우울증 약품을 구입하는 데 쓰이고 있다는 것은 무엇으로 설명할 수 있을까?
- 앤서니 라빈스의 ‘네 안에 잠든 거인을 깨워라’ 중에서

82. 감정 - 반드시 정복해야 할 6가지(1)
어느 날 페르시아의 왕이 신하들에게
마음이 슬플 때는 기쁘게, 기쁠 때는 슬프게 만드는 물건을 가져올 것을 명령했다.
신하들은 밤새 모여 앉아 토론한 끝에 마침내 반지 하나를 왕에게 바쳤다.
왕은 반지에 적힌 글귀를 읽고는 크게 웃음을 터뜨리며 만족해했다.
반지에는 이런 글귀가 새겨져 있었다.
이것 또한 지나가리라~
슬픔이 그대의 삶으로 밀려와 마음을 흔들고
소중한 것들을 쓸어가 버릴 때면 그대 가슴에 대고 다만 말하라.
이것 또한 지나가리라~
행운이 그대에게 미소 짓고 기쁨과 환희로 가득할 때
근심 없는 나들이 스쳐갈 때면 세속적인 것들에만 의존하지 않도록
이 진실을 조용히 가슴에 새겨라
이것 또한 지나가리라~

83. 감정 - 반드시 정복해야 할 6가지(1)
문자로 표현하는 감정들~~ ^^
(:-) 대 머 리!
{{-}} 추워
:^U 고개를 돌릴 때
(^.*) 너찍었어!
-/- 고민에 빠졌을 때
( -.-)(-.-)(-.- ) 두리번.....
:-? 군침 흐르는 걸...
$.$ 돈벌어와!
:-@ 극도로 열 받았을 때
^~.~^ 몰라 몰라~ !!
f(^-^) 긁적긁적
Q(^.^Q) 주먹을 불끈!
ｑ.ｐ 기가 막혀
d(^.^)b 엄정화
^m^ 입 막고 웃는 얼굴
(@^0^)==@ 장난칠 때
Θ_Θ 맛이 간 눈
^.^ㆀ 식은땀
(↗_↖) 숨 어 따 ↖(^▽^)↗ 쨘∽
:-~) 코감기에 걸렸을 때
p(-_-)q 귀엽지? (-_q) 반했찌? (~^)~♡ 사랑쑤롭지?
o(^^o)(o^^)o(^^o)(o^^)o 아잉~ 멀랑~

84. 건강 - 반드시 정복해야 할 6가지(2)
요람에서 무덤까지…

85. 건강 - 반드시 정복해야 할 6가지(2)
몸이 건강하지 않으면 천하를 다 얻는다 한들 무슨 소용이 있겠는가?
아침마다 잠에서 깨어날 때 활력에 넘쳐 새로운 하루를 맞이할 준비가 되어 있는가? 아니면 잠자리에
들 때처럼 여전히 피곤하고 온 몸이 쑤시며 짜증스럽고 지겹게 하루를 시작하는가? 현재 우리의 생활
방식이 다음과 같은 통계 숫자에 해당되는 것은 아닌가?
미국인 두 사람 가운데 한 사람이 순환기 계통 질환으로 죽고, 셋 중 한 사람이 암으로 죽는다. 17세기
내과의사인 토머스 모펫(Thomas Moffett)의 말을 빌리면 우리는 이빨로 우리의 무덤을 파는 것
처럼 영양분이 형편없는 고지방 음식으로 몸을 채우고 있다. 또한 몸 속의 담배, 술, 마약 같은 독을 주
입하고 있다. 텔레비전 앞에서 빈둥빈둥 시간을 보내고 있다.
건강을 정복하라는 교훈을 잊지 말고 신체의 건강을 유지하기 바란다.
그러면 남 보기에도 좋을 뿐만 아니라, 자기 자신도 상쾌한 느낌이 든다. 건강하면 활기차게 목표를 이
룰 수 있고, 내 인생을 내가 좌우할 수 있다는 사실을 깨닫게 될 것이다.
- 앤서니 라빈스의 ‘네 안에 잠든 거인을 깨워라’ 중에서

86. 인간관계 - 반드시 정복해야 할 6가지(3)
좋은 인맥을 만나는 10가지 방법
1. 먼저 꿈,야망을 가져라
좋은 인맥을 만나고 싶다면 꿈을 크게 가져라.
꿈이 큰 자는 큰 인맥을 찾고, 좋은 인맥을 만나 함께 이루고 싶은 큰 꿈을 가져라.
2. 좋은 인맥의 리스트를 작성하라.
좋은 인맥이 무엇인지, 누구인지 정의하라. 만나고 싶은 인맥을 명단으로 만들고 반드시 만나겠다고
생각하라. 구체적인 사람의 이름, 분야, 업계로 세분화하여 250명 이상의 명단을 적어라.
3. 좋은 인맥을 찾아가라.
메일을 보내고, 문자도 보내고, 전화를 하고, 방문하라.
좋은 인맥이 스스로 나를 찾아올 일이 없으니 내가 먼저 찾아 간다.
일본 소프트뱅크 회장 “손정의”는 16세 때 일본 맥도날드 경영자를 만나기 위해 일주일을 찾아 갔다.

87. 인간관계 - 반드시 정복해야 할 6가지(3)
좋은 인맥을 만나는 10가지 방법
4. 좋은 인맥을 물려 받아라.
멘토(스승,지도자,상사)에게서 인맥을 물려 받아라. 멘토가 없으면 좋은 인맥을 찾아가 멘토를 만들어라.
내가 10년 걸려도 못 만날 좋은 인맥을 가지고 있는 사람을 멘토로 삼으라.
5. 좋은 인맥을 만들어라.
내 멘티(제자,추종자,후배,부하)를 좋은 인맥으로 만들어라. 멘티가 없으면 될 성 싶은 인맥을 찾아 멘티를
만들어라. 인맥에는 유효기간이 없다. 5~10년을 내다보고 멘티의 성장과 발전을 후원하라.
6. 좋은 인맥을 불러 모아라.
좋은 인맥이 네트워킹 할 수 있는 이벤트, 프로젝트를 추진하라. 다양한 모임과 행사를 개최하라.
단체와 조직을 만들어라. 큰 일, 가치 있는 일, 특이한 일을 벌려 좋은 인맥을 불러 모아라.

88. 인간관계 - 반드시 정복해야 할 6가지(3)
좋은 인맥을 만나는 10가지 방법
7. 온라인에서 만나라.
좋은 인맥이 개설한 커뮤니티, 블로그, 미니홈피를 방문하라.
인터넷 사이트 동문회, 지역모임, 취미모임, 스터디모임, 비즈니스 모임에 참여하라.
8. 오프라인에서 만나라.
온라인 활동만 하면 절반 이하의 달성. 팬클럽, 후원회, 포럼 등에 가입, 활동하라.
관심 있는 분야, 업계의 대표적인 단체나 협회에서 활동하라.
9. 만남의 기회를 늘려라.
취미를 다양하게 즐겨라. 경조사에 많이 참여하라. 사람과 사람을 서로 연결 해 주라.
점심약속을 많이 만들어라. 단골거래처를 만들어라. 다른 사람의 일을 도와줘라.
10. 끈기를 지녀라.
좋은 인맥은 절대 하루 아침에 만들어 지지 않는다.
42.195Km를 완주 하려면 우선 1m 부터 달려야 한다(천리길도 한 걸음 부터)

89. 인간관계 - 반드시 정복해야 할 6가지(3)
추천 도서
성경책 다음으로 많이 팔린 책?
이 세상에서 가장 많이 팔린 책?
(논픽션 부문)
성경(Bible) 데일 카네기(1888~1955)의
인간관계론

90. 경제력 - 반드시 정복해야 할 6가지(4)
인간의 평균수명 연장 (1800년 ~ 2050년)

91. 경제력 - 반드시 정복해야 할 6가지(4)
위험한 생각들(Page 361~362)
고령화 사회는 위험하다
제럴드 홀턴(Gerald Holton)
하버드대학교의 물리학 교수이자, 세계적으로 유명한 과학사가.
최근 저서로 과학의 영광과 고뇌(Victory and Vexation in Science)가 있다.
1860년대 의학 연구와 치료에 과학적 방법이 적용되면서부터 적어도 공업국의 백인 주민의 수명 곡
선은 계속 상승해 왔다. 그것은 전체적으로 양호한 결과로 나타났고, 건강은 인간이 가진 기본권이
라는 생각이 퍼지기 시작했다.
앞으로 200년 혹은 그 이상의 수명이 가능하리라는 기대를 하기도 한다.
동시에 고령인구가 증가함으로써 생기는 경제적, 사회적, 인적 비용 문제에 대해서도 서서히 인식하
기 시작했다. 수명이 계속 연장됨으로써 일어날 수 있는 그럴듯한 시나리오 하나.
200살이 된 한 여성이 임종의 순간을 맞아 슬픔에 찬 가족들이 그녀 곁을 지키고 있다.
170세의 아들과 딸, 거기에 그들이 낳은 140세에서 150세 가량 되는 세명의 손자・손녀,
다시 그들이 낳은 120세에서 110세 된 증손자・증손녀 등등.
감동적인 그림이다.
하지만 그 과정에서 치르게 되는 비용은 얼마나

92. 시간 - 반드시 정복해야 할 6가지(5)
하루에 2시간씩 더 주어진다면?
독서, 운동, 어학공부, 가족과 대화 등
21세기에 가장 고갈되어 가고 있는 자원은?
시간부족은
부족 그 자체가 아니라
관리의 문제이다
- 피커 드러커 -
하루에 5분만 시간을 절약해도 1년이면, 5분×365일 = 1825분
다시 시간으로 나누면 1825분 ÷ 60 = 30.416시간

93. 습관 - 반드시 정복해야 할 6가지(6)
나는 누구일까요?
나는 모든 위대한 사람들의 하인이고, 실패한 사람들의 주인입니다.
위대한 사람들은 사실 내가 위대하게 만들어 준 것이고, 실패한 사람들도
사실 제가 실패하게 만들어 버렸습니다.
그러니 성공하고 싶다면 나를 택해주세요. 나를 길들여 주세요. 엄격하게
대해주세요. 그러면 세계를 제패하게 해 드리겠습니다.
나를 너무 쉽게 대하면 당신을 파괴할지도 몰라요.
- 아리스토텔레스
습관을 다스리지 못하면 습관이 당신을 지배한다 !

94. 습관 - 반드시 정복해야 할 6가지(6)
1다른 사람의 좋은 습관을 내 습관으로 만든다
2일반사람보다 독서량이 5배 !
3매일 다른 사람들과 점심식사를 한다
세계적인 4해보기나 해봤어?
부자들의
성공습관 5 5사람들과 쉽게 포옹하라

95. 소통해 주셔서 감사합니다 ^^
꿀

96. 꿈

97. 꾸세요

98. !!
한국바디랭귀지연구소 소장 김형희 010 – 3028 - 7927 khiya25@hanmail.net
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