1.
www.flymama.info
Флаймама
помогаем мамам упорядочить
жизнь с ребенком на руках!

2.
www.flymama.info
- Ресурсы на сайте,
- Семинары,
- Личные консультации,
- Женский планер
Светлана Гончарова
автор и руководитель
проекта «Флаймама»
sve.potter@gmail.com;
(093) 396-96-03
(Украина, Киев)

3.
Инструменты
системы
Флайледи
Как их могут
использовать мамы?
www.flymama.info

4.
Флайледи
в помощь маме
FlyLady – это
система ведения
домашнего
хозяйства,
придуманная
Марлой Силли
www.flymama.info

5.
Флайледи
в помощь маме
 не система ограничений
 принципы организации
жизни
 приобретение хороших
привычек
www.flymama.info

6.
Флайледи
в помощь маме
Я достойна
того, чтобы
жить в чистоте!
www.flymama.info

7.
Флайледи
в помощь маме
Я достойна
того, чтобы
жить без стресса!
www.flymama.info

8.
Флайледи
шаги к порядку
1. УТРО: начинаем день с себя
 Зубы
 Волосы
 Лицо
 Приличная одежда
www.flymama.info

9.
Флайледи
шаги к порядку
2. ВЕЧЕР: ежедневный
островок чистоты
 Чистая раковина
 Чистый унитаз
 Чистая плита
www.flymama.info

10.
Флайледи
шаги к порядку
3. ДНЕМ: разбор горячих
точек
 Определить локализацию
 Регулярно разбирать
www.flymama.info

11.
Флайледи
шаги к порядку
4. Расхламление
 Выбрасываем каждый день
 Отдаем
 Продаем
www.flymama.info

12.
Флайледи
шаги к порядку
5. Вырабатываем рутины
 Обязательные дела утром
 Днем
 Вечером
www.flymama.info

13.
Флайледи
шаги к порядку
6. Уборка по зонам
 Каждый день на протяжении недели
 В одной комнате
 В течении 15 минут
 Убираем то, что запланировали
www.flymama.info

14.
Флайледи
шаги к порядку
7. Контрольный журнал
 Планируем дела на бумаге
 Записываем мечты и планы
 Собираем важную инфо
 Списки вещей и покупок
 Все записи в одном месте
www.flymama.info

15.
Флайледи
шаги к порядку
8. Заботимся о себе!
 Узнаем что нам нужно для
восполнения сил
 Планируем свой отдых
 Уделяем себе время
www.flymama.info

16.
Флайледи
шаги к порядку
9. Маленькие шажки
 Не спешим
 Не берем на себя много
 Убираем перфекционизм
 Хвалим себя!
www.flymama.info

17.
Распорядок дня
с ребенком
Как запланировать
идеальный день?
www.flymama.info

18.
Распорядок дня
с ребенком
1. Планируем неделю
 Дела привязанные ко времени
 Главные дела недели
 Цели для наших жизненных
ролей
www.flymama.info

19.
Распорядок дня
планируем неделю
www.flymama.info

20.
Распорядок дня
с ребенком
2. Планируем день
 Делим день на блоки
 Рутины (обязательные и срочные
дела)
 НЕрутины (важные и просто
приятные дела)
 Приемы Флайледи
www.flymama.info

21.
Распорядок дня
планируем день
www.flymama.info

22.
Распорядок дня
с ребенком
Шаг за шагом ищем
«свой» идеальный
распорядок дня!
www.flymama.info

23.
Флайледи
в помощь маме
Я достойна
того, чтобы
жить в порядке!
www.flymama.info

24.
5 принципов
организации жизни с детьми
от Флаймамы
1. Близость
2. Приоритеты
3. Планирование
4. Соподчинение
5. Помощники

25.
www.flymama.info
Флаймама
 Ресурсы на сайте
 Семинары
 Личные консультации
 Женский планер
Светлана Гончарова
sve.potter@gmail.com;
(093) 396-96-03

26.
www.flymama.info
Флаймама
помогаем мамам упорядочить
жизнь с ребенком на руках!