Aquí esta una pequeña muestra de imágenes de deporte, de frases de reflexión para la salud, para que cada uno tomemos consciencia de la buena manera de mantenerse en forma.

4. • No solo cuerpo sano, también
mente sana
• Por ahí dicen "somos lo que
comemos" por lo tanto
aliméntate sanamente
y balanceada, así tendrás mente
sana, cuerpo sano y una vida
saludable y exitosa frente a tu
cuerpo y mente.

5. Una vez alguien me dijo una palabra que
quizás me molesto mucho me dijeron
gordo ¿? Esto me hizo sentir muy mal, tal
vez debí pegarle a el que me dijo pero
mas bien le debo agradecer porque
gracias a ello desperté si muy raro pero
desperté de la realidad profunda en la que
estaba, desde hay empecé métodos mas
sanos salía a correr tal vez al principio no
notaba el cambio pero poco a poco me fui
sintiendo mejor hoy en día no solo tengo
un buen cuerpo si no que ayudo a los
demás para que se informen y puedan
lograr una excelente salud

6. No solo lo hice por verme mejor físicamente
también por salud desde hay empecé a
sentirme mejor rendía mas en mis
actividades cotidianas y en poco tiempo las
personas que me rodeaban se sorprendieron
de mi cambio y me empezaron a preguntar
que había hecho? Jamás me había sentido
tan bien solo te hago una invitación anímate
a salir deja el control de tu televisor a un
lado y sale de tu casa practica cosas
sencillas pero que te ayuden a fortalecer tu
autoestima y tu aspecto físico.

9. • SE TRATA MAS DE UN JUEGO MENTAL QUE FISICO,
TU CUERPO QUIERE MANTENERSE INACTIVO SOLO
TIENES QUE FORZARLO A HACER DEPORTE
ANIMATE Y HAZ DEPORTE !
Lorena Tatiana García
Jaime Andrés Rueda