20111126 white lotus sutra chapter 5 & 6 and art of attention
20100501 meditation
1. 加拿大佛教會 湛山精舍 學佛班 禪坐 入門 Introduction to Chán Meditation 2010/5/01 Buddhist Association of Canada Cham Shan Temple
2. Buddhist Association of Canada Cham Shan Temple ná mó fó tuó 南 無 佛 陀 Namo Buddha ná mó dá mó 南 無 達 摩 Namo Dharma ná mó sēng qié 南 無 僧 伽 Namo Sangha
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6. Reference 隋 天台智者大師 (538-597 年 ) by Shramana Zhiyi 《小止觀》 The Essentials of Buddhist Meditation, Bhikshu Dharmamitra (Translator) 《六妙門》 The Six Dharma Gates to the Sublime, Bhikshu Dharmamitra (Translator) 《摩訶止觀》 Maha Samatha Vipasyana 《大念處 / 住經》 The Maha-satipatthana Sutta http://www.buddhanet.net/pdf_file/mahasati.pdf
7. Six Wonderful Gates 六妙門 六妙門是在呼吸上用功。分為六個階段:數隨止觀還淨 . Count, Following, Samatha, Vipasanna, Return, Pure