obesidad

1. TRATAMIENTO – MEDIDAS NUTRICIONALES
NORMAS DIETETICAS A SEGUIR
 Introducir los pocos cambios de hábitos de comida familiar
 Comer de igual forma que el resto pero en plato de postre
 Fraccionar en 5 o en 6 tomas el aporte calórico diario
 Aconsejar productos lácteos semidesnatados o desnatados (en mayores de 5 años)
 Evitar grasa visible en los alimentos
 Sustituir carbohidratos refinados (miel y azúcar) por los de absorción lenta (fruta y verdura)
 Evitar alimentos entre horas