https://saludtotal.net/que-usar-para-el-acne/ En este artículo te proporcionamos 10 tips para eliminar las espinillas de modo natural. Muchos factores pueden contribuir para el desarrollo del acné, pero hay uno que es importantísimo: el exceso de toxinas y venenos en el organismo.

1. SALUD TOTAL
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Qué es bueno para las espinillas en la cara
El acné es un transtorno de la piel que afecta a las glándulas sebáceas de la
cara, la espalda y el cuello.
Dichas glándulas segregan el aceite que nuestra piel necesita, sin embargo,
por diversos motivos muchas veces la segregación puede ser excesiva,
produciendo acné y otras alteraciones cutáneas.
Si esto te sucede, con toda seguridad querrás saber qué es bueno para las
espinillas en la cara.
Tal como te explicamos en este artículo, muchos factores pueden contribuir
para el desarrollo del acné, pero hay uno que es importantísimo: el exceso de
toxinas y venenos en el organismo.
Normalmente, nuestro
organismo utiliza el hígado y
los riñones para eliminar estas
sustancias nocivas.
Sin embargo, cuando la
cantidad es muy grande y
dichos órganos no logran
hacer todo el trabajo, la piel se
hace cargo, eliminándolas a
través del sudor.
Este proceso de eliminación
puede ser el responsable por la aparición de los granos y espinillas.
Ponle mucha atención a los consejos que te damos a continuación,
pues pueden ayudarte a mejorar del acné.
De todos modos, es importante que tengas en cuenta que algunos de los
mismos pueden exigir que los repitas durante 3 o 4 semanas antes que se
noten resultados duraderos.
10 tips para eliminar las espinillas en la cara
1- Vinagre blanco destilado
Aplícate vinagre blanco destilado (si prefieres puedes diluirlo con un poco de
agua) en las áreas de la piel afectadas por el acné.
Déjalo actuar durante 10 minutos y luego enguájate abundantemente con agua
fría.
2- Ingiere echinacea

2. SALUD TOTAL
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Consume esta planta medicinal diariamente por 5 a 10 semanas para mejorar
tu inmunidad.
Puedes encontrarla en distintas formas de presentación en tiendas de
productos naturales.
Atención: no es recomendable que sea consumida por mujeres embarazadas
o que estén amamantando.
3- Usa remedios homeopáticos
Usa como tratamiento alternativo remedios homeopáticos para secar los
granos y curar los tejidos dañados.
Puedes encontrar una gran variedad en las farmacias de manipulación.
4- Usa jugo de limón
Aplícate jugo de limón sobre las zonas de la cara afectadas por las espinillas y
los granos.
Déjalo actuar durante 10 minutos y luego enjuágate abundantemente con agua
fría.
Atención: úsalo sólo por la noche, antes de acostarte.
5- Toma una infusión de trébol o diente de león
Toma diariamente infusiones de diente de león o de trébol para desintoxicar el
hígado.
Puedes encontrar estas hierbas en las tiendas de productos naturales.
6- Toma suplementos de vitamina A
Si tienes acné severo, esta vitamina puede ayudarte.
No obstante, es mejor que primero consultes a tu médico para determinar la
dosis correcta, pues la vitamina A consumida en exceso puede ser perjudicial.
7- Toma suplementos de zinc
El zinc ayuda a estimular la reparación de los tejidos y acelera la cicatrización
de la piel.
8- Come uva de Oregón
Consume esta fruta diariamente.
Podrá protegerte contra las bacterias que producen el acné.

3. SALUD TOTAL
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9- Cuida tu dieta
Sigue una dieta bien balanceada y toma suplementos vitamínicos y
minerales para prevenir las deficiencias nutricionales.
Un cuerpo sano estimulará la curación natural de los tejidos.
10- Toma suficiente agua
Bebe por lo menos 2 litros de agua diariamente.
Además de mantener tu cuerpo hidratado, esto ayudará a que tu cuerpo se
libre de las toxinas más fácilmente.
Bien, esto ha sido todo por hoy. Esperamos que estas informaciones sobre
qué es bueno para las espinillas en la cara te sean de bastante utilidad.
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