6. Είναι η υπερβολική χρήση του Διαδικτύου που
παρεμβαίνει στην προσωπική ζωή.
Αν και ο όρος «εθισμός» στο Διαδίκτυο παραμένει αμφιλεγόμενος από
την επιστημονική κοινότητα
Έχουν αναφερθεί αρκετές περιπτώσεις παιδιών και
εφήβων που δαπανούν υπερβολικά πολλές ώρες
μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή σε:
Ενώ ξεχνούν ή παραμελούν άλλες σημαντικές
δραστηριότητες.
Ηλεκτρονικά
διαδικτυακά
παιχνίδια
Μιλώντας σε
chat rooms
Σελίδες
κοινωνικής
δικτύωσης
7. Υπερβολική
χρήση του
ΗΥ-internet
(πολύ χρόνο).
Παραμονή όλο
και
περισσότερο
χρόνο
↑ευχαρ σί
τησηδιασκέ
δαση
Δεν μπορεί να
μειώσει ή να
σταματήσει
τον ΗΥ-internet
παρά
προσπάθειες
Καταφεύγει στο
ΗΥ-internet
όποτε δεν
αισθάνεται
καλά
Παραμελεί
φίλους,
οικογένεια,
σχολείο,
δραστηριότητες,
αθλήματα για τον
ΗΥ-internet
Αισθάνεται
νευριασμένος ή
θυμωμένος κάθε
φορά που
προσπαθεί να
μειώσει τον ΗΥ-
internet.
Μένει στο
internet για
περισσότερο
απ’ όσο
υπολόγιζε
Προσπαθεί να
κρύψει τι κάνει
στο internet
από φίλους και
οικογένεια
Θα πρέπει κάποιος να συγκεντρώνει τα περισσότερα
από τα παραπάνω για κάποιο διάστημα
8. Έφηβοι :στάσεις
διαδικτυακώς εθισμένου χρήστη
Παραγοντική δομή
1. Κοινωνική απόσυρση (=«Κλείνεται» κοινωνικά από φίλους και
οικογένεια) – Έκπτωση της λειτουργικότητας (=Πτώση
απόδοσης στο σχολείο-αθλήματα, Μείωση ωρών και ποιότητας ύπνου)
(ΣΥΜΦΩΝΩ)
2. Αντοχή (=αναζήτηση όλο και περισσότερης χρήσης διαδικτύου/HY)
(ΣΥΜΦΩΝΩ)
3. Χρήσεις ρουτίνας (π.χ. =έλεγχος e-mail) (ΔΙΑΦΩΝΩ)
4. Χαρακτηριολογικά στοιχεία (Ούτε Συμφωνώ ούτε
Διαφωνώ)
«είναι ο τύπος του ανθρώπου που λέει ψέματα»
«νιώθει ένοχος για το χρόνο που ξοδεύει στο διαδίκτυο».
Τσουβέλας & Παρασκευοπούλου 2011
13. Άρνηση
«Δεν έχω πρόβλημα με τη χρήση του
διαδικτύου».
«Δεν κολλάω στο διαδίκτυο, μπορώ να βγω
- βγαίνω όποτε το θέλω».
«Δεν βλάπτω καθέναν χρησιμοποιώντας το
Διαδίκτυο».
14. Υποτίμηση
«Σίγουρα χρησιμοποιώ πολύ το διαδίκτυο,
αλλά σιγά το θέμα».
«Μα καλά δεν είναι παρά ένα μηχάνημα!»
«Έχω χαμηλούς βαθμούς επειδή τα
μαθήματα είναι βαρετά κι όχι εξαιτίας του
διαδικτύου!»
15. Δικαιολόγηση
«Είχα μια δύσκολη μέρα και το διαδίκτυο με
βοηθά να χαλαρώνω».
«Ο μπαμπάς χρησιμοποιεί το διαδίκτυο,
γιατί εγώ να μην μπορώ;»
«Η ζωή μου είναι τόσο έντονη, με τόσες
αναταράξει, γι' αυτό χρειάζομαι αυτόν τον
κόσμο υπολογιστών για να διασκεδάζω».
16. Εκλογίκευση
«Αξίζω μια ανταμοιβή για όσα έχω κάνει σήμερα.
Θα πάω και θα αράξω στο διαδίκτυο για κάποιες
ώρες».
«Το να κολλάω στο διαδίκτυο δεν είναι τόσο κακό
όσο το να πίνω ή να παίρνω ναρκωτικά!»
«Συνήθως χάνω μερικές ώρες του ύπνου με το να
ασχολούμαι με το διαδίκτυο. Άλλωστε οι ώρες
ύπνου δεν είναι χαμένος χρόνος!»
22. Σε ποιόν από αυτούς αναγνωρίζεις τον εαυτό σου;
http://www.eunetadb.eu/en/results/publications/6-eu-net-adb-short-version
23. TIPS Διαδικτυακός εθισμός
Διαδίκτυο & ηλεκτρονικός υπολογιστής απεριόριστες
πηγές διασκέδασης, επικοινωνίας και χαράς. Σημαντικό να
ενημερωνόμαστε και να γνωρίζουμε για την ύπαρξη του
«εθισμού», ώστε:
Να βάλουμε τα απαραίτητα ΟΡΙΑ και να
απολαμβάνουμε τα θετικά της τεχνολογίας χωρίς
αρνητικές συνέπειες.
Να αναζητήσουμε βοήθεια, εάν χρειαστεί.
Να ενημερώσουμε τους φίλους μας εάν ΔΕΝ
βάζουν όρια ή χρειάζονται βοήθεια.
Να μην παραμελούμε τις δραστηριότητές μας, τον
ύπνο μας, τους φίλους μας και την οικογένειά μας
προς χάρη του Διαδικτύου.
(http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category264&childobjId=Category280&parentobjId=Page187)
24. TIPS Διαδικτυακός εθισμός
Ας έχουμε υπόψη μας ότι:
Εάν το πρόβλημα αναγνωριστεί σε αρχικό
στάδιο, είναι πολύ πιο εύκολο να
αντιμετωπισθεί.
Όταν παίζουμε ηλεκτρονικά παιχνίδια μετά
την επιστροφή μας από το σχολείο, η απόδοσή
μας στις άλλες δραστηριότητες (διάβασμα, αθλητισμός
κλπ) είναι σαφώς περιορισμένη.
(http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category264&childobjId=Category280&parentobjId=Page187)
26. Διαδικτυακός εκφοβισμός-
τραμπουκισμός
Όταν παιδί ή έφηβος δέχεται απειλές,
παρενοχλείται, ταπεινώνεται ή γίνεται στόχος από
κάποιο άλλο παιδί ή έφηβο, συνήθως με
επαναλαμβανόμενο τρόπο, μέσω της χρήσης των
νέων τεχνολογιών, του Διαδικτύου ή των κινητών
τηλεφώνων.
υπηρεσίες
άμεσης
ανταλλαγής
μηνυμάτων.
e-mail
chat-rooms
ιστότοποι
Κοινωνικής
Δικτύωσης
ιστοσελίδες με
ηλεκτρονικά
παιχνίδια
27. TIPS Διαδικτυακός εκφοβισμός
Δε δίνουμε ποτέ τους κωδικούς μας σε κανέναν, ούτε
στους καλύτερους φίλους μας.
Ας μη στέλνουμε μηνύματα όταν είμαστε θυμωμένοι.
Είναι δύσκολο να πάρουμε πίσω αυτά που έχουμε πει
πάνω στο θυμό μας.
Όταν κάτι δεν φαίνεται σωστό σε έναν ιστοχώρο ή
μια συνομιλία, τότε κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι.
Γι’ αυτό, εάν αισθανθούμε άσχημα, ας βγούμε αμέσως
από αυτό τον ιστοχώρο ή ας διακόψουμε αμέσως τη
συνομιλία.
Ας συνειδητοποιήσουμε ότι η διαδικτυακή επικοινωνία
δεν είναι πάντα ιδιωτική, καθώς οι άλλοι μπορούν να
αντιγράψουν, να εκτυπώσουν και να μοιραστούν με
άλλους τα λεγόμενά μας ή τις φωτογραφίες μας.
http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category281&childobjId=Category285&parentobjId=Page187
28. TIPS Διαδικτυακός εκφοβισμός
Τι μπορούμε να κάνουμε αν κάποιος στέλνει σε
εμάς ή σε κάποιον άλλο εκφοβιστικά μηνύματα;
Μπορούμε να βοηθήσουμε όλοι να
σταματήσει ο διαδικτυακός εκφοβισμός!
Ας μιλήσουμε!!!
29. Κωδικοί - 25 "χειρότεροι" κωδικοί
πρόσβασης (SplashData)
o 1. password
o 2. 123456
o 3.12345678
o 4. qwerty
o 5. abc123
o 6. monkey
o 7. 1234567
o 8. letmein
o 9. trustno1
o 10. dragon
o 11. baseball
o 12. 111111
o 13. iloveyou
o
14. master
o
15. sunshine
o
16. ashley
o
17. bailey
o
18. passw0rd
o
19. shadow
o
20. 123123
o
21. 654321
o
22. superman
o
23. qazwsx
o
24. michael
o
25. football
30. Παράδειγμα: Αποτελεσματικής μεταγραφής ενός
password με ειδικούς χαρακτήρες:
(πάνω από 8 χαρακτήρες/κεφαλαία-μικρά/ειδικοί χαρακτήρες)
Giorgos1983
G!0rg0$!@&3
32. Διαδικτυακή αποπλάνηση
Όταν ένας ενήλικας προσεγγίζει ένα παιδί ή έφηβο μέσω
του Διαδικτύου, με σκοπό τη σεξουαλική εκμετάλλευση.
«Grooming» αναφέρεται στη συμπεριφορά εκείνη του
διαδικτυακού χρήστη που έχει σκοπό να εμπνεύσει
εμπιστοσύνη στο παιδί, ώστε να πραγματοποιήσει μαζί
του μια μυστική συνάντηση.
Grooming διεξάγεται μέσω:
Διαδικτύου
σελίδες κοινωνικής δiκτύωσης
δωμάτια συνομιλιών
παιχνιδιών
Κινητών τηλεφώνων, ή άλλων τεχνολογιών.
http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category286&childobjId=Category290&parentobjId=Page187
33. TIPS Διαδικτυακή αποπλάνηση
Θυμόμαστε: είναι εύκολο στο Διαδίκτυο να πει
κάποιος ψέματα για το ποιος πραγματικά είναι.
Ακόμα και αν έχουμε συχνή επικοινωνία με κάποιον και
αισθανόμαστε ότι τον γνωρίζουμε καλά, θυμόμαστε ότι
δεν μπορούμε να ξέρουμε ποτέ, εάν κάποιος λέει την
αλήθεια στο Διαδίκτυο.
Ακόμα και αν κάποιος μας δείξει τη φωτογραφία του,
αυτή η φωτογραφία μπορεί να είναι ψεύτικη.
Kάμερα: Το να δούμε έναν άνθρωπο σε βίντεο δεν
σημαίνει ότι είναι και ο ίδιος!
http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category286&childobjId=Category290&parentobjId=Page187
34. TIPS Διαδικτυακή αποπλάνηση
Ας είμαστε προσεκτικοί ποιους αποδεχόμαστε να
γίνουν «φίλοι» και με ποιούς μιλάμε στο Διαδίκτυο.
Yπάρχουν ενήλικοι με κακές προθέσεις που
χρησιμοποιούν το Διαδίκτυο προκειμένου να πλησιάσουν
τα παιδιά.
είμαστε περισσότερο ασφαλείς όταν μιλάμε στο Διαδίκτυο με
ανθρώπους που γνωρίζουμε και στον πραγματικό κόσμο.
Χρησιμοποιούμε τις ρυθμίσεις απορρήτου στους
ιστοχώρους που επισκεπτόμαστε. Προσαρμόζουμε τις
ρυθμίσεις, έτσι ώστε να μη βλέπουν όλοι το προφίλ μας
ή τις φωτογραφίες μας!
http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category286&childobjId=Category290&parentobjId=Page187
35. TIPS Διαδικτυακή αποπλάνηση
Δεν κανονίζουμε συναντήσεις με ανθρώπους που στην
ουσία δεν γνωρίζουμε, ακόμα και αν έχουμε γίνει
«φίλοι» στο ίντερνετ.
Κάποιος που δεν έχουμε δει ποτέ στον πραγματικό κόσμο
παραμένει να είναι ένας ξένος!
Χρησιμοποιούμε την κάμερα του υπολογιστή μόνο με
τους ανθρώπους που γνωρίζουμε, και πάντα την
αποσυνδέουμε όταν δεν τη χρησιμοποιούμε.
Έχουμε πάντα στο μυαλό μας όταν πλοηγούμαστε στο
Διαδίκτυο και όταν συνομιλούμε, ότι υπάρχουν ενήλικες
που έρχονται σε επαφή με τα παιδιά και τους εφήβους,
επειδή έχουν κακές προθέσεις.
http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category286&childobjId=Category290&parentobjId=Page187
36. Προσωπικά δεδομένα
Kάθε πληροφορία που μας χαρακτηρίζει, όπως για
παράδειγμα το όνομά μας, η διεύθυνσή μας, το τηλέφωνό
μας , τα ενδιαφέροντά μας, οι επιδόσεις στο σχολείο, οι
φωτογραφίες, οι απόψεις μας, κ.α.
Μερικές φορές τα προσωπικά μας δεδομένα αφορούν
ιδιαίτερα ευαίσθητα στοιχεία της ιδιωτικής μας ζωής,
όπως στο θρήσκευμά μας, στις πολιτικές μας
πεποιθήσεις, στην κατάσταση της υγείας μας, ή στην
πολύ ιδιωτική μας ζωή.
http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category295&parentobjId=Page187
37. TIPS Προσωπικά δεδομένα
Δε δημοσιεύουμε προσωπικά στοιχεία στο Διαδίκτυο,
όπως όνομα, τηλέφωνο, διεύθυνση, σε ποιο σχολείο
πηγαίνουμε, ή πληροφορίες για την οικογένειά μας.
Όταν μπαίνουμε σε ιστοχώρους που ζητούν προσωπικά
στοιχεία, συμβουλευόμαστε πάντα κάποιον ενήλικα και
διαβάζουμε τους «όρους χρήσης» του κάθε ιστοχώρου.
Δε δίνουμε ποτέ τους κωδικούς μας σε κανέναν, ούτε
στους καλύτερούς μας φίλους.
Επιλέγουμε «δυνατούς» κωδικούς, αποτελούμενους από
8 τουλάχιστον χαρακτήρες.
http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category295&childobjId=Category298&parentobjId=Page187
38. TIPS Προσωπικά δεδομένα
Θυμόμαστε ότι δεν είμαστε ποτέ αόρατοι στο Διαδίκτυο.
Όλοι οι χρήστες του Διαδικτύου αφήνουν «ηλεκτρονικά
αποτυπώματα».
Δημιουργούμε ασφαλή προφίλ στις σελίδες κοινωνικής
δικτύωσης. Ρυθμίζουμε το προφίλ μας, ώστε να μην είναι
ορατό σε αγνώστους, και προσέχουμε να μη δεχόμαστε
για διαδικτυακούς φίλους άτομα που δε γνωρίζουμε στον
πραγματικό κόσμο.
Θυμόμαστε ότι οτιδήποτε ανεβάζουμε στο Διαδίκτυο
μπορεί να μείνει εκεί για πάντα! Αισθανόμαστε άνετα αν
τις πληροφορίες ή φωτογραφίες που ανεβάζουμε στο
Διαδίκτυο τις δει ο δάσκαλός μας, ο μελλοντικός μας
φίλος, ο μελλοντικός μας εργοδότης; Εάν η απάντηση
είναι «όχι», τότε δε θα πρέπει να τις ανεβάζουμε.
http://www.saferinternet.gr/index.php?objId=Category295&childobjId=Category298&parentobjId=Page187
43. Το ήξερες ότι το
Facebook έχει ειδικό link
για θέματα απορρήτου
αναφορικά με την ομάδα
των εφήβων;
44. Προστασία Ιδιωτικής Σφαίρας στο Facebook
Ενημερωτικό Φυλλάδιο Προστασίας της Ιδιωτικής
Σφαίρας από Saferinternet.gr
45. Sexting
Aποστολή σεξουαλικών μηνυμάτων ή φωτογραφιών μέσω
κινητών τηλεφώνων (sms,mms), μέσω υπηρεσιών άμεσης
ανταλλαγής μηνυμάτων (chat), ή μέσω των ιστοσελίδων
κοινωνικής δικτύωσης.
«Sexting» σοβαρές νομικές συνέπειες, καθώς είναι
παράνομη η διαδικασία της παραγωγής και της διανομής
σεξουαλικών φωτογραφιών που αφορούν ανηλίκους.
Κάποια παιδιά έχουν κατηγορηθεί για αυτή τους την πράξη, ενώ δεν το ήξεραν.
Περιπτώσεις που κάποια παιδιά έχουν καταδικαστεί με την κατηγορία της
διανομής παιδικής πορνογραφίας.
Χρήσιμο άρθρο: Τσουβέλας, Γιωτάκος & Λούβρης (2012).
Sexting: φαινομενολογία, πρόληψη και προτάσεις για
δομικές πολυεπίπεδες παρεμβάσεις σε επίπεδο σχολικής
κοινότητας.
46. TIPS Sexting
Ας θυμόμαστε ότι από τη στιγμή που στέλνουμε μια
φωτογραφία μας σε άλλον αποστολέα, μέσω Διαδικτύου
ή μέσω κινητού τηλεφώνου, ακόμα και αν διατηρούμε
μαζί του ερωτική σχέση, χάνουμε τον έλεγχο της
φωτογραφίας αυτής για πάντα.
Η φωτογραφία αυτή μπορεί να βγει σε αντίτυπα και να
διανεμηθεί σε άπειρους άλλους ανθρώπους πάρα πολύ
γρήγορα, ενώ δεν μπορούμε να επανακτήσουμε τον
έλεγχό της. Όταν μια φωτογραφία φεύγει από τη δική
μας κατοχή, μπορεί να παραμείνει στο Διαδίκτυο για
πάντα.
Οι φωτογραφίες αυτές μπορούν να μας «κυνηγούν» σε
10, 20, ή και 30 χρόνια από τώρα.
47. ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
«Αν ΝΙΩΣΩ άβολα σε μια συνομιλία μπορώ απλά με
ένα κλικ να φύγω»
«ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΩ τους άλλους όπως θα ήθελα να
με αντιμετωπίζουν»
«ΔΕΝ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΩ ποτέ προσωπικές μου
πληροφορίες στο διαδίκτυο (όνομα, τηλέφωνο,
διεύθυνση, σχολείο)»
«ΠΟΤΕ ΔΕ ΣΥΝΑΝΤΩ στο φυσικό κόσμο άτομα που
γνωρίζω μόνο μέσα από το διαδίκτυο»
48.
«ΕΝΗΜΕΡΩΝΩ το γονέα μου στην περίπτωση
που διαβάσω κάτι που με ενοχλεί»
«ΔΕΝ ΚΑΤΗΓΟΡΩ ούτε ΠΡΟΣΒΑΛΛΩ κάποιον
στο διαδίκτυο θεωρώντας ότι αστειεύομαι»
«Όταν κάποιος μου ζητά να ΚΡΑΤΗΣΩ τη φιλία
μας μυστική κάτι δεν πάει καλά.»
«ΔΕ ΔΕΧΟΜΑΙ δώρα ηλεκτρονικά από άτομα
που δε γνωρίζω»
49.
«ΔΕΝ ΑΝΕΒΑΖΩ στο προφίλ μου φωτογραφίες
όπου φαίνεται καθαρά η τοποθεσία στην οποία
βρίσκομαι (σπίτι, σχολείο κ.λπ.)»
«Πριν εγγραφώ σε μια ιστοσελίδα κοινωνικής
δικτύωσης ΒΕΒΑΙΩΝΟΜΑΙ ότι κατανοώ πλήρως
τους όρους χρήσης που αναγράφονται στο κάτω
μέρος»
«ΠΡΕΠΕΙ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ
ΕΠΙΦΥΛΑΚΤΙΚΟΙ ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΙΚΟΝΙΚΟΥΣ
ΜΑΣ ΦΙΛΟΥΣ!»
50. Χρήσιμες διευθύνσεις:
Ελληνικός Κόμβος Ασφαλούς Διαδικτύου
http://www.saferinternet.gr
Ελληνική Aνοιχτή Γραμμή για το
παράνομο περιεχόμενο στο Διαδίκτυο
http://www.safeline.gr/
Ασφάλεια στο Διαδίκτυο: Ενημερωτικός κόμβος
Πανελληνίου Σχολικού Δικτύου
http://internet-safety.sch.gr
Ομπρέλα: Διεπιστημονική Εταιρεία Ψυχολογικής Παρέμβασης
www.obrela.gr
Ελληνική Εταιρεία Διαταραχής Εθισμού από το Διαδίκτυο
http://www.hasiad.gr/
Προβολή θετικών & αρνητικών όψεων του διαδικτύου μέσα από το βίντεο «Προστατεύω εμένα και τα παιδιά μου στο διαδίκτυο», της Greek Cyber Crime Unit: http://www.youtube.com/watch?v=AV8TGKTt4MM
Προβολή βίντεο για το Διαδικτυακό Εκφοβισμό από Saferinternet.gr: http://www.youtube.com/watch?v=BCjj1oXQ0KY