SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 2
ASEKURACJA(cobertura): Defensywna umiejętność
grupowa
Inne terminy: Pomoc w obronie
Umiejętność, która polega na przesuwaniu do
odpowiedniej strefy, aby pomóc koledze z zespołu, który
staje twarzą w twarz z przeciwnikiem posiadającym piłkę i
może zostać okiwany(mogą go przejść).
Prosta akcja techniczna: przesuwanie
Złożoność wynika z aspektów:
a) fizycznych (zmęczenie, powolność...)
b) psychologicznych (uwaga, wola...)
c) taktycznych, oceniać:
- Szybkość przemieszczania się posiadacza piłki
- Właściwości techniczne posiadacza piłki (szybkość,
lateralidad)
- Lugar del terreno de juego- Miejsce pola gry
- Prostopadłość do bramki
- Ustawienie pozostałych kolegów z drużyny oraz
przeciwników
- Własny system gry, wynik, czas pozostały do końca
meczu
PERMUTA: Defensywna umiejętność grupowa
Akcja defensywna, którą realizuje się kiedy przeciwnik nas
przeszedł(z piłką). Polega na szybkim przesuwaniu do odpowiedniej
strefy, aby pomóc koledze, który nas asekurował, mając na celu
utrzymanie przewagi liczebnej lub równowagi liczebnej.
Poprawne wykonanie opiera się na tych samych
rozważaniach co w Asekuracji(cobertura) podkreślając nawet
bardziej czynniki fizyczne, które wymagają: szybkiego ruchu
i odpowiedniej formy fizycznej.

Más contenido relacionado

Destacado (20)

Ball possession 1 3v1 practice
Ball possession 1   3v1 practiceBall possession 1   3v1 practice
Ball possession 1 3v1 practice
 
33. ball possession 1 5v5 game
33. ball possession 1   5v5 game33. ball possession 1   5v5 game
33. ball possession 1 5v5 game
 
Symbologia z Hiszpanii
Symbologia z HiszpaniiSymbologia z Hiszpanii
Symbologia z Hiszpanii
 
34. ball possession 2 3v0 into 3v0
34. ball possession 2   3v0 into 3v034. ball possession 2   3v0 into 3v0
34. ball possession 2 3v0 into 3v0
 
Dynamic and functional technique phases and progression romeo jozak
Dynamic and functional technique   phases and progression romeo jozakDynamic and functional technique   phases and progression romeo jozak
Dynamic and functional technique phases and progression romeo jozak
 
Coaching U-10
Coaching U-10Coaching U-10
Coaching U-10
 
Gra progresywna (D.Kołodziejczyk)
Gra progresywna (D.Kołodziejczyk)Gra progresywna (D.Kołodziejczyk)
Gra progresywna (D.Kołodziejczyk)
 
Trening 2
Trening 2Trening 2
Trening 2
 
Planowanie sezonu
Planowanie sezonuPlanowanie sezonu
Planowanie sezonu
 
Zestaw ćw tech takt wg KNVB
Zestaw ćw tech takt wg KNVBZestaw ćw tech takt wg KNVB
Zestaw ćw tech takt wg KNVB
 
Coaching U-12
Coaching U-12Coaching U-12
Coaching U-12
 
Coaching U-6
Coaching U-6Coaching U-6
Coaching U-6
 
Ball possession 1 4v2
Ball possession 1   4v2Ball possession 1   4v2
Ball possession 1 4v2
 
Mikel etxarri prezentacja - pl
Mikel etxarri   prezentacja - plMikel etxarri   prezentacja - pl
Mikel etxarri prezentacja - pl
 
Coaching U-8
Coaching U-8Coaching U-8
Coaching U-8
 
Harry jansen prezentacja
Harry jansen   prezentacjaHarry jansen   prezentacja
Harry jansen prezentacja
 
Ball possession 1 5v2
Ball possession 1   5v2Ball possession 1   5v2
Ball possession 1 5v2
 
Contraataque
ContraataqueContraataque
Contraataque
 
Raport Ruch Chorzów
Raport Ruch ChorzówRaport Ruch Chorzów
Raport Ruch Chorzów
 
Coaching U 14-18
Coaching U 14-18Coaching U 14-18
Coaching U 14-18
 

Más de Wojciech Makowski

Raport Wisła Płock - Wojciech Makowski
Raport Wisła Płock - Wojciech MakowskiRaport Wisła Płock - Wojciech Makowski
Raport Wisła Płock - Wojciech MakowskiWojciech Makowski
 
Koncepcja szkolenia - schalke
Koncepcja szkolenia -  schalkeKoncepcja szkolenia -  schalke
Koncepcja szkolenia - schalkeWojciech Makowski
 
Komunikacja w piłce nożnej
Komunikacja w piłce nożnejKomunikacja w piłce nożnej
Komunikacja w piłce nożnejWojciech Makowski
 
50. football conditioning exercise 3
50. football conditioning   exercise 350. football conditioning   exercise 3
50. football conditioning exercise 3Wojciech Makowski
 
49. football conditioning exercise 1
49. football conditioning   exercise 149. football conditioning   exercise 1
49. football conditioning exercise 1Wojciech Makowski
 
56. defending in the modern game progression 2 - pressure
56. defending in the modern game   progression 2 -  pressure56. defending in the modern game   progression 2 -  pressure
56. defending in the modern game progression 2 - pressureWojciech Makowski
 
54. shooting and finishing progression 3 – a variety of an
54. shooting and finishing   progression 3 – a variety of an54. shooting and finishing   progression 3 – a variety of an
54. shooting and finishing progression 3 – a variety of anWojciech Makowski
 
53. shooting and finishing progression 1 – b. from wide a
53. shooting and finishing   progression 1 –  b. from wide a53. shooting and finishing   progression 1 –  b. from wide a
53. shooting and finishing progression 1 – b. from wide aWojciech Makowski
 
52. shooting and finishing progression 1 - a. from central
52. shooting and finishing   progression 1 - a. from central52. shooting and finishing   progression 1 - a. from central
52. shooting and finishing progression 1 - a. from centralWojciech Makowski
 
51. football conditioning exercise 6
51. football conditioning   exercise 651. football conditioning   exercise 6
51. football conditioning exercise 6Wojciech Makowski
 
Combinations progression 8 – 3v3 attacking combination
Combinations   progression 8 – 3v3 attacking combinationCombinations   progression 8 – 3v3 attacking combination
Combinations progression 8 – 3v3 attacking combinationWojciech Makowski
 
Combinations progression 7 – cross overs
Combinations   progression 7 – cross oversCombinations   progression 7 – cross overs
Combinations progression 7 – cross oversWojciech Makowski
 
Combinations progression 6 - takeovers
Combinations   progression 6 - takeoversCombinations   progression 6 - takeovers
Combinations progression 6 - takeoversWojciech Makowski
 
English football terminology -Dawid Janik
English football terminology -Dawid JanikEnglish football terminology -Dawid Janik
English football terminology -Dawid JanikWojciech Makowski
 
Combinations progression 5 – overlap
Combinations   progression 5 – overlapCombinations   progression 5 – overlap
Combinations progression 5 – overlapWojciech Makowski
 
Combinations progression 4 – wall pass
Combinations   progression 4 – wall passCombinations   progression 4 – wall pass
Combinations progression 4 – wall passWojciech Makowski
 

Más de Wojciech Makowski (20)

Raport Cracovia Kraków
Raport Cracovia KrakówRaport Cracovia Kraków
Raport Cracovia Kraków
 
Raport Lechia Gdańsk
Raport Lechia GdańskRaport Lechia Gdańsk
Raport Lechia Gdańsk
 
Raport Pogoń Szczecin
Raport Pogoń SzczecinRaport Pogoń Szczecin
Raport Pogoń Szczecin
 
Raport Wisła Płock - Wojciech Makowski
Raport Wisła Płock - Wojciech MakowskiRaport Wisła Płock - Wojciech Makowski
Raport Wisła Płock - Wojciech Makowski
 
Koncepcja szkolenia - schalke
Koncepcja szkolenia -  schalkeKoncepcja szkolenia -  schalke
Koncepcja szkolenia - schalke
 
Komunikacja w piłce nożnej
Komunikacja w piłce nożnejKomunikacja w piłce nożnej
Komunikacja w piłce nożnej
 
Fale mózgowe - prezentacja
Fale mózgowe - prezentacjaFale mózgowe - prezentacja
Fale mózgowe - prezentacja
 
50. football conditioning exercise 3
50. football conditioning   exercise 350. football conditioning   exercise 3
50. football conditioning exercise 3
 
49. football conditioning exercise 1
49. football conditioning   exercise 149. football conditioning   exercise 1
49. football conditioning exercise 1
 
56. defending in the modern game progression 2 - pressure
56. defending in the modern game   progression 2 -  pressure56. defending in the modern game   progression 2 -  pressure
56. defending in the modern game progression 2 - pressure
 
54. shooting and finishing progression 3 – a variety of an
54. shooting and finishing   progression 3 – a variety of an54. shooting and finishing   progression 3 – a variety of an
54. shooting and finishing progression 3 – a variety of an
 
53. shooting and finishing progression 1 – b. from wide a
53. shooting and finishing   progression 1 –  b. from wide a53. shooting and finishing   progression 1 –  b. from wide a
53. shooting and finishing progression 1 – b. from wide a
 
52. shooting and finishing progression 1 - a. from central
52. shooting and finishing   progression 1 - a. from central52. shooting and finishing   progression 1 - a. from central
52. shooting and finishing progression 1 - a. from central
 
51. football conditioning exercise 6
51. football conditioning   exercise 651. football conditioning   exercise 6
51. football conditioning exercise 6
 
Combinations progression 8 – 3v3 attacking combination
Combinations   progression 8 – 3v3 attacking combinationCombinations   progression 8 – 3v3 attacking combination
Combinations progression 8 – 3v3 attacking combination
 
Combinations progression 7 – cross overs
Combinations   progression 7 – cross oversCombinations   progression 7 – cross overs
Combinations progression 7 – cross overs
 
Combinations progression 6 - takeovers
Combinations   progression 6 - takeoversCombinations   progression 6 - takeovers
Combinations progression 6 - takeovers
 
English football terminology -Dawid Janik
English football terminology -Dawid JanikEnglish football terminology -Dawid Janik
English football terminology -Dawid Janik
 
Combinations progression 5 – overlap
Combinations   progression 5 – overlapCombinations   progression 5 – overlap
Combinations progression 5 – overlap
 
Combinations progression 4 – wall pass
Combinations   progression 4 – wall passCombinations   progression 4 – wall pass
Combinations progression 4 – wall pass
 

Cobertura permuta

  • 1. ASEKURACJA(cobertura): Defensywna umiejętność grupowa Inne terminy: Pomoc w obronie Umiejętność, która polega na przesuwaniu do odpowiedniej strefy, aby pomóc koledze z zespołu, który staje twarzą w twarz z przeciwnikiem posiadającym piłkę i może zostać okiwany(mogą go przejść). Prosta akcja techniczna: przesuwanie Złożoność wynika z aspektów: a) fizycznych (zmęczenie, powolność...) b) psychologicznych (uwaga, wola...) c) taktycznych, oceniać: - Szybkość przemieszczania się posiadacza piłki - Właściwości techniczne posiadacza piłki (szybkość, lateralidad) - Lugar del terreno de juego- Miejsce pola gry - Prostopadłość do bramki - Ustawienie pozostałych kolegów z drużyny oraz przeciwników - Własny system gry, wynik, czas pozostały do końca meczu
  • 2. PERMUTA: Defensywna umiejętność grupowa Akcja defensywna, którą realizuje się kiedy przeciwnik nas przeszedł(z piłką). Polega na szybkim przesuwaniu do odpowiedniej strefy, aby pomóc koledze, który nas asekurował, mając na celu utrzymanie przewagi liczebnej lub równowagi liczebnej. Poprawne wykonanie opiera się na tych samych rozważaniach co w Asekuracji(cobertura) podkreślając nawet bardziej czynniki fizyczne, które wymagają: szybkiego ruchu i odpowiedniej formy fizycznej.