COLEGIO DE BACHILLERES¨8¨CUAJIMALPAMARIA GRABRIELA GONZALEZLOREDOT.I.C 221160345D
INDICE Fuerza………….3 Velocidad……..4 Flexibilidad……5 Biografía……….6
CAPACIDAD FUERZA:   Capacidad para desarrollar máxima    tensión muscular estática sin previo    proceso de entrenamiento...
CAPACIDAD DE VELOCIDAD:   La velocidad es una capacidad compleja y    que presenta distintas instancias. Cuando    un dep...
CAPACIADES DE FLEXIBILIDAD:   Es la cualidad de flexible, una palabra    que permite señalar la disposición de    alguien...
   KINDER: Bueno mi aprendizaje en el kínder fue hacer    manualidades, a bailar en público en los festivales a educarme ...
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Colegio de bachilleres ¨8¨cuajimalpa

  1. 1. COLEGIO DE BACHILLERES¨8¨CUAJIMALPAMARIA GRABRIELA GONZALEZLOREDOT.I.C 221160345D
  2. 2. INDICE Fuerza………….3 Velocidad……..4 Flexibilidad……5 Biografía……….6
  3. 3. CAPACIDAD FUERZA: Capacidad para desarrollar máxima tensión muscular estática sin previo proceso de entrenamiento. Se trata en este caso de una evaluación casual que se puede efectuar sobre una persona que no practica deporte ni ha entrenado sistemáticamente con cargas.
  4. 4. CAPACIDAD DE VELOCIDAD: La velocidad es una capacidad compleja y que presenta distintas instancias. Cuando un deportista desea mejorar su velocidad, debe tomar en cuenta entonces las distintas características y complejidades que estructuran el recorrido de un trecho. Por dicha causa es necesario entrenar en forma analítica la reacción, la aceleración, la máxima velocidad y también su resistencia. Con ello se optimizan tanto los factores neuromusculares como también el correspondiente metabolismo.
  5. 5. CAPACIADES DE FLEXIBILIDAD: Es la cualidad de flexible, una palabra que permite señalar la disposición de alguien o algo para doblarse con facilidad, la característica de plegarse a la voluntad de otros y la susceptibilidad de adaptarse a los cambios según las circunstancias.
  6. 6.  KINDER: Bueno mi aprendizaje en el kínder fue hacer manualidades, a bailar en público en los festivales a educarme bien en cuanto a valores y respeto PRIMARIA: primaria aprendí a leer a escribir, conocer a más personas a socializar con mas niños encontré a mis amigos algunos del kínder otros de otras partes pero sin importar eso nos llevamos muy bien todos• SECUNDARIA: En la secundaria tuve muchos amigos me enseñaron muchas cosas más que nada a valorar a mis amigos, familiares pues ya que muchos ya no tenían papa o se habían se parado• BACHILLER: En el bachillerato conocí muchos amigos muy buenos pero otros no tanto ya que los primeros días no me sentía muy bien pero conocí a gente muy linda como mis amigos que ahora

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