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Sintomas y
cuidados de la
ciberdepedencia
Sintomas de la
ciberdependecia
Como sus usos son tantos y tan distintos, hacen parte de
nuestra vida diaria. Y nunca sales al mundo real siempre
están pegadas al mundo contrario
sintomas de
ciberdependencia
 A veces, su uso frecuente y desmedido, puede crearnos
dependencia. Con ellas nos comunicamos diariamente con
nuestra familia y amigos, sabemos qué hacen, les contamos de
nuestras vidas, aprendemos y nos divertimos.
Ejemplos de los
sintomas de la
ciberdependecia
 Te das cuenta que cambias de ánimo cuando estás conectado,
jugando videojuegos, usando tu celular u otro dispositivo. Y, cambias
de ánimo también cuando por razones ajenas a ti, no puedes usarlos.
2 ejemplo de
sintomas
 Cambias las horas que le dedicas a algunos hábitos diarios
(dormir, comer, descansar, jugar) para así tener más tiempo
para conectarte a Internet, usar tu consola de videojuegos, ver
televisión, entre otras.
3 ejemplo de
sintomas
 Tienes conflictos con tu familia, amigos o profesores
debido al tiempo que le dedicas a estar conectado o
usando algún dispositivo.
Cuidados de la
ciberdependecia
 Siempre estamos conectados y no vemos por donde
vamos. La tecnología se ha vuelto nuestra compañía
inherente en el mundo actual.
Cuidados de la
ciberdependecia
 podemos sufrir un síndrome de ciberdependencia que los
psicólogos denominan FOMO, en inglés Fear of Missing Out,
que significa el miedo a perderse de algo que sucede en el
mundo virtual.
Pregunta del
cuidado de la
ciberdepensencia
¿Sientes la necesidad de saber todo lo que
sucede en el mundo a través de cuentas en redes
sociales como Twitter o Facebook?
Cuidado caes en la
ciberdependecia
 Pero debes tener cuidado porque puedes caer en la
Ciberdependencia. Disfrutar de las TIC es maravilloso y sobre
todo facilita nuestras vidas, pero tómate el tiempo para
desconectarte y conectarte con la vida
Ejemplos para no
caer en la
cierdependencia
 Trata de darte tiempos durante el día en los que descanses
de la vida virtual, es decir, si vas a almorzar no contestes
llamadas o mensajes, por ejemplo.
2 ejemplo para no
caer en la
ciberdependencia
•

Si vas a cine o sales con tu familia, disfruta del tiempo en su
compañía y no chatees o revises tu dispositivo móvil durante
la actividad compartida.
Sepamos manejar
ciberdependencia
 Evitemos la ciberdependencia, demos ejemplo de uso
responsable y saludable de las TIC a nuestra familia o
amigos y tratemos de mantener un equilibrio entre
conectarnos y desconectarnos.

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Sintomas y cuidados de la ciberdepedencia

  • 1. Sintomas y cuidados de la ciberdepedencia
  • 2. Sintomas de la ciberdependecia Como sus usos son tantos y tan distintos, hacen parte de nuestra vida diaria. Y nunca sales al mundo real siempre están pegadas al mundo contrario
  • 3. sintomas de ciberdependencia  A veces, su uso frecuente y desmedido, puede crearnos dependencia. Con ellas nos comunicamos diariamente con nuestra familia y amigos, sabemos qué hacen, les contamos de nuestras vidas, aprendemos y nos divertimos.
  • 4. Ejemplos de los sintomas de la ciberdependecia  Te das cuenta que cambias de ánimo cuando estás conectado, jugando videojuegos, usando tu celular u otro dispositivo. Y, cambias de ánimo también cuando por razones ajenas a ti, no puedes usarlos.
  • 5. 2 ejemplo de sintomas  Cambias las horas que le dedicas a algunos hábitos diarios (dormir, comer, descansar, jugar) para así tener más tiempo para conectarte a Internet, usar tu consola de videojuegos, ver televisión, entre otras.
  • 6. 3 ejemplo de sintomas  Tienes conflictos con tu familia, amigos o profesores debido al tiempo que le dedicas a estar conectado o usando algún dispositivo.
  • 7. Cuidados de la ciberdependecia  Siempre estamos conectados y no vemos por donde vamos. La tecnología se ha vuelto nuestra compañía inherente en el mundo actual.
  • 8. Cuidados de la ciberdependecia  podemos sufrir un síndrome de ciberdependencia que los psicólogos denominan FOMO, en inglés Fear of Missing Out, que significa el miedo a perderse de algo que sucede en el mundo virtual.
  • 9. Pregunta del cuidado de la ciberdepensencia ¿Sientes la necesidad de saber todo lo que sucede en el mundo a través de cuentas en redes sociales como Twitter o Facebook?
  • 10. Cuidado caes en la ciberdependecia  Pero debes tener cuidado porque puedes caer en la Ciberdependencia. Disfrutar de las TIC es maravilloso y sobre todo facilita nuestras vidas, pero tómate el tiempo para desconectarte y conectarte con la vida
  • 11. Ejemplos para no caer en la cierdependencia  Trata de darte tiempos durante el día en los que descanses de la vida virtual, es decir, si vas a almorzar no contestes llamadas o mensajes, por ejemplo.
  • 12. 2 ejemplo para no caer en la ciberdependencia • Si vas a cine o sales con tu familia, disfruta del tiempo en su compañía y no chatees o revises tu dispositivo móvil durante la actividad compartida.
  • 13. Sepamos manejar ciberdependencia  Evitemos la ciberdependencia, demos ejemplo de uso responsable y saludable de las TIC a nuestra familia o amigos y tratemos de mantener un equilibrio entre conectarnos y desconectarnos.