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LOS HOMBRES SON DE MARTELOS HOMBRES SON DE MARTE
Y LAS MUJERES SON DE VENUSY LAS MUJERES SON DE VENUS
Conferencia deConf...
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Cosssitaaaa!!!Cosssitaaaa!!!
Estoy aburridaaa!!Estoy aburridaaa!!
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EL VIAJE A VENUSEL VIAJE A VENUS
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EL RECIBIMIENTO DE LASEL RECIBIMIENTO DE LAS VENUSINASVENUSINAS
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LA VIDA EN COMÚN EN VENUSLA VIDA EN COMÚN EN VENUS
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EL VIAJE A LA TIERRAEL VIAJE A LA TIERRA
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MUJER: ¡DÉJE DE DAR CONSEJOS!MUJER: ¡DÉJE DE DAR CONSEJOS!
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HOMBRE: ¡APRENDA A ESCUCHAR!HOMBRE: ¡APRENDA A ESCUCHAR!
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EN DEFENSA DEL SEÑOREN DEFENSA DEL SEÑOR
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LOS HOMBRES SE METEN EN SUS CUEVAS Y LASLOS HOMBRES SE METEN EN SUS CUEVAS Y LAS
MUJERES HABLANMUJERES HABLAN
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• Tom llega a casa quiereTom llega a casa quiere
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COMO REACCIONAN LOS HOMBRES CUANDO LASCOMO REACCIONAN LOS HOMBRES CUANDO LAS
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ABANDONAR LA CULPAABANDONAR LA CULPA
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culpar al...
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EL ESTABLECIMIENTO Y EL RESPETO DE LOSEL ESTABLECIMIENTO Y EL RESPETO DE LOS
LÍMITESLÍMITES
• Resulta importante señala...
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MUJER: APRENDA A RECIBIRMUJER: APRENDA A RECIBIR
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MARCIANOMARCIANO
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ESTA BIEN EQUIVOCARSEESTA BIEN EQUIVOCARSE
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CUANDO REACCIONA ELLA ANTE EL SILENCIOCUANDO REACCIONA ELLA ANTE EL SILENCIO
DE ÉLDE ÉL
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CUANDO LOS MARCIANOS HABLANCUANDO LOS MARCIANOS HABLAN
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SEIS SEÑALES DE ADVERTENCIA ABREVIADASSEIS SEÑALES DE ADVERTENCIA ABREVIADAS
Un hombre dice:Un hombre dice: La mujer pu...
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COMO COMUNICAR APOYO A UN MARCIANOCOMO COMUNICAR APOYO A UN MARCIANO
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CRÍTICAS O CONSEJOSCRÍTICAS O CONSEJOS
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élla al quejarse de los problem.élla al quejarse de los problem.
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CUÁNDO HABLAR CON UN HOMBRECUÁNDO HABLAR CON UN HOMBRE
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NO TRATE DE ARREGLARLONO TRATE DE ARREGLARLO
• Bill había observado este comportamiento ondulante en suBill había obser...
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COMO SE CONFUNDEN LOS HOMBRESCOMO SE CONFUNDEN LOS HOMBRES
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DIFÍCILESDIFÍCILES
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PASO 2:PASO 2: PRACTIQUE LA MANERA DE PEDIRPRACTIQUE LA MANERA DE PEDIR
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Lo prometido es deuda!! Gracias por acompañarme esa tarde y por tus ganas de aprender. NAMASTE!!!!

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  1. 1. 1 LOS HOMBRES SON DE MARTELOS HOMBRES SON DE MARTE Y LAS MUJERES SON DE VENUSY LAS MUJERES SON DE VENUS Conferencia deConferencia de Crecimiento PersonalCrecimiento Personal Orador:Orador: Arq. Daniel PalavecinoArq. Daniel Palavecino ¡BIENVENIDO!¡BIENVENIDO!
  2. 2. 22 Cosssitaaaa!!!Cosssitaaaa!!! Estoy aburridaaa!!Estoy aburridaaa!! Me sientoMe siento observada!!observada!! DESCUBRIENDO A LAS VENUSINASDESCUBRIENDO A LAS VENUSINAS
  3. 3. 3 EL VIAJE A VENUSEL VIAJE A VENUS
  4. 4. 4 EL RECIBIMIENTO DE LASEL RECIBIMIENTO DE LAS VENUSINASVENUSINAS
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  7. 7. 7 Quién eres?Quién eres?QuiénQuién eres?eres? Tanto Marcianos como Venusinas olvidaron que eran deTanto Marcianos como Venusinas olvidaron que eran de planetas diferentes ¡y que se suponía que eran diferentes!planetas diferentes ¡y que se suponía que eran diferentes! En una mañana todo lo que habían aprendido acerca de susEn una mañana todo lo que habían aprendido acerca de sus diferencias fue borrado de sus memorias.diferencias fue borrado de sus memorias. Desde ese día hombres y mujeres han estado en conflicto.Desde ese día hombres y mujeres han estado en conflicto. LA AMNESIA SELECTIVALA AMNESIA SELECTIVA
  8. 8. 8 • Sin el conocimiento de que somos diferentes los hombres y lasSin el conocimiento de que somos diferentes los hombres y las mujeres se enfrentan unos a otros. Suponemos erróneamentemujeres se enfrentan unos a otros. Suponemos erróneamente q si nuestros compañeros nos aman reaccionarán de ciertaq si nuestros compañeros nos aman reaccionarán de cierta forma. La forma en q nosotros reaccionamos y nosforma. La forma en q nosotros reaccionamos y nos comportamos cuando amamos a alguien.comportamos cuando amamos a alguien. • Como resultado de ello nuestras relaciones se llenan deComo resultado de ello nuestras relaciones se llenan de fricciones y conflictos innecesarios.fricciones y conflictos innecesarios. • El hecho de reconocer y respetar claramente dichasEl hecho de reconocer y respetar claramente dichas diferencias reduce drásticamente la confusión cuando unodiferencias reduce drásticamente la confusión cuando uno trata con el sexo opuesto.trata con el sexo opuesto. • Todo puede explicarse cuando uno recuerda que:Todo puede explicarse cuando uno recuerda que: ““LOS HOMBRES SON DE MARTELOS HOMBRES SON DE MARTE Y LAS MUJERES SON DE VENUS”Y LAS MUJERES SON DE VENUS” EL RECUERDO DE NUESTRAS DIFERENCIASEL RECUERDO DE NUESTRAS DIFERENCIAS
  9. 9. 9 LAS BUENAS INTENCIONES NO SON SUFICIENTESLAS BUENAS INTENCIONES NO SON SUFICIENTES • ¡Enamorarse es mágico¡Enamorarse es mágico !! Parece q el amor fuera eterno.Parece q el amor fuera eterno. Nos creemos exentos de losNos creemos exentos de los probl. q pasaron nuestros padres.probl. q pasaron nuestros padres. Libres de q el amor se vaya.Libres de q el amor se vaya. Seguros de vivir felices siempre.Seguros de vivir felices siempre. • Pero cuando el amor cede y laPero cuando el amor cede y la vida se impone, los H esperan qvida se impone, los H esperan q las M piensen y reacc. como elloslas M piensen y reacc. como ellos y las M q estos sientan y se comp.y las M q estos sientan y se comp. como ellas. No nos entendemos y nos tornamos intolerantes.como ellas. No nos entendemos y nos tornamos intolerantes. Resentim, incomunic, desconf, crecen y … ¡Se pierde laResentim, incomunic, desconf, crecen y … ¡Se pierde la magia!magia! • ¿Cómo sucede? ¿Por qué sucede? ¿Por qué nos sucede a¿Cómo sucede? ¿Por qué sucede? ¿Por qué nos sucede a ntros?ntros? • Las viejas pautas siguen apareciendo y “el amor muere” ¡LeLas viejas pautas siguen apareciendo y “el amor muere” ¡Le ocurre a casi todo el mundo!ocurre a casi todo el mundo! • Millones de pers. buscan un compañ. para vivir el amor. YMillones de pers. buscan un compañ. para vivir el amor. Y luego se separan por haberlo perdido. El 50% siguen unidosluego se separan por haberlo perdido. El 50% siguen unidos y de ellos 50% siguen juntos por oblig. o por miedo de volvery de ellos 50% siguen juntos por oblig. o por miedo de volver a empezar.a empezar.
  10. 10. 10 EL “ARRÉGLALO TODO”EL “ARRÉGLALO TODO” Y LA “COMISIÓN DE MEJORAMIENTO DEL HOGAR”Y LA “COMISIÓN DE MEJORAMIENTO DEL HOGAR” • La queja más común de las mujeres acercaLa queja más común de las mujeres acerca de los hombres es q estosde los hombres es q estos “NO ESCUCHAN”“NO ESCUCHAN” • La ignora cuando ella le habla o, la escuchaLa ignora cuando ella le habla o, la escucha unos segundos, evalúa lo q la molesta yunos segundos, evalúa lo q la molesta y luego toma el papel delluego toma el papel del “Arréglalo-Todo”“Arréglalo-Todo” y le dá una solución.y le dá una solución. ¡Se siente inútil cuando ella no aprecia este¡Se siente inútil cuando ella no aprecia este gesto de amor! Ella quiere empatía, pero él cree q quieregesto de amor! Ella quiere empatía, pero él cree q quiere soluc.soluc. • La queja más frec. de los hombres acerca de las mujeres esLa queja más frec. de los hombres acerca de las mujeres es qq ““SIEMPRE ESTÁN TRATANDO DE CAMBIARLOS”SIEMPRE ESTÁN TRATANDO DE CAMBIARLOS” CuandoCuando unauna mujer ama a un hombre, se siente responsable de su crecim.mujer ama a un hombre, se siente responsable de su crecim. y lo ayuda a mejorar a hacer las cosas y forma unay lo ayuda a mejorar a hacer las cosas y forma una ““Comisión de Mejoramiento del Hogar”Comisión de Mejoramiento del Hogar” Piensa q lo estimula, pero el se siente controlado.Piensa q lo estimula, pero el se siente controlado. • Para comprender por qué los hombres ofrecenPara comprender por qué los hombres ofrecen soluciones y las mujeres buscan mejorar.soluciones y las mujeres buscan mejorar. Volvamos atrás en el tiempo a observar la antiguaVolvamos atrás en el tiempo a observar la antigua
  11. 11. 11 LA VIDA EN MARTELA VIDA EN MARTE • Los marcianos valoran elLos marcianos valoran el poderpoder, la, la competenciacompetencia y lay la eficienciaeficiencia . Lograr resultados definen su personalidad y. Lograr resultados definen su personalidad y realizaciónrealización • La vestimenta refleja estos valores.La vestimenta refleja estos valores. • No leen revistas. Prefieren la caza,No leen revistas. Prefieren la caza, pesca, carrer. de autos. Notic. y deport.pesca, carrer. de autos. Notic. y deport. • Más interesados en objetos y cosas qMás interesados en objetos y cosas q en gente y sentimientos.en gente y sentimientos. • Hacen por sí solos. AutononíaHacen por sí solos. Autononía • Ofrecer consejos no solicit. esOfrecer consejos no solicit. es suponer q no sabe hacerlo por sí solo.suponer q no sabe hacerlo por sí solo. • No hablan de sus probl. Pedir ayuda = debilidad.No hablan de sus probl. Pedir ayuda = debilidad. • Hablar de un probl. es una invit. a dar soluciones.Hablar de un probl. es una invit. a dar soluciones. Aparece el experto.Aparece el experto. • Si ella habla de probl. el piensa q quiere consejoSi ella habla de probl. el piensa q quiere consejo experto. Así expresa su amor y ayuda resolviendoexperto. Así expresa su amor y ayuda resolviendo los probl. venusinos. Al seguir ella perturbada, selos probl. venusinos. Al seguir ella perturbada, se siente inútil.siente inútil. • No sabe q demuestra apoyo con sólo escuchar.No sabe q demuestra apoyo con sólo escuchar. • En Venus hablar de los probl. no es una invitaciónEn Venus hablar de los probl. no es una invitación
  12. 12. 12 LA VIDA EN VENUSLA VIDA EN VENUS • Las venusinas valoran:Las venusinas valoran: Amor. Comunicación.Amor. Comunicación. BellezaBelleza yy relacionesrelaciones . Se ayudan y estimulan mutuam. Su personalidad. Se ayudan y estimulan mutuam. Su personalidad se define a través de sus sentimientos y calidad de susse define a través de sus sentimientos y calidad de sus relaciones.relaciones. • Viven en armonía y cooperación.Viven en armonía y cooperación. • Sin uniformes. Se cambian varias vecesSin uniformes. Se cambian varias veces al día según su humor.al día según su humor. • Compartir sentimientos es más import. qCompartir sentimientos es más import. q alcanzar objetivos y éxito.alcanzar objetivos y éxito. • Los marcianos almuerzan juntos paraLos marcianos almuerzan juntos para analizar proyectos y posibilidades. Lasanalizar proyectos y posibilidades. Las venusinas para darse apoyo dialogandovenusinas para darse apoyo dialogando casi como terapeuta y paciente.casi como terapeuta y paciente. • Son intuitivas. Amor es ofrecer ayuda aSon intuitivas. Amor es ofrecer ayuda a otra venusina sin q ella lo pida.otra venusina sin q ella lo pida. • Probar su competencia no es importante. Ofrecer ayuda no esProbar su competencia no es importante. Ofrecer ayuda no es ofensivo y necesitarla no es debilidad.ofensivo y necesitarla no es debilidad. • Quieren siempre mejorar las cosas.Quieren siempre mejorar las cosas. • En Marte. En cambio, si algo funciona, el lema es “no loEn Marte. En cambio, si algo funciona, el lema es “no lo cambies”cambies” • Al tratar de mejorar al hombre, el siente q lo estánAl tratar de mejorar al hombre, el siente q lo están “arreglando”
  13. 13. 13 MUJER: ¡DÉJE DE DAR CONSEJOS!MUJER: ¡DÉJE DE DAR CONSEJOS! • Tom y Mary van a una fiesta. A los 20 min de dar vueltas, ellaTom y Mary van a una fiesta. A los 20 min de dar vueltas, ella está segura de q el esta perdido y le sugiere q pida ayuda. Elestá segura de q el esta perdido y le sugiere q pida ayuda. El se torna silencioso. La tensión duró toda la fiesta. No entendíase torna silencioso. La tensión duró toda la fiesta. No entendía su enojo.su enojo. • Ella decía:Ella decía: “Te amo, me preocupo por ti y te ofrezco esta“Te amo, me preocupo por ti y te ofrezco esta ayuda”ayuda” • El oía:El oía: “no creo q puedas llevarnos hasta allí. ¡Incompetente!”“no creo q puedas llevarnos hasta allí. ¡Incompetente!” • Ella no vé lo importante q es paraElla no vé lo importante q es para el alcanzar su objetivo sin ayuda.el alcanzar su objetivo sin ayuda. ¡Los marcianos no aconsejan sin¡Los marcianos no aconsejan sin una solicitud.una solicitud. • Confiar en el sin ofrecer consejoConfiar en el sin ofrecer consejo es como comprarle flores a ella.es como comprarle flores a ella. • La siguiente vez q se perdió, ellaLa siguiente vez q se perdió, ella no le ofreció consejos. Tomno le ofreció consejos. Tom apreció su aceptación y confianza.apreció su aceptación y confianza. • La reacción de el puede ser fuerte, sobre todo si fue criticadoLa reacción de el puede ser fuerte, sobre todo si fue criticado cuando niño, o si vió a su padre criticado por su madre.cuando niño, o si vió a su padre criticado por su madre. • Piensa:Piensa: “si no confía en mi para las pequeñas cosas, ¿cómo va“si no confía en mi para las pequeñas cosas, ¿cómo va a confiar para cosas más importantes?”a confiar para cosas más importantes?” • Los hombres se enorgullecen de ser expertos. Necesitan laLos hombres se enorgullecen de ser expertos. Necesitan la
  14. 14. 14 HOMBRE: ¡APRENDA A ESCUCHAR!HOMBRE: ¡APRENDA A ESCUCHAR! • Ella comparte sentimientos peturbadores, y su marido,Ella comparte sentimientos peturbadores, y su marido, creyendocreyendo q la ayuda, la interrumpe con una avalancha de soluciones ¡Noq la ayuda, la interrumpe con una avalancha de soluciones ¡No entiende porque ella no se siente complacida! Veamos este ej.entiende porque ella no se siente complacida! Veamos este ej. • Hay tanto por hacer q no me queda tiempoHay tanto por hacer q no me queda tiempo para mi misma.para mi misma. • Deberías abandonar ese empleo. No tienesDeberías abandonar ese empleo. No tienes porque trabajar tanto. Encuentra algo q teporque trabajar tanto. Encuentra algo q te guste hacerguste hacer • Pero me gusta mi trabajo. Sólo q esperanPero me gusta mi trabajo. Sólo q esperan q yo cambie todo de un momento a otro.q yo cambie todo de un momento a otro. • No los escuches. Haz lo q puedas hacer.No los escuches. Haz lo q puedas hacer. • ¡Eso hago! No puedo creer q hoy me olvidé¡Eso hago! No puedo creer q hoy me olvidé de llamar a mi tía.de llamar a mi tía. • No te preocupes por eso. Ella lo entenderá.No te preocupes por eso. Ella lo entenderá. • ¡Sabes lo q esta viviendo! Me necesita.¡Sabes lo q esta viviendo! Me necesita. • Te preocupas demasiado, por eso te sientes tan desdichada.Te preocupas demasiado, por eso te sientes tan desdichada. • No siempre me siento desdichada ¿Acaso no puedesNo siempre me siento desdichada ¿Acaso no puedes escucharme?escucharme? • ¡Estoy escuchándote!¡Estoy escuchándote!
  15. 15. 15 • Mary se sintió frustrada. Tom también. ¡El quiso ayudar!Mary se sintió frustrada. Tom también. ¡El quiso ayudar! • Cuando Tom supo hasta q punto necesitaba ella hablar,Cuando Tom supo hasta q punto necesitaba ella hablar, aprendió a escuchar con empatía y comprensión.aprendió a escuchar con empatía y comprensión. • Ahora, sus conversaciones son distintas:Ahora, sus conversaciones son distintas: • Hay tanto por hacer. No tengo tiempoHay tanto por hacer. No tengo tiempo para mí.para mí. • ¡Ah! Parece q tuviste un día difícil.¡Ah! Parece q tuviste un día difícil. • Esperan q cambie todo de un momentoEsperan q cambie todo de un momento a otro. No sé q hacera otro. No sé q hacer • ¡Hmm…!¡Hmm…! • ¡Olvidé incluso llamar a mi tía!¡Olvidé incluso llamar a mi tía! • ¡Qué pena!¡Qué pena! • ¡Me necesita tanto... Me siento tan mal¡Me necesita tanto... Me siento tan mal • Eres una persona muy afectuosa.Eres una persona muy afectuosa. ¡Ven aquí, déjame abrazarte!¡Ven aquí, déjame abrazarte! • Me encanta hablar contigo. Me haces feliz.Me encanta hablar contigo. Me haces feliz. ¡Gracias por escuchar! Me siento mejor.¡Gracias por escuchar! Me siento mejor. • Mary se sintió descargada. Tom también viendo lo feliz q seMary se sintió descargada. Tom también viendo lo feliz q se sentía al escucharla sin ofrecer soluciones. Ella aprendió asentía al escucharla sin ofrecer soluciones. Ella aprendió a liberarse sin hacer críticas o consejos no solicitados.liberarse sin hacer críticas o consejos no solicitados.
  16. 16. 16 EN DEFENSA DEL SEÑOREN DEFENSA DEL SEÑOR “ARRÉGLALO-TODO” Y LA “COMIS. DE MEJ. DEL“ARRÉGLALO-TODO” Y LA “COMIS. DE MEJ. DEL HOGAR”HOGAR” • No todo es negativo! Hay atributos marcianos y venusinosNo todo es negativo! Hay atributos marcianos y venusinos muy positivos.muy positivos. • ¡Los errores se refieren a la oportunidad y al enfoque.¡Los errores se refieren a la oportunidad y al enfoque. • Hombre:Hombre: ¡C¡C uando la mujer se siente perturbada y habla deuando la mujer se siente perturbada y habla de sus problemas, ¡no es el momento de ofrecerle soluciones!sus problemas, ¡no es el momento de ofrecerle soluciones! • Mujer:Mujer: El consejo o la crítica no solicitados, hacen sentir alEl consejo o la crítica no solicitados, hacen sentir al hombre no amado y controlado. Cuando el siente q ellahombre no amado y controlado. Cuando el siente q ella nono está tratando de mejorarlo, es posible q pidaestá tratando de mejorarlo, es posible q pida su consejo y ayuda.su consejo y ayuda. • Mujer:Mujer: Practique no dar consejos oPractique no dar consejos o criticas no solicitadas ¡El lo apreciarácriticas no solicitadas ¡El lo apreciará y se mostrara más atento y sensibley se mostrara más atento y sensible hacia usted!hacia usted! • Hombre:Hombre: Practique escucharla, con laPractique escucharla, con la única intención de comprender lo q leúnica intención de comprender lo q le está sucediendo.está sucediendo. Muérdase la lengua y no dé soluciones.Muérdase la lengua y no dé soluciones. ¡Ella apreciará esta actitud!¡Ella apreciará esta actitud!
  17. 17. 17 LOS HOMBRES SE METEN EN SUS CUEVAS Y LASLOS HOMBRES SE METEN EN SUS CUEVAS Y LAS MUJERES HABLANMUJERES HABLAN • Una de las mayores diferencias entre hombres y mujeres es laUna de las mayores diferencias entre hombres y mujeres es la manera en q enfrentan el estrés.manera en q enfrentan el estrés. • Los hombres se centran en si mismos y se apartan de todo.Los hombres se centran en si mismos y se apartan de todo. • Las mujeres se sienten cada vezLas mujeres se sienten cada vez más involucradas emocionalm.más involucradas emocionalm. • En esos momentos, la necesidad de sentirse bien de unEn esos momentos, la necesidad de sentirse bien de un
  18. 18. 18 • Tom llega a casa quiereTom llega a casa quiere relajarse leyendo el diario.relajarse leyendo el diario. Se siente tenso por losSe siente tenso por los problemas no resueltos deproblemas no resueltos de ese día y encuentra alivio enese día y encuentra alivio en el olvido.el olvido. • Su esposa, Mary, tambiénSu esposa, Mary, también quiere relajarse de su día dequiere relajarse de su día de tensiones. Sin embargo,tensiones. Sin embargo, quiere aliviarse hablandoquiere aliviarse hablando acerca de los problemas deacerca de los problemas de ese día.ese día. • La tensión q surge entreLa tensión q surge entre ellos se convierte enellos se convierte en resentimiento.resentimiento. • Tom piensa q Mary hablaTom piensa q Mary habla demasiado, mientras q Marydemasiado, mientras q Mary se siente ignorada.se siente ignorada. • Sin comprender susSin comprender sus diferencias se apartarándiferencias se apartarán cada vez más… Sinocada vez más… Sino miren…miren…
  19. 19. 19 CÓMO SE ENFRENTA EL ESTRÉS EN MARTE Y ENCÓMO SE ENFRENTA EL ESTRÉS EN MARTE Y EN VENUSVENUS • Un marciano perturbado,Un marciano perturbado, se meterá en la cueva de su mentese meterá en la cueva de su mente para meditar en silencio una solución. Cuando la encuentra,para meditar en silencio una solución. Cuando la encuentra, se siente mejor y sale.se siente mejor y sale. Si no la encuentra hace algoSi no la encuentra hace algo para olvidar sus problemas.para olvidar sus problemas. • En esos momentos no puede ofrecer la atenciónEn esos momentos no puede ofrecer la atención q ella merece, porque tampocoq ella merece, porque tampoco sabe lo distante qsabe lo distante q se torna cuando está en la cueva.se torna cuando está en la cueva. Debe entender primero lo q esto afecta a la mujer.Debe entender primero lo q esto afecta a la mujer. • A ésta le resulta difícil aceptarlo porque noA ésta le resulta difícil aceptarlo porque no entiende la tensión q el tiene, ya q en Venusentiende la tensión q el tiene, ya q en Venus compartir los problemas es signo de amor y confianza.compartir los problemas es signo de amor y confianza. EntoncesEntonces se muestra resentida porque el la ignora.se muestra resentida porque el la ignora. • Al hablar de esos sentimiento, él debeAl hablar de esos sentimiento, él debe escuchar y convalidar así ella puede liberarescuchar y convalidar así ella puede liberar su dolor y sentirse comprendida parasu dolor y sentirse comprendida para entender sus diferencias. El también tieneentender sus diferencias. El también tiene derecho de retirarse a su cueva y no hablar.derecho de retirarse a su cueva y no hablar. • Esperar q un hombre aún en su cueva se abra, sea sensibleEsperar q un hombre aún en su cueva se abra, sea sensible y afectuoso en forma instantánea es como esperar q unay afectuoso en forma instantánea es como esperar q una mujer perturbada se calme y razonemujer perturbada se calme y razone de inmediato.de inmediato.
  20. 20. 20 COMO REACCIONAN LOS HOMBRES CUANDO LASCOMO REACCIONAN LOS HOMBRES CUANDO LAS MUJERES HABLANMUJERES HABLAN El hombre se impacienta cuando la mujerEl hombre se impacienta cuando la mujer habla de los problemas con lujo de detalles.habla de los problemas con lujo de detalles. • Supone equivocadamente q cuando élla hablaSupone equivocadamente q cuando élla habla así, esos detalles son necesarios para q elasí, esos detalles son necesarios para q el encuentre una solución. Lucha por encontrarlaencuentre una solución. Lucha por encontrarla y se torna impaciente.y se torna impaciente. • Se frustra menos si recuerda q ella se benef.Se frustra menos si recuerda q ella se benef. enormemente al hablar de los detalles.enormemente al hablar de los detalles. • Ella facilita las cosas si le comunica antes elElla facilita las cosas si le comunica antes el final de la historia y luego le dá los detalles.final de la historia y luego le dá los detalles. ¡Evite mantenerlo en suspenso!¡Evite mantenerlo en suspenso! • Recordarle q sólo desea hablar y q el no tiene q resolverRecordarle q sólo desea hablar y q el no tiene q resolver nada, ayuda a relajarlo y a q solamente la escuche.nada, ayuda a relajarlo y a q solamente la escuche. • Un marciano q entiende esto descubre qUn marciano q entiende esto descubre q escuchar a unaescuchar a una venusina hablarvenusina hablar de sus problemas le ayuda a salir de sude sus problemas le ayuda a salir de su cuevacueva igual q los noticias de la TV o leer un diario.igual q los noticias de la TV o leer un diario. • Las venusinas descubren q cuando los marcianos se sientenLas venusinas descubren q cuando los marcianos se sienten así amados y aceptados, salen más rápidamente de susasí amados y aceptados, salen más rápidamente de sus cuevas.cuevas.
  21. 21. 21 CÓMO ESTIMULAR AL SEXO OPUESTOCÓMO ESTIMULAR AL SEXO OPUESTO • Los hombres se sienten estimulados y fuertesLos hombres se sienten estimulados y fuertes cuando se sienten necesitados.cuando se sienten necesitados. • Las mujeres se sienten estimuladas y fuertesLas mujeres se sienten estimuladas y fuertes cuando se sienten apreciadas.cuando se sienten apreciadas. • Un hombre q no se siente necesitado,Un hombre q no se siente necesitado, se torna pasivo y pierde energías; cada díase torna pasivo y pierde energías; cada día tiene menos q ofrecer a la relación. Cuandotiene menos q ofrecer a la relación. Cuando siente q ella cree q puede satisfacer sussiente q ella cree q puede satisfacer sus necesidades y sus esfuerzos sonnecesidades y sus esfuerzos son apreciados, se siente estimulado y tieneapreciados, se siente estimulado y tiene más para dar.más para dar. • Cuando una mujer no se siente apreciada,Cuando una mujer no se siente apreciada, se torna compulsivamente responsable y agotada por darse torna compulsivamente responsable y agotada por dar demasiado. Cuando se siente atendida y respetada, estádemasiado. Cuando se siente atendida y respetada, está satisfecha y también tiene más para dar.satisfecha y también tiene más para dar.
  22. 22. 22 CUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJERCUANDO UN HOMBRE AMA A UNA MUJER • Un hombre enamorado se preocupa por su mujer como por siUn hombre enamorado se preocupa por su mujer como por si mismo. ¡Soporta cualquier penuria para hacerla feliz ¡porquemismo. ¡Soporta cualquier penuria para hacerla feliz ¡porque la felicidad de ella lo hace feliz!la felicidad de ella lo hace feliz! • Sus luchas son más fáciles porque siente la energía de unSus luchas son más fáciles porque siente la energía de un propósito más elevado.propósito más elevado. • Desea dar amor y tiene sed de él. Como pocas veces vio aDesea dar amor y tiene sed de él. Como pocas veces vio a su padre satisfacer a su madre no sabe de la plenitud delsu padre satisfacer a su madre no sabe de la plenitud del dar.dar. • Cuando su relación fracasa se deprime y se mete en laCuando su relación fracasa se deprime y se mete en la cueva.cueva. Deja de preocuparse por losDeja de preocuparse por los demás y no entiende sudemás y no entiende su porque está deprimido.porque está deprimido. • Está así porque no se sienteEstá así porque no se siente necesitado.necesitado. • Si encuentra alguien q loSi encuentra alguien q lo necesite, supera su depresiónnecesite, supera su depresión y se siente nuevamentey se siente nuevamente estimulado a dar.estimulado a dar.
  23. 23. 23 CUANDO UNA MUJER AMA A UN HOMBRECUANDO UNA MUJER AMA A UN HOMBRE • Una mujer necesita sentirse apoyada porUna mujer necesita sentirse apoyada por alguien q se preocupa por ella.alguien q se preocupa por ella. • Es feliz cuando cree q sus necesidadesEs feliz cuando cree q sus necesidades serán satisfechas por su hombre.serán satisfechas por su hombre. • Cuando se siente perturbada, necesitaCuando se siente perturbada, necesita sentir q no está sola. Que es amada ysentir q no está sola. Que es amada y apreciada.apreciada. • Empatía y comprensión, la ayudan a serEmpatía y comprensión, la ayudan a ser receptiva y reconocer el apoyo del hombre.receptiva y reconocer el apoyo del hombre. • El no se dá cuenta de esto, porque suEl no se dá cuenta de esto, porque su instinto marciano le dice q es mejor estarinstinto marciano le dice q es mejor estar sólo cuando se siente perturbado. Cuando ella se sientesólo cuando se siente perturbado. Cuando ella se siente agobiada, él la dejará sola, o bien, si se queda, empeoraráagobiada, él la dejará sola, o bien, si se queda, empeorará las cosas tratando de resolver sus problemas.las cosas tratando de resolver sus problemas. • No se dá cuenta instintivamente de lo importante q es paraNo se dá cuenta instintivamente de lo importante q es para ella la cercanía, la intimidad y la participación.ella la cercanía, la intimidad y la participación. • La tendencia a la compulsividad de una mujerLa tendencia a la compulsividad de una mujer decrece si recuerda q merece amor y q no debedecrece si recuerda q merece amor y q no debe ganárselo, puede relajarse, dar menos y recibirganárselo, puede relajarse, dar menos y recibir más.más.
  24. 24. 24 ABANDONAR LA CULPAABANDONAR LA CULPA • Si ella ha dado demasiado, tiende aSi ella ha dado demasiado, tiende a culpar al hombre por su desdicha.culpar al hombre por su desdicha. • Para mejorar su relación tiene qPara mejorar su relación tiene q reconocer cómo contribuyó al problema.reconocer cómo contribuyó al problema. • No debería culpar a su pareja.No debería culpar a su pareja. • Un hombre q dá menos no deberíaUn hombre q dá menos no debería culparla a ella por ser negativa.culparla a ella por ser negativa. • ¡En ambos casos, la culpa no sirve!¡En ambos casos, la culpa no sirve! • La comprensión y empatía son laLa comprensión y empatía son la solución, no así culparse mutuamente.solución, no así culparse mutuamente. • En vez de culpar a su mujer por sentirseEn vez de culpar a su mujer por sentirse resentida, un hombre puede mostrarse sensible y ofrecer suresentida, un hombre puede mostrarse sensible y ofrecer su apoyo, escuchándola incluso cuando al principio parezca q loapoyo, escuchándola incluso cuando al principio parezca q lo está censurando, y ayudarla a confiar y a abrirse a élestá censurando, y ayudarla a confiar y a abrirse a él haciendo pequeñas cosas a fin de demostrarle su interés.haciendo pequeñas cosas a fin de demostrarle su interés. • En lugar de culpar a un hombre de dar menos, ella puedeEn lugar de culpar a un hombre de dar menos, ella puede aceptar y perdonar sus imperfecciones, en especial cuandoaceptar y perdonar sus imperfecciones, en especial cuando la decepciona; confiando en q el quiere dar más cuando no lela decepciona; confiando en q el quiere dar más cuando no le ofrece su apoyo, y alentarlo a q de más mostrando aprecioofrece su apoyo, y alentarlo a q de más mostrando aprecio por lo q sí da y seguir pidiendo su apoyo.por lo q sí da y seguir pidiendo su apoyo.
  25. 25. 25 EL ESTABLECIMIENTO Y EL RESPETO DE LOSEL ESTABLECIMIENTO Y EL RESPETO DE LOS LÍMITESLÍMITES • Resulta importante señalar q una mujer necesitaResulta importante señalar q una mujer necesita reconocer los límites de lo q puede dar sin auto-reconocer los límites de lo q puede dar sin auto- provocarse resentimiento hacia su pareja. En lugar deprovocarse resentimiento hacia su pareja. En lugar de esperar q su compañero equilibre la situación, debeesperar q su compañero equilibre la situación, debe lograrlo regulando lo q ella dá.lograrlo regulando lo q ella dá.
  26. 26. 26 MUJER: APRENDA A RECIBIRMUJER: APRENDA A RECIBIR • La mujer teme necesitar y ser rechazada, porque en suLa mujer teme necesitar y ser rechazada, porque en su Inconsc. tiene la incorrecta creencia de q no merece recibirInconsc. tiene la incorrecta creencia de q no merece recibir más.más. • Si de niña fue abusada, será más vulnerable a la idea de noSi de niña fue abusada, será más vulnerable a la idea de no merecer amormerecer amor . Es. Esto genera el temor de necesitar a otros.to genera el temor de necesitar a otros. • Así q irónicamente rechaza el apoyo q necesita. El hombreAsí q irónicamente rechaza el apoyo q necesita. El hombre siente q ella no confía en q él pueda satisfacer sussiente q ella no confía en q él pueda satisfacer sus necesidades y se siente inútil.necesidades y se siente inútil. • Desesperación y desconfianza transforman las necesidades deDesesperación y desconfianza transforman las necesidades de ella en reclamos urgentes de necesidadella en reclamos urgentes de necesidad • ¡Los hombres se sienten estimulados por ser necesitados pero¡Los hombres se sienten estimulados por ser necesitados pero los desanima la necesidad!los desanima la necesidad! • Ella cree q tener necesidades lo ha desanimado. DebeElla cree q tener necesidades lo ha desanimado. Debe entender la diferencia entre necesitar y necesidad.entender la diferencia entre necesitar y necesidad. • ““Necesitar” es pedirle apoyo, segura deNecesitar” es pedirle apoyo, segura de q él lo hará lo mejor posible. Esto loq él lo hará lo mejor posible. Esto lo estimula.estimula. • ““Necesidad” es necesitar desesperadam.Necesidad” es necesitar desesperadam. porque no confía en obtener.porque no confía en obtener. • Necesitar a los otros las coloca en unaNecesitar a los otros las coloca en una posición vulnerable, ante su sentimientoposición vulnerable, ante su sentimiento interno de no merecer amorinterno de no merecer amor
  27. 27. 27 CUANDO LA VENUSINA ESTA LISTA, APARECE ELCUANDO LA VENUSINA ESTA LISTA, APARECE EL MARCIANOMARCIANO .. Una mujer conciente de qUna mujer conciente de q merecemerece ser amada, abre la puertaser amada, abre la puerta para qpara q un hombre le entregue suun hombre le entregue su amor.amor. .. Pero luego de un tiempo dePero luego de un tiempo de estarestar dando en exceso, se dadando en exceso, se da cuenta decuenta de q merece más.q merece más. IrónicamenteIrónicamente cierra la puerta y no le dacierra la puerta y no le da lala oportunidad a su pareja.oportunidad a su pareja. . Puede sentir lo siguiente:. Puede sentir lo siguiente: ““Yo te di y tu me ignoraste... Tuviste tu oportunidad. MerezcoYo te di y tu me ignoraste... Tuviste tu oportunidad. Merezco más. No puedo confiar en ti. Estoy demasiado cansada, nomás. No puedo confiar en ti. Estoy demasiado cansada, no tengo nada más para dar. No dejaré q me lastimes otra vez”tengo nada más para dar. No dejaré q me lastimes otra vez”
  28. 28. 28 HOMBRE: APRENDA A DARHOMBRE: APRENDA A DAR • El hombre teme no ser lo suficientemente bueno.El hombre teme no ser lo suficientemente bueno. • Compensa dicho temor centrándose en incrementar su poderCompensa dicho temor centrándose en incrementar su poder y competencia. El éxito, la realización y la eficiencia son loy competencia. El éxito, la realización y la eficiencia son lo primero en su vida.primero en su vida. • Así como las mujeres tienen miedo a recibir, losAsí como las mujeres tienen miedo a recibir, los hombres tienen miedo a dar.hombres tienen miedo a dar. • Dar significa arriesgarse al fracaso y la desaprobación.Dar significa arriesgarse al fracaso y la desaprobación. Consecuencias muy penosas para el porque internamente, enConsecuencias muy penosas para el porque internamente, en su inconsciente, mantiene unasu inconsciente, mantiene una creencia incorrecta de q nocreencia incorrecta de q no es lo suficientemente bueno.es lo suficientemente bueno. • Esta creencia se formó yEsta creencia se formó y reforzó en la niñez cada vezreforzó en la niñez cada vez q pensaba q se esperaba deq pensaba q se esperaba de él un mejor desempeño.él un mejor desempeño. • Cuando se preocupa mucho,Cuando se preocupa mucho, su temor al fracaso crece ysu temor al fracaso crece y dá menos. Deja de dar a ladá menos. Deja de dar a la gente a quien más quiere dar.gente a quien más quiere dar.
  29. 29. 29 ESTA BIEN EQUIVOCARSEESTA BIEN EQUIVOCARSE • El primer paso de un hombre para aprender a dar másEl primer paso de un hombre para aprender a dar más consiste en tomar conciencia de q está bien equivocarse yconsiste en tomar conciencia de q está bien equivocarse y está bien fracasar y q no tiene por q tener todas lasestá bien fracasar y q no tiene por q tener todas las respuestas.respuestas. • La frase NO LO SÉ no existeLa frase NO LO SÉ no existe en el vocabulario marciano.en el vocabulario marciano. • Una mujer se lamentaba de q suUna mujer se lamentaba de q su pareja nunca se había comprometidopareja nunca se había comprometido a casarse.a casarse. A ella le parecía q a él no le importabaA ella le parecía q a él no le importaba tanto como a ella.tanto como a ella. Un día, sin embargo, ella señaló q seUn día, sin embargo, ella señaló q se sentía muy feliz con él.sentía muy feliz con él. Aunque fueran pobres, ella quería estar con el.Aunque fueran pobres, ella quería estar con el. Al día siguiente, el hombre le propuso matrimonio. ÉlAl día siguiente, el hombre le propuso matrimonio. Él necesitaba la aceptación y el aliento de sentirse bueno paranecesitaba la aceptación y el aliento de sentirse bueno para ella, para darse cuenta hasta q punto le importaba laella, para darse cuenta hasta q punto le importaba la
  30. 30. 30 CUANDO REACCIONA ELLA ANTE EL SILENCIOCUANDO REACCIONA ELLA ANTE EL SILENCIO DE ÉLDE ÉL • Las mujeres malinterpretan el silencio de un hombre y puedenLas mujeres malinterpretan el silencio de un hombre y pueden llegar a imaginar lo peor:llegar a imaginar lo peor: ¡Me odia, no me ama, me está abandonando para siempre!¡Me odia, no me ama, me está abandonando para siempre! • Eso desborda su temor más profundo, q esEso desborda su temor más profundo, q es Si me rechaza, nunca seré amada ¡No merezco ser amada!Si me rechaza, nunca seré amada ¡No merezco ser amada! • Imagina lo peor, porque las únicas vecesImagina lo peor, porque las únicas veces en q ella permanece en silencio es cuandoen q ella permanece en silencio es cuando ya no confía en una persona y no quiereya no confía en una persona y no quiere tener más q verla.tener más q verla. • Esto la torna insegura ante su silencio.Esto la torna insegura ante su silencio. • Cuando una mujer escucha a otra mujer,Cuando una mujer escucha a otra mujer, la tranquilizará, emitiendo respuestasla tranquilizará, emitiendo respuestas como:como: “Oh, aja, hmmm”“Oh, aja, hmmm” • Sin estas respuestas tranquilizadoras,Sin estas respuestas tranquilizadoras, el silencio de un hombre puedeel silencio de un hombre puede resultarle muy amenazador.resultarle muy amenazador. • Al comprender la existencia de la cueva de unAl comprender la existencia de la cueva de un hombre, las mujeres pueden aprender a interpretarhombre, las mujeres pueden aprender a interpretar su silencio correctamente, y responder mejor a él.su silencio correctamente, y responder mejor a él.
  31. 31. 31 • Las mujeres no deben intentarLas mujeres no deben intentar q un hombre hable antes de qq un hombre hable antes de q esté listo.esté listo. • Las indias norteamericanasLas indias norteamericanas enseñan a sus hijas:enseñan a sus hijas: ““No sigan a un hombre a laNo sigan a un hombre a la cueva, o serán quemadas porcueva, o serán quemadas por el Dragón q protege la cueva”el Dragón q protege la cueva” • Ellos necesitan estar solos oEllos necesitan estar solos o en silencio. Ellas esperanen silencio. Ellas esperan estimularlo echándolo fuera de su cueva y haciendo qestimularlo echándolo fuera de su cueva y haciendo q hable.hable. • Ella pregunta:Ella pregunta: “¿Pasa algo?”.“¿Pasa algo?”. Él responde:Él responde: “No”“No” • Sé que hay algo q te molesta ¿Qué es? …Sé que hay algo q te molesta ¿Qué es? … Nada…Nada… • ¡No, algo te molesta!¿Qué estas sintiendo?¡No, algo te molesta!¿Qué estas sintiendo? • Mira, estoy bien. ¡Ahora déjame tranquilo!Mira, estoy bien. ¡Ahora déjame tranquilo! • ¿Cómo puedes tratarme así? Ya no hablas conmigo. ¿Cómo¿Cómo puedes tratarme así? Ya no hablas conmigo. ¿Cómo puedo saber qué sientes? No me amas ¡Me siento tanpuedo saber qué sientes? No me amas ¡Me siento tan rechazada por ti!rechazada por ti! • En ese momento el pierde el control y comienza a decirEn ese momento el pierde el control y comienza a decir DEJARSE QUEMAR POR EL DRAGÓNDEJARSE QUEMAR POR EL DRAGÓN
  32. 32. 32 CUANDO LOS MARCIANOS HABLANCUANDO LOS MARCIANOS HABLAN • Las mujeres se queman por el Dragón no solo cuando invadenLas mujeres se queman por el Dragón no solo cuando invaden inadvertidamente el tiempo introspectivo del hombre sinoinadvertidamente el tiempo introspectivo del hombre sino también cuando malinterpretan sus expresiones, las cualestambién cuando malinterpretan sus expresiones, las cuales son en general advertencias de q se encuentra en su cueva oson en general advertencias de q se encuentra en su cueva o en camino a ésta.en camino a ésta. • Cuando le preguntanCuando le preguntan ¿Qué ocurre?,¿Qué ocurre?, un marciano responderáun marciano responderá algo breve como:algo breve como: ““ No es nada” o “Estoy bien”No es nada” o “Estoy bien” • Estas breves señales son en general la única manera en q unaEstas breves señales son en general la única manera en q una venusina sabe q debe darle espacio para q él solucione solovenusina sabe q debe darle espacio para q él solucione solo sus problemas. En lugar de decir:sus problemas. En lugar de decir: “Estoy perturbado y necesito“Estoy perturbado y necesito unun poco de tiempo a solas”poco de tiempo a solas” , el, el hombre simplementehombre simplemente permanecepermanece en silencio.en silencio. . En el diagrama siguiente. En el diagrama siguiente sese enuncian 6 señales deenuncian 6 señales de advertenciaadvertencia abreviadas y muyabreviadas y muy comunes, ycomunes, y
  33. 33. 33 SEIS SEÑALES DE ADVERTENCIA ABREVIADASSEIS SEÑALES DE ADVERTENCIA ABREVIADAS Un hombre dice:Un hombre dice: La mujer puede responder:La mujer puede responder: ““EstoyEstoy perfectamente”perfectamente” ““Sé que algo pasa. ¿Qué es?”Sé que algo pasa. ¿Qué es?” ““Está todo bien”Está todo bien” ““Pero pareces perturbado. Hablemos”Pero pareces perturbado. Hablemos” ““No es nada”No es nada” ““Quiero ayudar. Sé q algo te molesta.Quiero ayudar. Sé q algo te molesta. ¿Qué es?”¿Qué es?” ““Está todo en orden”Está todo en orden” ““¿Estás seguro? Me alegraría¿Estás seguro? Me alegraría ayudarte”ayudarte” ““No importa mucho”No importa mucho” ““Pero algo te esta molestando. CreoPero algo te esta molestando. Creo q deberíamos hablar”q deberíamos hablar” ““No hay problema”No hay problema” ““Sí q lo hay. Yo podría ayudar”Sí q lo hay. Yo podría ayudar” • Cuando una mujer pregunta:Cuando una mujer pregunta: “¿Qué ocurre?”“¿Qué ocurre?”
  34. 34. 34 COMO COMUNICAR APOYO A UN MARCIANOCOMO COMUNICAR APOYO A UN MARCIANO • Los marcianos desean q se confíe en ellos. No les gustaLos marcianos desean q se confíe en ellos. No les gusta recibir consejos o empatía no solicitados. Necesitan ponerserecibir consejos o empatía no solicitados. Necesitan ponerse a prueba.a prueba. • Un hombre se siente apoyado cuando una mujer le comunica:Un hombre se siente apoyado cuando una mujer le comunica: ““Confío en ti para manejar las cosas a menosConfío en ti para manejar las cosas a menos q pidas ayuda directamente”q pidas ayuda directamente” • Aprender a apoyarlos de estaAprender a apoyarlos de esta manera puede resultar muy difícil,manera puede resultar muy difícil, porque muchas mujeres sienten qporque muchas mujeres sienten q la única forma de obtener lo qla única forma de obtener lo q desean en una relación es criticardesean en una relación es criticar a un hombre cuando éste cometea un hombre cuando éste comete un error y ofrecer consejos noun error y ofrecer consejos no solicitados.solicitados. • Si el hombre se comportaSi el hombre se comporta desagradablemente para élla puededesagradablemente para élla puede decirle en forma simple y directa qdecirle en forma simple y directa q no le gusta su comportamiento sin juzgar si es equivocado ono le gusta su comportamiento sin juzgar si es equivocado o
  35. 35. 35 COMO ACERCARSE A UN HOMBRE CONCOMO ACERCARSE A UN HOMBRE CON CRÍTICAS O CONSEJOSCRÍTICAS O CONSEJOS • La mujer, provoca el alejamiento del hombre con consejos yLa mujer, provoca el alejamiento del hombre con consejos y críticas no solicitados. Se siente impotente para obtener locríticas no solicitados. Se siente impotente para obtener lo q necesita y quiere de él.q necesita y quiere de él. • Nancy, frustrada en sus relaciones. Afirmaba:Nancy, frustrada en sus relaciones. Afirmaba: ““Todavía no sé como acercarme a un hombre conTodavía no sé como acercarme a un hombre con críticas y consejos.críticas y consejos. Cualquiera sea la manera en q se lo diga, se enojaCualquiera sea la manera en q se lo diga, se enoja o se coloca a la defensiva o simplemente meo se coloca a la defensiva o simplemente me ignora”ignora” • La respuesta es q de ningunaLa respuesta es q de ninguna manera tiene q ofrecer susmanera tiene q ofrecer sus críticas o consejos si él no secríticas o consejos si él no se los pide. Por el contrario, ellalos pide. Por el contrario, ella debería ofrecerle unadebería ofrecerle una aceptación afectuosa. Eso esaceptación afectuosa. Eso es lo q él desea, no sermones.lo q él desea, no sermones. • Los hombres necesitan sentirse muy seguros antes de poderLos hombres necesitan sentirse muy seguros antes de poder abrirse y pedir apoyo.abrirse y pedir apoyo.
  36. 36. 36 CÓMO COMUNICAR APOYO A UNA VENUSINACÓMO COMUNICAR APOYO A UNA VENUSINA • Cuando un hombre se mete en suCuando un hombre se mete en su cueva o se torna silencioso estácueva o se torna silencioso está diciendo:diciendo: ““Necesito tiempo para pensar enNecesito tiempo para pensar en ésto, por favor deja de hablarme.ésto, por favor deja de hablarme. • Cuando va a su cueva no se dáCuando va a su cueva no se dá cuenta de q una mujer puedecuenta de q una mujer puede interpretar lo siguiente:interpretar lo siguiente: ““No te amo, no soportoNo te amo, no soporto escucharte, me voy…¡Yescucharte, me voy…¡Y no volveré nunca!”no volveré nunca!” • Para contrarrestar ésto y dar elPara contrarrestar ésto y dar el mensaje correcto, él puedemensaje correcto, él puede aprender a decir la palabra mágica:aprender a decir la palabra mágica: ““Volveré”.Volveré”. • Es sorprendente observar como unaEs sorprendente observar como una sola palabra puede cambiar todo.sola palabra puede cambiar todo. También puede añadir “volveré yTambién puede añadir “volveré y entonces podremos hablar otra vez”entonces podremos hablar otra vez”
  37. 37. 37 • Un hombre debe recordar qUn hombre debe recordar q élla al quejarse de los problem.élla al quejarse de los problem. no le está echando culpas, sinono le está echando culpas, sino sólo dejando salir sus frustrac.sólo dejando salir sus frustrac. • Una mujer puede hacerle saberUna mujer puede hacerle saber q igual lo aprecia y lo ama.q igual lo aprecia y lo ama. • Las mujeres no piensan enLas mujeres no piensan en demostrar ese aprecio porquedemostrar ese aprecio porque suponen q un hombre ya sabe.suponen q un hombre ya sabe. • ¡El no lo sabe!¡El no lo sabe! • El hombre necesita recibir laEl hombre necesita recibir la tranquil. de q lo siguen amando y apreciando y de q estátranquil. de q lo siguen amando y apreciando y de q está haciendo algo, aunque él cree q no hace nada cuandohaciendo algo, aunque él cree q no hace nada cuando escucha.escucha. • El hombre se frustra por los problemas a menos q estéEl hombre se frustra por los problemas a menos q esté haciendo algo por resolverlos. Al darle aprecio, élla lo ayudahaciendo algo por resolverlos. Al darle aprecio, élla lo ayuda a darse cuenta de q simplemente al escuchar también estáa darse cuenta de q simplemente al escuchar también está ayudando.ayudando. • Una mujer no tiene q reprimir sus sentimientos para apoyar aUna mujer no tiene q reprimir sus sentimientos para apoyar a su pareja. Sino expresarlos de modo q el hombre no sesu pareja. Sino expresarlos de modo q el hombre no se sienta atacado, acusado o culpado. Esos pocos cambiossienta atacado, acusado o culpado. Esos pocos cambios COMPARTIR LA RESPONSABILIDADCOMPARTIR LA RESPONSABILIDAD
  38. 38. 38 CUATRO PALABRAS MÁGICAS DE APOYOCUATRO PALABRAS MÁGICAS DE APOYO • Las 4 palabras Mágicas paraLas 4 palabras Mágicas para apoyar a un hombre son:apoyar a un hombre son: ““No es culpa tuya”No es culpa tuya” • Tranquilizar a un hombreTranquilizar a un hombre diciéndole q no es su culpadiciéndole q no es su culpa o q no se lo acusa de nadao q no se lo acusa de nada funciona siemprefunciona siempre q ella no esté culpándolo realmente de algo .q ella no esté culpándolo realmente de algo . • Si lo esta atacando, entonces tendría q compartir susSi lo esta atacando, entonces tendría q compartir sus sentimientos con otra persona.sentimientos con otra persona. • Debería esperar hasta sentir más afecto y compostura paraDebería esperar hasta sentir más afecto y compostura para hablar con élhablar con él • Un hombre a menudo acusa a una mujer de estar culpándoloUn hombre a menudo acusa a una mujer de estar culpándolo cuando ella habla inocentemente acerca de sus probl. Esto escuando ella habla inocentemente acerca de sus probl. Esto es destructivo para la relación, porque bloquea la comunicación.destructivo para la relación, porque bloquea la comunicación.
  39. 39. 39 CUÁNDO HABLAR CON UN HOMBRECUÁNDO HABLAR CON UN HOMBRE • Cuando un hombre seCuando un hombre se esta alejando no esesta alejando no es el momento de hablarel momento de hablar o de tratar deo de tratar de acercarse.acercarse. • ¡Déjelo retirarse!¡Déjelo retirarse! Después de ciertoDespués de cierto tiempo regresará. Setiempo regresará. Se mostrará afectuoso ymostrará afectuoso y actuará como si nadaactuará como si nada hubiese ocurrido.hubiese ocurrido. • Ese es el momentoEse es el momento de hablar. No cuandode hablar. No cuando se está retirando…se está retirando…
  40. 40. 40 HOMBRES Y MUJERES SENSATOSHOMBRES Y MUJERES SENSATOS . Con el conocimiento de cómo. Con el conocimiento de cómo se vense ven afectadas las mujeres por elafectadas las mujeres por el ciclo deciclo de intimidad masculino, él puedeintimidad masculino, él puede reconocer la importancia dereconocer la importancia de escucharescuchar con sinceridad a una mujer.con sinceridad a una mujer. . Al comprender sus propios. Al comprender sus propios ciclos,ciclos, cuando se retira le asegura qcuando se retira le asegura q volverá.volverá. . Cuando regresa para hablar,. Cuando regresa para hablar, éllaélla puede preguntarle parapuede preguntarle para comprendercomprender porque se fué. Casi siempre élporque se fué. Casi siempre él le dirá:le dirá: ““No estoy seguro. Solo necesitaba un poco de tiempo paraNo estoy seguro. Solo necesitaba un poco de tiempo para mí”mí” • La mujer sensata aprende a no exigirle hablar al hombre,La mujer sensata aprende a no exigirle hablar al hombre,
  41. 41. 41 • Una mujer es como una ola.Una mujer es como una ola. Cuando se siente amada suCuando se siente amada su autoestima sube y baja conautoestima sube y baja con movimiento ondulante.movimiento ondulante. • Cuando se siente bienCuando se siente bien alcanzará un pico, peroalcanzará un pico, pero luego su humor puedeluego su humor puede cambiar repentinamente ycambiar repentinamente y su ola se rompe. Rupturasu ola se rompe. Ruptura temporal pues luego detemporal pues luego de alcanzar el fondo, su humor variará en forma súbita y sealcanzar el fondo, su humor variará en forma súbita y se sentirá nuevamente bien. Y la ola crece de nuevo.sentirá nuevamente bien. Y la ola crece de nuevo. • La autoestima de una mujer sube y baja como una ola.La autoestima de una mujer sube y baja como una ola. Cuando alcanza el fondo, es tiempo de llevar a cabo unaCuando alcanza el fondo, es tiempo de llevar a cabo una limpieza emoc.limpieza emoc. • La capacidad de una mujer para dar y recibir amor es unLa capacidad de una mujer para dar y recibir amor es un reflejo de cómo se está sintiendo con respecto a sí misma.reflejo de cómo se está sintiendo con respecto a sí misma. Cuando no se siente tan bien, es incapaz de mostrar tantaCuando no se siente tan bien, es incapaz de mostrar tanta aceptación y aprecio hacia él. Cuando baja tiende a sentirseaceptación y aprecio hacia él. Cuando baja tiende a sentirse abrumada o reaccionar en forma más emocional. Cuandoabrumada o reaccionar en forma más emocional. Cuando alcanza el fondo, es vulnerable y necesita más amor. Esalcanza el fondo, es vulnerable y necesita más amor. Es LAS MUJERES SON COMO OLASLAS MUJERES SON COMO OLAS
  42. 42. 42 NO TRATE DE ARREGLARLONO TRATE DE ARREGLARLO • Bill había observado este comportamiento ondulante en suBill había observado este comportamiento ondulante en su esposa Mary, pero como no la comprendía había tratado deesposa Mary, pero como no la comprendía había tratado de “arreglarla”, lo que empeoró las cosas.“arreglarla”, lo que empeoró las cosas. • ““No puedo entender a mi esposa. Durante semanas élla esNo puedo entender a mi esposa. Durante semanas élla es una mujer maravillosa y me ofrece su amor incondic. Deuna mujer maravillosa y me ofrece su amor incondic. De repente, se muestra abrumada por todo lo q hace por losrepente, se muestra abrumada por todo lo q hace por los demás y me manifiesta desaprobación ¡No es mi culpa sedemás y me manifiesta desaprobación ¡No es mi culpa se sienta desdichada! Se lo explico y nos meternos en peleassienta desdichada! Se lo explico y nos meternos en peleas enormes”enormes” • El trató de impedir élla “bajara” o q “saliera del fondo”. TratóEl trató de impedir élla “bajara” o q “saliera del fondo”. Trató de rescatarla levantándola.de rescatarla levantándola. • Ella necesitaElla necesita ““Tocar Fondo”Tocar Fondo” antes de poder subir.antes de poder subir. • Necesita q él esté con élla mientras baja,Necesita q él esté con élla mientras baja, para escucharla cuando comparte suspara escucharla cuando comparte sus sentim. y empatizar con lo q atraviesa.sentim. y empatizar con lo q atraviesa. Aunque él no comprenda la razón por laAunque él no comprenda la razón por la q élla se siente abrumada, igual puedeq élla se siente abrumada, igual puede ofrecer su amor, su atención y su apoyo.ofrecer su amor, su atención y su apoyo.
  43. 43. 43 COMO SE CONFUNDEN LOS HOMBRESCOMO SE CONFUNDEN LOS HOMBRES • Sabiendo q las mujeres son como olas, Bill seguíaSabiendo q las mujeres son como olas, Bill seguía confundido. La vez siguiente en q su esposa estaba en suconfundido. La vez siguiente en q su esposa estaba en su pozo, llevó a la práctica el ejercicio de escucharla.pozo, llevó a la práctica el ejercicio de escucharla. • Bill dijo entonces:Bill dijo entonces: “Al principio escuché y ella pareció abrirse“Al principio escuché y ella pareció abrirse y compartir más. Pero luego comenzó a sentirse aun másy compartir más. Pero luego comenzó a sentirse aun más perturbada. Mientras más la escuchaba yo, más perturbadaperturbada. Mientras más la escuchaba yo, más perturbada se sentía ella. Le dije q no debía sentirse así y nosse sentía ella. Le dije q no debía sentirse así y nos enfrentamos en una gran discusión”.enfrentamos en una gran discusión”. • Aunque Bill estaba escuchando aAunque Bill estaba escuchando a Mary, igual seguía tratando deMary, igual seguía tratando de levantarla. Esperó q ella selevantarla. Esperó q ella se sintiera mejor de inmediato.sintiera mejor de inmediato. • Una mujer en su pozo, aún conUna mujer en su pozo, aún con apoyoapoyo ¡Puede sentirse peor!¡Puede sentirse peor! • Este puede ayudarla a alcanzar elEste puede ayudarla a alcanzar el fondo más rápidamente y podráfondo más rápidamente y podrá sentirse mejor.sentirse mejor. • Para poder subir, ella necesita primero tocar fondo … ¡Ese esPara poder subir, ella necesita primero tocar fondo … ¡Ese es el ciclo!el ciclo! • Aun cuando el hombre tenga éxito en su apoyo a laAun cuando el hombre tenga éxito en su apoyo a la mujer, esta puede sentirse aun más perturbada.mujer, esta puede sentirse aun más perturbada.
  44. 44. 44 CONVERSACIONES Y DISCUSIONESCONVERSACIONES Y DISCUSIONES RECURRENTESRECURRENTES • Cuando una mujer sale del pozo recupera su personalidadCuando una mujer sale del pozo recupera su personalidad afectuosa. Esto es malinterpretada por el hombre. Piensa, q loafectuosa. Esto es malinterpretada por el hombre. Piensa, q lo q la estaba perturbando, ahora ya esta resuelto.q la estaba perturbando, ahora ya esta resuelto. ¡No es así! … ¡Es una ilusión!¡No es así! … ¡Es una ilusión! • Cuando su ola rompe nuevamente, temas similares vuelven aCuando su ola rompe nuevamente, temas similares vuelven a aparecer él se torna impaciente porque piensa q ya habíanaparecer él se torna impaciente porque piensa q ya habían sido resueltos. Sin comprender el fenómeno de la ola, no sabesido resueltos. Sin comprender el fenómeno de la ola, no sabe estimular a la mujer en su “pozo”estimular a la mujer en su “pozo” . Sus asuntos más profundos. Sus asuntos más profundos irresueltosirresueltos salen a la superficie. Pueden tenersalen a la superficie. Pueden tener q verq ver con la relación, pero llevan la cargacon la relación, pero llevan la carga de susde sus relaciones pasadas y de su niñez.relaciones pasadas y de su niñez. . Apoyada en esos momentos. Apoyada en esos momentos difíciles,difíciles, confía y puede viajar dentro y fueraconfía y puede viajar dentro y fuera de sude su pozo sin conflictos relacionalespozo sin conflictos relacionales ¡Esa es la¡Esa es la
  45. 45. 45 EL DESCUBRIMIENTO DE NUESTRASEL DESCUBRIMIENTO DE NUESTRAS NECESIDADES EMOCIONALESNECESIDADES EMOCIONALES . Hombres y Mujeres no saben en. Hombres y Mujeres no saben en gral. qgral. q tienen diferentes necesidadestienen diferentes necesidades emocionales. Por lo tanto noemocionales. Por lo tanto no saben comosaben como apoyarse mutuamente.apoyarse mutuamente. . En general, los hombres dan en. En general, los hombres dan en laslas relaciones lo q ellos quieren,relaciones lo q ellos quieren, mientras qmientras q las mujeres dan lo q ellaslas mujeres dan lo q ellas quieren.quieren. . Cada uno supone erróneamente. Cada uno supone erróneamente q el otroq el otro tiene las mismas necesidades ytiene las mismas necesidades y loslos mismos deseos. Por lo tanto,mismos deseos. Por lo tanto, ambosambos quedan insatisfechos y llenos dequedan insatisfechos y llenos de
  46. 46. 46 LAS DOCE FORMAS DE AMARLAS DOCE FORMAS DE AMAR Necesidades PrimariasNecesidades Primarias Femen.Femen. Necesidades PrimariasNecesidades Primarias Masc.Masc. 1- Cuidado1- Cuidado 1- Confianza1- Confianza 2- Comprensión2- Comprensión 2- Aceptación2- Aceptación 3- Respeto3- Respeto 3- Aprecio3- Aprecio 4- Devoción4- Devoción 4- Admiración4- Admiración 5- Reafirmación5- Reafirmación 5- Aprobación5- Aprobación 6- Tranquilidad6- Tranquilidad 6- Aliento6- Aliento • Las siguientes son las diferentes formas de amor:Las siguientes son las diferentes formas de amor: • Hombres y Mujeres necesitan los 12 tipos de amor. • Necesidad primaria significa q se requiere satisfacer esa necesidad antes q uno sea capaz de recibir y apreciar con plenitud los otros tipos de amor
  47. 47. 47 COMO ELLA HACE QUE SU PAREJA SE ALEJECOMO ELLA HACE QUE SU PAREJA SE ALEJE Errores de las mujeresErrores de las mujeres Porque el no se siente amadoPorque el no se siente amado Ella trata de mejorar elElla trata de mejorar el comport.comport. de él ofreciéndole consejosde él ofreciéndole consejos El no se siente amado porqueEl no se siente amado porque ella yaella ya no confíano confía en el.en el. Ella trata de cambiar suElla trata de cambiar su comport. compartiendo sentim.comport. compartiendo sentim. negativosnegativos El no se siente amado porqueEl no se siente amado porque ellaella no lo aceptano lo acepta tal como estal como es .. Ella no reconoce lo q él haceElla no reconoce lo q él hace por ella pero se queja de lo qpor ella pero se queja de lo q no ha hechono ha hecho El no se siente amado porqueEl no se siente amado porque ellaella no apreciano aprecia lo q él hace.lo q él hace. Ella corrige su comport. y leElla corrige su comport. y le dicedice q hacer como si él fuera unq hacer como si él fuera un niño.niño. El no se siente amado porqueEl no se siente amado porque no se siente admirado.no se siente admirado. Ella expresa sus sentim. deElla expresa sus sentim. de perturb. indirectamente conperturb. indirectamente con preg. retóricas: “¿Cómopreg. retóricas: “¿Cómo El no se siente amado porqueEl no se siente amado porque piensa q ellapiensa q ella le ha retirado sule ha retirado su aprobaciónaprobación.. No lo cree buenoNo lo cree bueno
  48. 48. 48 COMO EL HACE QUE SU PAREJA SE ALEJECOMO EL HACE QUE SU PAREJA SE ALEJE Errores de los hombresErrores de los hombres Porque ella no se sientePorque ella no se siente amadaamada El no escucha, se distrae y noEl no escucha, se distrae y no hace preguntas q muestrenhace preguntas q muestren interés .interés . Ella no se siente amadaElla no se siente amada porque élporque él no muestrano muestra atenciónatención o interés.o interés. El corrige sus sentim. Piensa qEl corrige sus sentim. Piensa q pide soluc. y ofrece consejos.pide soluc. y ofrece consejos. Ella no se siente amadaElla no se siente amada porque elporque el no la entiendeno la entiende .. El Escucha, se enoja y la culpaEl Escucha, se enoja y la culpa por perturbarlo o deprimirlo.por perturbarlo o deprimirlo. Ella No se siente amadaElla No se siente amada porque élporque él no respetano respeta sussus sentimientos.sentimientos. El minimiza la importancia deEl minimiza la importancia de sus sentimientos ysus sentimientos y considera más importanteconsidera más importante otras cosas.otras cosas. Ella No se siente amadaElla No se siente amada porque élporque él no se dedicano se dedica a ellaa ella y no la venera como algoy no la venera como algo especial.especial. El, estando perturbada ella,El, estando perturbada ella, explica porque él tiene la razónexplica porque él tiene la razón y por q ella no debería sentirsey por q ella no debería sentirse así.así. Ella no se siente amadaElla no se siente amada porque elporque el no reafirmano reafirma sussus sentimientos, la hace sentirsentimientos, la hace sentir equivocada y sin apoyo.equivocada y sin apoyo.
  49. 49. 49 CÓMO EVITAR LAS DISCUSIONESCÓMO EVITAR LAS DISCUSIONES • El mayor desafío en las relacionesEl mayor desafío en las relaciones es el manejo de las diferencias yes el manejo de las diferencias y los desacuerdos.los desacuerdos. • Así como la comunicación es elAsí como la comunicación es el elemento más importante, laselemento más importante, las discusiones son lo más destructivo.discusiones son lo más destructivo. • Cuanto más cerca estamos deCuanto más cerca estamos de alguien más fácil resulta herirlo oalguien más fácil resulta herirlo o ser herido.ser herido. • Se recomienda especialmenteSe recomienda especialmente a las parejas q no discutan.a las parejas q no discutan. • Al recordar q somos de diferentes planetas y al desarrollar asíAl recordar q somos de diferentes planetas y al desarrollar así buenas comunicaciones, resulta posible evitar discusiones sinbuenas comunicaciones, resulta posible evitar discusiones sin tener q suprimir los sentimientos negativos y las ideas y deseostener q suprimir los sentimientos negativos y las ideas y deseos conflictivos.conflictivos. • Hacen falta dos personas para discutir, pero solo una para detenerHacen falta dos personas para discutir, pero solo una para detener la discusión.la discusión. • Deje de hablar y haga una pausa. Reflexione sobre la manera en qDeje de hablar y haga una pausa. Reflexione sobre la manera en q se está acercando a su pareja. Trate de entender de q manera nose está acercando a su pareja. Trate de entender de q manera no le esta dando lo q necesita. Luego, transcurrido cierto tiempo,le esta dando lo q necesita. Luego, transcurrido cierto tiempo, regrese y hable de nuevo en forma afectuosa y respetuosa.regrese y hable de nuevo en forma afectuosa y respetuosa. • Las pausas nos permiten tranquilizarnos, curar nuestras heridas,Las pausas nos permiten tranquilizarnos, curar nuestras heridas, antes de comunicarnos nuevamente.antes de comunicarnos nuevamente.
  50. 50. 50 POR QUÉ PELEAMOSPOR QUÉ PELEAMOS • Los hombres y las mujeres se pelean por temas relacionadosLos hombres y las mujeres se pelean por temas relacionados con el dinero el sexo, las decisiones, el horario, los valores,con el dinero el sexo, las decisiones, el horario, los valores, la educación de los hijos y las responsabilidades hogareñas.la educación de los hijos y las responsabilidades hogareñas. • Estas cuestiones, se convierten en discusiones penosas porEstas cuestiones, se convierten en discusiones penosas por una única razón: NO NOS SENTIMOS AMADOS.una única razón: NO NOS SENTIMOS AMADOS. • Como las mujeres no son de Marte, no se dan cuenta de qComo las mujeres no son de Marte, no se dan cuenta de q las ideas, los sentimientos y los deseos conflictivoslas ideas, los sentimientos y los deseos conflictivos representan un difícil desafío para el hombre.representan un difícil desafío para el hombre. • Cuanto más cerca se encuentre de una mujer, tanto másCuanto más cerca se encuentre de una mujer, tanto más difícil se torna al enfrentar las diferencias y los desacuerdos.difícil se torna al enfrentar las diferencias y los desacuerdos. • Cuando a ella no le gusta algo q él ha hecho, éste tiende aCuando a ella no le gusta algo q él ha hecho, éste tiende a tomárselo en forma muy personal y siente q ella ya no lotomárselo en forma muy personal y siente q ella ya no lo quiere.quiere. . La mayoría de las. La mayoría de las discusionesdiscusiones degeneran cuando undegeneran cuando un hombre comienza ahombre comienza a INVALIDARINVALIDAR los sentimientos olos sentimientos o puntos depuntos de vista de una mujer yvista de una mujer y
  51. 51. 51 CÓMO LOS HOMBRES COMIENZAN LASCÓMO LOS HOMBRES COMIENZAN LAS DISCUSIONES EN FORMA INADVERTIDADISCUSIONES EN FORMA INADVERTIDA • Por ej. Cuando un hombre ha hecho algo para perturbar aPor ej. Cuando un hombre ha hecho algo para perturbar a una mujer. Su instinto lo impulsa a hacerla sentirse mejoruna mujer. Su instinto lo impulsa a hacerla sentirse mejor explicándole las razones por las q ella no debería sentirseexplicándole las razones por las q ella no debería sentirse perturbada.perturbada. . Pero, el único. Pero, el único mensaje q ellamensaje q ella puede escuchar es qpuede escuchar es q a él no lea él no le importan susimportan sus sentimientos.sentimientos. Para q ella puedaPara q ella pueda escuchar susescuchar sus buenas razones, élbuenas razones, él tienetiene primero q escucharprimero q escuchar las buenaslas buenas razones q tiene ellarazones q tiene ella parapara sentirse perturbada.sentirse perturbada. DebeDebe callar y escucharla acallar y escucharla a
  52. 52. 52 COMO COMIENZAN LAS MUJERES LASCOMO COMIENZAN LAS MUJERES LAS DISCUSIONES EN FORMA INADVERTIDADISCUSIONES EN FORMA INADVERTIDA • En gral. ellas comienzan las discusiones no siendoEn gral. ellas comienzan las discusiones no siendo directas en externar sus sentimientos.directas en externar sus sentimientos. • Ej. cuando un hombre llega tarde, ella puede quererEj. cuando un hombre llega tarde, ella puede querer decir:decir: “No me gusta esperarte cuando estás“No me gusta esperarte cuando estás retrasado” o “Estaba preocupada de q te hubieraretrasado” o “Estaba preocupada de q te hubiera ocurrido algo”ocurrido algo” • Cuando él llega, en lugar de compartir sus sentim.Cuando él llega, en lugar de compartir sus sentim. le hace una pregunta retórica como:le hace una pregunta retórica como: ““¿Cómo puedes llegar tan tarde?” o¿Cómo puedes llegar tan tarde?” o ““¿Por qué no llamaste?”¿Por qué no llamaste?” • Cuando un hombre escuchaCuando un hombre escucha “¿Por qué no llamaste?”“¿Por qué no llamaste?” se siente atacado y se pone a la defensiva. Ella nose siente atacado y se pone a la defensiva. Ella no sabe lo penoso es para él su desaprobación.sabe lo penoso es para él su desaprobación. • Así como ellas necesitan reafirmación los hombres necesitanAsí como ellas necesitan reafirmación los hombres necesitan aprobación.aprobación. • Los hombres no admiten necesitar aprobación. ¿Pero, porque se tornanLos hombres no admiten necesitar aprobación. ¿Pero, porque se tornan fríos, distantes y se ponen a la defensiva cuando pierden la aprobaciónfríos, distantes y se ponen a la defensiva cuando pierden la aprobación de una mujer? Porque no obtener lo q uno necesita, lastima.de una mujer? Porque no obtener lo q uno necesita, lastima. • Tratar a un hombre como si no tuviera una buena razón para actuarTratar a un hombre como si no tuviera una buena razón para actuar como lo hace equivale a retirar la aprobación q ella le había dado alcomo lo hace equivale a retirar la aprobación q ella le había dado al comienzo de la relación. Ella tiene q recordar q puede brindar sucomienzo de la relación. Ella tiene q recordar q puede brindar su aprobación aún en desacuerdo.aprobación aún en desacuerdo.
  53. 53. 53 ¡¡NO LO TRATE COMO UN BEBE!!¡¡NO LO TRATE COMO UN BEBE!!
  54. 54. 54 DAR APOYO EN LOS TIEMPOS DIFÍCILESDAR APOYO EN LOS TIEMPOS DIFÍCILES • Toda relación tiene tiempos difíciles. Pueden surgir porToda relación tiene tiempos difíciles. Pueden surgir por muchas razones: la pérdida de un empleo, la muerte, lamuchas razones: la pérdida de un empleo, la muerte, la enfermedad o simplemente por falta de descanso suficiente.enfermedad o simplemente por falta de descanso suficiente. • En esos tiempos difíciles lo más importante esEn esos tiempos difíciles lo más importante es tratar de comunicarse con una actitud afectuosa,tratar de comunicarse con una actitud afectuosa, de aceptación y aprobación.de aceptación y aprobación. • Además, tenemos q admitir y comprender q nosotros yAdemás, tenemos q admitir y comprender q nosotros y nuestras parejas no siemprenuestras parejas no siempre seremos perfectos.seremos perfectos. • Al aprender a comunicarnosAl aprender a comunicarnos como respuesta a los enojoscomo respuesta a los enojos más pequeños en unamás pequeños en una relación, se hace más fácilrelación, se hace más fácil enfrentar los grandesenfrentar los grandes desafíos cuando aparecendesafíos cuando aparecen de repente.de repente.
  55. 55. 55 COMO COMUNICAR LOS SENTIMIENTOSCOMO COMUNICAR LOS SENTIMIENTOS DIFÍCILESDIFÍCILES • Cuando estamos perturbadosCuando estamos perturbados , nos resulta difícil, nos resulta difícil comunicarnos afectuosamente.comunicarnos afectuosamente. • Las conversaciones fácilmente se convierten en peleasLas conversaciones fácilmente se convierten en peleas .. • La mujer tiende a culpar a los hombres y sus acciones sinLa mujer tiende a culpar a los hombres y sus acciones sin recordar q el hace lo mejor posible, supone lo peor y serecordar q el hace lo mejor posible, supone lo peor y se muestra crítica y resentida.muestra crítica y resentida. • El hombre, tiende a juzgar a la mujer y sus sentimientos sinEl hombre, tiende a juzgar a la mujer y sus sentimientos sin recordar q su pareja esrecordar q su pareja es vulnerable y sensible, y sevulnerable y sensible, y se muestra vulgar e indiferente.muestra vulgar e indiferente. • Al surgir en ellos sentimientosAl surgir en ellos sentimientos negativos, no se dan cuenta denegativos, no se dan cuenta de q su actitud resulta negativa yq su actitud resulta negativa y perjudicial para su pareja.perjudicial para su pareja. • En esos momentos hablar noEn esos momentos hablar no es conveniente.es conveniente. Afortunadamente existe otraAfortunadamente existe otra alternativa.alternativa. • En lugar de compartir verbalmente susEn lugar de compartir verbalmente sus sentimientos con su pareja, escríbale una carta.sentimientos con su pareja, escríbale una carta.
  56. 56. 56 • Escribir cartas le permiteEscribir cartas le permite :: • Escuchar sus propios sentim.Escuchar sus propios sentim. sin preocuparse por herir asin preocuparse por herir a su pareja. Esa libertad lo vuelvesu pareja. Esa libertad lo vuelve más cerebral y afectuoso.más cerebral y afectuoso. • TTomar conciencia de lo pocoomar conciencia de lo poco afectuoso q uno puede llegar aafectuoso q uno puede llegar a mostrarse. Con mayormostrarse. Con mayor conciencia uno puede ajustarconciencia uno puede ajustar su enfoque.su enfoque. • Escribir sus emociones negativas aligera su intensidadEscribir sus emociones negativas aligera su intensidad dejando espacio para los sentimientos positivos.dejando espacio para los sentimientos positivos. • Al tornarse más racional, uno puede hablar a su pareja enAl tornarse más racional, uno puede hablar a su pareja en forma más afectuosa – es decir, menos crítica y acusadora-forma más afectuosa – es decir, menos crítica y acusadora- Sus oportunidades de ser comprendido son mucho mayores.Sus oportunidades de ser comprendido son mucho mayores. • Sin escribir sus sentimientos también puede hacer el mismoSin escribir sus sentimientos también puede hacer el mismo proceso en su mente.proceso en su mente. • Al llevar adelante un diálogo interno q expresaAl llevar adelante un diálogo interno q expresa toda la verdad de sus sentimientos, lo libera de latoda la verdad de sus sentimientos, lo libera de la carga negativa.carga negativa.
  57. 57. 57 LA TÉCNICA DE LA CARTA DE AMORLA TÉCNICA DE LA CARTA DE AMOR • Una de las mejores maneras de aliviar la negatividad y luegoUna de las mejores maneras de aliviar la negatividad y luego comunicarse en forma más afectuosa es el uso de la Técnicacomunicarse en forma más afectuosa es el uso de la Técnica de la Carta de Amor.de la Carta de Amor. • Existen tres aspectos o partesExisten tres aspectos o partes para La Técnica de la Carta depara La Técnica de la Carta de Amor:Amor: • Escriba una Carta de AmorEscriba una Carta de Amor q exprese sus sentim. de ira,q exprese sus sentim. de ira, tristeza, temor, pesar y amor.tristeza, temor, pesar y amor. • Escriba una Carta de AmorEscriba una Carta de Amor de Respuestade Respuesta q exprese loq exprese lo q quiere escuchar de su pareja.q quiere escuchar de su pareja. • Comparta su Carta de AmorComparta su Carta de Amor yy su Carta de Respuesta consu Carta de Respuesta con su pareja.su pareja. • La Técnica de la Carta de Amor es muy flexible. Uno puedeLa Técnica de la Carta de Amor es muy flexible. Uno puede realizar los tres pasos o quizás solo necesite dar uno o dosrealizar los tres pasos o quizás solo necesite dar uno o dos de ellos.de ellos. • Analicemos un ejemplo sobre la manera de escribir una CartaAnalicemos un ejemplo sobre la manera de escribir una Carta de Amor.de Amor.
  58. 58. 58 Paso 1: Escribir una Carta de AmorPaso 1: Escribir una Carta de Amor .. Dirija la carta a su pareja. Haga de cuenta q él o ella estáDirija la carta a su pareja. Haga de cuenta q él o ella está oyendooyendo con amor y comprensión.con amor y comprensión. . Comience con. Comience con IRA,IRA, luegoluego TRISTEZA,TRISTEZA, TEMOR, PESARTEMOR, PESAR y finalmentey finalmente AMORAMOR.. Incluya las cinco secciones.Incluya las cinco secciones. . Escriba acerca de cada sentimiento,. Escriba acerca de cada sentimiento, aproximad. igual extensión para cadaaproximad. igual extensión para cada sección. Utilice términos simples.sección. Utilice términos simples. . Haga pausas y observe como llega el. Haga pausas y observe como llega el siguiente sentimiento y recién escriba.siguiente sentimiento y recién escriba. . No interrumpa la carta hasta llegar al. No interrumpa la carta hasta llegar al amor. Sea paciente y deje q surja.amor. Sea paciente y deje q surja. . Firme con su nombre al final. Piense la. Firme con su nombre al final. Piense la respuesta q quiere y escríbalo en una PD.respuesta q quiere y escríbalo en una PD. . Utilice esta guía y en cada una de las. Utilice esta guía y en cada una de las 5 secciones incluya estas expresiones liberadoras:5 secciones incluya estas expresiones liberadoras: ““Estoy enojado”, “Estoy triste”, “Tengo miedo”, “Lo lamento”,Estoy enojado”, “Estoy triste”, “Tengo miedo”, “Lo lamento”, ““Quiero”, “Amo”Quiero”, “Amo” . Lleva unos 20 min. hacer una Carta de Amor.. Lleva unos 20 min. hacer una Carta de Amor.
  59. 59. 59 UNA CARTA DE AMOR ACERCA DE LAUNA CARTA DE AMOR ACERCA DE LA INDIFERENCIAINDIFERENCIA . Jim estaba por irse al día siguiente en viaje de negocios. Esa. Jim estaba por irse al día siguiente en viaje de negocios. Esa noche, su esposa, Virginia, trató de crear cierta intimidad.noche, su esposa, Virginia, trató de crear cierta intimidad. LlevóLlevó un mango a su habitación y le ofreció un poco. Jim estabaun mango a su habitación y le ofreció un poco. Jim estaba leyendo un libro y dijo q no tenía hambre. Virginia se sintióleyendo un libro y dijo q no tenía hambre. Virginia se sintió rechazada y se fue. Se sentía herida y enojada. En lugar derechazada y se fue. Se sentía herida y enojada. En lugar de regresar y lamentarse sobre su insensib. escribió una Carta deregresar y lamentarse sobre su insensib. escribió una Carta de Amor.Amor. . Después de escribir esa carta, Virginia, se sentió dispuesta a. Después de escribir esa carta, Virginia, se sentió dispuesta a aceptar y perdonar, regresó y dijo:aceptar y perdonar, regresó y dijo: ““Esta es la última noche antes de q te vayas, pasemos algo deEsta es la última noche antes de q te vayas, pasemos algo de tiempo especial juntos”tiempo especial juntos” Jim bajó su libro y tuvieron una nocheJim bajó su libro y tuvieron una noche encantadora e íntima.encantadora e íntima. . Escribir una Carta de Amor le dio a Virginia. Escribir una Carta de Amor le dio a Virginia la fuerza y el amor para persistir más direct.la fuerza y el amor para persistir más direct. en captar la atención de su pareja.en captar la atención de su pareja. . Ni siquiera tuvo la necesidad de compartir. Ni siquiera tuvo la necesidad de compartir su Carta de Amor con su pareja.su Carta de Amor con su pareja. Esta es su carta:Esta es su carta:
  60. 60. 60 • Querido Jim:Querido Jim: • 1.Ira:1.Ira: Esta, siendo nuestra última noche antes de q te vayasEsta, siendo nuestra última noche antes de q te vayas ¡me siento frustrada de q quieres leer un libro! Estoy enojada¡me siento frustrada de q quieres leer un libro! Estoy enojada porque me ignoras. Estoy enojada porque no quieres pasarporque me ignoras. Estoy enojada porque no quieres pasar estos últimos momentos conmigo ¡Quiero sentir q me amas!estos últimos momentos conmigo ¡Quiero sentir q me amas! • 2.Tristeza:2.Tristeza: Estoy triste porqueEstoy triste porque no quieres estar conmigo. Sientono quieres estar conmigo. Siento q ni siquiera notarías si yo no estuviera aquí.q ni siquiera notarías si yo no estuviera aquí. No me siento especial.No me siento especial. • 3.3.Temor:Temor: Temo q no te importe. Temo no gustarte.Temo q no te importe. Temo no gustarte. • 4.Pesar:4.Pesar: Me siento incómoda por querer pasar el tiempoMe siento incómoda por querer pasar el tiempo contigocontigo cuando ni siquiera te importa ¡Lamento parecer exigente!cuando ni siquiera te importa ¡Lamento parecer exigente! ¡Lamento haber dejado de confiar en tu amor!¡Lamento haber dejado de confiar en tu amor! • 5.Amor:5.Amor: Te amo. Por eso traje el mango. Quise pasar un tiempoTe amo. Por eso traje el mango. Quise pasar un tiempo especial juntos. Te perdono por mostrarte tan indiferente haciaespecial juntos. Te perdono por mostrarte tan indiferente hacia mí. Comprendo q estuvieras en medio de una lectura. Pasemosmí. Comprendo q estuvieras en medio de una lectura. Pasemos una noche íntima y afectuosa.una noche íntima y afectuosa. Te amoTe amo VirginiaVirginia PD.PD. La respuesta q me gustaría escuchar: “Te amo, Virginia yLa respuesta q me gustaría escuchar: “Te amo, Virginia y también quiero pasar una noche afectuosa contigo. Te voy atambién quiero pasar una noche afectuosa contigo. Te voy a
  61. 61. 61 Paso 2: Escribir una Carta de RespuestaPaso 2: Escribir una Carta de Respuesta • Ya expresados los sentim. negativos y positivos, escribir unaYa expresados los sentim. negativos y positivos, escribir una “Carta de Respuesta” dá un gran alivio al escribir la“Carta de Respuesta” dá un gran alivio al escribir la respuesta q le gustaría recibir.respuesta q le gustaría recibir. • Imagine q le responden en forma afectuosaImagine q le responden en forma afectuosa a sus sentimientos heridos, expresados ena sus sentimientos heridos, expresados en su Carta de Amor. Escríba como si lasu Carta de Amor. Escríba como si la escribiera su pareja. Incluya todas las cosasescribiera su pareja. Incluya todas las cosas q le gustaría escuchar de ella. Estas frasesq le gustaría escuchar de ella. Estas frases guía pueden servir de inicio:guía pueden servir de inicio: • Gracias por... . Comprendo... . Lo lamento...Gracias por... . Comprendo... . Lo lamento... . Tu mereces... . Quiero... . Amo.... Tu mereces... . Quiero... . Amo... • La Carta de Respuesta resulta aun másLa Carta de Respuesta resulta aun más efectiva q la de Amor, porque aumentaefectiva q la de Amor, porque aumenta nuestra apertura para recibir el apoyo q merecemos. Cuandonuestra apertura para recibir el apoyo q merecemos. Cuando imaginamos q nuestra pareja responde en forma afectuosa,imaginamos q nuestra pareja responde en forma afectuosa, allanamos el camino para q así lo haga.allanamos el camino para q así lo haga. • Hay personas buenas para escribir sus sentim. negativosHay personas buenas para escribir sus sentim. negativos pero tienen dificult. para encontrar los sentim. de amor. Ellaspero tienen dificult. para encontrar los sentim. de amor. Ellas deben analizar lo q les gustaría escuchar.deben analizar lo q les gustaría escuchar. • Ayuda a tomar conciencia de lo difícil q le resulta a suAyuda a tomar conciencia de lo difícil q le resulta a su pareja tratarlo en forma afectuosa en esos momentos.pareja tratarlo en forma afectuosa en esos momentos.
  62. 62. 62 CÓMO PODEMOS ENTERARNOS DE LASCÓMO PODEMOS ENTERARNOS DE LAS NECESIDADES DE NUESTRA PAREJANECESIDADES DE NUESTRA PAREJA • A veces las mujeres se niegan a escribir Cartas de Amor.A veces las mujeres se niegan a escribir Cartas de Amor. Esperan q su pareja sepa lo q tiene q decir.Esperan q su pareja sepa lo q tiene q decir. Tienen un sentimiento oculto q dice:Tienen un sentimiento oculto q dice: ““No quiero decirle lo q necesito; si me amaNo quiero decirle lo q necesito; si me ama realmente, sabrá q decir”.realmente, sabrá q decir”. Una mujer necesita recordar q ¡los hombres sonUna mujer necesita recordar q ¡los hombres son de Marte y no saben lo q necesitan las mujeres!de Marte y no saben lo q necesitan las mujeres! • A veces las mujeres piensan:A veces las mujeres piensan: ““Si le digo lo q quiero escuchar, y él lo dice,Si le digo lo q quiero escuchar, y él lo dice, ¿Cómo sé sino está sólo repitiéndolo? Quizás¿Cómo sé sino está sólo repitiéndolo? Quizás no lo sienta realmente”.no lo sienta realmente”. • Sin amor, el ni se molestará en darle lo q necesita. Si trataSin amor, el ni se molestará en darle lo q necesita. Si trata de dar una respuesta similar a su pedido, es probable q estéde dar una respuesta similar a su pedido, es probable q esté tratando de responder.tratando de responder. • Si sus intentos parecen poco sinceros, es porque teme q susSi sus intentos parecen poco sinceros, es porque teme q sus esfuerzos no den resultado. Si la mujer aprecia su intento, laesfuerzos no den resultado. Si la mujer aprecia su intento, la próxima vez se sentirá más seguro y será más sincero.próxima vez se sentirá más seguro y será más sincero. • Un hombre no es un tonto. Cuando vé q una mujer seUn hombre no es un tonto. Cuando vé q una mujer se muestra receptiva y q él puede responder marcando unamuestra receptiva y q él puede responder marcando una diferencia positiva, lo hará.diferencia positiva, lo hará.
  63. 63. 63 Paso 3: Compartir la Carta de Amor y la Carta dePaso 3: Compartir la Carta de Amor y la Carta de RespuestaRespuesta .. Compartir sus cartas es importante por las siguientesCompartir sus cartas es importante por las siguientes razones:razones: - Le da a su pareja la posibilidad de- Le da a su pareja la posibilidad de apoyarlo.apoyarlo. - Le permite obtener la comprensión q- Le permite obtener la comprensión q usted necesita.usted necesita. - Le brinda a su pareja el estímulo- Le brinda a su pareja el estímulo necesario en forma afectuosa ynecesario en forma afectuosa y respetuosa.respetuosa. - Motiva cambios en una relación.- Motiva cambios en una relación. - Crea intimidad y pasión.- Crea intimidad y pasión. - Le enseña a su pareja lo q es- Le enseña a su pareja lo q es importante para usted y la manera deimportante para usted y la manera de apoyarlo con éxito.apoyarlo con éxito. - Ayuda a q las parejas comiencen a- Ayuda a q las parejas comiencen a hablar de nuevo cuando sehablar de nuevo cuando se interrumpe la comunicación.interrumpe la comunicación. - Nos enseña a escuchar sentimientos- Nos enseña a escuchar sentimientos negativos en forma seguranegativos en forma segura ..
  64. 64. 64 • Si usted no está recibiendo el apoyoSi usted no está recibiendo el apoyo q desea, puede ser q no esté pidiendoq desea, puede ser q no esté pidiendo lo suficiente o q lo esté pidiendo enlo suficiente o q lo esté pidiendo en una forma q no funciona.una forma q no funciona. • Pedir amor y apoyo es fundamentalPedir amor y apoyo es fundamental para el éxito de cualquier relación.para el éxito de cualquier relación. • Si quiere OBTENER algo,Si quiere OBTENER algo, tiene q PEDIRLO.tiene q PEDIRLO. • Si quiere OBTENER MASSi quiere OBTENER MAS tiene q PEDIR MAS.tiene q PEDIR MAS. • Tanto hombres como mujeresTanto hombres como mujeres experimentan dificultades paraexperimentan dificultades para pedir apoyo.pedir apoyo. • Las mujeres, tienden a considerarloLas mujeres, tienden a considerarlo mucho más frustrante ymucho más frustrante y decepcionante q los hombres.decepcionante q los hombres. COMO PEDIR APOYO Y COMO OBTENERLOCOMO PEDIR APOYO Y COMO OBTENERLO
  65. 65. 65 POR QUE LAS MUJERES NO PIDENPOR QUE LAS MUJERES NO PIDEN • En Venus el lema es:En Venus el lema es: “¡Amor es nunca tener q pedir!”“¡Amor es nunca tener q pedir!” • la venusina puede no pedir intencionalmente como una pruebala venusina puede no pedir intencionalmente como una prueba para ver si él realmente la ama. Ella requiere q él se anticipe apara ver si él realmente la ama. Ella requiere q él se anticipe a sus necesidades y le ofrezca su apoyo no solicitado!sus necesidades y le ofrezca su apoyo no solicitado! • Este enfoque no funciona con los hombres.Este enfoque no funciona con los hombres. • Los hombres son de Marte y…Los hombres son de Marte y… EnEn Marte si uno quiere apoyo simplementeMarte si uno quiere apoyo simplemente tiene que pedirlo.tiene que pedirlo. • Una mujer q no obtiene el apoyo q desea,Una mujer q no obtiene el apoyo q desea, supone q él no se lo dá porque no tienesupone q él no se lo dá porque no tiene más q dar.más q dar. • Continúa dando con afecto, suponiendoContinúa dando con afecto, suponiendo q él se pondrá a la par.q él se pondrá a la par. • Él cree q está dando lo suficiente porqueÉl cree q está dando lo suficiente porque ella no deja de darle.ella no deja de darle. • Finalmente, ella pide su apoyo pero ha dado mucho y está tanFinalmente, ella pide su apoyo pero ha dado mucho y está tan resentida q su pedido es una exigencia.resentida q su pedido es una exigencia. • Los hombres no responden bien a las exigencias y al resentim.Los hombres no responden bien a las exigencias y al resentim. Esto los lleva a decir q NO.Esto los lleva a decir q NO. • Las exigencias son siempre contraproducentes.Las exigencias son siempre contraproducentes.
  66. 66. 66 PASO 1:PASO 1: PEDIR CORRECTAMENTE LO QUE UNOPEDIR CORRECTAMENTE LO QUE UNO YA ESTA OBTENIENDOYA ESTA OBTENIENDO • Fíjese en lo q su pareja ya está haciendoFíjese en lo q su pareja ya está haciendo para usted y pida eso.para usted y pida eso. • Muéstrele mucho aprecio.Muéstrele mucho aprecio. • No pida más de lo q él suele dar.No pida más de lo q él suele dar. • Q se acostumbre a q usted le pide sin tonoQ se acostumbre a q usted le pide sin tono exigente.exigente. • No dé una lista de razones de porque deberíaNo dé una lista de razones de porque debería el satisfacer su pedido.el satisfacer su pedido. • ¡¡Sea directa!!¡¡Sea directa!! • Un pedido indirecto hace q el crea q UdUn pedido indirecto hace q el crea q Ud dá todo por sentado y no se sienta apreciado.dá todo por sentado y no se sienta apreciado. • Use las palabrasUse las palabras querrías y quieresquerrías y quieres en lugar deen lugar de podrías ypodrías y puedespuedes Los hombres prefieren oir ¿quieres sacar la basura?Los hombres prefieren oir ¿quieres sacar la basura? En ves de ¿puedes sacar la basura?En ves de ¿puedes sacar la basura? • Trate de usar las palabras q comienzan con “Q”Trate de usar las palabras q comienzan con “Q” • Tome conciencia de las veces q usted no pideTome conciencia de las veces q usted no pide ayuda y de la manera en q pide cuando sí lo hace.ayuda y de la manera en q pide cuando sí lo hace.
  67. 67. 67 PASO 2:PASO 2: PRACTIQUE LA MANERA DE PEDIRPRACTIQUE LA MANERA DE PEDIR MÁSMÁS ((AUN CUANDO SEPA QUE ÉL PUEDE DECIR QUE NOAUN CUANDO SEPA QUE ÉL PUEDE DECIR QUE NO )) . Cuando el se acostumbre. Cuando el se acostumbre a qa q usted le pide su apoyousted le pide su apoyo sin querersin querer más, se siente amado enmás, se siente amado en susu presencia ¡porque nopresencia ¡porque no tiene qtiene q cambiar para recibir sucambiar para recibir su amor!amor! . Entonces usted puede. Entonces usted puede arriesgarsearriesgarse a pedir más sina pedir más sin transmitirle eltransmitirle el mensaje de q no es lomensaje de q no es lo suficientemente bueno.suficientemente bueno. . Haga q el sepa q puede. Haga q el sepa q puede decir q nodecir q no y recibir igual su amor.
  68. 68. 68 PASO 3:PASO 3: PRACTIQUE PEDIR CONFIADAMENTEPRACTIQUE PEDIR CONFIADAMENTE • Si puede aceptar un NO con soltura, esta lista para el pasoSi puede aceptar un NO con soltura, esta lista para el paso 3.3. • Usted le pide apoyo al hombre y si este comienza a darUsted le pide apoyo al hombre y si este comienza a dar excusas y a rechazar su pedido, usted no debe decir “Estaexcusas y a rechazar su pedido, usted no debe decir “Esta bien” como en el paso 2. Debe seguir pensando q está bienbien” como en el paso 2. Debe seguir pensando q está bien q él oponga resistencia pero debe seguir esperando q él digaq él oponga resistencia pero debe seguir esperando q él diga q si.q si. • El arte de pedir en forma confiada esEl arte de pedir en forma confiada es permanecer en silenciosa después depermanecer en silenciosa después de hacer un pedido.hacer un pedido. • Espere q él se lamente, profieraEspere q él se lamente, profiera gemidos, mire con seriedad, rezongue,gemidos, mire con seriedad, rezongue, masculle y refunfuñe.masculle y refunfuñe. • Cuando un hombre refunfuña es unCuando un hombre refunfuña es un buen signo; esta tratando de considerarbuen signo; esta tratando de considerar el pedido frente a sus propiasel pedido frente a sus propias necesidades.necesidades. • ¿Por qué los hombres son tan sensibles¿Por qué los hombres son tan sensibles ante los pedidos de apoyo?ante los pedidos de apoyo? • Porque tienen necesidad de sentirsePorque tienen necesidad de sentirse aceptados. Cualquier pedido de ser más o de dar más le dáaceptados. Cualquier pedido de ser más o de dar más le dá
  69. 69. 69 COMO MANTENER VIVA LA MAGIA DEL AMORCOMO MANTENER VIVA LA MAGIA DEL AMOR . ¡Aún estando todo bien podemos distanciarnos de nuestra. ¡Aún estando todo bien podemos distanciarnos de nuestra parejapareja Una mañana puede uno:Una mañana puede uno: - Sentirse molesto.- Sentirse molesto. - Resentido por haber sido- Resentido por haber sido ignorado en elignorado en el pasado.pasado. - Indigno, abandonado e- Indigno, abandonado e inadecuado.inadecuado. . Estos cambios repentinos son comunes y sin causa aparente.. Estos cambios repentinos son comunes y sin causa aparente. . Parece q estuviéramos locos o q el amor hubiera muerto.. Parece q estuviéramos locos o q el amor hubiera muerto. . Pero existe una explicación.. Pero existe una explicación. . El amor hace q los sentimientos reprimidos surjan para. El amor hace q los sentimientos reprimidos surjan para liberarse.liberarse. . Si entendemos estos sentim.. Si entendemos estos sentim. animaremos nuestro potencialanimaremos nuestro potencial afectuoso.afectuoso. . Pero si iniciamos una pelea y. Pero si iniciamos una pelea y culpamos a nuestra pareja,culpamos a nuestra pareja, sólo nos perturbarnos ysólo nos perturbarnos y
  70. 70. 70 COMO EMERGEN LOS SENTIMIENTOSCOMO EMERGEN LOS SENTIMIENTOS REPRIMIDOSREPRIMIDOS • Durante años reprimimos nuestros sentimientos de dolor. AlDurante años reprimimos nuestros sentimientos de dolor. Al enamoramos, nos sentimos seguros como para abrirnos yenamoramos, nos sentimos seguros como para abrirnos y tomar conciencia de ellos. El amor nos abre y comenzamos atomar conciencia de ellos. El amor nos abre y comenzamos a sentir nuestro dolor.sentir nuestro dolor. COMO APOYARNOS MUTUAMENTECOMO APOYARNOS MUTUAMENTE • Cuando el pasado de un hombre emerge, élCuando el pasado de un hombre emerge, él se mete en su cueva. Se muestra sensible yse mete en su cueva. Se muestra sensible y necesita mucha aceptación y espacio.necesita mucha aceptación y espacio. • Cuando el pasado de una mujer emerge, suCuando el pasado de una mujer emerge, su autoestima seautoestima se hace pedazos.hace pedazos. Baja a su pozo yBaja a su pozo y necesita unnecesita un cuidado afectuoso.cuidado afectuoso. . Comprender el. Comprender el surgimiento de lossurgimiento de los sentimientos del pasadosentimientos del pasado nos dános dá una mayor comprensiónuna mayor comprensión de porde por
  71. 71. 71 PORQUE LA GENTE SANA PUEDE NECESITARPORQUE LA GENTE SANA PUEDE NECESITAR ASESORAMIENTOASESORAMIENTO • Al crecer la intimidad relacional, aumenta el amor y laAl crecer la intimidad relacional, aumenta el amor y la seguridad con la pareja. Entonces los sentimientos másseguridad con la pareja. Entonces los sentimientos más profundos como la vergüenza y el temor tendrán laprofundos como la vergüenza y el temor tendrán la oportunidad de emerger.oportunidad de emerger. . Cuando emergen, los. Cuando emergen, los proyectamosproyectamos en nuestra pareja paraen nuestra pareja para poderpoder compartirlos y aliviarlos.compartirlos y aliviarlos. . Pero uno tiene miedo y. Pero uno tiene miedo y es incapazes incapaz de compartir lo q siente.de compartir lo q siente. SuSu temor puede llegar atemor puede llegar a aturdirlo.aturdirlo. Cuando esto sucede, losCuando esto sucede, los sentimientos q estánsentimientos q están emergiendoemergiendo se paralizan.se paralizan. . Podemos sentirnos. Podemos sentirnos
  72. 72. 72 RELACIONES SATISFACTORIASRELACIONES SATISFACTORIAS • Comprenda q a veces nuestrosComprenda q a veces nuestros corazones están colmados y otrascorazones están colmados y otras vacíos. No espere q su pareja sevacíos. No espere q su pareja se muestre siempre afectuosa. Désemuestre siempre afectuosa. Dése también ese regalo de comprensión.también ese regalo de comprensión. • Aprender requiere no solo escucharAprender requiere no solo escuchar y aplicar sino también olvidar yy aplicar sino también olvidar y luego recordar nuevamente.luego recordar nuevamente. • En esta presentación aprendió cosasEn esta presentación aprendió cosas q sus padres no pudieron enseñarle.q sus padres no pudieron enseñarle. ¡Ellos no sabían! Pero ahora q usted¡Ellos no sabían! Pero ahora q usted sabe. Dése permiso de errar. Déselosabe. Dése permiso de errar. Déselo también a su parejatambién a su pareja • Usted es un pionero viajando un nuevo territorio. Utilice estaUsted es un pionero viajando un nuevo territorio. Utilice esta guía como un mapa. Recuerde q:guía como un mapa. Recuerde q: ““LOS HOMBRES SON DE MARTE Y LA MUJERES SON DELOS HOMBRES SON DE MARTE Y LA MUJERES SON DE VENUS”VENUS” • Si sólo recuerda q somos diferentes eso le permitirá ser másSi sólo recuerda q somos diferentes eso le permitirá ser más afectuoso y crear las relaciones sustentables q merece.afectuoso y crear las relaciones sustentables q merece. • Deseo q siga creciendo en el amor.Deseo q siga creciendo en el amor.

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