1. RECETA PARA LA
FELICIDAD

2. DEFINICIÓN:
1. Estado de ánimo de la persona que se encuentra plenamente satisfecha
al tener lo que desea o disfrutar de una cosa buena
2. Estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien.
3. Estado de ánimo de alguien que siente satisfacción plena

3. LA FELICIDAD (DEL LATÍN ”FELICITAS”, A SU VEZ DE FELIX,
"FÉRTIL", "FECUNDO") ES UN ESTADO EMOCIONAL QUE SE
PRODUCE EN LA PERSONA CUANDO CREE HABER ALCANZADO
UNA META DESEADA. TAL ESTADO PROPICIAPAZ INTERIOR,
UN ENFOQUE DEL MEDIO POSITIVO, AL MISMO TIEMPO
QUE ESTIMULA A CONQUISTAR NUEVAS METAS SE DEFINE COMO
UNA CONDICIÓN INTERNA DE SATISFACCIÓN Y ALEGRÍA

4. SER AGRADECIDO
1 Ts. 5:16-18 dice: “Estén siempre alegres, oren sin cesar, den
gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para
ustedes en Cristo Jesús.”
Enfocarnos en lo que sí tenemos y no en lo que nos falta

5. VIVIR EN EL PRESENTE
“Por lo tanto, no se angustien por el mañana, el cual tendrá
sus propios afanes. Cada día tiene ya sus problemas.” Mateo
6:34
Mateo 6:27 dice: “¿Quién de ustedes, por mucho que se
preocupe, puede añadir una sola hora al curso de su vida?

6. No preocuparse, sino ocuparse
◦Dejar atrás el pasado, aprender de los errores
◦ Prov. 10:22 : “La bendición del SEÑOR trae riquezas, y nada se gana
con preocuparse.”
◦ Salmos 62:5 : “Sólo en Dios halla descanso mi alma; de él viene mi
esperanza.”
◦ Salmos 23:4 : “Aun si voy por valles tenebrosos, no temo peligro
alguno porque tú estás a mi lado;
tu vara de pastor me reconforta.”

7. CULTIVAR RELACIONES
SIGNIFICATIVAS
Todos necesitamos el apoyo de otras personas, pero debemos cuidar con quién nos
relacionamos de manera íntima
Prov.17:17 : “En todo tiempo ama el amigo; para ayudar en la adversidad nació el
hermano.”
Prov. 18:24 : “Hay amigos que llevan a la ruina, y hay amigos más fieles que un hermano.”
Prov. 27:9 : “El perfume y el incienso alegran el corazón; la dulzura de la amistad
fortalece el ánimo.”

8. La regla de oro
◦ Mt. 7:12 : “Así que en todo traten ustedes a los demás tal y como
quieren que ellos los traten a ustedes. De hecho, esto es la ley y los
profetas.”
◦ Busquen la paz
◦ No te dejes vencer por el mal; al contrario, vence el mal con el bien. (Rom. 12:21)
◦ Si es posible, y en cuanto dependa de ustedes, vivan en paz con todos. (Rom.
12:18)

9. Antídoto contra la depresión
◦ Hechos 20:35 : “Más bienaventurado es dar que recibir”
Hay algunos tips que harán que te sientas bien:
-buena dieta
-algo de ejercicio
-alimentar el alma y el espíritu
-hacer algo por alguien, VENCER el egoismo

10. PERDONARMateo 6:14-15 : “Porque si perdonan a otros sus ofensas, también los
perdonará a ustedes su Padre celestial. Pero si no perdonan a otros sus
ofensas, tampoco su Padre les perdonará a ustedes las suyas.”
- Es una decisión, no un sentimiento
- Trae libertad, especialmente a mí
- Me permite dejar atrás el pasado

11. NECESITAMOS PERDONARNOS
A NOSOTROS MISMOS Y
NECESITAMOS EL PERDÓN DE
DIOS

12. RECONOCER LOS
DIFERENTES
TIEMPOS

13. ◦ - Crisis
◦ - Oportunidades
◦ - Tiempo de duelo por diferentes pérdidas
◦ - Tiempo de oración intensa
◦ Ecl. 3 : “Todo tiene su momento oportuno; hay un tiempo para todo lo que se
hace bajo el cielo: un tiempo para nacer,
y un tiempo para morir; un tiempo para plantar, y un tiempo para
cosechar; un tiempo para matar,
y un tiempo para sanar; un tiempo para destruir, y un tiempo para construir;
un tiempo para llorar,
y un tiempo para reír; un tiempo para estar de luto, y un tiempo para saltar de
gusto; ”

14. JESÚS DIJO: “YO LES HE DICHO ESTAS COSAS PARA QUE EN MÍ
HALLEN PAZ. EN ESTE MUNDO AFRONTARÁN AFLICCIONES,
PERO ¡ANÍMENSE! YO HE VENCIDO AL MUNDO.” (JN. 16:33)

15. Salmo 71:20-21
◦“Me has hecho pasar por muchos
infortunios, pero volverás a darme vida; de
las profundidades de la tierra volverás a
levantarme. Acrecentarás mi honor y
volverás a consolarme.”

16. AMAR A DIOSMar.12:30-31:“Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón, con toda tu alma,
con toda tu mente y con todas tus fuerzas.” y: “Ama a tu prójimo como a ti
mismo.” No hay otro mandamiento más importante que éstos.”
Confiar en EL
Yo le digo al SEÑOR: «Tú eres mi refugio, mi fortaleza, el Dios en quien
confío.» Salmo91:2