1. Bulletin Seize Your Future
. kreatif . informatif . aplikatif . buat kamu yang aktif .
INVESTASI
KESEHATAN?
Info Kegiatan:
#YouthGatheringBogor
WORKSHOP
Financial Planning for Newlywed
Bulletin/10/SYF/2013

2. Salam Redaksi
Testimonial Seizer
Bulan Februari, katanya bulan yang penuh
cinta. Apakah Seizer setuju?  Ya, mungkin
Dengan mengikuti Seminar Entrepreneurship
karena ada perayaan Valentine di bulan ini..
ini saya mendapat banyak wawasan. Dari
awal bisnis, bagaimana menjalankannya. Nah, ngomong-ngomong soal Valentine..
Apakah Seizer sudah punya rencana untuk
-Mahasiswa Universitas Brawijaya- merayakannya? Bersama pasangan, kekasih,
keluarga, dan teman-teman?
Dalam Buletin SYF kali ini, ada info event dan
Dengan mengikuti Seminar Entrepreneuship kegiatan menarik untuk diikuti.. Siapa tahu
ini saya mendapatkan ilmu dan kunci sukses bisa menjadi “Valentine Event” bersama
menjadi seorang pengusaha.
orang tersayang 
SYF akan adakan Youth Gathering Bogor di
-Mahasiswa Yogyakarta- Kebun Raya Bogor untuk temu kangen dengan
Seizer Bogor. Selain itu juga ada Workshop
Financial Planning for Newly Weds, apaan
Seminar SYF membuat saya jadi mengetahui tuh? Pastinya penting banget untuk diikuti
bagaimana cara berbisnis yang benar dan bagi Seizer. So, simak terus Buletin SYF
baik. edisi 10 ini yaa. Happy Valentine Seizer 
-Mahasiswa Universitas Merdeka Malang-
2

3. Investasi Kesehatan ?
Beberapa waktu yang lalu, SYF pernah membahas tentang
investasi. Ketika mendengar kata investasi, apa yang terlintas dalam
pikiran Seizers? Mungkin Seizers akan berpikir tentang mengikuti
program seminar dan training, membeli rumah, tanah, emas, saham,
dll. Apakah ada investasi lain yang harganya nggak mahal dan bisa
dilakukan oleh siapa saja? Ada. Yaitu investasi pada kesehatan. Apa
yang dimaksud dengan investasi pada kesehatan? Daftarin diri buat
ikut asuransi? Bukan. Ada cara yang lebih sederhana dari itu, yaitu
melakukan olahraga. Apakah menurut Seizers melakukan olahraga
adalah investasi yang sulit dilakukan?
Kebanyakan dari kita seringkali nganggep remeh masalah
kesehatan. Padahal banyak orang bilang kesehatan adalah harta yang
paling berharga. Faktanya, kita menghabiskan sebagian besar waktu
yang kita punya dalam hidup kita buat kerja, kerja dan kerja atau
ngelakuin aktivitas lain yang menurut kita merupakan tujuan paling
penting dalam hidup kita. Tapi, sayangnya kita nggak sadar kalau
kesehatan kita juga sama pentingnya dengan tujuan yang mau kita
capai dalam hidup kita.
3

4. Banyak orang ketika masih muda mengabaikan kesehatannya, tapi
waktu udah tua baru sadar pentingnya kesehatan disaat tua. Banyak
banget kasus di mana seseorang kerja keras sampai nggak merhatiin
kondisi kesehatannya. Apa yang mau dicapai dalam hidupnya sih
akhirnya tercapai (kebanyakan dalam hal ngumpulin materi) tetapi
ketika sudah tua dan sakit-sakitan, materi yang dikumpulkan sejak
masih muda habis dipakai buat biaya pengobatan demi menjadikan
tubuhnya sehat lagi. Lho, kalau gitu buat apa kerja keras di masa
muda kalau apa yang dikumpulin akhirnya habis buat pengobatan di
hari tua? Nah, sayang banget kan?
Banyak banget manfaat yang bisa kita dapat dari melakukan
olahraga. Di buletin edisi kali ini, SYF mau share nih manfaat dari
berolahraga. Apa aja manfaat yang bisa kita dapat dari melakukan
olahraga? Berikut manfaatnya:
 Mengurangi risiko berbagai penyakit. Yup, olahraga bisa menjaga
kesehatan dan mencegah berbagai macam penyakit, Seizers.
 Ngurangin stres. Berolahraga bisa bikin bahan kimia yang ada
pada otak kita jadi lebih rileks dan merasa bahagia. Olahraga
teratur juga akan bikin kita lebih sehat dan percaya diri. Jadi, kita
bisa terhindar dari depresi 
4

5.  Menjaga berat badan. Berat badan buat sebagian orang mungkin
bukan hal yang heboh buat diurusin, tapi ini jadi masalah besar
terutama bagi yang sibuk kerja dan malas olahraga. Dengan
berolahraga, kita mampu membakar timbunan lemak pada tubuh.
Jadi, kalau kita berolahraga secara teratur dan menjaga asupan
makanan supaya nggak terlalu banyak lemak, maka berat badan
kita bisa selalu terjaga.
 Meningkatkan energi. Olahraga bisa memacu jantung lebih cepat
buat memompa darah, sehingga yang membawa oksigen dan
nutrisi bisa sampai pada organ-organ tubuh. Lancarnya peredaran
darah yang kaya oksigen dan nutrisi membuat kita berenergi
dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
 Bikin tidur jadi nyenyak. Olahraga selain membakar lemak, juga
bisa bikin kita tidur nyenyak. Alasannya, setelah kegiatan fisik,
kelelahan setelah melakukan olahraga bisa bikin kita tidur
nyenyak. Kalau kita tidur nyenyak, maka konsentrasi akan terjaga
dan tubuh akan menjadi segar.
Nah itu adalah beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari
berolahraga. Jadi, mulai sekarang jangan malas buat rutin
berolahraga ya 
5

6. 5

7. Workshop Financial Planning
for Newlyweds
The Plaza Semanggi, Selasa 26 Feb 2013
Pukul 09.00-13.00
Workshop Financial Planning for Newlyweds terbuka
untuk umum. Namun disarankan agar pasangan baru
maupun yang sedang mempersiapkan pernikahan,
untuk mengikuti workshop ini.
Sangat penting untuk diikuti!
Tidak semua orang benar-benar memahami
pentingnya Financial Planning.
Sebagian besar orang memiliki pemasukan untuk
mencukupi pengeluaran. Akan tetapi lebih banyak
yang mengalami “besar pasak daripada tiang”.
Seharusnya Pemasukan dapat di gunakan untuk
memenuhi kebutuhan, menabung, berinvestasi, dan
memberi (zakat,dsb). Lalu, bagaimana caranya?
Semuanya akan diajarkan di dalam Workshop
Financial Planning for Newlyweds.
Daftar sekarang juga, tempat terbatas!
7

8. Apa sih Seize Your Future? … About Us
Seize Your Future atau biasa disingkat dengan nama
SYF adalah sebuah komunitas anak muda Indonesia
yang punya mimpi dan antusias untuk meraih @seizeyourfuture
Seize Your
impiannya. Disini, kita akan sama-sama belajar Future
menemukan passion kita yang terbesar, menggali
setiap potensi yang kita miliki, dan melatihnya
hingga menjadi sebuah skill atau kompetensi SEIZE
PERAIH
MIMPI
YOUR
terbaik. SYF hadir sebagai rumah bagi anak muda FUTURE
Indonesia untuk belajar, berkembang, dan
berkomunitas, hingga siap untuk berlari meraih
setiap mimpi. SYF punya banyak kegiatan
didalamnya, beberapa diantaranya adalah :
Buat Seizer yang suka nulis, bisa kirim tulisannya buat
Workshop, Seminar dan Coaching. Kita open untuk
dimuat di bulletin SYF lho. Klo ada yang punya tulisan
memfasilitasi tema-tema yang lagi in dan ingin
menarik bisa kirim ke seize_your_future@ymail.com.
dikupas tuntas, di Sekolah atau Kampusmu. Ditunggu ya tulisan-tulisan menarik kalian 
Ditunggu ya aspirasinya..!
Just call us through >>
8