Estrategias Mentales
Piensa siempre, de forma positiva.  Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro! Para eso, e...
No te quejes. Cuando reclamas, tal cual un imán,  atraes  hacia tí toda la carga negativa de tus propias palabras.  La may...
No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria.  Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente dep...
No te enojes con facilidad y no des importancia  a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nues...
Vive el presente.  El ansioso vive en el futuro.  El rencoroso, vive en el pasado.  Aprovecha aquí y ahora. Nada se repite...
Mentalidad  positiva! Tú puedes!
El agua purifica. Siempre que puedas  anda a la playa, a un río o cascada.  En casa, cuando estés, bajo la ducha, con los ...
Camina descalzo cuando puedas, en tierra de preferencia. En casa, masajea tus pies con una crema después de un largo día d...
Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos. Cuídala con cariño.  El amor que d...
Escucha música que te haga cantar y bailar.  Sea cual sea tu estilo preferido, la vibración de una canción tiene el poder ...
No dejes que la “saudade” te abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te impida  intentarlo...
Libérate!!! Siempre que puedas líbrate de la rutina y toma el camino, aunque sea por un día. Conoce nuevos lugares y nueva...
Gasta más horas realizando que soñando... Haciendo que planeando... Viviendo que esperando, porque...a pesar  que quien ca...
<ul><li>TE DESEO... </li></ul><ul><li>UN ÓPTIMO DÍA! </li></ul><ul><li>UNA EXCELENTE SEMANA! </li></ul><ul><li>UN MARAVILL...
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

Estrategias mentales

420 visualizaciones

Publicado el

presenta algunas actitudes de la mente que debemos asumir para ser mas felices y saludables frente a las diversas circunstancias de la vida

Publicado en: Viajes, Empresariales
0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
420
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
47
Acciones
Compartido
0
Descargas
1
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

Estrategias mentales

  1. 1. Estrategias Mentales
  2. 2. Piensa siempre, de forma positiva. Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro! Para eso, es preciso mucha disciplina mental. No la adquirirás del día para la noche. Así como un “atleta”, debes entrenarte mucho...
  3. 3. No te quejes. Cuando reclamas, tal cual un imán, atraes hacia tí toda la carga negativa de tus propias palabras. La mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos.
  4. 4. No dejes que interferencias externas se acumulen a tu vida diaria. Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida. Eso es contagioso... Sé intuitivo! Sintoniza con gente positiva y de alto astral.
  5. 5. No te enojes con facilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar, cuenta hasta diez.
  6. 6. Vive el presente. El ansioso vive en el futuro. El rencoroso, vive en el pasado. Aprovecha aquí y ahora. Nada se repite, todo pasa. Haz que tu día valga la pena... No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen enfermedad.
  7. 7. Mentalidad positiva! Tú puedes!
  8. 8. El agua purifica. Siempre que puedas anda a la playa, a un río o cascada. En casa, cuando estés, bajo la ducha, con los ojos cerrados, imagina que tu cansancio físico y mental y toda la carga negativa está siendo eliminada agua abajo.
  9. 9. Camina descalzo cuando puedas, en tierra de preferencia. En casa, masajea tus pies con una crema después de un largo día de trabajo. Remójalos en agua tibia. Agrega un poco de sal para aliviar.
  10. 10. Mantente en contacto con la naturaleza; ten en casa una maceta de plantas por lo menos. Cuídala con cariño. El amor que dedicamos a las plantas y animales calma al ser humano y funciona como relajante natural...
  11. 11. Escucha música que te haga cantar y bailar. Sea cual sea tu estilo preferido, la vibración de una canción tiene el poder de hacernos sentir vivos , aflorando nuestra emoción y abriendo nuestro canal con alegría.
  12. 12. No dejes que la “saudade” te abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te impida intentarlo...
  13. 13. Libérate!!! Siempre que puedas líbrate de la rutina y toma el camino, aunque sea por un día. Conoce nuevos lugares y nuevas personas. Vive la Vida !!!!
  14. 14. Gasta más horas realizando que soñando... Haciendo que planeando... Viviendo que esperando, porque...a pesar que quien casi muere esté vivo, quien casi vive ya murió. El miedo nos aparta de las derrotas....pero también de las victorias !!!!!!
  15. 15. <ul><li>TE DESEO... </li></ul><ul><li>UN ÓPTIMO DÍA! </li></ul><ul><li>UNA EXCELENTE SEMANA! </li></ul><ul><li>UN MARAVILLOSO MES! </li></ul><ul><li>UN AÑO ESPECTACULAR! </li></ul>-UNA VIDA RELAJADA !!! ¿¿¿ NO CREES QUE LA COMPLICAMOS DEMASIADO ???

×