El documento discute los desafíos que enfrentan los entrenadores deportivos juveniles con respecto a las lesiones. Señala que los deportes están volviéndose más intensos y físicos, lo que aumenta el riesgo de lesiones si no se siguen las progresiones adecuadas. Recomienda que los entrenadores respeten los tiempos de desarrollo de los niños, usen un enfoque de entrenamiento multideportivo y preventivo, y consulten a profesionales médicos para el manejo de lesiones.
2. -ADONDE VAN LOS DEPORTES COLECTIVOS?
-CADA VEZ MAS INTERMITENTES – CORTADOS
-SE JUEGAN MENOS MINUTOS REALES
-CADA VEZ MAS INTENSOS , MAS POTENTES, MAS
FISICOS
-CADA VEZ ABAJO SE MIRA MAS LO QUE SE HACE
ARRIBA
-SE TRASPASA NO SIEMPRE RESPETANDO TIEMPOS
ETARIOS
-CAMBIAR LOS REGLAMENTOS? –MiniBB-CUBA
Univ. Gales Sur Australia
3. -IMAGEN TRIUNFADOR DEPORTIVO
-SOCIEDAD EFICIENTE Y COMPETITIVA –
GLOBALIZADA
-PARA SER COMO EL HACER COMO EL
-SE REPITEN COMO CLONES :DESDE
SELECCIÓN A PREPARACIÓN.
-RUGBY- POTENCIA – LEVANTAMIENTO DE
PESAS
-PRECOCIDAD – LESIONESººººººº
4. CARGA ORGANISMO ADAPTACION
DETERMINADA RESPONDE TISULAR ESP.
CARGA
ADAPTACION
EXCEDE PROCESO
A NUEVAS
NIVEL DEL TEJIDO
DEMANDAS
HABITUAL
LESION SE PRODUCE CUANDO CARGA EXCESIVA ES
DESPROPORCIONADA A LA CAPACIDAD DE ADAPTACION
TISULAR
5. RIESGO DE LESION POR
SOBREUSO
MAS CARGA – MAS INTENSIDAD – MAS DURACION -
MAS FRECUENCIA
EN SESIONES INDIVIDUALES
6. LESIONES POR SOBREUSO
Hacer “DEMASIADO”, con “DEMASIADA” frecuencia,
“DEMASIADO” rápido con “POCO” reposo
SENTIDO COMUN
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14. PAPEL DEL ENTRENADOR (ADULTO)
-RESPETAR PROGRESIONES Y PERIODIZACIONES
-EL NIÑO EN UN PROGRAMA PLURIANUAL
-RESPETAR CARACTERISTICAS DE ETAPAS
-PARA SU FORMACION CORPORAL Y DEL MOVIMIENTO:
TRABAJAR TODAS LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS Y
CONDICIONALES
-VALORAR LA TECNICA INDIVIDUAL Y COLECTIVA
-HACER OTROS DEPORTES :
*FAMILIAS DE MOVIMIENTOS COMUNES ENRIQUECE
*NUEVAS GESTUALIDADES MOTORAS
15. PAPEL DEL ENTRENADOR (ADULTO)
-MAS IMPORTANTE EN PREVENCION QUE DESPUES DE
LESION
-MAS TECNICA QUE FUERZA
-MAS ELABORACION CONCEPTUAL QUE CAMPEONISMO
INMEDIATO
-CONOCER MECANISMOS DE LESION Y CONDUCTA FRENTE
A SU APARICION
-PACIENCIA EN LA RECUPERACION DEL LESIONADO
-EL NIÑO NO ES UN H. PEQUEÑO TAMPOCO EN LA LESION
-NO IMITAR EL REINTEGRO DE UN ADULTO
-ASESORARSE CON PROFESIONALES DE LA SALUD DE ESE
DEPORTE