Les Conseils d'Arsène sont à prendre avec des précautions Le whisky est un alcool à basse teneur en calories.... Whisky verre = 8 cl = 384 calories... Evitez tout abus, l'alcool peut nuire gravement à ta santé. PRUDENCE avec les conseils d'Arsène qu'on retrouve aussi sur le Web C'est le foie qui traite en majorité l'alcool, à savoir à 95 %. Les 5 % restants finissent dans les urines, la sueur et l'haleine Il faut en moyenne 1,5 h au foie pour pouvoir dégrader l'alcool contenu dans un verre standard Un verre standard d'alcool, qui en contient 10 grammes, conduit à un taux d'alcoolémie de 0,2 ‰ chez les hommes et 0,3 ‰ chez les femmes. Donc, par exemple, si l'on a bu 10 verres en commençant à 23 heures, le foie mettra en moyenne 15 heures pour traiter la quantité d'alcool correspondante ; ce qui veut dire qu'à 8 heures le lendemain matin, on est toujours sous l'emprise de l'alcool et passible d'une amende si l'on prend le volant ! donc il faut se limiter à 6 verres entre 23h et 8h : 9 h / 1.5 = 6 vous aurez une haleine de phoque au boulot

1. Le whisky est l’un des
meilleurs alcools vous pouvez
boire. Non seulement il est le
moins susceptible de vous
donner une gueule de bois,
mais il est aussi un des plus
sains. Vous verrez que de
boire quelques doigts de
whisky chaque semaine peut
aider à:
Arsène.Arsène.PPS réalisé par Arsène, info du net (Theluxuryspot.com)

2. 1. Éviter la prise de poids
Le whisky est un alcool à basse teneur en
calories, surtout si on le compare à la plupart
des cocktails, à la bière, et à la plupart des vins.
Vous pouvez boire du whisky sans (trop) vous
soucier de votre bedaine ! Et au pire, si vous
êtes un peu enrobé, le whisky vous le fera vite
oublier.
Arsène.Arsène.

3. 2. Booster la santé cardiaque
Saviez-vous que boire du whisky
(modérément) a tendance à renforcer le
cœur ? Les seuls alcools qui peuvent se vanter
de pouvoir faire ça sont le vin rouge et la bière
brune. Non seulement le whisky réduit les
risques de caillots sanguins, mais il réduit les
risques d’avoir une attaque cardiaque. Tout ça
grâce aux antioxydants présent dans cette
boisson, qui permettent entre autres
d’empêcher le mauvais cholestérol de
s’accumuler dans les artères.
Arsène.Arsène.

4. 3. Combattre le cancer.
Le whisky est riche en antioxydants, dont un
en particulier que l’on connaît sous le petit
nom d’acide ellagique. Non content de réduire
l’oxydation des autres substances chimiques
de votre corps, l’acide ellagique réduit le
risque d’expansion des éventuelles cellules
cancéreuses.
Arsène.Arsène.

5. 4. Améliorer la santé de votre cerveau.
Une étude menée en 2003 a démontré que
boire du whisky réduit les risques de certaines
formes de démences, comme la maladie
d’Alzheimer. Si vous commencez à vous faire
vieux et que vous avez l’impression que votre
cerveau ralentit, il est temps de vous mettre à
boire un bon verre de whisky en lisant votre
journal au coin du feu, bien installé sur votre
rocking-chair.
Arsène.Arsène.

6. 5. Réduire les chances d’avoir une attaque
cardiaque.
Non seulement il empêche le cholestérol de
s’accumuler dans vos artères, mais il peut
également dilater les vaisseaux ce qui permet
une meilleure circulation du sang.
L’amélioration de la circulation sanguine est en
fait l’un des plus gros bénéfices du whisky, et
pour cela nous pouvons lever notre verre !
Arsène.Arsène.

7. 6. Combattre le stress.
Le stress peut causer tout une série de
problèmes dans le corps humain,
heureusement qu’on a le whisky pour
remédier à cela ! Le whisky a un effet sédatif et
anxiolytique : Il permet de combattre l’anxiété
et le stress, de relâcher les muscles et de
détendre globalement le corps. Il améliore la
circulation sanguine, ce qui permet à tous vos
muscles et vos organes de bénéficier d’un
apport de sang frais et bien oxygéné !
Arsène.Arsène.

8. 7. Booster la mémoire
Les antioxydants présents dans le whisky
(encore eux !) améliorent la santé de votre
cerveau, et cette boisson favorise en
particulier les zones relatives à la mémoire et à
l’apprentissage. C’est en gros le même
processus qui permet de réduire les risques de
maladies comme l’Alzheimer. Attention, au-
dessus d’une certaine dose, vous risquez
d’obtenir l’effet inverse…
Arsène.Arsène.

9. 8. Aider à la digestion
Saviez-vous que le whisky est bu depuis des
centaines d’années comme un remède pour
les digestions difficile ? Voilà pourquoi on le
boit d’ordinaire comme digestif, à la fin d’un
repas. Il aide à relâcher la tension des muscles,
en particulier ceux de l’estomac qui travaillent
dur après un repas copieux. Mais ce n’est pas
tout, le whisky coupe aussi l’appétit, de quoi
clore le dîner en beauté si vous avez été obligé
de jeter en douce la purée de belle-mère dans
la gamelle du chien. Pour finir, le whisky aide
au processus de digestion en lui-même, et
réduit les risques de maux de ventre et
d’indigestion.
Arsène.Arsène.

10. 9. Rallonger l’espérance de vie.
C’est l’effet kiss-cool des antioxydants en
général : ils protègent non seulement de
certaines maladies, mais ils rallongent
l’espérance de vie des cellules les plus
importantes de votre corps, certaines d’entre
elles ne pouvant pas se régénérer d’elles-
mêmes.
Arsène.Arsène.

11. 10. La boisson des diabétiques
Le whisky est un alcool avec pas ou très peu de
glucides, vous pouvez donc en boire sans vous
inquiéter de voir s’élever votre taux de sucres
dans le sang. Si vous souffrez du diabète, c’est
certainement la meilleure des boissons pour !
vous !
Arsène.Arsène.

12. Arsène.Arsène.(L’abus d’alcool nuit gravement à la santé)
A votre sAnté