O documento discute como beber água e tomar chás pode ajudar a reduzir inchaço e retenção de líquidos ao aumentar a frequência de ir ao banheiro. A clorella é mencionada como uma alternativa rica em nutrientes. O site www.drbemestar.com.br é recomendado para mais dicas de saúde e bem-estar.

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INCHAÇO E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS!

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Fazer xixi é imprescindível para a saúde de nosso corpo.
Afinal, é através da urina que nosso corpo elimina muitas
toxinas que ingerimos durante o dia.
Beber água durante o dia é o primeiro hábito de quem
quer começar a ir ao banheiro com mais frequência,
porque a água aumenta a necessidade de ir ao banheiro e,
além disso, é um ótimo líquido para retirar do nosso
organismo o que não é necessário.
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Não ir ao banheiro causa inchaço também fazendo com
que nosso corpo retenha líquido e provoque também o
aumento de peso. Caso você não tenha o costume de ir ao
banheiro e também de beber água, uma boa alternativa
são os chás que tem um sabor diferenciado e auxiliam em
grande medida na redução do inchaço.
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A clorella contém uma grande quantidade de betacaroteno
(protovitamina A), vitamina C, vitamina E, vitamina K,
vitamina B1, B2, B6, B12, niacina, ácido fólico, biotina,
colina.
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e acompanhe as dicas que vão lhe ajudar a ter mais
saúde, boa forma e bem estar, como você merece!
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