Si quieres mejorar tu sentido del humor, ser capaz de tomarte la vida con perspectiva y no dramatizar, afrontar de una manera optimista tus preocupaciones y mejorar tus relaciones personales, este es tu curso. Y no digo que te tomes a risa y abroma todo para escaquearte de los problemas, ¡eso no! Digo que a través del humor aprenderás a relativizar tus problemas para luego ser capaz de afrontarlos con entusiasmo, y encontrar diferentes caminos para superarlos. Digo que a través del sentido del humor fomentarás tus relaciones sociales saludables y por tanto tu felicidad… Y todo esto a través de la diversión, que en nuestro caso se da de la mano con el aprendizaje, ¡ah sí, reír y aprender es posible!, ¿no lo sabías?... pues ya vas teniendo edad para saberlo ;)

1. TALLER PARA EL DESARROLLO DEL
SENTIDO DEL HUMOR
“Una persona sin sentido del humor, es como un coche sin amortiguación, cualquier
bache lo sacude violentamente
El SENTIDO DEL HUMOR
como síntoma de
INTELIGENCIA EMOCIONAL
PARTE 1
Apreciación y creación de humor
Viernes 8 de mayo de 17:00 a 21:00
Sábado 9 de mayo de 10:30 a 14:30

2. El “para que” de esta formación
• Para mejorar el AFRONTAMIENTO DE PROBLEMAS diarios, ansiedades y
miedos, y así tomar perspectiva de “nuestras” preocupaciones… los que
las tengan!
• Para aumentar el pensamiento CREATIVO
• Para favorecer el APRENDIZAJE
• Para TOMAR CONCIENCIA de nosotros mismos, ¡a quien más tenemos
que querer es a nosotros!, si no me quiero yo… ¿como voy a querer a los
demás?
• Para fomentar nuestras RELACIONES SOCIALES SALUDABLES y aprender a
escuchar a las demás personas… a veces tienen razón!
• Para aumentar nuestro OPTIMISMO y afrontar la vida con entusiasmo, y
así podamos cumplir nuestros objetivos y METAS
• Para ¡PASARNOSLO BIEN!

3. • ¿Como es un taller de mejora del sentido del humor?
Es un taller vivencial y experimental, en el que se usaran herramientas de coaching
personal y psicología positiva.
Es participativo, con contenidos teóricos que apoyarán los ejercicios y dinámicas… así
que prepárate para vivir a través de la experiencia y de las emociones positivas
Se usará el sentido del humor como base del aprendizaje
Se trabajará desde el respeto hacia las personas y el grupo
PROGRAMA
- Parte 1 (8 y 9 de mayo)
Apreciación de humor
Creación de humor
- Parte 2 (… ya veremos)
Afrontamiento optimista de problemas
Mejora de las relaciones personales

4. • “A quien” va dirigido el curso
A cualquier persona que quiera mejorar su sentido del humor, su salud emocional
(ansiedad, miedos y estrés), así como mejorar las relaciones sociales saludables y
afrontar con optimismo y entusiasmo su día a día.
Daniel Grandmontagne Rubio
Coach certificado por ASESCO
Especialista en Psicología Positiva y Sentido del Humor
hola@enaccioncoach.es tfno. 610354800