O documento descreve os sintomas de um ataque cardíaco e instruções de como realizar tosse vigorosa para manter o fluxo sanguíneo caso a pessoa esteja sozinha e longe de ajuda médica. A tosse profunda a cada dois segundos oxigena os pulmões e comprime o coração para manter a circulação até receber atendimento.

1. Digamos (apenas por hipótese) que
são 18:15h e você está voltando prá
casa, depois de um dia de trabalho
particularmente difícil.
Você está muito cansado e realmente
frustrado…

2. ESTÁ BASTANTE TENSO E MAL
DISPOSTO…
Repentinamente, você sente uma forte dorforte dor no
peito, que se difunde até o seu braço e até
mais acima, à mandíbula.
Você está a 8 km do hospital mais próximo
de casa.
Infelizmente, não sabe se conseguirá
percorrer essa distância e chegar lá.

3. QUE DEVO FAZER ???QUE DEVO FAZER ???
MESMO QUE TENHA SIDO
TREINADO EM RCP (Ressuscitação
Cardio Pulmonar), PROVAVELMENTE
O INSTRUTOR DO CURSO NÃO
LHE DISSE COMO APLICÁ-LA EM
VOCÊ MESMO !!!

4. COMO VOCÊ PODERÁ SOBREVIVER A UM
ATAQUE DO CORAÇÃO, QUANDO
ESTIVER SÓ?
MUITAS PESSOAS ENCONTRAM-SE SOZINHAS
QUANDO SOFREM UM ATAQUE DE CORAÇÃO.
SEM AJUDA, UMA PESSOA NA QUAL O
CORAÇÃO BATA INCORRETAMENTE E QUE
COMECE A SENTIR-SE DESMAIAR, SÓ TEM 10
SEGUNDOS, ANTES DE PERDER A CONSCIÊNCIA.
O QUE FAZER ??O QUE FAZER ??

5. RESPOSTA:
NÃO ENTRE EM PÂNICO, COMECE A TOSSIR
REPETIDA E VIGOROSAMENTE.
VOCÊ DEVE RESPIRAR PROFUNDAMENTE, ANTES
DE CADA TOSSIDA. A TOSSE DEVE SER
PROFUNDA E PROLONGADA, COMO QUANDO SE
PRODUZ UM FORTE ATAQUE DE TOSSE,
PROVENIENTE DO DIAFRAGMA.
CADA INALAÇÃO E CADA TOSSIDA DEVEM SER
REPETIDAS DE DOIS EM DOIS SEGUNDOS,
APROXIMADAMENTE, E SEM PARAR, ATÉ QUE SE
CONSIGA UMA AJUDA, OU ATÉ QUE O CORAÇÃO
VOLTE A BATER NORMALMENTE.

6. AS INSPIRAÇÕES PROFUNDAS LEVAM
OXIGÊNIO AOS PULMÕES E OS MOVIMENTOS
DE CONTRAÇÃO DA TOSSE COMPRIMEM O
CORAÇÃO E MANTÉM O SANGUE CIRCULANDO.
A PRESSÃO SOBRE O CORAÇÃO TAMBÉM AJUDA
A RECUPERAR O RITMO CARDÍACO NORMAL.
DESTA MANEIRA, AS VÍTIMAS DE UM ATAQUE
DE CORAÇÃO PODEM CHEGAR AO HOSPITAL E
SOBREVIVER.
ARTICLE PUBLISHED ON N.º 240 OF JOURNAL OF GENERAL
HOSPITAL ROCHESTER

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ESTILO DE VIDA, OS ATAQUES DO CORAÇÃOESTILO DE VIDA, OS ATAQUES DO CORAÇÃO
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