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¿Qué es la Psicomotricidad?: Es una disciplina que se basa en el cono-
cimiento íntegro de la persona, y, se ocupa de la interacción que se esta-
blece entre el conocimiento, emoción, cuerpo, movimiento y de su impor-
tancia para el desarrollo de la persona, su capacidad para expresarse y
para desenvolverse.
Nuestros objetivos:
Aumentar el autoconocimiento y la autoestima.
Compartir experiencias con los demás.
Mantener un buen estado de salud.
Mantener los lazos de comunicación y los intercambios con la comu-
nidad.
Ver la vejez como una etapa más de la vida.
Facilitar un envejecimiento saludable en todas facetas (bio-psico-
afectivo).
Potenciar la adaptación al cambio y la capacidad de aprendizaje para
propiciar un envejecimiento exitoso.
Propiciar vivencias satisfactorias que generen momentos de alegría,
distracción y bienestar.
Promover la educación para la salud, información sobre ejercicio
físico.
Promover una imagen positiva de la vejez.
Programa de Psicomotricidad “Mayores………¡En Movimiento….!
2012 AÑO DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y DE LA SOLIDARIDAD
INTERGENERACIONAL.
El objetivo del Año es sensibilizar acerca de la contribución que las personas mayores pueden aportar
a la sociedad, a la vez que animar a los responsables políticos y los interesados en el asunto a actuar a
fin de crear mejores oportunidades para el envejecimiento activo y fortalecer la solidaridad intergenera-
cional.
¿Qué es el envejecimiento activo?
Se trata de envejecer con salud, participando plenamente en la sociedad, y sentirnos más satisfechos
en el trabajo, más autónomos en la vida cotidiana y más activos como ciudadanos. Sea cual sea la
edad, podemos tener nuestro papel en la sociedad y optar a una mejor calidad de vida. El reto está en
sacar el máximo provecho del enorme potencial que conservamos incluso a edades avanzadas.
Marzo 2012
Volumen 1, nº 1
LA VOZ DE LOS
PUEBLOSPuntos de interés
especial:
• Programa
“Mayores…¡En Movi-
miento!
• 2012 Año del Enveje-
cimiento Activo y la
Solidaridad Interge-
neracional.
• Pueblos participan-
tes durante 2012.
• ¿Quiénes somos, y
cómo localizarnos?
Contenido:
Año Internacional del
Envejecimiento Activo
e Intergeneracional.
2
Aldeacipreste 2
Colmenar de Monte-
mayor
2
Fuentes de Béjar 3
Ledrada 3
Santibáñez de Béjar 3
Quienes somos y
donde estamos
4
Cartel difusión de la actividad.
Estamos en el Blog www.mayoresenmovimiento.wordpress.com

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Es un municipio de la comarca de la Sierra de Béjar, en la provincia de Salamanca situado a 25 km e
Béjar. Para acceder a él, tiene 3 accesos ya vengamos desde La Aldea, Sotoserrano (vistas muy inte-
resantes) o Béjar. A los sus habitantes les llaman “colmenarejos”.
Como elementos de Patrimonio, tenemos La Ermita de “El Cristo”, y la iglesia situada en el centro del
pueblo a Nstr. Sr de la Asunción. Tenemos la “peña redonda”, del tiempo de los Celtas y que existe
otra igual en Los Santos. En el pueblo, tenemos una calle llamada “Del hospital”, y es que en tiempos
de Napoleón, hubo un hospital allí, desde donde se daba asistencia a toda la zona.
Nuestras fiestas las celebramos del 14 a 16 de Septiembre, donde celebramos El Cristo.
Si lo que te gusta es hacer senderismo y disfrutar de nuestras vistas y parajes, puede ver “las pilas en
hilera”-entre diez y veinte, cinceladas cada una en sendas piedras de granito, por El Camino Blanco, El
Castrijón, La Majada el Cuervo, todas ellas sirven de abrevadero al ganado. Puedes subir a El Can-
cho, y disfrutar de toda la Sierra de Béjar o La Peña de Francia, o bajar a “El Bullizo”, los enormes
castaños de "La Roza" y "El Robledo" son una maravilla.
El Año Europeo 2012 va a fomentar el envejecimiento activo en tres ámbitos:
Empleo: al aumentar la esperanza de vida en toda Europa, las edades de jubilación se están
retrasando, y mucha gente teme que no tendrá la capacidad necesaria para permanecer en su trabajo
o encontrar otro hasta que pueda jubilarse con una pensión digna. Tenemos que dar mejores
posibilidades en el mercado laboral a los trabajadores mayores.
Participación en la sociedad: dejar el trabajo no significa quedarse mano sobre mano. La contribución
de las personas mayores a la sociedad como cuidadores de otras personas, generalmente sus propios
padres, sus cónyuges o sus nietos, muchas veces se pasa por alto, como su actividad de voluntariado.
El Año Europeo quiere que se reconozca en mayor grado lo que las personas mayores aportan a la
sociedad y crear unas condiciones que les ofrezcan más apoyo.
Autonomía: nuestra salud va flaqueando según envejecemos, pero se pueden hacer muchas cosas
para enfrentarse a ello. Unos cambios insignificantes a nuestro alrededor pueden suponer una gran
diferencia para quienes sufren problemas de salud y discapacidad. El envejecimiento activo también
significa poner los medios para que, al envejecer, podamos mantener nuestra autonomía el máximo
tiempo posible.
Colmenar de Montemayor
Aldeacipreste
El municipio está situado al Sureste de la provincia de Salamanca en la Comarca de Béjar, a 86 Km. de
Salamanca. Posee un gran patrimonio cultural y artístico y no hay que dejar de visitar lugares como la
Iglesia, el Potro las Fuentes y el Reloj. Su gastronomía es muy rica y variada, como toda la zona, y
podemos degustar buenos quesos y matanzas y excelentes caldos. A sus habitantes se les llama
aldeaciprestano.
El territorio que ocupan Aldeacipreste y Valbuena ha sido habitado por pastores de rebaños desde
hace muchos miles de años. El origen de los pueblos actuales se
remonta al siglo XIII, época en la que era una tierra fronteriza entre el reino de Castilla y el reino de
León. Dependieron de Montemayor del Río durante siglos y se constituyeron en ayuntamiento indepen-
diente a mediados del siglo XlX.
ENTRE–
PUEBLOS
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LA VOZ DE LOS PUEBLOS

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Al sur de la provincia de Salamanca y formando parte de la comarca de Béjar, se encuentra Fuentes
de Béjar. Cuenta con una extensión de 14,47 Km2, y está situado a 908 metros de altitud. Actualmen-
te, cuenta con una población de 253 personas, y a sus habitantes se les llaman fuenterrico.
Sus fiestas locales, se celebran el 2 y 3 de Febrero, venerando a S. Blas.
Antiguamente, esta es la última población, perteneciente al reino de Castilla, constituyó zona fronteriza
con el de León, estableciéndose el límite entre ambos reinos, en el ámbito de dicha comarca, a lo largo
del cordel de ganados que, desde tiempo inmemorial, discurría por la franja septentrional del término
de Fuentes de Béjar. En el extremo nororiental del término tiene su nacimiento el río Sangusín, alimen-
tado por fuentes y veneros, de ahí el nombre del municipio. De este a oeste, dicha vía fluvial cruza el
término de Fuentes de Béjar y prosigue por Ledrada, Valdefuentes de Sangusín, Horcajo de Montema-
yor y Cristóbal de la Sierra, hasta desembocar en el Alagón. Fuentes de Béjar ofrece un bien cuidado
caserío y unos espléndidos paisajes. Muchos de los edificios se hallan construidos en piedra de grani-
to, material abundante en la zona, y no se hallan exentos de ciertas cualidades artísticas. Aún se con-
servan grandes caserones antiguos y por lo general predominan las casas de varias plantas.
Se encuentra al sureste de la provincia de Salamanca, pertenece al partido judicial de Béjar, a 60 km de
la capital, a 20 km de Béjar. El clima es muy frío en invierno con abundantes heladas y caluroso en
verano, siendo un lugar perfecto para practicar todo tipo de deportes y actividades al aire libre tanto por
su entorno como por la proximidad a la Sierra de Béjar, Rio Tormes, etc..Por la localidad pasa el río
Valvanera, valioso para las cosechas y el ganado, y generador de trabajo debido a los peces que llevan
sus aguas y que pescan para después venderlos para consumo humano. Se nos llama santibañense.
Tradicionalmente, sus riquezas fueron la lana y la montañera. Se vio beneficiada por la Mesta, prac-
ticándose en sus pagos el esquileo. Eran muchos los corrales, repartidos por el término y parajes por
donde transcurría el ganado trashumante, en donde se empacaban los vellones para ser transportados.
Se explotó la bellota, cuya temporada de utilización duraba 7 semanas, estableciéndose durante dicho
periodo rigurosa vigilancia. Se conservan reglas o disposiciones, a manera de ordenanzas, de 1836 y
1853, encaminadas a impedir el aprovechamiento del fruto por ganado de cerda sin licencia, Las perso-
nas sorprendidas vareando para cerdos eran penas con sanciones pecuniarias y de cárcel.
Fuentes de Béjar
Santibáñez de Béjar
Ledrada
Es un municipio situado a 13 Kmts. de Guijuelo y 60 de Salamanca. Tiene una altitud de 895 metros
sobre el nivel del mar y una superficie de 16.9 km2. Cuenta con una población de 575 habitantes aproxi-
madamente. Se encuentra enclavada al sur de Salamanca muy cerca de la provincia de Cáceres. A sus
habitantes se les llama ledradenses. Sus raíces son de arrieros como los de toda la zona, que alterna-
ban estas labores con las del campo y sus ganados. Con la llegada del ferrocarril, Ledrada se convierte
en punto de encuentro para el traslado de las pieles de ovejas que iba hacia Béjar. Ya en el siglo XIX,
aparecen las primeras industrias que con el tiempo y el trabajo y buen hacer de sus gentes, convierten
a Ledrada en productora de buenos jamones y embutidos.
Cosas que ver: Iglesia parroquial católica bajo la advocación de Santa María Magdalena , Diócesis de
Plasencia. Edificio de estilo románico, que destaca junto con la ermita de la virgen de la Yedra y el to-
rreón.
Sus Fiestas y su Gastronomía: San Antonio de Padua, el 13 de junio, S. Roque Bendito, que se celebra
el 16 de Agosto, el 31 de Agosto, las Ferias y las Bodas de la Virgen, el primer domingo de Octubre.
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Volumen 1, nº 1
ORGANIZA:
ENTRE–PUEBLOS
FINANCIAN:

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Asociación Salmantina de Agricultura deAsociación Salmantina de Agricultura deAsociación Salmantina de Agricultura deAsociación Salmantina de Agricultura de
Montaña (ASAM)Montaña (ASAM)Montaña (ASAM)Montaña (ASAM)
Castillo nº 1 S. Esteban de la Sierra
(Salamanca).
923 43 51 55
Centro Piloto de Formación “RedNacimiento”Centro Piloto de Formación “RedNacimiento”Centro Piloto de Formación “RedNacimiento”Centro Piloto de Formación “RedNacimiento”
C/ García y Cascón Nº 9
Fuentes de Béjar (Salamanca)
923 15 17 41
Responsables Proyecto: Miriam Esteban y
Esther Nieto.
P R O Y E C T O D E A T E N C I Ó N
Y A P O Y O A P E R S O N A S
M A Y O R E S D E L M E D I O
R U R A L . C O M A R C A S I E R R A
D E B É J A R Y F R A N C I A .
¿QUIENES SOMOS.......?
T o d a s n u e s t r a s
sesiones y actividades
que realizamos puedes
verlas en nuestro Blog :
Aldeacipreste
Colmenar de Montemayor
Fuentes de Béjar Ledrada
Santibáñez de Béjar
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