El documento enfatiza que las personas no deberían quejarse por problemas menores dado que hay otros que enfrentan dificultades mucho mayores. Insta al lector a ser agradecido por lo que tiene y a observar a su alrededor para darse cuenta de cuán afortunado es, ya que muchos otros pasan hambre, no tienen padres, o no tienen opciones. Finalmente, pide quejarse menos y dar más para ayudar a los necesitados.

1. Hay algo que te molesta y preocupa……?

2. Te fastidia estudiar…? A ellos no!

3. Odias las Verduras…? A ellos les duele el hambre!!!

4. Vives a dieta…? Ellos mueren a dieta!!!

5. Te molesta la sobreprotección de tus padres…? Ellos no tienen padres!!

6. Te aburren los mismos juegos…? Ellos no tienen opción!!!

7. Te compraron Adidas y tu querías Nike…? Ellos sólo tienen de esta Marca!!!

8. Te fastidia que te manden a dormir…? Ellos quisieran no despertar!!

9. NO TE QUEJES! Y si todavía algo te sigue preocupando……?

10. Observa a tu alrededor y y agradece todo lo que te ha sido dado en esta transitoria vida...

12. ¡Quejémonos menos y demos mas!