El documento insta al lector a no quejarse y en cambio a agradecer lo que tiene, señalando que hay personas que carecen de lo básico como comida, hogar y familia. También sugiere que debemos tratar de no alimentar el consumismo y la avaricia en la sociedad, y que en lugar de quejarnos debemos enfocarnos en dar más a los demás que tienen menos. Finalmente pide compartir el mensaje sin hacer cadenas para crear conciencia sobre quienes sufren privaciones.

1. Hay algo que te molesta y preocupa……?

2. Te fastidia estudiar…? A ellos no!

3. Odias las Verduras…? A ellos les duele el hambre!!!

4. Vives a dieta…? Ellos mueren a dieta!!!

5. Te molesta la sobreprotección de tus padres…? Ellos no tienen padres!!

6. Te aburren los mismos juegos…? Ellos no tienen opción!!!

7. Te compraron Adidas y tu querías Nike…? Ellos sólo tienen de esta Marca!!!

8. Te fastidia que te manden a dormir…? Ellos quisieran no despertar!!

9. NO TE QUEJES! Y si todavía algo te sigue preocupando……?

10. Observa a tu alrededor y y agradece todo lo que te ha sido dado en esta transitoria vida...

12. Enviemos Enviemos esta presentación sin hacer cadenas. No te la quedes. Haz, al menos, un envío. No será en vano.

13. ¡Quejémonos menos y demos mas!