Vine a descobrir un camí d'autoescolta a través del so, el cant i la respiració.

1. Taller
Naad Yoga,
el ioga del so:
BeSound
Més informació
www.serioga.com
seriogatarragona@hotmail.com
www.besoundnaadyoga.wordpress.com
besound.laura@gmail.com
Vibrant en l’essència del ser
www. besoundnaadyoga.wordpress.com
El Naad yoga és un camí d’experimetnació
del so essencial.Aquesta ciència ens ajuda a
aconseguir la unitat dins nostre aportant-
nos benestar i equilibri.
En què consisteix el taller?
Aquest taller proposa l’autoindagació a
través de la vibració sonora i la pròpia veu.
Per dur-ho a terme es treballa:
- La pulsació i el ritme en sincronia amb la
respiració. A través d’exercicis de percussió
molt senzills podrem descobrir aquesta
sincronia.
- la sensibilitat del raag o mode musical. A
través del cant grupal de mantres podrem
gaudir de la pròpia veu i observar el
missatge emocional que vehicula
tota comunicació.
- La construcció d’un espai de meditació
guiat pel so amb la pràctica de la kriylla
Superhealth.

2. BeSound
www. besoundnaadyoga.wordpress.com
Et convido a una trobada molt especial. És la
trobada amb un mateix. Una trobada que creix a
mesura que l’experiència va teixint la connexió
interna destriant les coses que desitgem de les que
podem ja deixar anar.
En aquesta proposta, l’accés a l’encontre té lloc a
través del so, del cant, del silenci, de la vibració... de
l’emoció.
El so ens transporta, a través de l’escolta i de
l’emissió, a sincornitzar respiració i ritme així com a
contactar amb l’emocionalitat de les melodies que,
cantades o escoltades, ens obren totes les portes
d’un espai per al desenvolupament, el descans i la
salut personal.
A través dels 3 anys de formació per a professors de
Naad Yoga de la Raj Academy of London i juntament
amb l’estudi de la música clàssia hindostaní així com
altres experiències musicals i meditatives ha sorgit
aquesta proposta que avui desitjo compartir
convençuda del seu valor i amb l’objectiu de poder
seguir aprenent-ne cada dia.
T’animo a trobar-nos-hi i a guadir de l’experiència!
Laura Masó
Facilitadora de Naad Yoga
Naad yoga,
vibrant en l’essència del ser
Inscriu-te al taller el proper 17 de gener
de 10:00h. a 14:00h
A Ser Ioga
C/Ixart, 2a.ppal,Tarragona
www.serioga.com
Aportació:25€
Incripcions a seriogatarragona@hotmail.com