Este documento fornece 19 instruções/conselhos curtos sobre como viver uma vida boa e honrada. Alguns dos conselhos incluem: apreciar pequenos momentos de leitura e meditação; não guardar ensinamentos só para si, mas compartilhá-los; e lembrar que o silêncio pode ser a melhor resposta em alguns casos. O documento também fornece breves definições de "Karma" e "Mantra" em um glossário no final.