La gimnasia rítmica combina elementos de ballet, gimnasia y danza utilizando aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la cinta. Se describen los tipos principales de cada aparato, sus características y dimensiones. También se menciona a Almudena Cid, una destacada gimnasta rítmica española que comenzó a los 7 años y ganó los Juegos Mediterráneos de 2005.
2. Definición:
Disciplina que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso
de diversos aparatos como la cuerda, el aro, la pelota, las mazas y la
cinta.
Tipos:
Cuerda:
•Cáñamo.
•Mide desde la punta del pie hasta los
hombros, doblada por la mitad.
•Tiene nudos en los extremos.
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3. Mazas:
•Plástico, caucho..
•Partes:
-Cuerpo: parte protuberante.
-Cuello: parte delgada.
-Cabeza: parte esférica.
•8 a 5 dm desde un extremo al otro.
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4. Aro:
-Madera o plástico.
-Tiene un diámetro de 80 cm a
90 cm.
-El aro debe de llegar a la cintura de
la gimnasta.
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5. Pelota:
-Goma o plástico.
-Tiene un diámetro de 18 a
20 cm.
-La pelota no debe quedar
inmóvil en el suelo.
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6. Cinta:
-Tiene una cinta, que es manejada
por una varilla (estilete), que puede
ser de madera.
-Puede medir hasta 6 m.
-El extremo de la cinta tiene que estar
siempre en movimiento.
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7. Almudena Cid:
-Comenzó a los 7 años.
-Ha pasado a la historia de la
gimnasia rítmica .
-Su título deportivo más
reseñable es su triunfo en los
Juegos Mediterráneos de 2005.
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