En Metodos Para Quedar Embarazada, te daremos los mejores consejos de como quedar embarazada rápidamente, opciones para quedar embarazada y artículos exclusivos que te interesaran mucho.

1. CÓMO QUEDAR EMBARAZADA FÁCILMENTE:
AUMENTA TU FERTILIDAD.
A estas alturas ya has leído y escuchado todos los consejos y mitos sobre cómo concebir
fácilmente. En nuestros artículos pasados como el de “Cómo Salir Embarazada Rápido: 5 Ideas
Para Ayudarte” te damos todo lo que necesitas saber para quedar embarazada, pero si aún no
lo has logrado o si deseas acelerar el proceso, te damos unas guías que te ayudarán a estimular
tu fertilidad de forma natural.
Recuerda que toda mujer tiene un 25% de probabilidad de quedar embarazada en cada ciclo
menstrual. Si quieres mejorar saber cómo quedar embarazada fácilmente, sigue los consejos
que te damos a continuación:

2. Controla tu peso. Mantener un peso saludable es el paso más importante a la hora de quedar
embarazada. No sólo te ayudará a maximizar tu fertilidad sino también te ayudará una vez
logres concebir. Puede que ya hayas oído hablar de comidas que ayudan a concebir. En
realidad una comida en sí no te hará quedar embarazada fácilmente, pero hay ciertos
alimentos que te brindan nutrientes necesarios para tu cuerpo y que pueden impulsar tu
fertilidad, tales como granos integrales, frijoles y lentejas para obtener hierro y ácido fólico,
salmón y atún que son ricos en omega-3 lo cual ayuda al cerebro y ojos de tu bebé, huevos,
lácteos y carnes magras para obtener suficiente proteína y finalmente frutos rojos como
fresas, arándanos y frambuesas que proveen potasio, vitamina C y fibra.
Reduce tu estrés. Según un estudio realizado por Alice Domar en el Instituto de Cuerpo y
Mente de Harvard en EE.UU., el estrés tiene una larga historia de influir en la fertilidad de una
mujer, aún si estas mujeres han usado algún tratamiento o medicamento de fertilidad. Según
los expertos, puedes reducir tu estrés con algún método de relajación que te guste, ya sea
escuchar música de relajación, hacer yoga, recibir masajes relajantes, escribir, dibujar, etc.; lo
importante es que sea una actividad que disfrutes y te ayude a desconectar tu mente de tus
otros deberes.
Identifica señales negativas en tu vida. Si
deseas saber cómo quedar embarazada fácilmente, también debes analizar tu rutina diaria
para saber si hay algo en ella que pueda estar evitando tus chances de quedar concebir. Por
ejemplo, si fumas, bebes alcohol o consumes cualquier tipo de droga debes dejarlo
inmediatamente. Sustancias como estas no sólo afectan tu fertilidad, pero a la larga podrían
poner en riesgo tu vida y la de tu futuro bebé.
Ten en mente que el embarazo no se da de la misma forma para todas las mujeres, hay
algunas que pueden lograrlo rápidamente y otras pueden tomar un poco de tiempo; sin
embargo, si tienes paciencia y siguen éstos consejos verás cómo tus oportunidades se pueden
duplicar.
Para más información visita: http://metodosparaquedarembarazada.com/