1. ¿CUÁNDO TE PUEDES QUEDAR
EMBARAZADA?
Hay una gran cantidad de información sobre cuándo te puedes quedar embarazada. Si alguna
vez has asistido a alguna de las clases de educación sexual en la escuela secundaria, recordarás
que decían que puedes quedar embarazada si tienes relaciones sexuales en cualquier
momento de tu ciclo. Decirles a las adolescentes que pueden quedar embarazadas en
cualquier momento puede ser una manera eficaz de alentar a esperar para tener relaciones
sexuales, pero la información está lejos de ser exacta.
Para quedar embarazada, es necesario tener relaciones sexuales antes de la ovulación. Los dos
o tres días antes de la ovulación son los días más fértiles. Pero ¿cómo saber cuándo va a
ocurrir la ovulación? ¿Cuándo y con qué frecuencia hay que tener relaciones sexuales si se
desea quedar embarazada?
Predicción de la ovulación y el mito del Día 14
Se cree que la ovulación ocurre en el día 14 de nuestro ciclo menstrual (teniendo en cuenta
que el día 1 es el primer día de nuestro período). Algunas mujeres tienen en cuenta este
comentario y planean tener relaciones sexuales justamente el día 14. Pero ocurre que muchas
de ellas no ovulan en el día 14 de su ciclo. Una ovulación normal puede ocurrir tan pronto
como en el día 10 o tan tarde como en el día 20 (o incluso más tarde, sobre todo si sus ciclos
son irregulares).
Entonces, ¿cómo se puede predecir cuándo va a ovular? Hay muchos métodos disponibles,
incluyendo el uso de los kits de predicción de la ovulación o el seguimiento de su temperatura
basal del cuerpo. Cada uno de estos métodos tiene sus ventajas y desventajas.
Los resultados de investigaciones indican que el mejor día para tener relaciones sexuales,
cuando se trata de quedar embarazada, es el día que se nota el moco cervical más fértil. El
moco cervical fértil es cuando el flujo cervical se asemeja a la clara de huevo crudo y por lo
general aparece en los días previos a la ovulación.
El moco cervical como indicador de momento para tener sexo y quedar embarazada
Un estudio de investigación realizado en la Universidad de Carolina del Norte observó que el
mejor día para tener sexo que dará lugar a un embarazo es el indicado por los resultados
gráficos de la temperatura basal del cuerpo y los cambios en el moco cervical.
Lo que descubrieron fue que, independientemente de lo que realmente ocurría en los días de
ovulación, el embarazo es más probable que ocurra si la pareja había tenido relaciones
sexuales en un día en el que el moco cervical fértil estaba presente. Esto puede ser debido a
que las características del moco cervical ayuda a los espermatozoides a sobrevivir y “nadar”.
Sin embargo, hay razones por la que esperar hasta sus días más fértiles, no es la mejor manera
de quedar embarazada.

2. ¿Por qué esperar a la ovulación no es la mejor idea?
A veces estamos tan obsesionados con tener sexo en el momento adecuado, que descuidamos
tener sexo en otros momentos durante el ciclo. El sexo comienza a sentirse más como una
tarea, que como un acto de amor y conexión. Esta situación puede ser muy estresante para la
relación de pareja.
También hay que tener en cuenta que si se tiene sexo únicamente en los momentos de la
ovulación, es muy probable que se pierda la oportunidad. Si está esperando y esperando
señales de ovulación, podría ocurrir que la ovulación se lleve a cabo cuando tener sexo
simplemente no sea posible.
La investigación dice que si se tiene sexo durante los seis días previos a la ovulación, hay
muchas posibilidades de que resulte en un embarazo. Si se planea tener relaciones sexuales
dos o tres veces a la semana, sin tener presente los signos de fertilidad, es muy probable que
tenga relaciones sexuales al menos una vez durante este período de seis días. Esta idea es
menos tensa y molesta que tratar de tener sexo durante unos pocos días muy particulares.
Además, los estudios de investigación han demostrado que después de 10 días de abstinencia,
la calidad y cantidad del esperma disminuyen en gran medida. La calidad del esperma y los
picos de cantidad, se dan después de uno o dos días de abstinencia.
Si has esperado a tener relaciones sexuales hasta que haya signos de ovulación, y no han
tenido relaciones sexuales durante varios días antes, el esperma de su pareja podría no ser tan
fértil. Aunque esté en su momento más fértil, no va a estar en su máxima fertilidad.
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