http://metodosparaquedarembarazada.com/ En Metodos Para Quedar Embarazada, te daremos los mejores consejos de como quedar embarazada rápidamente, opciones para quedar embarazada y artículos exclusivos que te interesaran mucho.

1. QUIERO QUEDARME EMBARAZADA:
CONSEJOS DE FERTILIDAD
¿Esperar quedar embarazada pronto? Estás en el lugar adecuado. Acá te damos todo lo que
necesitas saber para maximizar tus probabilidades de concebir de forma rápida y para lograr
que tu embarazo sea lo más saludable posible.
Hoy hemos reunido una serie de consejos y trucos que han ayudado a muchas mujeres a
quedar embarazadas.
Empieza a tomar ácido fólico. Si empiezas a tomar al menos 0.4 mg de ácido fólico al día, dos
o tres meses antes de empezar a tratar de concebir mejoras tus probabilidades hasta en un
70%. El ácido fólico ayuda al desarrollo del feto, además previene el desarrollo de un defecto
en las trompas de Falopio.
No te levantes después de tener sexo. Éste puede ser un mito entre mujeres, pero no ha sido
médicamente refutado así que lo vamos a incluir. Después de tener sexo, quédate acostada al
menos 5 minutos, para permitir que los espermatozoides fluyan fácilmente hacia el óvulo.
Ten sexo en tu período fértil. Si puedes tener sexo todos los días, o cada 1 o dos día de todo tu
ciclo menstrual… ADELANTE! Pero si no te da el tiempo –o resistencia- te recomendamos
asegurarte de tener sexo antes y durante tu ovulación. Si deseas saber cómo predecir tus días
más fértiles, visita nuestro artículo “Período Fértil De La Mujer: Cómo Determinar El Tuyo.“.
Si fumas, déjalo ahora. Estudios han demostrado que el fumar puede reducir la fertilidad de
una mujer hasta un 50%, además puede causar defectos de nacimiento en el bebé o causar
abortos.

2. Deja la cafeína. O al menos cambia a descafeinado. La cafeína disminuye el crecimiento de un
bebé en desarrollo al contraer los vasos sanguíneos y reducir el flujo sanguíneo al útero.
Además, estudios han mostrado que el exceso de cafeína puede contribuir a problemas de
fertilidad.
¿Tienes diabetes? Este punto es importante pues debes controlar tus niveles de azúcar antes
de quedar embarazada. Muchas mujeres que no tienen bajo control su diabetes con insulina
son de 4 a 6 veces más propensas a tener un bebé con defectos de nacimiento.
Hazte un chequeo. Esto es fundamental. Si tú y tu pareja están pensando en concebir, ambos
deben visitar un médico para que realice un chequeo general de su salud, su historial médico y
si es posible, su fertilidad.
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