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   El estrés es la respuesta inespecífica del cuerpo
    a cualquier demanda.
   -La ansiedad es la emoción que surge ante una
    amenaza (real o irreal)
   -El estrés negativo son las consecuencias
    perjudiciales de una excesiva activación
    psicofisiológica
   -El estrés positivo es la adecuada activación
    necesaria para culminar con éxito una
    determinada situación complicada
Siguiendo el modelo de Jesús
Juan 5:30 “Yo no puedo hacer nada por
 mi propia cuenta; juzgo sólo según lo
 que oigo, y mi juicio es justo, pues no
 busco hacer mi propia voluntad sino
cumplir la voluntad del que me envió”.
Juan 8:14 “ --Aunque yo sea mi
 propio testigo --repuso Jesús--,
 mi testimonio es válido, porque
sé de dónde he venido y a dónde
              voy”.
Luc 4:42 Cuando amaneció, Jesús salió y se fue a un
lugar solitario. La gente andaba buscándolo, y cuando
llegaron a donde él estaba, procuraban detenerlo para
    que no se fuera. Pero él les dijo: "Es preciso que
   anuncie también a los demás pueblos las buenas
    nuevas del reino de Dios, porque para esto fui
                        enviado."
Juan 8:14 “ --Aunque yo sea mi
 propio testigo --repuso Jesús--,
 mi testimonio es válido, porque
sé de dónde he venido y a dónde
              voy”.
Marcos 1:35 Muy de madrugada,
cuando todavía estaba oscuro, Jesús se
 levantó, salió de la casa y se fue a un
 lugar solitario, donde se puso a orar.
Marcos 6:31 Y como no tenían tiempo
 ni para comer, pues era tanta la gente
que iba y venía, Jesús les dijo: --Vengan
   conmigo ustedes solos a un lugar
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Mat 11:28 "Vengan a mí todos ustedes que están
  cansados y agobiados, y yo les daré descanso.
Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo
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Como lidiar con el estres

  • 1.
  • 2. El estrés es la respuesta inespecífica del cuerpo a cualquier demanda.  -La ansiedad es la emoción que surge ante una amenaza (real o irreal)  -El estrés negativo son las consecuencias perjudiciales de una excesiva activación psicofisiológica  -El estrés positivo es la adecuada activación necesaria para culminar con éxito una determinada situación complicada
  • 3.
  • 5.
  • 6. Juan 5:30 “Yo no puedo hacer nada por mi propia cuenta; juzgo sólo según lo que oigo, y mi juicio es justo, pues no busco hacer mi propia voluntad sino cumplir la voluntad del que me envió”.
  • 7. Juan 8:14 “ --Aunque yo sea mi propio testigo --repuso Jesús--, mi testimonio es válido, porque sé de dónde he venido y a dónde voy”.
  • 8. Luc 4:42 Cuando amaneció, Jesús salió y se fue a un lugar solitario. La gente andaba buscándolo, y cuando llegaron a donde él estaba, procuraban detenerlo para que no se fuera. Pero él les dijo: "Es preciso que anuncie también a los demás pueblos las buenas nuevas del reino de Dios, porque para esto fui enviado."
  • 9. Juan 8:14 “ --Aunque yo sea mi propio testigo --repuso Jesús--, mi testimonio es válido, porque sé de dónde he venido y a dónde voy”.
  • 10. Marcos 1:35 Muy de madrugada, cuando todavía estaba oscuro, Jesús se levantó, salió de la casa y se fue a un lugar solitario, donde se puso a orar.
  • 11. Marcos 6:31 Y como no tenían tiempo ni para comer, pues era tanta la gente que iba y venía, Jesús les dijo: --Vengan conmigo ustedes solos a un lugar tranquilo y descansen un poco.
  • 12. Mat 11:28 "Vengan a mí todos ustedes que están cansados y agobiados, y yo les daré descanso. Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma. Porque mi yugo es suave y mi carga es liviana."