Conciencia

1. FRASES DE MOTIVACIÓN
1. Cuando el dolor es insoportable, nos destruye; cuando no nos destruye, es que es soportable.
2. No es grande aquel que nunca falla si no el que nunca se da por vencido.
3. El fracaso consiste en no persistir, en desanimarse después de un error, en no levantarse
después de caer.
4. Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
5. Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón,
hasta que llegues arriba.
6. Es duro fracasar en algo, pero es mucho peor no haberlo intentado.
7. Cuando tus piernas y tu cabeza no puedan más, tu corazón hará el resto.
8. Nuestra gloria más grande no consiste en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado
después de cada caída.
9. El no querer es la causa; el no poder el pretexto.
10. El diccionario es el único lugar donde éxito aparece antes que trabajo.
11. El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
12. Esto es lo que te gusta hacer, esto es lo que puedes hacer bien; hazlo hasta el límite y estarás
satisfecho.
13. El dolor y el sufrimiento son temporales. Rendirse es para siempre.
14. La competencia es larga, pero al final solo compites contra ti mismo.
15. Es tiempo de empezar a vivir la vida que siempre quisiste.
16. Lo mejor acerca del dolor es que te das cuenta de que no estas muerto.
17. El mayor placer en la vida es hacer aquello que la gente te dice que no eres capaz de hacer.
18. Todo en la vida es temporal. Entonces si las cosas están yendo bien, disfrútalas ya que no
durarán para siempre y si las cosas van mal, no te preocupes, tampoco durarán siempre.
19. La felicidad se encuentra a lo largo del camino, no al final.
20. No te estoy diciendo que será fácil, te estoy diciendo que valdrá la pena.
21. Si dejas de ser el mejor a cada paso, simplemente dejas de ser bueno.
22. La manera de como tratas tus fracasos, es la manera de como consigues tus éxitos.
23. Cuando ganes habla poco, cuando pierdas aún menos.
24. Experiencia es el nombre que damos a nuestros errores (Fred Shero).
25. La mejor manera de mejorar tu equipo es mejorar tu mismo (John Wooden).
26. Entrena y compite contra ti mismo, tu eres tu máximo rival, los demás son compañeros de los
que se puede aprender mucho.
27. En el deporte no te ayuda el entrenador, te ayudas tú mismo a superarte.
28. Quien teme perder… ¡ya está vencido!
29. Sólo al conocer el dolor de la derrota podemos aprender a dominar la frustración de un
fracaso en la vida diaria.
30. La mente es el límite (Arnold Schwarzenegger).
31. Sueña lo que quieras soñar. Ves donde quieras ir. Sé lo que quieras ser.
32. A veces, no hay una próxima vez, una segunda oportunidad, no hay un tiempo muerto. A
veces… es ahora o nunca.
33. Los campeones creen en sí mismos aun cuando nadie más lo hace.

2. 34. Puede ser un héroe lo mismo el que triunfa que el que sucumbe; pero jamás el que abandona
el combate.
35. La única manera de alcanzar lo imposible es creer que es posible.
36. El recuerdo es el único paraíso del que no podemos ser expulsados, por eso tenemos que
luchar por ser recordados.
37. En la vida no hay que tener nada. Afróntalo y supéralo.
38. No les cortes las alas a tus sueños porque estos son los que le dan libertad a tu alma.
39. Las dificultades no existen para hacerte renunciar, sino para hacerte mas fuerte.
40. El miedo solo está en la mente.
41. La gente no entiende tanto sacrificio, tantas caídas, derrotas, fracasos, entrenamientos, frío,
pero no saben que sin eso no puedes vivir.
42. Un esfuerzo total es una victoria completa.
43. El único lugar donde debes pasar horas extra es en el gimnasio.
44. Cuando estés a punto de rendirte, acuérdate de todos aquellos que no confiaban en ti y
demuéstrales lo contrario.
45. Quizá hoy no sea tu día, pero puede que sea tu año.
46. No sabemos si existe la suerte, pero si sabemos que todo esta en nuestras manos.
47. No cierres nunca los ojos, mira de frente a las adversidades.
48. Puedes elegir entre tirar la toalla o usarla para secar tu sudor en la meta.
49. Si no sueñas, nunca encontrarás lo que hay más halla de tus sueños.
50. Los obstáculos sólo son esas cosas que ves cuando quitas los ojos de la meta.
51. La vida es como una pelea de box, Por mas golpes que te den tienes que seguir de pie. – By:
vascO
52. Llora en el entrenamiento; reirás en el podio. – By: Nicolaas
53. Quien deja de luchar por su sueño abandona parte de su futuro. – By: Franco
54. No digas “no puedo” ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo
tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.
55. Cuando tu no te atreves a dar un paso al frente y esperas a que alguien lo de por ti, serás tú el
que siga en el mismo sitio de antes y el otro empiece a avanzar dejándote a ti atrás.
56. No intentes ser mejor que los demás, intenta mejor ser que tu mismo.
57. Unos piensan que el talento es cuestión de suerte, otros piensan que la suerte es cuestión de
entrenamiento.
58. Aprecia lo que tienes y lo que te dan, nunca sabes cuando te lo arrebataran.
59. Nunca desistas de un sueño.
60. Podría narrarte mis éxitos pero no busco halagos, podría contarte mis fracasos pero no busco
compasión.
61. Cuando dejas de luchar, empiezas a morir.
62. Quien teme perder… Ya está perdido.
63. En ésta vida no te perdonan si te dejas ganar y te odian si ganas siempre.
64. Los campeones creen en si mismos aun cuando nadie más lo hacen.
65. Si cometes el error de creerte el mejor, ha lo posible por seguir siéndolo, no te conformes con
creerlo.
66. Estoy Hecho de una vida de entrenamientos, no solo de victorias.
67. Nunca pienses en lo que te queda por correr, sino en lo que ya has recorrido.

3. 68. Enjoy life, it’s just one.
69. Go hard or go home.
70. En el sufrimiento está la mejora.
71. Don’t quit suffer now and live the rest of your life as a champion. – (Muhammad Ali.)
72. No hay distancia que no se pueda recorrer ni meta que no se pueda alcanzar.
73. Lo primero que se rinde es la cabeza, a partir de ahí empieza tu entrenamiento.
74. Si te caes, te levantas. Y si no quieres levantarte, al menos hazte unas flexiones.
75. Strong people don´t put others down. They lift them up.
76. No se trata de entrenar en tu tiempo libre, se trata de que por muy duro que sea el día, aún te
queden fuerzas para hacerlo. -by: Irene
77. Cuando algo consigue que desconectes de tus problemas no dejes de hacerlo nunca.
78. Just believe in your dreams.
79. Las medallas se ganan en el entreno y se recogen en la carrera. -By: ismaBM
80. No importa cuanto trabajes tu cuerpo, no lograras resultados hasta que trabajes tu
determinación”
81. Aprovecha tus peores días para hacer tus mejores entrenamientos.
82. No pain, no gain.
83. Keep calm and workout hard.
84. Remember: you control your destiny and you can do what others will not.
85. La base del éxito está en la actitud y en la constancia.
86. “Jamás permitas que mentes pequeñas te convenzan de que tus sueños son demasiados
grandes para ti ..” – By: Angie.
87. No puedes elegir el modo de perder, pero sí puedes elegir como recuperarte para ganar la
próxima vez.
88. Cada mañana, en el África, una gacela se despierta; sabe que deberá correr más rápido que el
león, o éste la matará. Cada mañana en el África, un león se despierta; sabe que deberá correr
más rápido que la gacela, o morirá de hambre. Cada mañana, cuando sale el sol, y no importa
si eres un león o una gacela, mejor será que te pongas a correr. (Roger Bannister)
89. Los campeones no se hacen en los gimnasios, están hechos de algo inmaterial que tienen
dentro de ellos. Es un deseo, un sueño, una visión. (Muhammad Ali)
90. Todo fracaso es el condimento que da sabor al éxito. Y la disciplina es su parte más
importante.
91. Tienes que estar convencido desde el fondo de ti mismo de que vas a ganar, sin importar las
influencias que puedas tener de otros. (Edwin Moses)
92. Aquella persona que tiene fe en lo que está haciendo y lucha día a día por conseguir su
objetivo, tendrá más fuerza que 100 que solo busquen un interés.
93. Empieza por hacer lo necesario, luego haz lo posible y de pronto te encontrarás logrando lo
imposible.
94. Evitar los riesgos equivale renunciar al derecho de experimentar la mitad de las emociones
que somos capaces de sentir. (Carl Lewis)
95. Cada segundo en la pista es un segundo menos que te queda para llegar a meta.
96. Cada gota de sudor es una gota de felicidad y satisfacción.
97. Una de las partes más difíciles de la vida es decidir si te alejarte o intentarlo un poco más.
98. Es difícil vencer a una persona que nunca se rinde. Se esa persona.

4. 99. Para triunfar no es importante llegar el primero. Para triunfar simplemente hay que llegar,
levantándose cada vez que se cae del camino.
100. RECUERDA TU META.
101. No te dejes desanimar por los fracasos, aprende de ellos y sigue adelante.
102. No pares hasta que te sientas orgulloso.
103. Si has sido capaz de llegar hasta aquí, eres capaz de seguir adelante.
104. Serás del tamaño de tus pensamientos… Piensa en Grande.
105. El secreto de mi gran éxito fue rodearme de personas mejores que yo.
106. Si no confías en ti mismo siempre encontrarás una forma de no ganar.
107. Ese momento en que las piernas te dicen que no, pero tú a pesar de eso sigues hasta el final
dándolo todo, y piensas: “tengo que llegar”.
108. Tu mayor rival es aquel que quieres llegar a ser.
109. Los perdedores visualizan las penas del fracaso, en cambio los ganadores visualizan las
recompensas del éxito.
110. Entrenando te das cuenta de lo que te falta en la vida y lo que te sobra en el día a día.
111. Arriesgarte hace que cuando lo consigues tenga mas mérito.
112. Me da igual lo que me digan. Me da igual que sea cierto. Me da igual que no tenga razón. Si
quieres algo, ve a por ello.
113. A veces hay que ver si estamos en el camino que queremos. A veces hay que frenar para
poder acelerar.
114. Puede que no tenga mucho talento pero nadie podrá negar la pasión que le pongo.
115. Yo he venido aquí a ganar. Para participar ya están los otros.
116. Nuevo día, nuevos retos.
117. No hay nada peor que aceptar rendirte.
118. Recuerda ti triunfo para soportar tu crecimiento.
119. Las grandes personas decidieron hacerlo.
120. Haz que cada día cuente.
121. Por muy mal que vaya algo rendirte no va a servir de nada. Si no te rindes puede que no lo
soluciones pero, al menos, lo diste todo.
122. Si sólo puedo ser una cosa, quiero ser el mejor.
123. Más, más y más. Y cuando estés satisfecho, entonces más.
124. En el esfuerzo está el éxito.
125. Lo difícil se consigue, lo imposible se intenta.
126. Si lo puedes imaginar, lo puedes lograr.
127. Está prohibido rendirse, respira hondo y sigue.
128. Todos nos enfrentamos a lo mismo, pero no todos saben reaccionar igual.
129. Si no persigues tus sueños, nadie lo hará por ti.
130. Tenemos que estar seguros que nadie ha entrenado mejor que nosotros. Puede que igual sí,
pero no mejor. Que nos lo demuestren.
131. Para ser el mejor, hay que entrenar como el mejor.
132. Lucha, lucha y lucha. Cuando no puedas más, sigue luchando. Y cuando creas que perdiste,
es cuando más tengas que luchar.
133. Da igual las piedras que te pongan por delante si te prometes seguir caminando.
134. Habrá momentos en los que tengas que sudar, sangrar y llorar para conseguirlo. Asúmelo.

5. 135. Quien más consigue es el que menos habla.
136. Orgulloso me siento de mis errores porque ellos han sido mi mejor maestro.
137. Mi mejor versión está por llegar.
138. Cuanto más lejos llegues, más lejos estarás de rendirte.