Soigner totalement vos hémorroïdes – 9 astuces Lire la suite : http://les-hemorroides.com/soigner-hemorroides/

1. Les 9 astuces pour soigner totalement vos
hémorroïdes
Les hémorroïdes… un sujet qui a toujours été embarrassant ! Certainement que
vous avez essayé des dizaines de remèdes, mais malheureusement vous n’avez pas
trouvé un résultat satisfaisant la preuve vous cherchez encore. Vous cherchez une
méthode efficace pour soigner vos hémorroïdes ? Ne vous inquiétez pas après
aujourd’hui car la solution existe !
Apres avoir lire cet article je vous assure que vous serez capable
de soigner vos hémorroïdes par vos même par des astuces très
simples.
Voici les conseils magiques qui vont beaucoup vous aider !
1. Buvez beaucoup d’eau : L’eau est une composante indispensable pour notre
organisme. Elle est considérée comme un remède pour la constipation car
elle assure le bon fonctionnement du processus de la digestion. Il est donc
fortement recommandé par les médecins et les spécialistes de boire entre 6
et 8 verres d’eau par jour. Cette quantité est presque équivalente à 1,5 litre
d’eau. Ceci a pour rôle de prévenir la constipation qui est la principale cause
des hémorroïdes. Alors gardez toujours votre corps bien hydraté !

2. 2. Une alimentation riche en fibres : Il est à savoir qu’il existe des aliments qui
peuvent entrainer la constipation car ils ne peuvent pas être facilement
digérés, et des autres aliments qui, au contraire, empêchent la constipation
comme les aliments riches en fibres. Alors, si vous souffrez des hémorroïdes,
il est impératif que les fibres alimentaires soient suffisamment présentes
dans votre alimentation quotidienne. L’importance de ce nutriment est due
à son capacité de faciliter le transit intestinal ce qui engendre des selles plus
mou et par la suite moins douloureux.
Les meilleures sources alimentaires riches en fibres sont
surtout les légumineuses, les céréales, les légumes, et les fruits
secs.
3. Pas d’alcool ni de caféine : Ce que vous ne savez peut être pas c’est qu’il
existe un lien entre la consommation excessive de l’alcool et la caféine et
l’apparition des hémorroïdes. Ceci est du à la capacité de ces deux aliments à
limiter l’aptitude du corps à digérer en raison de leur effet déshydratant sur
le corps. Soyez alors conscients que si vous consommez beaucoup d’alcool et
de caféine, vous serez par la suite vulnérables à la constipation et aux
hémorroïdes.
4. Evitez les aliments beaucoup épicés : Si vous souffrez des hémorroïdes, alors
il est fortement recommandé pour vous d’éviter dans toute la mesure du
possible les aliments beaucoup épicés. Ces derniers peuvent provoquer des
sensations de brulures dans l’anus lors de la défécation et augmenter ainsi
l’inflammation causée par les hémorroïdes.
5. Pratiquez une activité physique : Une activité physique régulière est une
méthode très pratique qui vous permet de soigner vos hémorroïdes du fait
de son aptitude à favoriser la circulation sanguine. Le yoga, la natation, et la
marche sont les sports les plus recommandés pour ceux qui souffrent des
hémorroïdes. Toutefois, il n’est pas du tout conseillé de pratiquer des
activités physiques intenses ou de soulever des objets lourds car ceci peut

3. empirer la situation.
6. Essayer de ne pas gratter : On connait tous que les démangeaisons sont
parmi les symptômes les plus fréquents des hémorroïdes. Pourtant, il est
déconseillé de gratter la zone affectée car ceci peut aggraver l’irritation et
engendrer ainsi des complications plus graves comme les blessures.
7. La glace… C’est bénéfique : Comme vous savez, les hémorroïdes sont des
dilatations des veines de l’anus. La glace est par la suite une méthode très
puissante qui permet de vous aider à réduire l’enflure et le gonflement et de
soulager les douleurs grâce à ses propriétés vasoconstrictrices. Vous pouvez
procéder par mettre directement un petit sac rempli de glace sur la zone
touchée et vous allez sentir un soulagement immédiat.
8. Les bains de siège : Parmi les solutions aussi efficaces pour soigner les
hémorroïdes est le bain de siège. Essayer d’une façon quotidienne de
prendre un bain de siège dans l’eau tiède pendant au moins 15 minutes. Ceci
contribue à la réduction des inflammations et des convulsions des
hémorroïdes et de soulager ses douleurs. Mais n’oubliez pas toujours de
sécher la zone anale à l’aide d’une serviette bien propre et surtout tendre.
9. Ne forcez pas durant la défécation : Le fait de beaucoup forcer lors de la
défécation peut aggraver les hémorroïdes. Alors essayez de ne plus forcer et
aussi de ne pas fréquenter les toilettes que lorsque c’est vraiment obligatoire
d’en aller. C'est-à-dire que vous devez tout simplement préserver les
muscles de la région anale.
Essayer mes chers lecteurs de suivre ces conseils et je vous garantie que vous allez
bientôt guérir. En plus de ca, je vous recommande un livre génial qui
s’appelle Stop Hémorroïdes de Anne Lopez. Ce livre m’a aidé personnellement

4. à soigner mes hémorroïdes en moins d’une semaine. Il contient toutes les
informations que vous devez connaitre à propos les hémorroïdes : ses causes et
ses symptômes ainsi qu’à plusieurs conseils qui vous permettrons de les soigner
par des astuces simples et surtout 100% naturels sans avoir recours à aucun
médicament.
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remboursement de 60 jours au cas où vous n’êtes pas satisfaits !
De même, il existe un autre traitement d’une efficacité énorme et à base des
produits entièrement naturels sans aucun autre additif. Ce traitement
s’appelle Hemapro et il se trouve sous deux formes pharmaceutiques : des
gélules et une crème qui sont tous les deux capables de soulager vos douleurs
hémorroïdales et de calmer vos convulsions et votre sensation de brulure grâce à
ses propriétés anti-inflammatoires et régénératrices.
La formule hemapro a aidé des centaines de personnes de soigner
leurs hémorroïdes et la preuve c’est les dizaines de témoignages que je
reçois quotidiennement qui racontent leurs histoires réussies avec ce
fabuleux traitement. Si vous avez enfin pris votre décision de prendre le
premier pas vers une vie saine et sans hémorroïdes, n’oubliez pas alors de nous
raconter votre histoire en remplissant les champs ci-dessous. On sait jamais, peut
être que votre histoire pourra donner un coup de pouce pour les autres pour
soigner aussi leurs hémorroïdes. Alors ne privez pas nous d’entendre de vos
nouvelles !