La tecnología ha traído muchos beneficios, pero también ha llevado a un mal uso que afecta negativamente a los jóvenes. El exceso de tiempo en redes sociales y juegos en línea puede conducir al aislamiento y problemas de salud. Es importante establecer límites de tiempo y fomentar actividades fuera de la pantalla para aprovechar las ventajas de la tecnología de manera equilibrada.