21. Itse esiintymispäivänä
koet oireita kuten:
Hikoileminen
Kiihtynyt syke
Lisääntynyt tarve käydä vessassa
Pahoinvointi / perhosia vatsassa
Kädet tärisevät ja ääni värisee
Kädet muuttuvat kylmiksi
Suu on kuiva
25. Äänenkorkeutesi nousee
Tunnet perhosia vatsassa
Näpertelet papereita tai muita esineitä
Annat periksi vastaväitteille
Alat änkyttämään
”Selität” etkä perustele
Kuulostat enemmän ”myyjältä” kuin itseltäsi
Soiton aikana: