1. ‫الطالبة‬ ‫إعداد‬
‫راضي‬ ‫مريم‬‫الظفيري‬

2. ‫مرحلة‬‫المراهقة‬
‫ةة‬‫ة‬‫المراهق‬‫ر‬ ‫ة‬‫ة‬‫تش‬‫ة‬‫ة‬‫إل‬‫ةر‬‫ة‬‫فت‬‫ةة‬‫ة‬‫ل‬ ‫طو‬‫ة‬‫ة‬‫م‬‫ةنم‬‫ة‬‫ال‬،
‫ولةة‬‫لمجةةرد‬‫حالةةة‬‫عارضةةة‬‫نائلةةة‬‫فةة‬‫ةةا‬ ‫ح‬
‫ةا‬‫ة‬‫اإلنس‬‫ةة‬‫ة‬‫فالمراهق‬‫ةة‬‫ة‬‫مرحل‬‫ةا‬‫ة‬‫انتق‬‫ة‬‫ة‬‫م‬‫ة‬‫ة‬‫الطفول‬‫ة‬
‫ة‬‫ة‬‫إل‬‫ةة‬‫ة‬‫الرجول‬،‫ة‬‫ة‬‫وعل‬‫ة‬‫ة‬‫ك‬‫ةا‬‫ة‬‫ح‬‫ة‬‫ة‬‫ج‬‫ة‬‫ة‬‫فه‬‫ة‬‫ة‬‫ه‬
‫المرحلة‬‫عل‬‫أنها‬‫مجموعة‬‫مة‬‫ةرا‬ ‫التغ‬‫التة‬
‫تحدث‬‫ف‬‫نمو‬‫الفرد‬‫الجسم‬‫والعقل‬‫والن‬‫فس‬
‫واالجتمةةاع‬،‫ومجموعةةة‬‫مختلفةةة‬‫مةة‬‫مظةةاهر‬
‫ةو‬‫ة‬‫النم‬‫ة‬‫ة‬‫الت‬‫ال‬‫ة‬‫ة‬‫تص‬‫ةا‬‫ة‬‫كله‬‫ة‬‫ة‬‫إل‬‫ةة‬‫ة‬‫حال‬‫ة‬‫ة‬‫النض‬‫ة‬‫ة‬‫ف‬
‫وقة‬‫واحةد‬‫ا‬ ‫وهكة‬‫ةا‬‫ة‬‫عرفه‬"‫ة‬‫ة‬‫انجلس‬"‫ة‬‫ة‬‫فه‬
‫مرحلة‬‫االنتقا‬‫الت‬‫صبح‬‫ها‬ ‫ف‬‫المراهة‬‫ر‬‫ا‬ ‫جة‬
،‫وتصبح‬‫الفتةا‬‫المراهقةة‬‫امةرأ‬،‫حةدث‬ ‫و‬‫ف‬‫هةا‬
‫ر‬ ‫كث‬‫م‬‫را‬ ‫التغ‬‫الت‬‫تطرأ‬‫عل‬‫وظائف‬‫الغدد‬
‫ة‬ ‫الجنس‬‫را‬ ‫والتغ‬‫ة‬ ‫العقل‬‫ة‬ ‫والجسم‬.

3. ‫التفه‬‫والحوار‬‫الهادئ‬
‫اإلرشاد‬‫النفس‬‫للمراه‬
‫الهدف‬‫العا‬
‫مسةةاعد‬‫المراهةة‬‫علةة‬‫أ‬‫تعةةرف‬‫علةة‬
‫ةة‬‫ة‬‫نفس‬‫وأ‬‫ةةاعد‬‫ة‬‫س‬‫ةة‬‫ة‬‫نفس‬‫ةةظ‬‫ة‬‫ح‬ ‫و‬‫ةةود‬‫ة‬‫وج‬
‫ةةةاه‬‫ة‬‫اتج‬‫ةةة‬‫ة‬‫س‬ ‫رئ‬‫ةةةم‬‫ة‬‫وض‬‫ا‬ ‫ةةة‬‫ة‬‫ه‬‫ةةةار‬‫ة‬‫األفك‬
‫طرا‬ ‫س‬‫عل‬‫أهةداف‬‫ة‬ ‫التوج‬‫واإلرشةا‬‫د‬
‫النفس‬‫للمراه‬0
‫ضرور‬‫الحوار‬‫مع‬‫المراه‬‫دو‬‫فرض‬
‫طر‬ ‫س‬،‫أو‬‫إصدار‬‫قوان‬‫تجعل‬‫أكثر‬‫عن‬‫ا‬‫ا‬‫د‬‫ا‬
‫ا‬‫ا‬‫ر‬ ‫وتدم‬‫لنفس‬،‫ر‬ ‫فكث‬‫م‬‫المراهق‬
‫دمرو‬‫أنفسه‬‫باإلدما‬‫للمخدرا‬،‫أو‬‫عد‬
‫اكر‬ ‫الم‬‫والفش‬‫كنوع‬‫م‬‫العقا‬‫للوالد‬.

4. ‫ة‬ ‫أهم‬‫اإلرشاد‬‫النفس‬‫للمراه‬
-‫اتجا‬‫اه‬ ‫م‬‫الصحة‬‫ة‬ ‫النفس‬‫إل‬‫االهتما‬
‫بالمراهق‬‫ن‬ ‫والترك‬‫عل‬‫منع‬‫حدوث‬‫االضطرابا‬‫ا‬‫ال‬‫بد‬
‫م‬‫انتظار‬‫ووقوع‬‫ك‬‫بدأ‬‫ج‬ ‫بالع‬0
-‫الرغبة‬‫ف‬‫تجن‬‫حدوث‬‫المشاك‬‫الت‬‫تخص‬‫مرحلة‬
‫الطفولة‬‫بشك‬‫عا‬‫وبالمراهقة‬‫بشك‬‫خاص‬.
-‫اد‬ ‫ن‬‫ت‬ ‫فعال‬‫وتحس‬‫وسائ‬‫اتصال‬‫مع‬‫اآل‬‫خر‬
‫ع‬‫طر‬‫التدر‬‫والممارسة‬.
-‫تكو‬‫مواط‬‫صالح‬‫سوي‬‫بالسلوك‬‫تمتع‬
‫بثقافة‬‫عامة‬‫وفكر‬‫جاب‬ ‫إ‬‫وتواص‬‫اجتماع‬‫م‬‫د‬ ‫ف‬
‫ل‬‫وألسرت‬‫ولمجتمع‬‫لك‬ ‫و‬‫بانعكا‬‫الثقافة‬
‫المكتسبة‬‫م‬‫مرحلة‬‫المراهقة‬‫عل‬‫أسا‬‫أنها‬
‫المرحلة‬‫المكونة‬‫للثقافة‬‫ة‬ ‫وشخص‬‫المراه‬0

5. ‫ما‬‫هي‬‫إيجابيات‬‫اهقة‬‫ر‬‫امل‬‫اهق‬‫ر‬‫وامل‬‫؟‬
‫ه‬‫مرحلة‬‫انتقا‬‫م‬‫عد‬‫النضوج‬‫إل‬‫النضوج‬.‫أي‬‫بدء‬‫فه‬‫معن‬
‫ا‬ ‫الح‬.‫ه‬‫ش‬ ‫ع‬‫الحاضر‬‫م‬‫خ‬‫ا‬ ‫االنج‬‫نحو‬‫المستقب‬
‫والشو‬‫إل‬‫الماض‬.‫الطموحا‬‫واألح‬‫الت‬‫ال‬‫تفار‬‫المراه‬
‫مع‬‫الخل‬،‫د‬ ‫التجد‬‫واإلبداع‬‫االستفاد‬‫م‬‫التجار‬‫ر‬ ‫الكث‬
‫الت‬‫تعرض‬‫لها‬‫المراه‬.‫ث‬ ‫ح‬‫تصبح‬‫ه‬‫المرحلة‬‫عبر‬
‫ا‬ ‫للح‬.‫الجرأ‬‫والصراحة‬‫والقدر‬‫عل‬‫خل‬‫قا‬ ‫الع‬.

6. ‫إيجابيات‬‫مرحلة‬‫اهقة‬‫ر‬‫امل‬:
‫ج‬‫عل‬‫األه‬‫استثمار‬‫ه‬‫المرحلة‬‫ا‬‫ا‬ ‫جاب‬ ‫إ‬،‫لك‬ ‫و‬‫ف‬ ‫بتوظ‬‫وت‬‫وج‬
‫طاقا‬‫المراه‬‫لصالح‬‫ا‬‫ا‬ ‫شخص‬،‫ولصالح‬‫أهل‬،‫وبلد‬،‫والمجتمع‬
‫كك‬.‫ا‬ ‫وه‬‫ل‬‫تأت‬‫دو‬‫منح‬‫المراه‬‫الدع‬‫العاطف‬،‫ة‬ ‫والحر‬‫ضم‬
‫ضوابط‬‫الد‬‫والمجتمع‬،‫والثقة‬،‫ة‬ ‫وتنم‬‫ر‬ ‫تفك‬‫اإلبداع‬،‫وتش‬‫ع‬ ‫ج‬
‫عل‬‫القراء‬‫ع‬ ‫واإلط‬،‫وممارسة‬‫اضة‬ ‫الر‬‫ا‬ ‫والهوا‬‫د‬ ‫المف‬،‫وتدر‬‫ب‬
‫عل‬‫مواجهة‬‫ا‬ ‫التحد‬‫وتحم‬‫ا‬ ‫المسؤول‬،‫واستثمار‬‫وق‬‫فراغ‬‫ب‬‫ما‬
‫عود‬‫عل‬‫بالنفع‬.
‫ولع‬‫قدوتنا‬‫ف‬‫لك‬‫ه‬‫الصحابة‬_‫رضوا‬‫هللا‬‫ه‬ ‫عل‬_،‫فم‬‫طلع‬
‫عل‬‫ره‬ ‫س‬‫شعر‬‫بعظمة‬‫قه‬ ‫أخ‬،‫بة‬ ‫وه‬‫مواقفه‬،‫وحس‬‫ع‬ ‫صن‬‫ه‬،
‫حت‬‫ف‬‫ه‬‫المرحلة‬‫الت‬‫تعد‬‫م‬‫أصع‬‫المراح‬‫الت‬‫مر‬‫بها‬
‫اإلنسا‬‫ا‬‫ا‬ ‫ق‬ ‫أخ‬‫ا‬‫ا‬ ‫وعضو‬‫ا‬‫ا‬ ‫وتربو‬‫ا‬‫ا‬‫ض‬ ‫أ‬.

7. ‫ف‬‫الغال‬‫نتب‬‫الوالدا‬‫ألخطاء‬‫االب‬‫وب‬ ‫وع‬‫أكثر‬‫م‬‫انتباهه‬
‫لمحاسن‬‫نات‬ ‫وم‬‫وإنجانات‬،‫أو‬‫نتبهو‬‫لبعض‬‫ا‬ ‫جاب‬ ‫اإل‬‫الج‬‫د‬
‫ا‬‫ا‬ ‫نسب‬،‫مث‬:‫اجتهاد‬‫ف‬‫الدراسة‬‫وال‬‫نتبهو‬‫لما‬‫هو‬‫أه‬‫من‬‫ألف‬‫مر‬
‫وهو‬‫محافظت‬‫عل‬‫الص‬‫ا‬ ‫مث‬،‫أو‬‫حظو‬‫لك‬‫ال‬‫قدمو‬‫رد‬‫ف‬‫ع‬
‫جاب‬ ‫إ‬‫واني‬‫عل‬‫األق‬‫رد‬‫الفع‬‫السلب‬‫عل‬‫أخطائ‬،‫ما‬‫أظ‬‫أح‬‫ا‬‫ا‬‫د‬
‫ح‬‫س‬ ‫رئ‬‫ف‬‫العم‬‫ا‬ ‫إ‬‫كا‬‫ا‬ ‫ه‬‫الرئ‬‫نتقد‬‫بشك‬‫متواص‬،
‫بعض‬‫الجهلة‬‫م‬‫الرؤساء‬‫أو‬‫ر‬ ‫المد‬‫ظ‬‫أ‬‫الموظف‬‫ال‬‫ستح‬‫أ‬
‫شكر‬‫عل‬‫تصرفات‬‫؛‬ ‫د‬ ‫الج‬‫ألن‬‫واج‬‫ا‬ ‫أص‬‫عل‬‫ف‬‫الوق‬‫ي‬ ‫ال‬
‫ستح‬‫اللو‬‫أو‬‫العتا‬‫عل‬‫ر‬ ‫تقص‬‫وأخطائ‬،‫صبح‬ ‫ف‬90%‫م‬
‫ث‬ ‫حد‬‫ا‬ ‫ه‬‫الرئ‬‫الفاش‬‫لو‬‫وعتا‬‫وتوج‬‫وأوامر‬‫أن‬‫ا‬‫ا‬‫ض‬ ‫أ‬‫أ‬‫ها‬
‫األ‬‫ال‬‫تك‬‫رئ‬‫أسر‬‫فاش‬‫ف‬‫تك‬ ‫ب‬،‫نجاحك‬‫ق‬ ‫الحق‬‫بعن‬‫تك‬ ‫ا‬
‫تك‬ ‫جاب‬ ‫بإ‬‫مهما‬‫كان‬‫ر‬ ‫صغ‬‫ف‬‫نظرك‬‫تك‬ ‫عنا‬‫بـ‬5%‫م‬‫ا‬ ‫جاب‬ ‫إ‬
‫ابنك‬‫المراه‬‫أو‬‫بنتك‬‫المراهقة‬‫تحولها‬‫المر‬‫القادمة‬‫إل‬50%

8. ‫فبحك‬‫صحبته‬‫لرسو‬‫هللا‬_‫صل‬‫هللا‬‫عل‬‫وسل‬_‫ر‬ ‫خ‬‫قائد‬‫ر‬ ‫وخ‬
‫قدو‬‫ر‬ ‫وخ‬‫مر‬،‫واحتكامه‬‫إل‬‫المنه‬‫م‬ ‫اإلس‬‫القو‬‫ي‬ ‫ال‬‫وج‬
‫اإلنسا‬‫للصوا‬‫ا‬‫ا‬‫دوم‬،‫عن‬ ‫و‬‫ع‬ ‫بجم‬‫األمور‬‫الت‬‫تخص‬‫وتوج‬
‫غرائن‬‫ا‬‫ا‬‫ه‬ ‫توج‬‫ا‬‫ا‬‫م‬ ‫سل‬..‫تخرج‬‫منه‬‫ر‬ ‫خ‬‫الخل‬‫بعد‬‫الرس‬_‫صلوا‬
‫هللا‬‫م‬ ‫وس‬‫ه‬ ‫عل‬_،‫فكا‬‫منه‬‫م‬‫حفظ‬‫القرآ‬‫الكر‬‫ع‬‫ظهر‬‫قل‬
‫ف‬‫أول‬‫سنوا‬‫العمر‬،‫وكا‬‫منه‬‫ال‬‫نبغوا‬‫ف‬‫علو‬‫القرآ‬
‫والسنة‬‫والفق‬‫ر‬ ‫والكث‬‫م‬‫العلو‬‫ة‬ ‫اإلنسان‬‫األخرى‬،‫وكا‬‫منه‬‫ا‬‫لدعا‬
‫ال‬‫فتحوا‬‫القلو‬‫وأسروا‬‫العقو‬‫دنا‬ ‫كس‬‫مصع‬‫ب‬‫ر‬ ‫عم‬‫ال‬‫ي‬
‫انتدب‬‫رسو‬‫هللا‬_‫صل‬‫هللا‬‫عل‬‫وسل‬_‫ة‬ ‫داع‬‫إل‬‫نة‬ ‫المد‬‫ول‬‫بلغ‬
‫الثامنة‬‫عشر‬‫م‬‫عمر‬،‫وكا‬‫منه‬‫ا‬ ‫الفت‬‫ال‬‫قادوا‬‫وش‬ ‫الج‬
‫وخاضوا‬‫المعارك‬‫وه‬‫ب‬‫دي‬‫س‬‫الحل‬،‫دنا‬ ‫كس‬‫أسامة‬‫ب‬‫د‬ ‫ن‬
_‫رض‬‫هللا‬‫عنه‬‫ا‬‫ا‬‫ع‬ ‫جم‬_‫وما‬‫اك‬‫إال‬‫لترعرعه‬‫تح‬‫ظ‬‫اإلس‬
‫وتخرجه‬‫م‬‫المدرسة‬‫ة‬ ‫المحمد‬‫لة‬ ‫الجل‬.

9. ‫اهقين‬‫ر‬‫الم‬ ‫لنجاح‬ ‫يع‬‫ر‬‫مشا‬ ‫قصص‬
‫مارك‬‫ج‬‫بر‬‫ر‬‫زوك‬
‫مؤسس‬‫موقع‬‫اصل‬‫و‬‫الت‬‫االجتماعى‬‫فيسبوك‬‫ويعتبر‬‫هذا‬‫الموقع‬‫هو‬‫االشهر‬‫فى‬‫الع‬‫الم‬‫حاليا‬.‫بدء‬
‫على‬‫تأسيس‬‫فيسبوك‬‫فى‬‫شهر‬‫اير‬‫ر‬‫فب‬2004‫وكان‬‫يبلغ‬‫مارك‬‫من‬‫العمر‬19‫عام‬‫فقط‬.‫وحقق‬
‫هذا‬‫الموقع‬‫باح‬‫ر‬‫ا‬‫ة‬‫ر‬‫كبي‬‫جدا‬‫درجة‬‫ان‬‫مارك‬‫اصبح‬‫رقم‬158‫فى‬‫قائمة‬‫اغنياء‬‫اليات‬‫و‬‫ال‬‫المتحدة‬.
‫وتقدر‬‫ثروتة‬‫بنحو‬2‫مليار‬‫الر‬‫و‬‫د‬.‫وهو‬‫االن‬‫فى‬‫عمر‬26
‫شين‬‫بيلنيك‬
‫شين‬‫بيلنيك‬‫الذي‬‫يبلغ‬‫من‬‫العمر‬‫اآلن‬‫الي‬‫و‬‫ح‬25،‫عاما‬‫كان‬‫في‬‫ابعة‬‫ر‬‫ال‬‫ة‬‫ر‬‫عش‬‫من‬‫ه‬‫ر‬‫عم‬‫فقط‬
‫عندما‬‫أطلق‬‫موقعه‬‫اإللكتروني‬‫الشهير‬
BizChair.com
،‫وهو‬‫حاليا‬‫من‬‫أكبر‬‫اقع‬‫و‬‫الم‬‫المتخصصة‬‫في‬‫كل‬‫ما‬‫يتعلق‬‫باألثاث‬،‫المكتبي‬‫أص‬‫و‬‫بحت‬‫باح‬‫ر‬‫أ‬
‫شركته‬‫اآلن‬‫تتجاوز‬‫ـ‬‫ل‬‫ا‬50‫مليون‬‫الر‬‫و‬‫د‬‫سنويا‬.‫األمر‬‫و‬‫كله‬‫بدأ‬‫عندما‬‫فكر‬‫الصغير‬(‫شين‬)‫منذ‬
‫ما‬‫يقرب‬‫من‬11‫عاما‬‫في‬‫اء‬‫ر‬‫ش‬‫مقاعد‬‫مكتبية‬‫من‬‫الصين‬‫وبيعها‬‫في‬‫بالده‬‫عبر‬‫موقع‬‫ه‬
‫اإللكتروني‬.‫ومع‬‫النجاح‬‫الذي‬‫حققه‬‫رويدا‬‫رويدا‬‫أصبح‬‫اآلن‬‫من‬‫بين‬‫عمالئه‬‫شركات‬‫عمالقة‬
‫مثل‬‫جوجل‬‫وميكروسوفت‬.‫وهذا‬‫دليل‬‫على‬‫أن‬‫األفكار‬‫الناجحة‬–‫حتى‬‫ن‬‫ا‬‫و‬‫كانت‬‫بسي‬‫طة‬
‫ة‬‫ر‬‫ومباش‬-‫إذا‬‫صادفت‬‫حماسا‬‫كافيا‬‫ومجهودا‬‫حقيقيا‬‫لتنفيذها‬‫فإنها‬‫تؤدي‬‫في‬‫الغ‬‫الب‬‫إلى‬‫النجاح‬