Przepis na dietetyczną sałatkę z dorsza i owoców pochodzi z bloga www.zabijgrubasa.pl - zapraszam po więcej!

1. Zabij Grubasa
Dietetyczna sałatka z dorsza i owoców

2. Niezbędne składniki:
 150 g filetu z dorsza (100g/117kcal)
 50 g mango (50g/32kcal)
 60 g śliwek czerwonych (60g/26kcal)
 50 g mandarynki (50g/25kcal)
 50 g winogron białych (50g/35kcal)
 25 g kiwi (25g/15kcal)
 50 g świeżego szpinaku (50g/9kcal)

3. Wyłóż szpinak na talerz

4. Umyj i pokrój owoce

5. Filet z dorsza przypraw
według uznania, a następnie
upiecz w piekarniku w
temperaturze 180 stopni przez
20 minut.

6. Po upieczeniu ryby, kroimy ją i
wykładamy wszystkie
składniki na talerz.

7. Smacznego!
www.zabijgrubasa.pl