Lietuvoje uogos yra ne tik sveikos ir maistingos, bet ir skanios. Jos turi daugybę sveikatai naudingų savybių, įskaitant gebėjimą palengvinti įvairius negalavimus, pašalinant nemalonius ligos simptomus ar požymius, taip pat naudingos kaip prevencinė priemonė nuo tam tikrų ligų, pavyzdžiui, vėžio! Miltelių pavidalo produktai yra tokie pat veiksmingi, nes juose yra įvairių vitaminų, kurie gali būti sunkiai prieinami organizmui, kai kasdien valgome šviežius produktus mes pastipriname savo sveikata ir imunine sistemą. Dar 2008 m. buvo atliktas tyrimas, kurio metu buvo vertinamas įvairių maisto produktų poveikis žmogaus ląstelėms laboratorinėmis sąlygomis, o mokslininkai stebėjo ląstelių aktyvumą per tam tikrą laiką; rezultatai parodė, kad jokio reikšmingo neigiamo šalutinio poveikio nesukėlė.
Vokiečių mokslininkas griauna sveikos mitybos mitus
Ekologisku gervuogiu milteliai | Gervuogiu Milteliai | Super Fudo
1. Brukniu Milteliai | Brukniu
Milteliai Internetu | Super Fudo
Super Fudo
Sausio 15-osios g. 11A-34,
Klaipėda, Lietuva
El. Paštas: superfudoshop@gmail.com
Telefonas: +37064034646
Svetainė: https://superfudo.lt/
Produktai: https://superfudo.lt/visi-produktai/
Google Folder: https://bit.ly/3hu81vD
Google Maps: https://www.google.com/maps?cid=17702199960864714670
2. Kokia bruknių miltelių nauda?
Bruknės, populiarus vaisius Europoje ir tolimas Šiaurės Amerikos spanguolių
pusbrolis, buvo naudojamos šimtmečius dėl savo sveikatai naudingų fitocheminių
medžiagų. Viena iš tokių maistinių medžiagų yra kvercetinas, kuris, kaip rodo
tyrimai, palaiko sveiką kraujotaką. Bruknių milteliuose yra daug gyvybiškai
svarbių maistinių medžiagų, reikalingų optimaliai sveikatai, įskaitant resveratrolį,
betainą ir įvairius vitaminus bei mineralus. Taip pat buvo pranešta apie ne tik
kvercetino šaltinį, bet ir sintetinę kvercetino gamybą iš bruknių.
Kam naudojami bruknių milteliai?
Švedijoje jis vis dar patiekiamas tradiciniuose patiekaluose, pavyzdžiui, mėsos
kukuliuose, arba patiekiamas šaukštu tiesiai iš stiklainio pusryčių metu. Lengvai
saldus aitrus bruknių skonis padarė jas mėgstamiausias visoje Skandinavijoje.
Bruknių milteliai suteikia antioksidacinės naudos sveikatai ir yra daug kvercetino,
vitamino C, betaino ir kitų maistinių medžiagų. Kvercetino priešuždegiminis
poveikis yra gerai dokumentuotas. Kvercetinas taip pat palaiko širdies ir
kraujagyslių sveikatą, palaikydamas endotelio funkciją. Bruknės taip pat yra
puikus resveratrolio šaltinis, kuris, kaip rodo tyrimai, gali palaikyti širdies sveikatą.
Galiausiai dėl sveiko natūralaus aitrumo bruknės yra skanios, kai naudojamos
džemams ar sultims gaminti.
https://super-fudo.blogspot.com/2021/09/dziovintu-uogu-milteliai-uogu-milteliai.html
3. Kuo naudingos mėlynės?
Mėlynės galioja trumpiau nei kiti populiaresni vaisiai, tačiau taip yra
todėl, kad kai kuriems žmonėms buvo atimta galimybė jų išbandyti.
Mėlynės turi daug privalumų. Ypač juose yra antioksidantų, kurie
padeda išvengti širdies ligų ir vėžio, gerina akių sveikatą ir skatina
geresnį miegą - skanu!
Kuom Melyniu Milteliai jums tokios geros?
Jie gali sumažinti kraujospūdį, cholesterolio kiekį ir blogą burnos
kvapą. Jie apsaugo nuo gaubtinės žarnos vėžio ir netgi gali
sumažinti kojų mėšlungį nėštumo metu! Dėl didelio antioksidantų
kiekio jie taip pat lėtina senėjimą. Kas to nenori? O kaip apie tai
gauti papildomos naudos: tyrimai rodo, kad reguliariai valgant
mėlynes, sumažėja 2 tipo diabeto rizika ir jūsų akys yra sveikos.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1yAY6bljNeS4Rhrx3OpMtkUriYpx
0PZ_m3NVGKv1dKlQ/edit?usp=sharing
4. Kokia yra gervuogių miltelių nauda?
Gervuogių milteliai yra stiprus antioksidantas, turintis 11 kartų
daugiau antioksidantų nei mėlynės. Jame taip pat yra tam tikrų
junginių, kurie padeda numalšinti žarnyno uždegimą. Kadangi
gervuogėse yra daug vitamino C, jos dėl kovos su
kancerogeninėmis savybėmis padeda kovoti su laisvaisiais
radikalais ir sumažina širdies ligų bei vėžio riziką.
Gervuogėse esantys antocianinai turi daug nuostabios naudos
sveikatai. Šie galingi junginiai suteikia uogoms gilią purpurinę
spalvą ir apsaugo nuo tokių ligų kaip vėžys, diabetas, hipertenzija
ir artritas. Esami antocianinai veikia kaip antioksidantai,
mažinantys laisvųjų radikalų sukeltą ląstelių pažeidimą, galimai
sulėtinantys ar net užkertantys kelią degeneracinėms ligoms,
tokioms kaip Alzheimerio ligaAD), širdies ligoms ir kai kurioms
vėžio formoms.
https://superfudo.s3.eu-de.cloud-object-
storage.appdomain.cloud/index.html
5. Kuo naudingi vyšnių milteliai?
Vyšnių sulčių nauda yra daug, įskaitant kovą su vėžiu. Bet kaip
su vyšnių milteliais? Jei jau žinote apie nuostabią vyšnių naudą
sveikatai, mums nereikia du kartus pasakyti, kad šis vaisius yra
sveikas ir maistingas. Tai taip pat skanu ir nepaprastai
universalu: galite valgyti tokį, koks yra, arba naudoti įvairiais
būdais. Galite pridėti jį prie kokteilių ir sulčių - tiesiog sumaišykite
šviežias vyšnias su vandeniu ir kitais ingredientais, kad
pasigamintumėte savo naminius gaminius, arba iš jų sulčių.
Pastarasis suteiks jums stiprų antioksidacinį gėrimą, kuris turi
didelį poveikį sveikatai.
Tačiau net prieš vartodami vyšnias kaip maistą, daugelis žmonių
jas naudoja ir kaip maisto papildus, naudodamiesi kiekvienoje
vyšnoje esančiomis maistinėmis medžiagomis.
Bet kas vis dėlto yra vyšnių milteliai? Vysniu Milteliai yra skanūs
vaisiai, kurių viduje yra didelės duobės. Duobėje arba vaisiaus
kauliuke yra amigdalino, kuris suskaidomas ir sudaro vandenilio
cianidą, kai jis susmulkinamas kramtant ar spaudžiant sultis.
https://storage.googleapis.com/bendras/superfudo/index.html
6. Kokia yra spanguolių miltelių nauda?
Spanguolės yra geras vitamino C šaltinis, kuris gali padėti išvengti
šlapimo takų infekcijų ir sustabdyti UTI. Be to, spanguolių sultys yra gera
pagalba širdies ligų prevencijai. Tyrimai taip pat parodė, kad spanguolių
papildų vartojimas gali sumažinti periodontito - dantenų ligos formos -
sunkumą ir trukmę. Privalumai nesibaigia, nes buvo patvirtinta, kad jie
yra naudingi užkertant kelią šlapimo takų infekcijoms ir mažinant vėžio
riziką arba užkertant kelią šlapimo pūslės vėžiui. Galiausiai spanguolės
buvo pripažintos viena geriausių žolelių, padedančių kovoti su nuovargiu
ir stresu dėl šiuolaikinio gyvenimo spaudimo raumenims ir sąnariams.
Spanguoliu milteliai yra daug cukraus, beveik tiek pat, kiek datulėse,
kurios gali sukelti žarnyno dujas ir pilvo pūtimą. Spanguolės yra geras
vitamino C šaltinis, tačiau jose tikrai yra daug cukraus.
Rekomenduojama suvartoti mažiau nei 5 gramus per dieną. Be to, per
daug spanguolių taip pat gali sukelti viduriavimą, dujas ir pilvo pūtimą.
Taigi, kai kitą kartą apsilankysite pas gydytoją dėl šlapimo takų infekcijos
ar kito simptomo, atsirandančio dėl nuolatinių šlapimo pūslės problemų,
naudojant spanguolių gydymą, gali būti naudinga, tačiau tik tuo atveju,
jei jie naudojami saikingai.
https://super-fudo-uab.business.site/
7. Kuo naudingi juodųjų serbentų milteliai?
Vaisiuose gausu vitamino C. Turinys yra apie 50 kartų didesnis nei apelsinuose.
Dėl aukštų antikancerogeninių savybių jis neleidžia susidaryti kenksmingoms
medžiagoms metabolizmo metu ir skatina medžiagų apykaitos procesus.
Juodieji serbentai palaiko sąnarių ir kaulų sveikatą dėl didelio vario ir mangano
kiekio. Varis yra būtinas sveikam smegenų ir nervų sistemos funkcionavimui,
taip pat mūsų imuninei sistemai. Manganas taip pat apsaugo jūsų kūną nuo
laisvųjų radikalų, kurie gali sukelti ligų vystymąsi.
Kuo naudingi juodųjų serbentų milteliai?
Uogose yra daugiausiai antioksidantų tarp vaisių. Antioksidantai suskaido
laisvuosius radikalus, kol jie negali pakenkti.
Šio vaisiaus uogose yra daugiau nei tūkstantis žinomų naudingų medžiagų,
kurios apsaugo organizmą nuo įvairių ligų ir skatina gerą sveikatą. Juodieji
serbentai yra vienas iš nedaugelio vaisių, blokuojančių laisvuosius radikalus
(tarp jų špinatai, alyvuogės, žalioji arbata ir raudonasis vynas). Reguliarus
juodųjų serbentų sulčių vartojimas taip pat apsaugo nuo ankstyvo odos
senėjimo, kraujotakos sutrikimų ir vėžio.
Rekomenduojama kasdien gerti juodųjų serbentų sultis virškinimo sutrikimams
gydyti (taip pat yra žaliosios arbatos ir raudonojo vyno), taip pat prastam apetitui
slopinti, furunkuliams, nervų ligoms ir pan.
https://superfudo.s3.eu-central-1.amazonaws.com/index.html
8. Kokia yra gervuogių sezono nauda?
Buvo žinoma, kad gervuogės turi labai trumpą auginimo sezoną, tik apie 3
savaites kasmet. Jų trumpalaikė prigimtis daro juos ypatingus, kai jie renkami, ir
puikus būdas suburti bendruomenę renkant vakarėlius. Ūkininkai deda savo
uogas „u-pick“ ženklais, kad žmonės galėtų pasivaikščioti ir išsirinkti, ką valgo,
tiesiai iš šaltinio! Gervuogių sezonas taip pat yra galimybė įmonėms dalyvauti
rengiant renginius ar net parduodant gervuogių patiekalus ūkininkų turguose,
kad žmonės galėtų mėgautis sezoniniais produktais, kurie švenčia vietinį žemės
ūkį, ir pasinaudoti šio skanaus vaisiaus skoniu.
Ar gervuogės turi šalutinį poveikį?
Džiovintos Gervuogės gali pabloginti simptomus žmonėms, sergantiems
dirgliosios žarnos sindromu ar opomis. Jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar
vartojate vaistus, prieš pirmą kartą valgydami gervuogę pasitarkite su gydytoju.
Nėščios moterys neturėtų vartoti didelio ellaginės rūgšties kiekio, nes tai gali
sukelti apsigimimus ir kūdikių smegenų pažeidimus. Gervuogėse yra junginio,
kuris gali trukdyti vaistams, naudojamiems erekcijos sutrikimams (ED) gydyti.
Nevartokite gervuogių papildų, jei vartojate šiuos vaistus: niaciną, Viagra ir kitus
receptinius vaistus, vartojamus ED gydymui; vaistai nuo vėžio, tokie kaip
Adriamycin ir CeeNU; ir vaistai, naudojami persodintų organų atmetimui išvengti,
pvz., ciklosporinas.
https://superfudo.lt/