Allergische klachten epigenetisch benaderd. Oorzakelijke verbanden en natuurlijke behandelmogelijkheden.

1. Allergische klachten
Allergische klachten
Epigenetisch benaderd
www.evenwijs.nl

2. Wat gebeurt er?
Allergeen dringt het lichaam binnen -> Ig alarm (IgA, IgM, IgG, IgE)
B-cellen en Macrofagen vallen aan en produceren IL-4 en IL-5
Trekt B-cellen, Mestcellen en Eosinofielen aan
activeert Eosinofielen
Produceren IgE
Histamine
Stimuleert vrijzetting van Platelet Activating Factor (PAF)
Prostaglandines (PG)
Leucotrienen (LT)
Veroorzaken de klinische manifestatie van een allergische reactie

3. In een plaatje

4. Wat doen al die stoffen?
Histamine – uitzetting van kleine bloedvaten, vergroot de doorlaatbaarheid,
trekt vocht aan (zwelling), stimuleert aanmaak adrenaline en prikkelt de
zenuwen. Histamine receptoren m.n. in het nasale bereik.
Platelet activating factor (PAF) – zorgt voor activering van bloedplaatjes,
dus bloedstolling en serotonine, trekt extreem veel witte bloedlichaampjes
aan, zorgt voor een enorme toename van de doorlaatbaarheid van vaten.
Prostaglandines (PG) - zorgen voor een plaatselijke vertraging van de
doorbloeding, vasodilatatie en een verhoging van de doorlaatbaarheid
waardoor neutrofielen via de vaatwand het weefsel in kunnen komen.
Leucotrienen (LT) - stimuleren neutrofielen om naar de aangedane plek te
gaan. Daar vermenigvuldigen neutrofielen zich en dringen in de cellen.
Neutrofielen breken af wat vreemd is en ruimen beschadigd weefsel op.

5. Hoe gaat dat normaal?
Histamine –> Er is iets aan de hand, we hebben vijanden!
Platelet activating factor (PAF) -> Laat de gevechtstroepen komen,
Prostaglandines (PG) -> Regelt de aanvoer van de soldaten
Leucotrienen (LT) -> Zit de soldaten achter de broek aan
Als goed is luistert LT naar het staatshoofd PG en gaat niet z’n eigen gang
Na een tijdje zegt PG: Er is genoeg gevochten, de vijand is onder controle
Ik stop met de aanvoer van soldaten
Het is tijd om de schade te herstellen
PG remt LT af zodat de soldaten niet meer geactiveerd worden
PG start met aanmaak van lipoxinen -> die halen de soldaten uit het gebied
PG start met aanmaak van resolvinen -> die starten met repareren

6. Maar het gaat niet normaal!
Vragen die we ons dus moeten stellen zijn:
Waarom gaat het niet zoals het hoort?
Hoe komen we aan een blijvende allergie?
We gaan de zaak stap voor stap bekijken:
1) Hoe komen allergenen het lichaam binnen?
2) Welk systeem zorgt voor productie van IL4 en IL5?
3) Hoe komen we aan (teveel) IgE’s?
4) Wat reguleert de vrijzetting van histamine en andere mediatoren?

7. Allergenen buiten de deur houden I
Immuuntolerante organen (huid, darm, long) weren zélf indringers
Lactoferrine is hier de belangrijkste ontstekingswerende substantie
•Blokkeert actief transmigratie van bacteriën (1000x minder)
•Activeert STAMP 2
•Remt mTOR in immuunsysteem
Beschermd tegen uitputting/overactivatie van immuunsysteem
Lactoferrine voorkomt (onnozele) activatie van immuunsysteem
Lactoferrine zit in (ongekookte) moedermelk en in (rauw) ei-eiwit
Na het zogen kun je (moet je) zélf lactoferrine maken
En dáár heb je je spieren voor gekregen!
Bewegen -> Spieren gebruiken -> Lactoferrine hoog
Niet bewegen -> geen lactoferrine -> activatie van immuunsysteem

8. Allergenen buiten de deur houden II
Na de ‘lactoferrine barrière’ komen antigenen de slijmvliezen tegen
Vóór de slijmvliezen patrouilleert 1e lijns verdediging (IgA)
ín de slijmvliezen zit de 2e lijnsverdediging (Betadefensine)
Alle slijmvliezen hebben deze verdedigingsmechanismen
KNO, ogen, longen, vagina, penis, darmwand etc.
De darmwand is bij de geboorte nog hyperpermeabel
De darmbarrière is volledig uitgerijpt op 2 jarige leeftijd
Voor alle slijmvliesbarrières zijn voedingsstoffen essentieel

9. Bouw slijmvlies barrières
Essentiële voedingsstoffen… Darmwandcellen
Zwavel
Groente en Fruitvezels
Butyraat
Energie
Omega 3
In schema de opbouw van de darmwand;
Glutamine
dezelfde stoffen zijn nodig voor bouw van
Vitamine A
bijvoorbeeld longslijmvlies.

10. Het gevolg van anti-biotica

11. Het gevolg van pathogenen

12. Het gevolg van granen
Brush Dietary Lectins
and Gliadin
Border (Villi) GUT LUMEN
Enterocytes
Tight
Junctions
Normal Leaky
Gut
antigen
Dendritic Cell

13. Wat zit er in graan?
Lectines; met name in tarwe, rogge, gerst, haver, mais en rijst
• Zijn hittestabiel
• Zijn bestand tegen verteringsenzymen
• Beschadigen darm epitheel (veroorzaken hyperpermeabiliteit)
• Beïnvloeden opname en vertering
• Veroorzaken darmflora verschuivingen
• Beïnvloeden de afweer in de darmen (IgA )
• Beïnvloeden de afweer in lichaam (TH2 )
Gliadine
•Beïnvloeden tight junction integriteit
•Veroorzaaken hyperpermeabiliteit van darmwand

14. Gevolgen van voorgaande:
Hyperpermeabele (doorlaatbare) slijmvliezen (long en/of darm)
Wegvallen van de 1e en 2e lijnsverdediging
Antigenen kunnen zo naar binnen fietsen…
Reactie lichaam is: meer slijm maken dan wordt passage moeilijker
En: afweeralarm -> IgE activiteit
Als IgE + stress (cortisol)
Alle andere slijmvliezen
gaan ook meedoen!
(zo kan een chronische holte ontsteking
z’n oorsprong hebben in de darm)

15. Productie van IL4 en IL5
Twee takken van sport binnen immuunsysteem
TH1 TH2
Managers
Werkers Zetten vlaggen
Vallen aan, ruimen op
Afbreken kankercellen IL4, IL5, LT, PG, IgE, Histamine
Regulatie Stimulering
Stimulering
Vitamine D Suiker
Selenium
Zink Alcohol
Lactobacillen
Glutathion Stress
Glutation
Darmflora bacteriën Vaccinaties
A, B, C, DHA
Lectines (graan)
Normaal:
Rem
TH1 dominanter dan TH2 Rem
Antibiotica
A, DHA

16. Hoe komen we aan (teveel) IgE ?
Suiker, tarwe, geraffineerde spullen
Bloedsuikerspiegelregulatiestoornissen met gevolg hypoglycemie
Hersenen krijgen een tekort aan brandstof
Noodscenario: verhoogd BCAA transport naar hersenen
Daar wordt dan glucose uit geproduceerd -> brandstof hersenen
BCAA’s kunnen niet worden gebruikt voor geheugenplekken van Ig’s
Opstarten reservefabriek -> daar rollen IgE’s van de band, die
worden afgeleverd zónder geheugen (you better try than die)
IgE’s vallen alles aan wat ze tegenkomen……

17. En die mediatoren?
Doorloopsnelheid van darm max 23 uur
Langer? Dan rottingsprocessen
Gassen (putrescine, cadaverine en methylmercaptaan) zijn toxisch
Bij rotting worden MAO’s opgebruikt
MAO’s breken normaal teveel aan triptamine af
Bij gebrek aan MAO’s krijg je een triptamine ophoping
Triptamine heeft een histaminewerking
rood, warm, zwelling….

18. Histamine en triptamine
Remming: Afbraak:
Vit C Vit. C
Vit E Vit. B6
Anti-oxidanten, Carotenoïden IJzer
Zink Zuurstof
Darmbacteriën Molybdeen
Knoflook
Ribes Nigrum (gemmo)
Stimulatie:
Linolzuur
Tekort aan EPA en DHA
Vetweefsel (low grade inflammation)

19. Platelet Activating Factor (PAF)
PAF zorgt voor bloedplaatjes aggregatie (teveel geeft ‘gedoe’)
Remming: Afbraak:
Magnesium Water
Antioxidanten Vit. B
Echinacea Vit. D
Bromelaïne (enzym)
Stimulatie:
Linolzuur
Tekort aan EPA en DHA
Conserveringsmiddelen

20. Leucotriënen
Zijn eicasonoiden; ze versterken het histamine effect
Remming: Afbraak:
Zink Water
Omega 3 Vit. B
Antioxidanten Knoflook
OPC Anti-oxidanten
Vit. C
Darmbacteriën
Stimulatie:
Linolzuur
Tekort aan EPA en DHA
Cox remmers (aspirines, neurofen, idometacine)
Cortisol

21. Prostaglandines
Prostaglandine moet je juist hebben!
Ze remmen Leucotriënen en indirect Histamine’s en PAF’s
Stimulatie PG:
Salicylzuur (salix, populus nigrum, koriander, biologische wortelen
en knollen), Vitamine B6
Hulpmiddelen in de afremming van LT’s:
Gingerol 300 mg/dag = 20 gram verse gember
Pycnogenol 30 mg = 25 gram pijnboompitten
Resveratrol 30 mg = 25 gram rode druiven, bramen
Carvacrol 30 mg = 3 gram tijm
Hulpmiddelen bij het opstarten van lipoxinen en resolvinen:
Pycnogenol (wit van citrusvruchten en pijnboompitten)
P-cymeen (salie, zwarte komijn).

22. Hoe gaat het fout?
Histamine –> Er is iets aan de hand, we hebben vijanden!
Platelet activating factor (PAF) -> Laat de gevechtstroepen komen,
-> Ik plak alvast wat bandjes!
Prostaglandines (PG) -> Regelt de aanvoer van de soldaten
Leucotrienen (LT) -> Zit de soldaten achter de broek aan
LT trekt zich niets aan van PG en gaat z’n eigen gang
De soldaten trekken zich niet terug en blijven vechten
De soldaten gaan ook bekende stoffen zien als ‘de vijand’
Er gaan steeds meer ontstekingen komen en er gaat steeds meer stuk
En reparatie? Daar doen we niet aan…..

23. Plan van aanpak- I
Bloedsuikerspiegel reguleren
-> suiker, graan, geraffineerde koolhydraten eruit
Graanconsumptie minimaliseren
-> brood, muesli, pasta, rijst, mais etc eruit
Linolzuur vervangen door olijfolie, kokosolie en/of roomboter
-> zonnebloem- soja-, slaolie en margarine’s eruit
Zorgen voor voldoende en gevarieerde eiwitten
-> vis, vlees, ei, noot, insecten erin
Omega 3 bronnen drastisch opvoeren
-> wilde vis, wild vlees, visolie capsules

24. Plan van aanpak- II
Pathogenen uitroeien -> Killers inzetten
Optimaliseren verdediging -> BEWEGEN vóór het eten
TH2 tot rust brengen -> Vitamine A, D en Zink
Verdere mogelijkheden:
Remmen van mestcellen -> Ginkgo, Bioflavonoiden
Remmen PAF’s -> Magnesium
Remmen aanmaak Histamine -> Zink, Ribes Nigrum
Afbreken van Histamine -> Vitamine C
Prostaglandines stimuleren -> Salicylzuurbronnen en B6
Doorbreken kettingreacties -> Vitis Vinifera
Nb: Ribes en Vitis zijn gemmo-therapeutica

25. Allergische klachten
Bedankt voor uw
aandacht
www.evenwijs.nl