Carpaal tunnel syndrome
•
0 recomendaciones•1,705 vistas
Carpaal tunnel syndroom (CTS) is een van de meest voorkomende zenuwen problemen van de arm. Pijn, tintelingen, gevoelloosheid en spieruitval kunnen hierbij optreden. Dit ontstaat doordat een belangrijke zenuwen ingeklemd raakt ter hoogte van de pols. Dit geeft met name klachten in je hand maar soms ook pijn tot aan je schouder. Bij 1 op de 4 mensen gaan de klachten na een periode vanzelf over. Bij de rest kan dit een zeer hardnekkige probleem zijn. In deze presentatie geven wij je inzicht in de laatste stand van zaken: wat is CTS, hoe ontstaat het, hoe voorkom je het en hoe kom je ervan af.
Recomendados
Más contenido relacionado
Destacado
Destacado (17)
Similar a Carpaal tunnel syndrome
Carpaal tunnel syndrome
- 2. Check het filmpje op de volgende pagina Een belangrijke zenuw van je arm komt onder druk te staan ter hoogte van je pols
- 3. Komt bij bijna 4% van alle mensen voor. Is de meest voorkomende zenuw inklemming (neuropathie) * Symptomen komen niet voor in je pink en de helft van je ringvinger
- 4. Wat zijn de oorzaken? AGE Vrouwen hebben meer kans Werk waarbij je pols langdurig belast wordt Trauma zoals pols fractuur Komt het meeste voor tussen 40-60 jaar Zwaar werk met vibrerend gereedschap Meestal is de oorzaak onduidelijk REUMA Zwangerschap Gewrichtsontstekingen
- 5. Fasen van carpale tunnel syndroom 1 Je wordt geregeld wakker vanwege een gevoelloze hand. Ook heb je tintelingen in je hand en pijn die tot je schouder kan doorlopen. De symptomen worden minder als je je hand schudt. ´S ochtends voelt je hand stijf. 2 Bovenstaande symptomen heb je nu ook overdag. Met name als je lang in dezelfde positie blijft of herhaalde bewegingen uitvoert. Ook kan de motoriek minder worden. Dit is merkbaar omdat je geregeld dingen uit je handen laat vallen. 3 De omvang van de spieren van je duim worden zichtbaar minder. Ook de kracht neemt af. Je gevoelsklachten zoals pijn en tintelingen kunnen afnemen.
- 6. Behandeling De behandeling van carpale tunnel syndroom valt uiteen in 2 categoriëen: 1 2 Conservatief: bij milde/matige klachten Operatie: bij aanhoudende en ernstige klachten
- 7. Conservatief Spalken ‘s nachts en/of overdag helpt als klachten gedurende de nacht of tijdens het werk voorkomen. De spalk voorkomt dat je pols buigt. Je moet verbetering merken binnen 4 weken. Injecteren van ontstekingsremmers helpt op de korte termijn tegen de pijn en zwelling. Dit wordt veelal gedaan als spalken geen effect heeft. Deze medicijnen hebben het nadeel dat ze lichaamsweefsel zwakker maken. Tijdelijk stoppen met de werkzaamheden die de klachten veroorzaken. Deze rust vermindert de irritatie van de zenuw en de zwelling en ontsteking ter plaatse. Als de klachten zijn verdwenen is het zaak om de belasting stapsgewijs op te bouwen.
- 8. Operatie Operatieve behandeling van Carpale Tunnel Syndroom (CTS) komt zeer veel voor. Bij wat ernstige en/of langdurige klachten werkt een operatie zeer goed. De peesachtige band aan de voorzijde van je pols wordt doorgesneden om zo ruimte te maken voor je zenuwen. 70-90% van de patiënten hebben op de lange termijn goede tot uitstekende resultaten na een operatie. Na de operatie kun je je hand niet (volledig) gebruiken.
- 9. knijpen Voorkom overbelasting van je polsen (en andere gewrichten) met een goed ingerichte werkplek. Laat een professional je werkplek beoordelen wringen grijpen Beweeg regelmatig overdag
- 10. Toch liever een fysiotherapeut direct live online spreken? Ga naar fysio24.com Wij staan 24/7 voor je klaar, altijd, overal .