1. Entrenamiento
de equipos
PUERTO MADRYN RUGBY CLUB ** 5
PRIMERA DIVISIÓN
Supervivencia
Marzo 2011
En el mes de Marzo el Plantel Superior
realizó una actividad grupal de super -
vivencia para fomentar la esencia del
rugby en el grupo: el trabajo en equipo
y la solidaridad.
En el rugby las individualidades son A
menos importantes, prácticamente
innecesarias, frente al valor que éstas Velocidad: Los equipos debían ir corriendo por la
playa 100 mts hasta el punto B.
aportan al objetivo común y al propio
funcionamiento del equipo. En este
punto se diferencia de la mayoría de B
los deportes de equipo.
El objetivo de la supervivencia fue
potenciar el trabajo en equipo, coor-
dinando voluntades individuales para
el cumplimiento de objetivos gru -
pales, cohesion entre los miembros, Resistencia: La dupla debía tomar una canoa y recor -
disciplina, reparto de roles, esfuerzo, rer 150 mts por la orilla cargando la
voluntad y concentracion en objetivos.
Se formaron 12 duplas de 24 juga - Supervivencia Playa
dores integradas por personas física - Tiempo: 1 h 30 minutos
mente opuestas: rápidos con lentos o Circuito:
p p 5 vueltas
pesados con livianos. De esta manera Kilómetros: 10 km

2. Entrenamiento
de equipos
6 **RESPETO, COMPROMISO Y AMISTAD
PRIMERA DIVISIÓN
se potenció la solidaridad y el manera remarcamos el espíritu
reparto de roles según la activi
- colectivo de que todos somos
dad que exigía el circuito, uno distintos pero igual de impor
-
era más apto que el otro para tantes para cumplir con éxito un
determinadas tareas, de esta objetivo en común.
C
D
Fuerza, Resistencia y coordinación: La pareja Habilidad y concentración:Las duplas debían
debía remar 500 mts y volver al punto A donde mediante pases de pelota derribar conos enfren-
dejaban la canoa presentada para la próxima tados a 6 mts de distancia entre si, luego partían
vuelta para ir al punto D al punto E
E
F
Inteligencia y concentración: El punto F era el Puesto de Control donde
Fuerza y resistencia: debían detenerse no solo para hidratarse y alimentarse con frutas, sino que
Debían cargar una laja tenían que resolver una cuenta matemática determinada que se compli -
de 10 kg en un tramo caba con cada vuelta al circuito: suma, resta, multiplicación, división y la
de 200 mts y pasaban
saban última vuelta un test de inteligencia. Cuando la respondían correctamente
al punto F podían iniciar la vuelta siguiente al circuito.

3. Entrenamiento
de equipos
PUERTO MADRYN RUGBY CLUB ** 7
El Plantel Superior del PMRC
agradece a Oscar Comes
y a Napraia por
sus instalaciones!
La actividad fue un éxito y los ganadores fueron todos porque t
rabajaron en equipo, en
forma solidaria y generaron conductas positivas para el grupo