O documento discute os benefícios do aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade, as recomendações do Ministério da Saúde sobre amamentação, problemas comuns e suas soluções, e técnicas para uma boa amamentação.

1. ALEITAMENTO MATERNO
EXCLUSIVO

3. “É NO LEITE MATERNO EM QUE ENCONTRAMOS OS NUTRIENTES
INDISPENSÁVEIS À VIDA:
CALOR, AMOR, CARINHO E SAÚDE.”

6. RECOMENDAÇÕES DO MINISTÉRIO DA SAÚDE
• ALEITAMENTO MATERNO EXCLUSIVO ATÉ AOS 6 MESES DE IDADE. NÃO DEVE DAR NENHUM OUTRO
ALIMENTO COMPLEMENTAR CHÁS, SOPINHAS, OU BEBIDAS.
• A PARTIR DOS 6 MESES DE IDADE INTRODUZIR ALIMENTOS GRADATIVAMENTE (SOPAS, FRUTAS,
LEGUMES, ETC.) E MANTER O ALEITAMENTOMATERNO.
• AS CRIANÇAS DEVEM CONTINUAR A
SER AMAMENTADAS, PELO MENOS,
ATÉ OS 2 ANOS DE IDADE.

7. VANTAGENS PARA O BEBÊ
• ALTO VALOR DE PROTEÍNAS, VITAMINAS, GORDURAS, CARBOIDRATOS,ANTICORPOS, ETC.
• SEMPRE PRONTO, A QUALQUER HORA E MOMENTO. NA TEMPERATURA IDEAL;
• LIMPINHO E FRESQUINHO;
• PROTEÇÃO CONTRA ALERGIAS E DOENÇAS INFECCIOSAS;
• VINCULO AFETIVO MÃE E FILHO;
• MENOR RISCO DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS, INFECÇÕES URINÁRIAS OU DIARREIAS.
• PROBLEMAS QUE PODEM LEVAR A INTERNAÇÕES OU ATÉ A MORTE;
• NO FUTURO, MENOS CHANCES DE DESENVOLVER DIABETES, HIPERTENSÃO E DOENÇAS CARDIOVASCULARES;
• ESTUDOS MOSTRAM QUE CRIANÇAS AMAMENTADAS SÃO MAIS INTELIGENTES;

9. VANTAGENS DO ALEITAMENTO MATERNO PARA A MÃE
 REDUZ O PESO MAIS RAPIDAMENTE APÓS O PARTO.
 AJUDA O ÚTERO A VOLTAR A SEU TAMANHO NORMAL, DIMINUINDO O RISCO DE HEMORRAGIA E ANEMIAS APÓS O
PARTO.
 REDUZ O RISCO DE DIABETES, DE CÂNCER DE MAMA E DO COLO DO ÚTERO.

11. A PARTIR DOS 6 MESES É HORA DE INTRODUZIR OUTROS
ALIMENTOS
Idade Tipos de alimentos
Até completar 6 meses Aleitamento materno exclusivo
Ao completar 6 meses Leite materno, papa de fruta, papa salgada.
Ao completar 7 meses Segunda papa salgada
Ao completar 8 meses Gradativamente passar para a alimentação da família
Ao completar 12 meses Comida da Família

12. AÇÕES QUE PODEM DIMINUIR A PRODUÇÃO DO LEITE
• ESTRESSE, FADIGA,MEDO, ANSIEDADE, MÁ ALIMENTAÇÃO, BAIXA AUTO ESTIMA E ETC.
• INIBE A PRODUÇÃO DE OCITOCINA (HORMÔNIO QUE LIBERA O LEITE DO PEITO)  O BEBÊ SUGA MAS O LEITE NÃO
É LIBERADO;
• O LEITE SÓ É PRODUZIDO QUANDO O BEBE É ESTIMULADO A SUGAR.

13. TÉCNICAS DE AMAMENTAÇÃO
• LAVAR AS MÃOS ANTES DE AMAMENTAR;
• NÃO PASSAR SABONETES, HIDRATANTES, GEL, ÁLCOOL , E OUTROS PRODUTOS NAS MAMAS;

15. PROBLEMAS COMUNS NA AMAMENTAÇÃO
MASTITE
( INFLAMAÇÃO NAS
GLÂNDULAS MAMARIAS)
TRATAMENTO:
COMPRESSAS MORNAS
FISSURAS MAMILARES
(RACHADURAS)
TRATAMENTO: O
PRÓPRIO LEITE MATERNO
E EXPOSIÇÃO AO SOL.
INGURGITAMENTO
MAMÁRIO
(LEITE
“EMPEDRADO”)
TRATAMENTO:
MASSAGEM E ORDENHA

16. COMO PREVENIR !
MASTITE FISSURAS MAMARIAS INGURGITAMENTO MAMÁRIO
• GARANTIR QUE O BEBÊ ESTEJA
FAZENDO A "PEGA" CORRETA E
ESVAZIANDO TOTALMENTE O
PEITO NA HORA DE MAMAR
• EVITE USAR SUTIÃS MEIA-TAÇA
COM FERRINHO
• DESCANSE BASTANTE E
MANTENHA-SE BEM
ALIMENTADA.
• INICIA-SE NO PRÉ- NATAL , FAZENDO
EXERCÍCIOS.
• O BEBÊ DEVE FAZER UMA BOA PEGA
INTRODUZINDO PARTE DA ARÉOLA NA SUA
BOCA, EVITANDO O ATRITO DO MAMILO.
• NÃO LAVAR AS MAMAS ANTES E APÓS AS
MAMADAS.
• NÃO USAR ÓLEOS E POMADAS.
• EVITAR USO DE SABONETE SOBRE A MAMA.
• DEIXAR O BEBÊ MAMAR A VONTADE,
ALTERNADO OS SEIOS.
• MOSTRAR A MÃE COMO FAZER UMA
BOA PEGA.
• APÓS AS MAMADAS OLHAR E APALPAR
AS MAMAS VERIFICANDO SE AINDA
ESTÃO CHEIAS.
OBS : CASO AS MAMAS AINDA ESTEJAM
CHEIAS , DEVE-SE FAZER A ORDENHA
MANUAL. ESVAZIANDO-SE PRIMEIRO A
REGIÃO DA ARÉOLA , E DEPOIS VAI
ESVAZIANDO A REGIÃO PRÓXIMO A
ARÉOLA.

17. OBSERVAÇÕES GERAIS
• AMAMENTAR O BEBÊ ATÉ QUE ELE SE SACIE, OU SEJA FIQUE SATISFEITO(LIVRE DEMANDA);
• PRIMEIRO OFERECE UMA MAMA , E QUANDO ESVAZIAR OFERECE A OUTRA.
• O MELHOR PARA A ALIMENTAÇÃO DA MÃE
• PARA ESTIMULAR A PRODUÇÃO DE LEITE, É A GRANDE INGESTÃO DE LÍQUIDOS (ÁGUA, SUCOS
NATURAIS, ETC.)
• EVITAR INGESTÃO DE REFRIGERANTES, E BEBIDAS COM CAFEÍNA.

18. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
• WWW.BRASIL.GOV.BR/SAUDE/2014/08/MINISTERIO-DA-SAUDE-LANCA-
CAMPANHA-NACIONAL-DE-AMAMENTACAO-2014 24/01/2016 ÁS 20:04
• WWW.ORIENTACOESMEDICAS.COM.BR/ALEITAMENTO-MATERNO/VANTAGENS-
DO-ALEITAMENTO-MATERNO/#GS.ZH=DKWQ 24/01/2016 ÁS 20:14
• WWW.PT.SLIDESHARE.NET 24/01/2016 ÁS 19:01
• WWW.MUNDOEDUCACAO.BOL.UOL.COM.BR/BIOLOGIA 24/01/2016 ÁS 20:48
• WWW.PEDIATRAVIRTUAL.NET/CUIDADOS-PARA-OS-SEIOS 24/01/2016 ÁS
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• WWW.BRASIL.BABYCENTER.COM 24/01/2016 ÁS 21:35