Más contenido relacionado La actualidad más candente (20) Similar a كيف يمكنك تجنب الاصابة بمرض السكري بإستخدام بعض التطبيقات (20) كيف يمكنك تجنب الاصابة بمرض السكري بإستخدام بعض التطبيقات2. •جسدك يستطيع ال عندما يحدث مرض هو
ينت مما ،االنسولين لهرمون االستجابةج
الد في السكر معدالت في اختالف عنهم
مرض هو ما
السكري:
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
3. السكري مرض أنواع:
1-النمط من السكري مرض1(
انتاج على قادر غير الجسم
االنسولين هرمون)
2-نمط السكري مرض2(الجسم
يستجيب ال ولكن االنسولين ينتج
له)
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
5. ظهور على المساعدة العوامل
السكري مرض
•التدخين
•مرتفع الوزن يكون أن
•رياض بتمارين القيام عدمية
•الذي الطعام من الكثير اكل
و اللحوم على يحتوي
الكثي السكريات و الدهونرة
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
6. نمط السكري مرض2تجنبه يمكن
على المحافظة خالل من تأخيره أو
يتضمن ذلك و صحي حياة أسلوب
االكل ،مثالي وزن على الحفاظ
معتدلة بصورة التمارين و الصحي
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
7. تساعد تطبيقات
مرض مع
السكري
تساعد التي التطبيقات بعض ظهرت مؤخرا
جيد صحي نظام بناء في
على يساعدك تطبيق يوجد وال لكن و
اال النظام ذلك على الحفاظواحد تطبيق
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
8. كير سيركيل تطبيق:
اجتماعي تواصل تطبيق هو كير سيركيل
على تحصل أن ليساعدك للعائلة صمم
أسلوب على للحفاظ تحتاجه الذي الدعم
للقي التشجيع على تحصل و صحي حياةام
الوزن تفقد و يومية بصورة بالتمارين
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
9. مرض مع سيركيل استخدام يمكنك كيف
السكري؟
تطبيق مميزات
كير سيركيل
النشاط مراقية
اليومي
على تحصل
الذي الدعم
تحتاجه
مراقبة
المرض
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
10. عبر الفيزيائي نشاطك مراقبة
كير سيركيل تطبيق
ببعض يقومون الذين النساء أن تقول الدراسات
لمدة الفيزيائية األنشطة30يوميا األقل على دقيقة
بمرض اإلصابة خطورة لديهم يقل ،كالمشي
بنسبة السطري30%
،اليومي خطواتك عدد يراقب كير سيركيل تطبيق
المحروقة السعرات و الكيلومترات و
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
11. خالل من دائم نشاط في لتبقوا العائلة و يحفزك كير سيركيل تطبيق
العائلة أفراد بين ودية منافسة وضع و األهداف وضع
عبر الفيزيائي نشاطك مراقبة
كير سيركيل تطبيق
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
12. مرض مراقبة
السكري
•تطبيق طريق عن
يمكنك طير سيركيل
الدم سكر قياسات إدخال
كان اذا ما معرفة و يوميا
طبيعي أو مرتفع(أخ معذ
اذا ،االعتبار في حالتك
بالتمارين قمت أو أكلت
الرياضية)
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
13. كير سيركيل تطبيق يقوم
و يوميا الدم سكر بحساب
على بناء إحصائيات وضع
شهريا و ،أسبوعيا ذلك
مرض مراقبة
السكري
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
14. و عائلتك أفراد مع تواصلك من يزيد كير سيركيل تطبيق
تحتاجه الذي الدعم و التقدير توفير الى يهدف
تحتاجه الذي الدعم توفير
بصحة ليصبحوا أصدقائك و عائلتك شجع
أفضل