Teks tersebut membahas dampak negatif penggunaan gadget dan media sosial berlebihan pada anak dan remaja, seperti kecanduan pornografi, gangguan fungsi otak, dan penurunan prestasi belajar. Teks tersebut juga memberikan saran untuk orangtua agar lebih memperhatikan penggunaan gadget anak dan membangun komunikasi yang baik.

1. How is your phone changing you?
“MENJADI GENERASI KEKINIAN YANG
BIJAK DAN SEHAT DI ERA DIGITAL”
Oleh :
Heni Puspitasari, S.Psi.MA.Psi
IKJ RSUD Kab. Belitung Timur

2. GENERASI PLATINUM, lebih ekspresif dan
eksploratif sesuai dengan perkembangan zaman
(No Gadget No Life)

3. ERA DIGITAL/internet of thing
(IoT) = GADGET ?
• Survey Common Sense Media (2013) menunjukkan 72 dari
100 anak-anak Indonesia sudah memiliki gadget. Tidak
termasuk anak yang menggunakan gadget milik
orangtuanya.
• Data pengguna internet di indonesia adalah 281 juta jiwa

5. Taukah Akibat Yang
Ditimbulkan Dari
Penyalahgunaan
Gadget?
• Terpapar dan adiksi
terhadap pornografi
• Anak yang sudah terpapar,
kemungkinan melakukan
sexting. (fakta : sejak
kelas 4,5,6 anak sudah
terpapar pornografi,
2012).
• Mempengaruhi GHA
melakukan berbagai
bentuk selfie dan
merayakan valentine.

6. • Terjadi kekerasan seksual
pada anak. Fakta : kejahatan
seksual terjadi diseluruh
propinsi, dengan jumlah pelaku
1137 orang, dan pelaku
terbanyak adalah PACAR
KORBAN. Usia pelaku paling
tinggi dikisaran 11-20 tahun.
(YKBH, 2014)
• Adanya perilaku seksual
menyimpang : Pacaran (oral
sex), Masturbasi, seks bebas,
LGBT, Incest, Zoofilia. Fakta :
saat ini anak usia 13-14 tahun
terkena adiksi pornografi.
• Menjadi WOPA (WIFE OF
PORN ADDICT)
.

7. Demotivated
• Sulit diajak bicara
• Lebih sering diam
• Kalau menjawab pendek-
pendek
• Kalau dimarahi akan lebih
marah dari orangtuanya
• Malas belajar
• Suka mengurung diri
• Tidak bermain dengan
adik-adiknya
Kecenderungan adiksi
pornografi bahkan bunuh diri.
Potensi bunuh diri dikalangan
anak-anak menjadi sangat besar
saat ini karena kehadiran ayah
dalam pengasuhan terasa
kurang

8. Coba kita lihat : diri sendiri, anak-anak, adik-
adik, saudara, tetangga atau bahkan
orangtua kita SUDAHKAN
GANGGUAN ITU TERJADI?

9. Apakah adik-adik tahu
bagaimana pebisnis pornografi
mendapatkan anak dan remaja
sebagai pelanggan?

10. Pornografi bukanlah barang
baru di dunia ini. Namun,
pornografi di era Internet
memiliki sifat yang sangat
berbeda dengan pornografi
konvensional.
Ini adalah bisnis besar yang
(di AS) terus tumbuh $ 5-7
miliar per tahun dengan 4
juta orang pelanggan setiap
bulan.
Dan Indonesia ?
Adalah produsen sekaligus
pasar terbesar di dunia.

11. Nilai bisnis pornografi adalah
yang PERTAMA di dunia.
Oleh karena itu, para pebisnis
pornografi mencari sejuta
cara untuk mendapatkan
pelanggan loyal.
Setelah penelitian bertahun-
tahun, akhirnya mereka
menemukan cara terbaik
bahwa pelanggan loyal BUKAN
HANYA DIPELIHARA, TAPI
DICIPTAKAN!

12. Siapa pelanggan yang diciptakan itu ?
Anak yang belum sampai masa baliqh ! Terutama anak
yang mengalami BLAST

13. Apa yang bisa dilakukan anak yang sudah kena BLAST ?
PORNOGRAF
I
MEROKO
K
MASTURBA
SI, ORAL
SEKS
LGBT
NARKOBA
PACARAN
MIRAS
SEKS SUKA
SAMA SUKA

14. Apakah sudah tau fakta
pornografi?

16. Berdasarkan hasil survei Komisi Perlindungan Anak
Indonesia terhadap 4500 pelajar SMP dan SMA di 12
kota besar Indonesia menunjukkan bahwa 97% remaja
sudah mengakses situs porno dan menonton video porno
melalui internet.
Bagaimana di Belitung Timur?

17. APAKAH TAHU TUJUAN DISEDIAKAN
PORNOGRAFI?
Mental model = anak dan
remaja memiliki
perpustakaan porno
Kerusakan otak permanen
(visual crack cocain)
Sasaran utama adalah
anak yang baliqh

18. Awalnya tidak
sengaja melihat,
kok bisa
terpapar?
Karena
pornografi
bersifat 4 A:
• Agresif
• Anonim
• Afordable
(terjangkau)
• Accesible
(mudah

19. Bagaimana
Proses Kecanduan
Pornografi ?
ADIKSI
ESKALASI
(tidak
terangsang
lagi)
DESENTISIS
ASI ( tidak
peka lagi)
ACTING
OUT
(melakukan)
Terjadi pelepasan dopamin dalam otak
Tidak segaja tapi penasaran

20. DID YOU KNOW?
Bagaimana dan sejauh mana pornografi dapat
menganggu fungsi otak anak dan remaja
serta perilakunya?

21. • Dari hasil EEG (Electro
Encephalo Graph) otak
anak-anak yang adiksi
pornografi menunjukkan
aktivitas yang berada di
gelombang Delta dan
Gamma
• Keadaan ini yang
membuat anak adiksi
pornografi bersikap
IMPULSIF DAN
KOMPULSIF. (kalau mau
sesuatu sekarang juga
dan berulang-ulang).

22. • Sementara hasil fMRI lebih memprihatinkan.
• Selain kendali diri turun, kompulsivitas meningkat. Maka
ATENSI, MOTIVASI, PENGAMBILAN KEPUTUSAN,
PRIORITAS, PEMBELAJARAN DAN MEMORI
SEMUANYA TERGANGGU !

23. BAGIAN OTAK YANG RUSAK
( Dr. Donald Hilton)
PRE
FRONTAL
CORTEX
GYRUS
INSULA
NUCLEUS
ACCUMBENS
PUTAMEN
CINGULATED CEREBELLUM
COCAIN
X X X
MEMPHETAMMI
NE X X X
SEX
(PORNOGRAFI) X X X X X

24. PRE FRONTAL CORTEX
DIREKTUR
TEMPAT MORAL DAN
NILAI
• Mampu membuat
perencanaan masa depan
• Bisa mengatur emosi
untuk menunda kepuasan
• Bisa mengontrol diri
• Bisa menerima
konsekuensi
• Bisa mengambil keputusan
berdasarkan logika
• Menentukan prioritas
EKSPRESI KEPRIBADIAN

25. Sedihnya lagi
anak-anak yang adiksi
pornografi ternyata
mengalami penyusutan
volume otak depannya (PFC)
sebesar 4.4 % !!!
Bagaimana masa depannya
dan bagaimana
pertanggungjawabkannya
pada Allah?
Gangguan fungsi otak depan
ditemukan sama polanya
dengan apa yang terjadi pada
adiksi narkoba.!
Kalau narkoba untuk
mengatasi bencana adiksi ada
lembaganya : BNN
Apa kabar dengan kecanduan
pornografi?

26. Ciri-ciri Anak Kecanduan
Pornografi seperti apa?
1. Mengurung diri dan
menghabiskan waktu dengan
games dan internet di kamar
2. Bila ditegur /dibatasi
bermain gadget,
marah/melawan dan berkata
kasar.
3. Impulsif
4. Berbohong, jorok hingga
mencuri
5. Sulit konsentrasi
6. Jika berbicara, menghindari
kontak mata
7. Prestasi akademis menurun
8. Hilang empati

27. BAGAIMANA DENGAN ANAK DAN
REMAJA DAN GAMESNYA?

28. PERBEDAAN E-SPORTS
DENGAN GAMING
E-SPORT
• Pekerjaan atau profesi khusus
untuk para gamers yaitu
elektronik sport
• Faktanya mencapai tahapan
menjadi atlet games di e-sport
sangat tidak mudah
• Ada tim/klub gaming
profesional yang meng hire
alias mempekerjakan (Ada
manajemen, latihan yg
terstruktur, dll)
• Kompetisi real
• Para gamers mampu
membuat konten dengan
game yang mereka mainkan
dan mempublishnya di
media video streaming.
GAMING
• Sekedar main game =
rekreasi (endingnya
kecanduan)
• Tujuan/arah tidak jelas
• Menghabiskan banyak uang
bukan menghasilkan uang
dari game yang dimainkan

29. WHO (2018),
mengumumkan
bahwa KECANDUAN
GAMES ONLINE
ADALAH GANGGUAN
MENTAL.
Betul! Tidak semua
games menyebabkan
kecanduan tapi tidak
sedikit games yang
bermuatan pornografi.

30. Apakah sudah tau ciri-ciri anak yang
kecanduan games?
• Tidak dapat mengendalikan kebiasaan bermain game
alias ga kenal waktu (mencapai 15 jam/minggu)
• Tidak punya kehidupan sosial di luar lingkungan
gamenya (bahkan cinta-citanya dulu sudah abai). Fokus
pada pencapaian games daripada kehidupan nyata.
• Terus bermain games meski ada konsekuensi negatif
dari segi fisik maupun sosial yang dialami, dirasakan
oleh diri sendiri bahkan sudah dilihat dan dirasakan
orang lain. Dimulai dari yang sederhana misalnya :
males mandi, susah makan, sering sakit-sakitan karena
pola tidur terganggu

31. Apakah tau dampak Negatif Games Bagi
Fisik ?
RSI (Repetitive Strain
Injury)/ kejang lengan
• Lengan radang jari
tangan
• Posisi duduk nyeri
tulang belakang
• RSI bisa berkembang
menjadi kecacatan

32. Radiasi sinar biru dapat
menyebabkan kebutaan
• Radiasi sinar biru berdampak pada EYE STRAIN (ketegangan
pada retina mata yang berdampak pada kerusakan mata).
Resiko ES tergantung pada panjang cahaya, intensitas dan
lamanya paparan.
• Radiasi sinar biru yang dipancarkan oleh piranti elektronik
(ponsel, komputer, TV,dll) panjangnya 400-440nm2
• Sinar biru mengikis lutein pada retina mata. Sinar biru 70-
90% mencapai retina anak, sinar tidak terasa dan tidak
disadari, luka fotokimia dijaringan mata, merusak retina
mengakibatkan degenerasi makula
• Durasi maks dan aman untuk menggunakan gadget tanpa
henti adalah sepanjang 257 menit (4 jam 17 menit). Dan
ajuran untuk beristirahat untuk tidak melihat gadget selama
2 jam.

33. Nah, apakah kalian sudah
menunjukkan gejala kecanduan
belum?
Betul nge-games bisa mendapatkan uang
dan hadiah”lainnya yang menyenangkan.
Tapi jika seorang anak sudah kecanduan,
ANAK BUKAN HANYA BOHONG DAN
MENCURI BAHKAN BERJUDI!

34. HAL APA SAJA YANG PERLU DIPERHATIKAN
TERKAIT KECANDUAN GAMES DAN E-SPORTS?
 Tidak serta merta modal main
games bisa jadi atlet eSports
 Untuk menjadi atlet eSports,
banyak hal yang perlu
diperhatikan agar tidak sampai
kecanduan : disiplin dalam
waktu bermain (bukan berlama-
lama tetapi tujuan yang mau
dicapai/ maintain
perkembangan skillnya setiap
waktu, komunikasi terjaga,
pendidikan atitude yang baik,
jadwal tidur yang sehat, fisik
bugar, bisa daftar atau di hire
oleh club tertentu.
(Apakah sanggup melakukan semua
kriteria tersebut tanpa klub dan
manajemen?)
 Beberapa games itu
mengandung konten pornografi
dari segi karakter maupun
komponen lainnya dalam game
tersebut. Misalnya iklan yang
kadang muncul tiba-tiba
 Main games secukupnya saja
baik dari segi jenis game
maupun waktunya
 Games bukan hanya hiburan
semata
 Carilah aktivitas yang menarik
dibanding games itu sendiri,
karena hidup butuh life skill
bukan hanya kognitif semata

35. Bagaimana menghadapi anak & remaja
kita dengan gamesnya ?
• Bangun. “bangkit dan sadarlah! Pornografi di
internet bukanlah sebuah rekreasi yg tidak
berbahaya. Ia adalah tsunami spiritual dan
mengerikan yang akan menyapu seluruh generasi
bangsa anda.
• Anak kita bukan milik kita. Haruskah dianugrahkan
dalam keadaan sempurna dipulangkan dalam
kondisi cidera otak dan jiwanya?
• Perbaiki komunikasi.
• Flashback pengasuhan masa kecilnya. Apa saja yang
terabaikan atau tertinggalkan. Terutama tentang

36. Lanjut….
• Ayah harus sadar dan terlibat penuh. Tak bisa tanpa
ayah. Banyak adiksi tidak berhasil karena buruknya
hubungan dengan ayahnya
• Ketahui dampak. Tahukah anda, bahwa kebanyakan
dari masalah yang dihadapi bukan lagi seputar
ketergantungan pada internet, games, atau sosmed
tapi pada dampaknya berupa : “M” (mempertontonkan
dan menunjukan diri/ eksibis, perilaku gay dan lesbian,
dan berbagai kenakalan khas era digital.
• Rencanakan solusi.
• Kenali games, rating games, alasan bermain dan
kebiasaan bermain.
• Temukan bakat anak. Anak dibantu bukan hanya jadi

37. Kenali Rating Video Games
(dikeluarkan oleh The Entertaiment Software Rating Board)
Early childhood = 3-10
tahun
Everyone = semua umur.
E10 = 10 tahun keatas ( byk penggunaan
bahasa slang dan kekerasan ringan)
Teen = 13 tahun keatas. Terdapat konten sugestif, kekerasan ringan,
humor kasar, perjudian, dan/atau sedikit penggunaan bahasa kasar.
Mature = 17 tahun keatas. Didalamnya mungkin terdapat adegan
kekerasan, darah, mutilasi (gore), penggunaan kata kasar, dan konten seksual.
Adult only = dewasa. di beberapa negara, dikategorikan untuk 21 tahun
keatas. Mungkin terdapat adegan kekerasan, dan adegan seksual.
* RB (Rating Pending : game yang sudah didaftarkan ke ESRB namun masih menunggu
keputusan rating yang ditetapkan. Biasanya muncul pada game demo atau pada saat
promosi dari game tersebut.

38. Anak Dan Remaja Dengan
Sosmednya

39. • Usia yang penuh rasa ingin tahu, meniru,
dan senang tantangan dan perubahan
• Otak belum sempurna berkembang
• Peer group lebih penting dari orang tua
• Sekolah mengharuskan anak-anak
menggunakan sosmed sebagai bagian
dari proses belajar mengajar
• Meningkatkannya penggunaan sosmed
dikalangan remaja disebabkan
ketidaktahuan dan keabaian orang tua
Kenapa anak dan remaja sulit
dipisahkan dari sosmed?

40. Anak & remaja sangat mudah
terlibat hal yang negatif di
sosmed, mengapa?
• Semua teman-teman mengunakan
sosmed. Jika tidak menggunakan
pelabelan akan muncul.
• Di sosmed bisa melakukan apa saja,
menarik dan menantang.
• Kebutuhan untuk diperhatikan,
popular, exist, yang merupakan ciri
khas remaja sangat mungkin
terpenuhi di sosmed.
• Kompetisi menaikkan adrenalin
memang digemari remaja.
• Kejadian lebih buruk jika dalam
proses pengasuhan, anak dan remaja
tidak diajarkan untuk BMM : Berpikir,
memilih dan memutuskan atas nama

41. Apa yang harus dilakukan remaja
untuk menghadapi perkembangan
di era digital?

42. SADARI !! BERHALA
MASA KINI
Bencana jiwa = lemah
akidah, lemah ibadah,
lemah ahlak, lemah ilmu,
lemah amal, lemah harta,
lemah fisik

43. LATIH DIRI UNTUK MENJAGA PANDANGAN
Tips: tutup mata sejenak, tekan close jika ada iklan bermuatan
pornografi, hindari memainkan karakter yang seperti itu!
(baca Surat An Nur 30-31)

44. Gadget adalah media yang mempermudah kita dalam komunikasi
yang dikemas dengan cara yang menyenangkan. Coba jadikan
gadget sebagai media bantu mengajarkan berbagai hal yang perlu
kita tahu BUKAN SEKEDAR HIBURAN SEMATA.

45. Apakah kamu tahu kaitan
sujud dengan PFC/otak
kita?
• Ketika seseorang sedang
sujud , sesungguhnya sedang
menstimulasi otak bagian
PFC.
• “Sesungguhnya shalat itu
mencegah dari (perbuatan-
perbuatan) keji dan
mungkar”
• Jika setiap muslim
melaksanakan SHALAT
DENGAN BENAR maka ia
akan mampu mengontrol
dirinya (fungsi PCF baik).
(yang hilang dari remaja
adalah KONTROL DIRI)

46. MAIN GAMES ITU
SECUKUPNYA SAJA!
Baik dari segi jenis
game maupun
waktunya. Sesuaikanlah
dengan usia kita.
Bahkan di Indonesia
ada IGRS yang
mengatur rating games
itu sendiri untuk usia
berapa.

47. Apa Yang Harus
Dilakukan Dengan
Games ?
1. Belajar kenal dengan
games
2. Apa alasanmu main
games?
3. Dampaknya apa?
Positif dan negatif?
4. Periksa ratingnya?
Sesuai atau tidak
dengan usiamu?
5. Putuskan dengan BMM
atas dirimu dan
Penciptamu

48. “ Janganlah salah seorang dari kalian jadi PEMBEO! Dia akan
berkata, “ aku akan selalu bersama orang orang, jika mereka
berbuat baik, maka akupun akan berbuat baik. Namun jika mereka
berbuat jelek, maka aku pun akan berbuat jelek. AKAN TETAPI
TEGUHKANLAH PENDIRIAN KALIAN! Jika orang-orang berbuat
baik, maka hendaklah kalian berbuat baik. Sedangkan kalau mereka
berbuat buruk, maka hendaklah kalian menghindari perbuatan buruk
mereka (HR At Tirmidzi)
APLIKASIIN BMM-MU
*BELAJARLAH UNTUK TL

49. Ayo Kenali Rating Video Games
(dikeluarkan oleh The Entertaiment Software Rating Board)
Early childhood = 3-10
tahun
Everyone = semua umur.
E10 = 10 tahun keatas ( byk penggunaan
bahasa slang dan kekerasan ringan)
Teen = 13 tahun keatas. Terdapat konten sugestif, kekerasan ringan,
humor kasar, perjudian, dan/atau sedikit penggunaan bahasa kasar.
Mature = 17 tahun keatas. Didalamnya mungkin terdapat adegan
kekerasan, darah, mutilasi (gore), penggunaan kata kasar, dan konten seksual.
Adult only = dewasa. di beberapa negara, dikategorikan untuk 21 tahun
keatas. Mungkin terdapat adegan kekerasan, dan adegan seksual.
* RB (Rating Pending : game yang sudah didaftarkan ke ESRB namun masih menunggu
keputusan rating yang ditetapkan. Biasanya muncul pada game demo atau pada saat
promosi dari game tersebut.

50. Bagaimana bisa bijak ber sosmed?
• Sosmed apa yang
kalian gunakan? BBM,
Line, Wassapp, FB,
Instagram, Twitter,
Path, Youtube, Snap
chat, Ask FM,dll
• Apa saja hal positif
dan negatif dari
sosmed? Privacy dan
Maturity.

51. Apakah semua hal
yang ditampilkan
orang di sosmed
adalah hal yg
wajar atau
tidak?

52. Bagaimana
reaksi kalian
ketika ada
reaksi
negatif dari
tokoh negatif
di sosmed?

53. Menurut kalian
bila ada berita
atau gambar
vulgar, apa
pendapatmu?,
pilihan mana
yang di ambil?
Mengapa?

54. Ketika Dunia Sudah Tak
Terbatas, Maka Tiap Dirilah
Yang Menegaskan Batas
Dalam Dirinya
TERIMAKASIH SALAM SEHAT
JIWA