Радикальное Прощение - уникальный метод Колина Типпинга для исцеления взаимоотношений, который позволяет глубинно избавиться от гнева, обид, чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации
2. Что такое Радикальное прощение?
• Родоночальник – Коллин Типинг,
известный американский психотерапевт
• «Радикальное прощение» – это
эффективная техника глубинного
избавления от неприятных переживаний
прошлого и возвращения к радостной и
счастливой жизни.
• Техника Радикального прощения всего за
несколько лет завоевала популярность во
всем мире и на данный момент
успешно применяется более чем в 43
странах земного шара.
2
3. Инструменты Радикального прощения (1)
Первым и основным инструментом в методе Колина Типпинга является Анкета Радикального
Прощения.
• Несмотря на свою простоту, он весьма эффективный. При её заполнении Типпинг
рекомендует применить метод «fake-it-till-you-make-it» («притворись, а там и получится» или
«от напускного — к подлинному»). Иными словами, если на начало заполнения анкеты
человек совсем не уверен, что во всём произошедшем было Божественное совершенство, и
ситуация служила его высшему благу, он может заполнять анкету во всяком случае с
желанием увидеть ситуацию с более широкой перспективы. И при заполнении анкеты
происходит энергетический сдвиг, помогающий на самом деле переосмыслить события.
• Секретным ингредиентом является ваше желание простить — даже если вы не особенно
на это настроены. Анкета — просто способ заявить об этом желании. В результате
высвобождается заблокированная энергия, и ситуация разрешается сама собой. По
окончании работы с анкетой нужно обязательно зачитать все написанное вслух, дабы
трансформировать действия физически.
• Анкеты бывают разные. Вот их разновидности:
1 . Если есть пол часа… применяем короткую Анкету Радикального Прощения.
2. Если есть 1,5 – 2 часа…
применяем Анкету Радикального Прощения с пояснениями.
Да, это займёт у Вас от 1,5 до 2 часов. Но это стоит того. Так как по воздействию это один из
самых сильных инструментов. Вы получите максимальное количество осознаний. Эта анкета
мне нравится больше всего, но занимает большое количество времени. И заполнение это анкеты
нельзя прерывать более чем, на 5 мин. Так как процесс должен быть непрерывным.
3. Эту Анкету также можно усилить тремя письмами…
Три письма очень усиливаю действие и без того сильную Анкеты Радикального Прощения.
3
4. Инструменты Радикального прощения (2)
Вторым и очень мощным инструментом Радикального Прощения является 21 дневная программа
ПРОЩЕНИЯ РОДИТЕЛЕЙ. Если вас не устраивают ваши отношения с родителями, тогда эта программа для
вас. Что вы сможете достичь с программой «Прощение родителей за 21 день»?
• Улучшить взаимоотношения с родителями. Освободиться от гнева, обид и боли, которые многие
годы не позволяли Вам стать свободным и счастливым. .Они влияют на все аспекты нашей жизни и
на все наши взаимоотношения. Как правило, нашими первыми учителями в жизни являются родители
и именно отношения с ними влияют на всю нашу дальнейшую жизнь.
• Наладить отношения с противоположным полом. Построить счастливые и гармоничные отношения.
Обиды на родителей закрывают наше сердце и приводят к страданиям в отношениях с
любимыми. Часто в своем партнере мы видим не живого мужчину или женщину, а проекцию
одного из наших родителей — матери или отца.
• Найти свое призвание, свой Путь в жизни. Стать успешным в выбранной области.
Если мы не можем простить своего отца – мы не можем найти своё предназначение в жизни,
реализоваться как личности. Наши обиды на свою мать приводят к закрытию сердца и страху любить и
быть любимым, дарить и получать любовь.
• Вернуть себе отличное здоровье, повысить уровень энергии, освободиться от накопившихся
негативных эмоций.
Если мы ничего не предпринимаем, то обстоятельства, которые выводят нас из себя, с каждым
разом становятся все более и более угнетающими. Если же и дальше не обращать на это внимание – ком
переживаний будет только нарастать и может привести к нарушению здоровья. Ученые уже доказали, что
непрощенные обиды приводят к тяжелым иммунным заболеваниям и к развитию раковых опухолей.
• есть шанс, что ваши отношения с родителями значительно улучшатся.
4
5. Инструменты Радикального прощения (3)
Третьим для частого использования в течении дня существует 4-х шаговый процесс.
Первый шаг:
• «Смотри-ка, что я сотворил!» Первый шаг напоминает человеку, что он — творец собственной
реальности.
• Второй шаг:
• «Я вижу свои суждения и люблю себя за то, что они у меня есть»
• Этим шагом мы признаем, что, будучи людьми, мы непроизвольно связываем с каждой ситуацией
целый ряд оценочных суждений, интерпретаций, вопросов и убеждений. Третий шаг:
• «Я хочу увидеть совершенство в данной ситуации»
• Это желание представляет собой самый существенный шаг в процессе Радикального Прощения. Он рав-
няется молитвенному слиянию с Божественным замыслом и готовности полюбить себя за собственную
неспособность непосредственно понять этот замысел.
• Четвертый шаг:
• «Я выбираю энергию покоя»
• Этот шаг вытекает из предыдущих трех. Принимая Божественную цель, которой служит данная ситуация,
и иллюзорность происходящего, мы выбираем чувство умиротворенности и вкладываем в любые
действия, которых может потребовать от нас ситуация, энергию покоя. Энергия покоя проявляется, когда
мы полностью присутствуем в текущем моменте, ясно осознаем свои действия, сосредоточиваемся на
том, что необходимо сделать, и полностью осознаем свои чувства.
• Его можно применять даже в транспорте, когда вам нагло нахамили и вас это задело, применяем про
себя 4 шаговый процесс, и ваше негодование по поводу этой ситуации растворяется в воздухе и ситуация
складывается для вас наилучшим образом.
5
6. Четвертым есть Игра «Сатори» -
• Мощнейший инструмент Радикального Прощения,
в легкой игровой форме. Этим этот метод завоевал
большую популярность.
• Игра Сатори — это процесс Радикального
прощения в 5 этапов, в результате которого:
– вы сможете увидеть четкую картину причины
6
случившегося,
– по-настоящему простить «обидчика»,
– отпустить боль, злость, обиду и другие чувства,
которые не дают вам покоя и крадут вашу радость,
– увидеть какие установки образовались в вашем
сознании их ложность и так же отпустить их.
• Игра Сатори – это очень увлекательный опыт,
позволяющий вам взглянуть на вашу жизнь по-
новому. Играть можно группой от 2 до 5 человек.
7. Немного о себе
• Ирина Маноха, тренер-практик в области Радикального
прощения
• В 2010 году окончила Университет менеджмента
образования по специальности «Психология» и получила
квалификацию «Психолог, преподаватель высшего
учебного заведения», степень магистра
• в сентябре 2014г . прошла обучение в Институте Терапии
и Коучинга Радикального прощения (г. Москва) у
родоночальника Радикального прощения Колина
Типпинга
• Провожу игры «Сатори», а также индивидуальные
консультации и тренинги по Радикальному Прощению
7
Iryna.manokha@gmail.com
Skype : Ирина Маноха
Контакты: